كان الفجل يقدم ضمن و جبات الطعام التي تعطي للعاملين في بناء

الاهرامات.

 

و كان زيت بذور الفجل يستخدم في صنع الحبر الحديدي.

 

و هناك حوالى 36 نوعا من الفجل.

واهم هذه الانواع هي:

1 الفجل الاسود،

 

و هو اقدم الانواع المزروعة.
2 الفجل الابيض.
3 الفجل الاحمر.

// الفوائد العلاجيه //

فى شهر ما يو(ايار الماضى من هذا العام 2003،

 

اكد كريس سمث،

 

مستشار التغذيه في الولايات المتحدة،

 

ان للفجل الابيض فاعليه كبيرة في اذابه الدهون من الورك و الارداف و البطن،

 

و بذلك فهواحد الوسائل الطبيعية لتقليل الوزن.

واكدت احدث الدراسات خبراء المركز القومى للبحوث/القاهرة/2002 ان للفجل اهمية كبيرة في علاج العقم لدي كل من الرجال و النساء.

 

و يفضل ان تتناولة الشابات قبل الزواج لتجنب احتمالات تشوة الجنين.

كذلك اوضحت دراسه اجريت في طوكيو يناير كانون الثاني 2001 ان الفجل يحتوى على مركبات فعاله ضد تسوس الاسنان.

وشدد تريسكا 1975 في اليابان ايضا على اهميتة في علاج الروماتيزم و الام المفاصل و العضلات لكونة يقلل من حموضه الدم.

اما الفجل الاحمر فقد استخدم سابقا و في الوقت الحاضر في اوروبا لتفتيت و ازاله حصي الصفراء و الكلى.

 

و قد ذكر ذلك الرازى على لسان الطبرى قبل ان يكتشف الاوروبيون هذه الخاصية.

كما اثبت الصيادله في سويسرا و المجر 1948 ان بذور الفجل تحتوى على مركبات مضاده لفطريات المكورات و العصيات و البكتيريا التي تصيب البشرة.

هذا فضلا عن وجود الكثير من الدراسات المخبريه و الميدانيه التي تشير الى اهمية الفجل الثانوية في علاج و منع الجلطات الدمويه و البدايات السرطانية،

 

و عسر الهضم،

 

و السعال الديكي،

 

و ضعف العظام.

كما انه طارد للغازات،

 

و يساعد على موازنه سكر الدم و تخفيف الرشح.
و الفجل مدر للحليب عند المرضعات،

 

لا سيما الاحمر منه،

 

و تستخدم بذورة لازاله النمش و الكلف من البشره و قمل الراس و لطرد البلغم.

// طريقة استعمالة //

لتقوية الخصوبه و معالجه التهابات المفاصل توضع ملعقة صغيرة ملعقة شاي من البذور المطحونه في قدح ماء مغلى و بعد ان يبرد و يصفي يشرب 2 3 مرات يوميا،

 

بعد الطعام.

 

او تخلط كميات متساويه من مطحون البذور و العسل و تؤخذ ملعقة طعام ثلاث مرات يوميا بعد الطعام.

لاذابه الحصي و منع تكونها تعصر الجذور او الاوراق او كليهما و تشرب 2 3 ملاعق كوب يوميا،

 

قبل الطعام بنصف ساعة.

لعلاج الامراض الجلديه تخلط ملعقة طعام من البذور المطحونة،

 

مع قليل من الماء لعمل عجينة،

 

او مع الفازلين و يستعمل الخليط كمرهم خارجى 1 3 مرات يوميا.

// تحذير //

يجب ان يتجنبة مرضي القرحه و الغده الدرقيه و التهابات الامعاء و الكبد.

ويفضل عدم الاكثار من تناولة عموما،

 

حيث انه يسبب المغص لشده طردة للغازات.

ويجب عدم استخدام البذور المعلبة،

 

لانها محفوظه بمواد سامه ضد العفونه و الحشرات.

كيف يفتت الفجل الحصي و يذيب الشحوم؟؟

سبب فعاليه الفجل هو غناة بفيتامين c و البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور،

 

مما يجعلة منشطا للدوره الدمويه و الهضم،

 

و بالتالي يزيد من نشاط الصفراء و الكلى.

 

و هذا الامر يؤدى الى زياده الادرار و تفتيت الحصي الموجود فيهما،

 

كما ان الخصائص اعلاة تجعلة مدرا للحليب،

 

كذلك فان انخفاض محتواة من البروتينات و الدهون،

 

يجعلة مذيبا لدهون الورك و الارداف و البطن.