تكشف لك بالاسماء والصور انواع اطعمة تعيد الحيوية الى شعرك.
مع كثرة التعرض لاشعة الشمس صيفا، وبعد شهر الصوم، ليس بغريب ان يفقد شعرك الكثير من حيويته،
لتلحظي ان البهتان والتقصف يسيطران عليه، في الواقع يؤدي النظام الغذائي وما يحتويه من انواع ماكولات
دورا اساسيا في حل هذه المشكلة، وياسمينة في بداية اسبوعك تشاركك الاسماء والصور.
1 – سمك السالمون: هو اهم انواع الاطعمة التي تساعد شعرك على ان يكون اقوى واكثر طولا من جذوره حتى اطرافه.
نظرا الى غناه الكبير بالاحماض الدهنية والاوميغا 3 . لذا يجب عليك ادراجه ضمن النظام الغذائي في شكل اسبوعي.
اختاري واحدة من هذه القصات لشعرك الخفيف جدا
تعانين من مشكلة الشعر الخفيف؟ اليك هذه القصات التي تساعدك على التخلص من هذه المشكلة
مفعول النسكافيه في صبغات الشعر واحصلي على اطلالة طبيعية مفعمة بالحيوية.
- اجمل قصات وصبغات الشعر
- احدث قصات وصبغات الشعر
