اسباب ظهور رائحة الفم الكريهة

اختلف الناس على تسميه هذه الظاهرة،
فمنهم من سماها رائحه الفم الكريهة،
ولدى البعض الاخر تعرف ببخر الفم Halitosis و لكن اتفق الكل على انها حالة غير مستحبه و مسببه للاحراج.
تظهر هذه الحالة لدى بعض الناس و لا يعلمون بوجودها الى ان يواجههم بها من حولهم.
أنها مشكلة منتشره بين مختلف الناس في كل انحاء العالم و معظمها ناشئه من البكتيريا الموجوده في الفم.
يعانى العديد من الرجال و النساء من هذه الحالة في بعض الاوقات،
و يعانى حوالى الربع منهم من هذه الحالة بصفه دائمة.
لقد اجمعت الابحاث و الدراسات في الاعوام الاخيرة على ان 90 من هذه الحالات سببها من الفم و ليس من المعده او الجيوب الانفيه او الرئتين.
كما مركبات الكبريت
اوضحت الدراسات ان هذه الرائحه هي من مشتقات مركبات الكبريت المتطايره volatile Sulfur compounds .
احد هذه المركبات هو سلفيد الهيدروجين Hydrogen Sulfide و له رائحه كرائحه البيض الفاسد،
و المركب الاخر هو ميثايل ميركابتين Methyl Mercaptan و له رائحه قويه كرائحه الظربان Skunk Oil ،
و هذه المركبات ناتجه من البكتيريا الموجوده في الفم عند تحلل و تفكك الخلايا الميتة.
هذه البكتيريا و التي تنمو دون الحاجة للاوكسجين Anaerobic Bacteria تتجمع و تتكاثر على اللسان و تعيش في الاماكن الجافة و غير المعرضه للضوء مثل المناطق تحت اللثه و ما بين الاسنان و في نتوءات اللسان.

اعراض الحالة

ممكن ان تخرج بعض هذه الاعراض و ليس كلها عند الاشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.

– ظهور طبقه بيضاء او صفراء على سطح اللسان.
– جفاف الفم.

– الشعور بمراره او بطعم معدنى في الفم.

– نزول سوائل في مؤخره الفم من الانف.

– بياض اللوزتين.

– تفريش الاسنان و استخدام الخيط للتنظيف لا يساعد على التخلص من هذه الحالة.

وتؤدى هذه الاعراض الى فقدان الثقه بالنفس و عدم الرغبه في مواجهه الاخرين.

اسباب رائحه الفم الكريهه هنالك الكثير من الاسباب التي تسبب هذه الحالة و من اهمها الاتي:

– نوع الاكل الذى ناكله.
فالبعض منه عندما يتحلل في الفم تصدر عنه هذه الروائح السيئة،
وبعض الاطعمه يحتوى على زيوت متطايره و هذه الزيوت تسبب روائح غير مستحبه مثل الثوم و البصل.
هذه الاطعمه يتم هضمها في المعده ثم تنتقل الى الاوعيه الدمويه ثم الى الرئتين حيث يتم التخلص منه عن طريق الزفير،
و هذه ما يسبب الرائحه في الفم التي تبقى الى ان يتم التخلص من فضلات هذه الاطعمه من الجسم نهائيا.

– مشاكل في الاسنان: عدم تنظيف الاسنان بكيفية جيده و امراض اللثه و التسوس من اهم الاسباب التي تؤدى الى ظهور هذه الرائحه غير المستحبة.
وعدم التنظيف بانتظام يؤدى الى بقاء بقايا الاكل عالقه في الفم حيث تقوم البكتيريا الموجوده في الفم بتحليل فضلات الاكل و التي تنتج غاز الكبريت و الباقى يبقى على الاسنان على مظهر طبقه رقيقه بيضاء.
هذه الطبقه اذا لم يتم ازالتها بفرشآه الاسنان كليا،
سوف تؤدى الى التهاب اللثه و تسوس الاسنان.
و كذلك اذا بقيت و تجمعت تحت اللثه و اصبحت متكلسه سوف تؤدى الى التهاب العظم حول الاسنان و اللثه و هو ما يجعل رائحه الفم اكثر سوءا.
وجدير بالذكر هنا ان الاشخاص الذين لديهم طقم اسنان و لا يقومون بتنظيفة على الوجة الاكمل ايضا سيتعرضون لهذه المشكلة بسبب تراكم البكتيريا على الطقم.

– جفاف الفم: من اهم و ظائف اللعاب في الفم هو غسيل الفم الدائم و المستمر.
وحين يجف الفم من اللعاب سيؤدى هذا الى تجمع الخلايا الميته على سطح الخد و اللسان و هو ما يجعل للفم رائحه غير مستحبة.
ومن المعروف ان اللعاب يتوقف عن العمل خلال النوم و ذلك اسباب رائحه الفم الكريهه في الصباح لدى معظم الناس و ذلك امر طبيعي.
كما ان التدخين يؤدى الى جفاف الفم المزمن و ايضا استعمال بعض الادويه مثل الادويه المضاده للحساسيه و بعض الادويه المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم و كذلك ادويه علاج الاكتئاب و امراض سكر الدم.

– هنالك ايضا بعض الامراض التي تسبب رائحه الفم الكريهه مثل مرض الالتهاب الرئوى المزمن و كذلك مرض الفشل الكلوى الذى ينتج عنه رائحه كرائحه البول،
و مرضى السكرى غير المعالج و الذى تنتج عنه رائحه كرائحه خل الفواكه،
ومرضى فشل الكبد و تنتج عنه رائحه مثل رائحه السمك،
و اخيرا امراض المعده و القيء المتكرر تكون=رائحه الفم حمضية.

– التهابات الفم و الانف و الحلق: هنالك بعض الناس الذين يعانون من التهابات الجيوب الانفيه و التي تؤدى الى افرازات من الانف تنزل الى الفم عن طريق مؤخره الحلق و تسبب رائحه كريهة.
كما ان امراض التهابات الحلق ببكتيريا Streptococcus و التهاب اللوزتين و غيرة من التهابات الجهاز التنفسي العلوى تؤدى الى الكحه و خروج البلغم الذى يؤدى الى رائحه فم متميزه و سيئة.

– الصيام: ان الصوم عن الطعام لفترات طويله يؤدى ايضا الى ظهور الرائحه السيئة.
وكما يلاحظ الكل اثناء شهر الصيام ان الصائم تصبح رائحه فمة غير مستحبه خاصة في الساعات الاخيرة قبل اذان المغرب.
ويعود السبب= الى ارتفاع الكيتونات في دم الصائم و ذلك امر طبيعي.

اختبار رائحه الفم الكريهة

هنالك خمس خطوات للكشف اذا كان لديك رائحه فم غير مستحبه او لا: – العق بلسانك ظهر اليد و اتركها ثوان لتجف ثم قم بشم المكان.
اذا لاحظت رائحه كريهه فانت مصاب بهذه الحالة.

– ضع خيط الاسنان بين الضروس ثم قم بشمه.
– قف امام المرآه و مد لسانك الى الخارج و بواسطه منديل و رقى امسك طرف اللسان و قم بشدة الى الخارج بقدر المستطاع لرؤية مؤخره اللسان،
فاذا كان هنالك لون ابيض فهذا اسباب للرائحه الكريهة.

– قم بسؤال شخص قريب منك و تثق به بان يلاحظ رائحه فمك في اوقات مختلفة طوال اليوم.
– هنالك جهاز يسمى هاليميتر Holimeter يقوم بقياس نسبة تركيز مركبات الكبريت المتطايره في الفم.
على الشخص الذى يعانى من هذه الحالة زياره طبيب الاسنان اولا للكشف عن الاسباب،
و عندها فإن الطبيب سوف يقوم بتشخيص الحالة و بالكشف عن اسبابها و تحديد العلاج المناسب،
او تحويلة الى طبيب بشرى اذا ما كانت الاسباب عضويه و ليس لها علاقه بالفم.

مراجعه الطبيب

كيف يعرف طبيب الاسنان ما اذا كان اسباب هذه الرائحه ناتجه عن الفم؟

على طبيب الاسنان جمع الكثير من المعلومات عن الحالة،
لذلك عند زياره طبيب الاسنان ننصح بالتالي:

– اصطحب احد اقربائك و على علم بالحالة حتى يقوم بمساعدة الطبيب على تشخيص الحالة.

– قبل الموعد المحدد عند الطبيب امتنع عن الطعام و الشرب و التدخين و مضغ العلك و استخدام محلول مضمضه الفم و وضع احمر الشفاة و وضع العطور على الجسم او الوجة و إستعمال مزيل العرق،
حتى لا تتداخل هذه الروائح مع بعضها و يتمكن الطبيب من معاينه الفم بصورة جيدة.

ان الكشف الذى سيقوم به الطبيب سيتضمن اسئله عن الحالة،
و مقارنة الرائحه المنبعثه من الفم و الانف لمعرفه المصدر،
علما بان 85-90 من الرائحه الكريهه ناتجه من الفم.
و كذلك من اليمكن للطبيب كما ذكرنا من قبل،
قياس نسبة ما ده الكبريت المنبعثه من الفم ليحدد السبب= ان كان من البكتيريا.
اما اذا كانت الرائحه منبعثه من الانف فإن السبب= غالبا ما يصير ناتجا عن انسداد في الانف بسبب جسم غريب او التهاب في الجيوب الانفية.

ان العنايه بنظافه الفم هو امر مهم جدا جدا لصحة الفم و الجسم باكمله.
كما ان الاطعمه التي ناكلها تمتص و تذهب الى كل اعضاء الجسم عن طريق الدم للاستفاده منها, فإن البكتيريا الموجوده في الفم تمتص و تذهب الى كل اعضاء الجسم عن طريق الدم للضرر بها.،فعليكم بنظافه الفم لصحة اقوى و حيآه اروع و ابتسامه عريضه اجمل و ازكى >

استشارى زراعه اسنان

في مركز العجاجى لطب الاسنان

نصائح و توجيهات

ما ينصح به اطباء الاسنان:

– التنظيف بالفرشآه و المعجون مرتين على الاقل صباحا و مساء – تنظيف اللسان بالفرشآه العاديه او بفرشآه خاصة قبل النوم – استخدام خيط الاسنان مره واحده يوميا – تنظيف طقم الاسنان جيدا و عدم استخدامة مدة 6 ساعات على الاقل اثناء فتره ال24 ساعة،
و تنظيف اللثه و اللسان و سقف الفم جيدا.

– استبدال فرشه الاسنان كل 4-6 اشهر باخرى= حديثة – زياره طبيب الاسنان كل سته اشهر لعلاج السوس و امراض اللثه من البداية – الاكثار من شرب الماء يوميا – مضغ العلك الخالي من السكريات لدقيقه او اثننتين عند الاحساس بجفاف الفم – تنظيف الفم بعد تناول الحليب و مشتقاته،
و السمك،
و اللحم – الاكثار من طعام الخضروات الغنيه بالالياف مثل الجزر

ما لا ينصح به اطباء الاسنان:

– لا تجعل من رائحه الفم الكريهه مشكلة تؤثر على حياتك اليومية،
بل عالجها و اقض عليها – لا تجعل الاحباط ينال منك و ابحث عن المساعدة و لا تهمل المشكلة – لا تشرب القهوه بكثرة،
فهي تزيد من سوء الحالة – لا تكثر من التدخين لانة العامل الاساسى في جفاف الفم 5 لا تهمل الضروس الخلفيه عند تنظيف اسنانك بل قم بتنظيفها جيدا – لا تفرش اسنانك بمعجون الاسنان و لكن ضع الفرشه في كاس من غسول الفم ثم قم بتفريش اللسان جيدا – لا تذهب الى طبيبك العام عند ظهور هذه الحالة قبل زياره طبيب الاسنان – لا تجعل طفلك يستعمل غسول الفم للتخلص من رائحه الفم حتى لا يقوم ببلعة – لا تفرش لسانك بقوه حتى لا تؤذية – لا تعتمد على غسول الفم كليا و لكن،
قم بتنظيف اسنانك جيدا و بانتظام ان استعمال غسول الفم لعلاج هذه الحالة امر شائع بين الناس،
ولكنة غير مفيد لعدم احتواء هذه المحاليل على المضادات للبكتيريا المراد التخلص منها،
مثل غسول “سكووب” و “لسترين”،
فهذه المحاليل و حدها لا تستطيع علاج رائحه الفم نهائيا،
بل انها تغطى على الرائحه مؤقته لشده تركيز هذه المحاليل و سرعان ما تخرج الرائحه مره اخرى.
كما انه في بعض الحالات نجد ان غسول الفم المكون من الكحول ممكن ان يزيد من سوء هذه الرائحه لان مركب الكحول يؤدى الى جفاف الفم.
لهذا فإن اطباء الاسنان لا ينصحون بالاعتماد على غسول الفم كعلاج دائم لرائحه الفم الكريهة, بل كوسيله علاج الرائحه الناتجه عن تناول بعض الاطعمه التي تسبب رائحه سيئه في الفم.