11:37 صباحًا الأحد 20 يناير، 2019








افضل طرق العناية بالشعر

الشعر الصحى الطويل هو حلم كل فتاه و لم يعد هذا الحلم صعب التحقيق و لا يحتاج لاي من المستحضرات او الفيتامينات الباهظه الثمن،

بل قليل من الصبر و مزيد من العنايه الفائقة.

واذا تمكنت من اتباع الخطوات التاليه بنجاح فتاكدى انك ستحصلين على شعر طويل صحى و مفعم بالحيويه مع مراعاه الاخذ في الاعتبار ان لكل شخص طبيعه في نمو الشعر تعتمد على جيناته الوراثية.

1 تخلصى من الاجزاء التالفه من شعرك:

كثيرا ما تقع الفتيات في هذا الخطا،

و هو الاحتفاظ بشعرهن حتى وان كان متقصفا،

غير مدركات ان الحصول على شعر قصير صحى افضل ما ئه مره من الحصول على شعر طويل متقصف.

فضلا عن ان الشعر المتقصف يكون نموه بطيئا مقارنه بالشعر الصحي،

لذلك ابدئى من الان في قص خصلات الشعر التالفه بشكل تدريجى حتى يصبح شعرك خلال فتره زمنيه قصيره خاليا تماما من اي علامات التقصف.

وتاكدى ان تخلصك من الاطراف التالفه سيوفر عليك الكثير من الوقت الذى قد تضيعينه هباء في انتظار ان يطول شعرك.

2 و اظبى على قص شعرك:

بعد ان تتخلصى تماما من الاجزاء التالفه من شعرك،

و اظبى فيما بعد على قص اجزاء صغيره جدا من شعرك على فترات متباعده و يفضل ان تتراوح بين 3 و 4 اشهر،

حتى تمنعى معاوده التقصف الى شعرك.

وما بين هذه الفترات احرصى على الجلوس امام ضوء قوى و تاكدى من خلو شعرك من اي شعيرات متقصفه و اذا و جدت ايا منها فسارعى بقصها على الفور حتى لا ينتشر التقصف في كل شعرك.

ولا تنسى استخدام مقص شعر جيد،

فالمقصات الرديئه تساعد على زياده تقصف الشعر،

لذلك خصصى مقصا بعينه لقص شعرك فقط و لا تستخدميه في اي اغراض اخري حتى لا يتعرض للصدا او التلف و بالتالى يؤثر على شعرك.

3 تجنبى ادوات تصفيف الشعر الكهربائية:

ينصح خبراء التجميل بتجنب استخدام ادوات تصفيف الشعر الكهربائيه سواء المجفف او المكواه او لفائف الشعر الحراريه فجميعها تضر الشعر.

واذا كان لا بد من استخدامها فاستعينى بمصففات الشعر السيراميك و قبل ان تستخدميها ادهنى شعرك بقليل من كريمات العنايه للوقايه من الحرارة.

وتذكرى دائما ان كل مره تستخدمين فيها تلك الادوات فانك تعرضين شعرك للتلف رغم كل المحاولات السابقة.

– ابتعدى عن المستحضرات الكيميائية:

فى طريقك للحصول على شعر طويل لا بد ان تبتعدى تماما عن استخدام المواد الكيميائيه العنيفه و بالاخص كريمات فرد الشعر و الصبغة.

فاذا كنت ترغبين في تغيير لون شعرك فيمكنك استخدام صبغات خاليه من البروكسيد،

حيث انها اقل ضررا من غيرها.

والافضل تجنب الصبغه تماما و الاستعاضه عنها بالحناء الطبيعيه التى اصبحت تتوافر بكل الالوان ليس فقط الاحمر.

واحرصى بعد الانتهاء من تغيير لون شعرك سواء بالحناء او الصبغه على استخدام شامبوهات و مرطبات الشعر المخصصه للشعر المصبوغ،

و ذلك للحفاظ على لون شعرك لاطول فتره ممكنه فضلا عن احتوائها على عناصر مرطبه تعيد لشعرك عناصره الطبيعيه المفقودة.

اما كريمات فرد الشعر فهى من اخطر ما يمكن لانها تهدم تركيب الشعر الكيميائى و تعيد بناءه و في خلال هذه العمليه يفقد الشعر صحته و بريقه.

5 الماء المالح و الشمس خطر داهم على شعرك:

تجنبى على قدر الامكان تعريض شعرك للماء المالح او ذلك الذى تدخل فيه نسب كبيره من الكلور و على الاخص ماء حمامات السباحة.

واذا كان لا بد وان تنزلى البحر او حمام السباحه فاستخدمى قناع الشعر البلاستيكى بعد دهنه جيدا بمرطب شعر فعال.

كذلك حاولى التقليل من تعرض شعرك لاشعه الشمس الضاره باستخدام ايشاربات خفيفه او من خلال الاستعانه بكريمات العنايه من الاشعه البنفسجيه و تحت الحمراء.

6 استخدمى اكسسوارات شعر امنة:

عند اختيارك لاكسسوارات الشعر حاولى على قدر الامكان تجنب تلك الانواع المطاطيه التى قد تنزع شعرك من جذوره عند فكها،

كذلك تلك التى يدخل في تركيبها بعض القطع المعدنيه او البلاستيك.

واستعيضى عن تلك الانواع باخري لينه مصنوعه من القطن و عريضه السمك حتى تحمى شعرك من الالتفاف حولها.

الحميات الغذائيه القاسيه قد تتسبب في سقوط الشعر فضلا عن انها ستحول دون الحصول على شعر طويل،

لذلك اجعلى حميتك الغذائيه تحتوى على كل العناصر التى يحتاجها جسمك.

8 باعدى بين فترات غسيل شعرك:
كثيرا ما تسرع الفتيات في غسل شعرهن دون الادراك ان الشعر كثيرا ما يكون في امس الحاجه الى زيوته الطبيعيه لذلك حاولى المباعده بين فترات غسيل الشعر لتكون مرتين على الاكثر في الاسبوع.
و قبل غسل الشعر احرصى على تمشيطه،

و بعدما تنتهين من غسل شعرك حاولى شطفه بماء بارد قدر ما تستطيعين.

فالماء البارد سيعمل على زياده نعومه الطبقه الخارجيه من الشعر مما يجعلها اقل عرضه للتقصف فضلا عن اللمعان الذى ستمنحينه لشعرك.

9 رطبى اطراف شعرك جيدا:
عاده ما تبدو اطراف الشعر الطويل جافه اكثر من الشعر القصير،

لذلك و اظبى على دهنها بمرطبات شعر قويه حتى تقللى من هذا المظهر الذى قد يفسد عليك جمال شعرك.
و بفضل ترطيب الشعر على الاقل مره واحده بالشهر لضمان منح شعرك العناصر المرطبه التى سيحتاجها طيله عمليه نمو الشعر.

10 اعتنى بفروه راسك:
فروه راسك هى طريقك الامثل لشعر جميل،

لذلك احرصى على عدم الاكثار من استخدام المرطبات و كريمات الشعر حتى لا تضرى بها.
كما يمكنك ان تدلكى فروه راسك بقليل من المساج اليومى خاصه قبل النوم،

اخذه في الاعتبار ان مساج الراس يحفز ضخ الدم مما سيمنحك شعورا بالراحه فضلا عن تاثيره الفعال على نمو الشعر.
و اذا كنت تعانين من القشره فيجب التخلص منها نهائيا حتى لا تعوق نمو شعرك بشكل صحى و سريع

177 views

افضل طرق العناية بالشعر