كان الفجل يقدم ضمن وجبات الطعام التي تعطى للعاملين في بناء

الاهرامات.

وكان زيت بذور الفجل يستخدم في صنع الحبر الحديدي.

وهناك حوالي 36 نوعا من الفجل.

واهم هذه الانواع هي:

1 الفجل الاسود،

وهو اقدم الانواع المزروعه.
2 الفجل الابيض.
3 الفجل الاحمر.

// الفوائد العلاجيه //

في شهر مايو(ايار الماضي من هذا العام 2003،

اكد كريس سمث،

مستشار التغذيه في الولايات المتحده،

ان للفجل الابيض فاعليه كبيرة في اذابه الدهون من الورك والارداف والبطن،

وبذلك فهو احد الوسائل الطبيعية لتقليل الوزن.

واكدت احدث الدراسات خبراء المركز القومي للبحوث/القاهره/2002 ان للفجل اهمية كبيرة في علاج العقم لدى كل من الرجال والنساء.

ويفضل ان تتناوله الشابات قبل الزواج لتجنب احتمالات تشوه الجنين.

كذلك اوضحت دراسه اجريت في طوكيو يناير كانون الثاني 2001 ان الفجل يحتوي على مركبات فعاله ضد تسوس الاسنان.

وشدد تريسكا 1975 في اليابان ايضا على اهميته في علاج الروماتيزم والام المفاصل والعضلات لكونه يقلل من حموضه الدم.

اما الفجل الاحمر فقد استخدم سابقا وفي الوقت الحاضر في اوروبا لتفتيت وازاله حصى الصفراء والكلى.

وقد ذكر ذلك الرازي على لسان الطبري قبل ان يكتشف الاوروبيون هذه الخاصيه.

كما اثبت الصيادله في سويسرا والمجر 1948 ان بذور الفجل تحتوي على مركبات مضاده لفطريات المكورات والعصيات والبكتيريا التي تصيب البشره.

هذا فضلا عن وجود الكثير من الدراسات المخبريه والميدانيه التي تشير الى اهمية الفجل الثانوية في علاج ومنع الجلطات الدمويه والبدايات السرطانيه،

وعسر الهضم،

والسعال الديكي،

وضعف العظام.

كما انه طارد للغازات،

ويساعد على موازنه سكر الدم وتخفيف الرشح.
والفجل مدر للحليب عند المرضعات،

لا سيما الاحمر منه،

وتستخدم بذوره لازاله النمش والكلف من البشره وقمل الراس ولطرد البلغم.

// طريقة استعماله //

لتقوية الخصوبه ومعالجه التهابات المفاصل توضع ملعقة صغيرة ملعقة شاي من البذور المطحونه في قدح ماء مغلي وبعد ان يبرد ويصفى يشرب 2 3 مرات يوميا،

بعد الطعام.

او تخلط كميات متساويه من مطحون البذور والعسل وتؤخذ ملعقة طعام ثلاث مرات يوميا بعد الطعام.

لاذابه الحصى ومنع تكونها تعصر الجذور او الاوراق او كليهما وتشرب 2 3 ملاعق كوب يوميا،

قبل الطعام بنصف ساعه.

لعلاج الامراض الجلديه تخلط ملعقة طعام من البذور المطحونه،

مع قليل من الماء لعمل عجينه،

او مع الفازلين ويستعمل الخليط كمرهم خارجي 1 3 مرات يوميا.

// تحذير //

يجب ان يتجنبه مرضى القرحه والغده الدرقيه والتهابات الامعاء والكبد.

ويفضل عدم الاكثار من تناوله عموما،

حيث انه يسبب المغص لشده طرده للغازات.

ويجب عدم استخدام البذور المعلبه،

لانها محفوظه بمواد سامه ضد العفونه والحشرات.

كيف يفتت الفجل الحصى ويذيب الشحوم؟؟

سبب فعاليه الفجل هو غناه بفيتامين c والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور،

مما يجعله منشطا للدوره الدمويه والهضم،

وبالتالي يزيد من نشاط الصفراء والكلى.

وهذا الامر يؤدي الى زياده الادرار وتفتيت الحصى الموجود فيهما،

كما ان الخصائص اعلاه تجعله مدرا للحليب،

كذلك فان انخفاض محتواه من البروتينات والدهون،

يجعله مذيبا لدهون الورك والارداف والبطن.