7:09 صباحًا السبت 15 ديسمبر، 2018

اسباب تقدم الدورة الشهرية


صور اسباب تقدم الدورة الشهرية

 

معظم النساء تدرك ان الدوره الشهريه هى 28 يوما و هى الدوره الطبيعيه المنتظمه ،



و عندما تتقدم او تتاخر تصبح الدوره الشهريه غير منتظمه و هناك اسباب و عوامل تتحكم بتقدم و تاخر دوره الطمث عندالنساء .



تتوقف الدوره الشهريه و تنقطع عند تقدم المرحله العمريه للمراه و خصوصا من فتره سن الياس و اكثر.

عند الحديث عن حدوث الدوره الشهريه المبكره يمكن ان تكون مدمره للغايه اذا لم تعالج فيمكن ان تصبح الحاله اسوا.
ما هى دوره الطمث المبكر؟
دوره الطمث العاديه تختلف من 23-35 ايام بين ايام بدايه دوره الفترة.

دوره الطمث المبكر هى الدوره التى تبدا اقل من 23 يوما من يوم بدايه الدوره الماضية.

هذا بسبب ان البويضه لم توضع بالشكل الصحيح لذلك لم تنضج و لا تطلق خلال موعدها الصحيح لذلك تطلق بوقت مبكر ،

و هناك عوامل و اسباب لها علاقه بتقدم الدوره الشهريه .


الاسباب النفسية
العوامل النفسيه المسببه للحيض المبكر نادره و لكن يمكن ان تحدث الا بسبب القلق و الاجهاد اليومى و التعب يمكن ان تؤثر على الرفاه المادى من الجسم و تغيير توازن المواد الكيميائيه بما في ذلك الهرمونات.

هذه العوامل يمكن ان تنتج العوامل الماديه التى يمكن ان تؤدى الى دورات الحيض في و قت مبكر.

يمكن ان تعانى من دورات الطمث في و قت مبكر يسبب الضيق و الحاله النفسيه الصعبه بسبب هموم الحياه و مشاكلها و هذا الامر يسبب حدوث دورات الطمث في و قت مبكر تنتهى في دوره تخريبيه مستمرة.

يجب على النساء تولى اهتماما لهذه العلامات و بذل جهد لتغيير عوامل الاجهاد في حياتهم.
الاسباب المادية
دوره الحيض تعتمد على مستويات الهرمونات بما في ذلك هرمونات الاستروجين و البروجستيرون.

كل من هذه الهرمونات تنظم عمليه التبويض مما يؤثر على طول الدوره الشهرية.

عندما تصبح هذه الهرمونات غير متوازنه و تعطلت تحدث الاباضه و الدوره الشهريه المبكرة.
العلاجات
هناك العديد من خيارات العلاج المتاحه للمساعده في تنظيم و منع الدوره الشهريه في و قت مبكر،

و هو تغيير نمط الحياه .



اذا كانت المراه تعانى دورات الطمث في و قت مبكر لاسباب نفسيه مثل التوتر و التعب تستطيع ان تغير من نمط الحياه مثلا ممارسه التمارين الرياضيه بانتظام كجزء من الروتين يمكن ان تساعد و خاصه تمارين مثل تاى تشى او اليوغا للحد من الاجهاد.

تغييرات في النظام الغذائى يمكن ان يساعد ايضا في تنظيم الهرمونات،

و من المعروف ان تناول الاطعمه مثل فول الصويا و التفاح و الكرز و الارز و القمح و البطاطا تعمل على تعزيز انتاج هرمون الاستروجين.

الادويه في الحالات القصوى،

قد يكون العلاج بالهرمونات البديله اللازمه لتحقيق التوازن بين مستويات الهرمون بواسط الادويه خيار اخير ،



لان هذا الاجراء خلفه العديد من الاثار الجانبيه التى يمكن ان تكون مزعجه اكثر من دورات الطمث في الوقت المبكر

  • اسباب تقدم الدوره الشهريه
  • اسباب نزول الدورة الشهرية قبل موعدها
  • افضل تقدم الدوره الشهريه اوتاخرها
  • الم بالرجلين و انفتاح للشهية هل هي دورة
  • تقدم موعد الحمل
  • تقدم موعد الدورة الشهرية
  • لمادا تتقدم الدوره عند المراه المتزوجه
  • ماسبب تقدم الدوره الشهريه لمراه المتزوجه
717 views

اسباب تقدم الدورة الشهرية