3:20 مساءً الجمعة 22 فبراير، 2019








اسرع واسهل خلطة لشد الجسم

اليكم اجمل و اسهل و اسرع الوصفات و الخلطات بخطوات سهله و بسيطه و غير مكلفه يارب تعجبكم

بالصور اسرع واسهل خلطة لشد الجسم 20160910 121

اولا:-وصفه لاخفاء البطن

شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق و قبل النوم مباشره.

ثانيا: وصفه لانقاص الوزن

تؤخذ ملعقه كبيره من المريميه و تنقع في ماء مغلى لمده 10 دقائق و تشرب قبل الغذاء و العشاء بساعه.

ثالثا: وصفه لشد الجسم

تؤخذ 3 ملاعق شمر و كوب ماء مغلى و تنقع لمده لا تقل عن ساعه و تصفي و تشرب مره في اليوم .

رابعا:-وصفه ممتازه لتخسيس الكرش

شاى اخضر و مرايميه و بابونج و سنامكى و يشرب قبل الفطور و في العصر و قبل النوم .

خامسا:-وصفه للتخسيس

عصير نصف ليمونه+نصف ملعقه كمون+ملعقه صغيره زنجبيل اخضر و ريقات نعناع و تضعينهم على كوبين ماء يغلى على النار و يصفي و يشرب..

203 views

اسرع واسهل خلطة لشد الجسم