8:59 صباحًا الخميس 21 مارس، 2019

اسباب تاخر الدورة

الحسابات الخاطئه تتميز الدوره الشهريه المضبوطه بانها تاتى كل 28 يوما . و اذا كان لديكى دوره شهريه منتظمه فهى تاتى كل 28 يوما كالساعه . و مع ذلك ، هذا لا يشكل ضمان لاستمرارها دائما هكذا . قد يختلف وقت التبويض من شهر لاخر .  فمن الممكن ان يحدث التبويض في وقت متاخر عن الشهر السابق . بالاضافه الى ذلك ، لا ينصح بتتبع الدورات الخاصه بك ، لانه من السهل حدوث خلط في التواريخ  و بالتالى يحدث تاخر الدوره الشهريه . الاجهاد هل سمعت من قبل ان الاجهاد يؤدى الى تاخر الدوره الشهريه . في الواقع ، هو واحد من اكثر الاسباب شيوعا ، حيث انه يلعب دور هام في حياتنا و له تاثير فعال على العديد من الجوانب . حيث تعمل زياده التوتر على افراز الجسم كميات زائده من هرمون GnRh  و الذى يتسبب في عدم حدوث الاباضه او تاخر الدوره الشهريه يوم او يومين . و يفضل استشاره الطبيب حول التقليل من اعراض التوتر لتعود الدوره الشهريه الى طبيعتها . الامراض تماما مثل الاجهاد ،  يمكن لفتره المرض ان تساعد في تاخر الدوره الشهريه . و اذا اصابتك مرض ما قبل فتره التبويض ، قد يعمل على تاخرها لفتره مؤقته او منعها . و بذلك اذا حدثت الاباضه في وقت متاخر سوف تاتى الدوره الشهريه . و بذلك ، فان المرض المفاجئ ، سواء كانت الفتره طويله او قصيره . يؤدى الى تاخر الدوره الشهريه و لكن غالبا ما تكون هذه الفتره مؤقته . اضطربات التغذيه يمكن ان تؤدى اضطربات التغذيه او نقص الوزن في منع الدوره الشهريه او عدم انتظامها . و يعتقد ان فقدان الشهيه العصبى هو السبب و راء حدوث اضطراب في الاكل . و قد و جدت دراسه حديثه ان اي اضطرابات في الاكل يمكن ان تسبب مشاكل في الحيض . فعندما لا يكون لدى المرأة ما يكفى من الدهون في الجسم ، ستجد ان هناك صعوبه في عمل الاستروجين اللازم لدعم الاباضه . و بالتالى تصبح الدوره الشهريه غير منتظمه . زياده الوزن يمكن لزياده الوزن ان تؤدى الى عرقله الدوره الشهريه .  حيث تؤدى زياده الوزن الى تراكم الدهون في الجسم و تخزين الهرمونات في الدهون ، مما يقلل من عمل الهرمونات في الجسم و تاخير الدوره الشهريه و التى تؤثر ايضا على حدوث التبويض . و عدم انتظام التبويض ، من المتوقع ان يؤدى الى دورات متقطعه و غير منتظمه . تكيس المبايض تكيس المبايض عباره عن عده اعراض  متلازمه معا ، الى جانب حدوث خلل هرمونى في الجسم . و قد يكون له العديد من الاعراض الظاهريه مثل زياده نمو الشعر الغير مرغوب به و انتشار الحبوب في الوجه و الصدر و الجسم  . و يؤدى الى ارتفاع الهرمون الذكورى في الدم و الذى يؤدى الى عرقله التبويض و تصبح الدوره الشهريه غير منتظمه . كيف تعالج تكيس المبايض بالاعشاب اضطرابات الغده الدرقيه من الشائع جدا عند النساء نسبيا الذين يعانوا من اضطرابات الغده الدرقيه لديهن مشاكل في التبويض و عدم انتظام الدوره الشهريه . و لك يذكر الاطباء حتى الان العلاقه بين مشاكل الغده الدرقيه و مشاكل الدوره الشهريه . و بعض النساء الذين لديهم اضطرابات في الغده الدرقيه ، تكون لديهم مشاكل في التبويض و تاخر الدوره الشهريه و عدم انتظامها . انقطاع الطمث  مبكرا تولد كل امرأة و لديها حوالى من 1 3 مليون بيضه . و في كل مره تخرج بيضه من هذه البويضات . و يحدث بعد مرور فتره توقف التبويض و يحدث ذلك بالنسبه لمعظم النساء عند سن 45 و احيانا في وقت سابق عن المتوقع . التغير في الساعه البيولوجيه اي شئ يؤدى الى الضغط على الجسم ، يمكن ان يسبب في تاخر التبويض. فمثلا اذا قمت في البدء في عمل جديد او السفر او تغير وقت الاستيقاظ ، قد يحتاج الجسم بعض الوقت للتكيف مع هذا التغيير . و اذا استغرق التغير في الروتين الى تاخر موعد التبويض و اذا حدث ذلك ، سيتم تاخر الدوره الشهريه او حتى عدم حدوثها . ممارسه الرياضه بصوره زائده النساء الذين يمارسموا الرياضه بكشل مفرط احيانا ، يؤدى الى توقف او تاخر الدوره الشهريه . حتى لو كان وزن الجسم سليم . عند وضع برنامج رياضى يتطلب الكثير من الضغط على جسم المرأة . و عندما يحدث ذلك يتوقف التبويض كوسيله للحفاظ على الطاقه . بالاضافه الى ذلك ، يمكن للمرأة التى تمارس الكثير من الرياضه لديها نسبه دهون منخفضه و عدم وجود الدهون في الجسم لا يمكن ان ينتج الجسم الكميه الكافيه من هرمون الاستروجين اللازمه لعمليه التبيويض .

360 views
اسباب تاخر الدورة