6:10 مساءً الأربعاء 14 نوفمبر، 2018

افضل طرق العناية بالشعر


الشعر الصحي الطويل هو حلم كل فتاة ولم يعد هذا الحلم صعب التحقيق ولا يحتاج لاى من المستحضرات او الفيتامينات الباهظه الثمن،

بل قليل من الصبر ومزيد من العنايه الفائقه.

واذا تمكنت من اتباع الخطوات التاليه بنجاح فتاكدي انك ستحصلين على شعر طويل صحي ومفعم بالحيويه،

مع مراعاه الاخذ في الاعتبار ان لكل شخص طبيعه في نمو الشعر تعتمد على جيناته الوراثيه.

1 تخلصي من الاجزاء التالفه من شعرك:

كثيرا ما تقع الفتيات في هذا الخطا،

وهو الاحتفاظ بشعرهن حتى وان كان متقصفا،

غير مدركات ان الحصول على شعر قصير صحي افضل مائه مره من الحصول على شعر طويل متقصف.

فضلا عن ان الشعر المتقصف يكون نموه بطيئا مقارنة بالشعر الصحي،

لذلك ابدئي من الان في قص خصلات الشعر التالفه بشكل تدريجي حتى يصبح شعرك خلال فتره زمنيه قصيرة خاليا تماما من اي علامات التقصف.

وتاكدي ان تخلصك من الاطراف التالفه سيوفر عليك الكثير من الوقت الذي قد تضيعينه هباء في انتظار ان يطول شعرك.

2 واظبي على قص شعرك:

بعد ان تتخلصي تماما من الاجزاء التالفه من شعرك،

واظبي فيما بعد على قص اجزاء صغيرة جدا من شعرك على فترات متباعده،

ويفضل ان تتراوح بين 3 و 4 اشهر،

حتي تمنعي معاوده التقصف الى شعرك.

وما بين هذه الفترات احرصي على الجلوس امام ضوء قوي وتاكدي من خلو شعرك من اي شعيرات متقصفه،

واذا وجدت ايا منها فسارعي بقصها على الفور حتى لا ينتشر التقصف في كل شعرك.

ولا تنسى استخدام مقص شعر جيد،

فالمقصات الرديئه تساعد على زياده تقصف الشعر،

لذلك خصصي مقصا بعينه لقص شعرك فقط ولا تستخدميه في اي اغراض اخرى حتى لا يتعرض للصدا او التلف وبالتالي يؤثر على شعرك.

3 تجنبي ادوات تصفيف الشعر الكهربائيه:

ينصح خبراء التجميل بتجنب استخدام ادوات تصفيف الشعر الكهربائيه سواء المجفف او المكواه او لفائف الشعر الحرارية فجميعها تضر الشعر.

واذا كان لا بد من استخدامها فاستعيني بمصففات الشعر السيراميك وقبل ان تستخدميها ادهني شعرك بقليل من كريمات العنايه للوقايه من الحراره.

وتذكري دائما ان كل مره تستخدمين فيها تلك الادوات فانك تعرضين شعرك للتلف رغم كل المحاولات السابقه.

– ابتعدي عن المستحضرات الكيميائيه:

في طريقك للحصول على شعر طويل لا بد ان تبتعدي تماما عن استخدام المواد الكيميائيه العنيفه وبالاخص كريمات فرد الشعر والصبغه.

فاذا كنت ترغبين في تغيير لون شعرك فيمكنك استخدام صبغات خاليه من البروكسيد،

حيث انها اقل ضررا من غيرها.

والافضل تجنب الصبغه تماما والاستعاضه عنها بالحناء الطبيعية التي اصبحت تتوافر بكل الالوان ليس فقط الاحمر.

واحرصي بعد الانتهاء من تغيير لون شعرك سواء بالحناء او الصبغه على استخدام شامبوهات ومرطبات الشعر المخصصه للشعر المصبوغ،

وذلك للحفاظ على لون شعرك لاطول فتره ممكنه فضلا عن احتوائها على عناصر مرطبة تعيد لشعرك عناصره الطبيعية المفقوده.

اما كريمات فرد الشعر فهي من اخطر ما يمكن لانها تهدم تركيب الشعر الكيميائي وتعيد بناءه وفي خلال هذه العملية يفقد الشعر صحته وبريقه.

5 الماء المالح والشمس خطر داهم على شعرك:

تجنبي على قدر الامكان تعريض شعرك للماء المالح او ذلك الذي تدخل فيه نسب كبيرة من الكلور وعلى الاخص ماء حمامات السباحه.

واذا كان لا بد وان تنزلي البحر او حمام السباحه فاستخدمي قناع الشعر البلاستيكي بعد دهنه جيدا بمرطب شعر فعال.

كذلك حاولي التقليل من تعرض شعرك لاشعه الشمس الضارة باستخدام ايشاربات خفيفه او من خلال الاستعانه بكريمات العنايه من الاشعه البنفسجيه وتحت الحمراء.

6 استخدمي اكسسوارات شعر امنه:

عند اختيارك لاكسسوارات الشعر حاولي على قدر الامكان تجنب تلك الانواع المطاطيه التي قد تنزع شعرك من جذوره عند فكها،

كذلك تلك التي يدخل في تركيبها بعض القطع المعدنيه او البلاستيك.

واستعيضي عن تلك الانواع باخرى لينه مصنوعه من القطن وعريضه السمك حتى تحمي شعرك من الالتفاف حولها.

الحميات الغذائية القاسيه قد تتسبب في سقوط الشعر فضلا عن انها ستحول دون الحصول على شعر طويل،

لذلك اجعلي حميتك الغذائية تحتوي على كل العناصر التي يحتاجها جسمك.

8 باعدي بين فترات غسيل شعرك:
كثيرا ما تسرع الفتيات في غسل شعرهن دون الادراك ان الشعر كثيرا ما يكون في امس الحاجة الى زيوته الطبيعية لذلك حاولي المباعده بين فترات غسيل الشعر لتكون مرتين على الاكثر في الاسبوع.
وقبل غسل الشعر احرصي على تمشيطه،

وبعدما تنتهين من غسل شعرك حاولي شطفه بماء بارد قدر ما تستطيعين.

فالماء البارد سيعمل على زياده نعومه الطبقه الخارجية من الشعر مما يجعلها اقل عرضه للتقصف فضلا عن اللمعان الذي ستمنحينه لشعرك.

9 رطبي اطراف شعرك جيدا:
عاده ما تبدو اطراف الشعر الطويل جافة اكثر من الشعر القصير،

لذلك واظبي على دهنها بمرطبات شعر قوية حتى تقللي من هذا المظهر الذي قد يفسد عليك جمال شعرك.
وبفضل ترطيب الشعر على الاقل مره واحده بالشهر لضمان منح شعرك العناصر المرطبة التي سيحتاجها طيله عملية نمو الشعر.

10 اعتني بفروه راسك:
فروه راسك هي طريقك الامثل لشعر جميل،

لذلك احرصي على عدم الاكثار من استخدام المرطبات وكريمات الشعر حتى لا تضري بها.
كما يمكنك ان تدلكي فروه راسك بقليل من المساج اليومي خاصة قبل النوم،

اخذه في الاعتبار ان مساج الراس يحفز ضخ الدم مما سيمنحك شعورا بالراحه فضلا عن تاثيره الفعال على نمو الشعر.
واذا كنت تعانين من القشره فيجب التخلص منها نهائيا حتى لا تعوق نمو شعرك بشكل صحي وسريع

154 views

افضل طرق العناية بالشعر