12:48 مساءً الخميس 25 أبريل، 2019

افضل طرق العناية بالشعر

الشعر الصحي الطويل هو حلم كل فتاة و لم يعد هذا الحلم صعب التحقيق و لا يحتاج لاي من المستحضرات او الفيتامينات الباهظه الثمن،

 

بل قليل من الصبر و مزيد من العنايه الفائقة.

واذا تمكنت من اتباع الخطوات التاليه بنجاح فتاكدى انك ستحصلين على شعر طويل صحي و مفعم بالحيوية،

 

مع مراعاه الاخذ في الاعتبار ان لكل شخص طبيعه في نمو الشعر تعتمد على جيناتة الوراثية.

1 تخلصى من الاجزاء التالفه من شعرك:

كثيرا ما تقع الفتيات في هذا الخطا،

 

و هو الاحتفاظ بشعرهن حتى وان كان متقصفا،

 

غير مدركات ان الحصول على شعر قصير صحي افضل ما ئه مره من الحصول على شعر طويل متقصف.

فضلا عن ان الشعر المتقصف يكون نموة بطيئا مقارنة بالشعر الصحي،

 

لذلك ابدئى من الان في قص خصلات الشعر التالفه بشكل تدريجى حتى يصبح شعرك خلال فتره زمنيه قصيرة خاليا تماما من اي علامات التقصف.

وتاكدى ان تخلصك من الاطراف التالفه سيوفر عليك الكثير من الوقت الذى قد تضيعينة هباء في انتظار ان يطول شعرك.

2 و اظبى على قص شعرك:

بعد ان تتخلصى تماما من الاجزاء التالفه من شعرك،

 

و اظبى فيما بعد على قص اجزاء صغيرة جدا من شعرك على فترات متباعدة،

 

و يفضل ان تتراوح بين 3 و 4 اشهر،

 

حتى تمنعى معاوده التقصف الى شعرك.

وما بين هذه الفترات احرصى على الجلوس امام ضوء قوي و تاكدى من خلو شعرك من اي شعيرات متقصفة،

 

و اذا و جدت ايا منها فسارعى بقصها على الفور حتى لا ينتشر التقصف في كل شعرك.

ولا تنسى استخدام مقص شعر جيد،

 

فالمقصات الرديئه تساعد على زياده تقصف الشعر،

 

لذلك خصصى مقصا بعينة لقص شعرك فقط و لا تستخدمية في اي اغراض اخرى حتى لا يتعرض للصدا او التلف و بالتالي يؤثر على شعرك.

3 تجنبى ادوات تصفيف الشعر الكهربائية:

ينصح خبراء التجميل بتجنب استخدام ادوات تصفيف الشعر الكهربائيه سواء المجفف او المكواه او لفائف الشعر الحرارية فكلها تضر الشعر.

واذا كان لا بد من استخدامها فاستعيني بمصففات الشعر السيراميك و قبل ان تستخدميها ادهنى شعرك بقليل من كريمات العنايه للوقايه من الحرارة.

وتذكرى دائما ان كل مره تستخدمين فيها تلك الادوات فانك تعرضين شعرك للتلف رغم كل المحاولات السابقة.

– ابتعدى عن المستحضرات الكيميائية:

فى طريقك للحصول على شعر طويل لا بد ان تبتعدى تماما عن استخدام المواد الكيميائيه العنيفه و بالاخص كريمات فرد الشعر و الصبغة.

فاذا كنت ترغبين في تغيير لون شعرك فيمكنك استخدام صبغات خاليه من البروكسيد،

 

حيث انها اقل ضررا من غيرها.

والافضل تجنب الصبغه تماما و الاستعاضه عنها بالحناء الطبيعية التي اصبحت تتوافر بكل الالوان ليس فقط الاحمر.

واحرصى بعد الانتهاء من تغيير لون شعرك سواء بالحناء او الصبغه على استخدام شامبوهات و مرطبات الشعر المخصصه للشعر المصبوغ،

 

و ذلك للحفاظ على لون شعرك لاطول فتره ممكنه فضلا عن احتوائها على عناصر مرطبة تعيد لشعرك عناصرة الطبيعية المفقودة.

اما كريمات فرد الشعر فهي من اخطر ما يمكن لانها تهدم تركيب الشعر الكيميائى و تعيد بناءة و في خلال هذه العملية يفقد الشعر صحتة و بريقه.

5 الماء المالح و الشمس خطر داهم على شعرك:

تجنبى على قدر الامكان تعريض شعرك للماء المالح او ذلك الذى تدخل فيه نسب كبيرة من الكلور و على الاخص ماء حمامات السباحة.

واذا كان لا بد وان تنزلى البحر او حمام السباحه فاستخدمى قناع الشعر البلاستيكى بعد دهنة جيدا بمرطب شعر فعال.

كذلك حاولى التقليل من تعرض شعرك لاشعه الشمس الضارة باستخدام ايشاربات خفيفه او من خلال الاستعانه بكريمات العنايه من الاشعه البنفسجيه و تحت الحمراء.

6 استخدمى اكسسوارات شعر امنة:

عند اختيارك لاكسسوارات الشعر حاولى على قدر الامكان تجنب تلك الانواع المطاطيه التي قد تنزع شعرك من جذورة عند فكها،

 

كذلك تلك التي يدخل في تركيبها بعض القطع المعدنيه او البلاستيك.

واستعيضى عن تلك الانواع باخرى لينه مصنوعه من القطن و عريضه السمك حتى تحمى شعرك من الالتفاف حولها.

الحميات الغذائية القاسيه قد تتسبب في سقوط الشعر فضلا عن انها ستحول دون الحصول على شعر طويل،

 

لذلك اجعلى حميتك الغذائية تحتوى على كل العناصر التي يحتاجها جسمك.

 

8 باعدى بين فترات غسيل شعرك:
كثيرا ما تسرع الفتيات في غسل شعرهن دون الادراك ان الشعر كثيرا ما يكون في امس الحاجة الى زيوتة الطبيعية لذلك حاولى المباعده بين فترات غسيل الشعر لتكون مرتين على الاكثر في الاسبوع.
و قبل غسل الشعر احرصى على تمشيطه،

 

و بعدما تنتهين من غسل شعرك حاولى شطفة بماء بارد قدر ما تستطيعين.

 

فالماء البارد سيعمل على زياده نعومه الطبقه الخارجية من الشعر مما يجعلها اقل عرضه للتقصف فضلا عن اللمعان الذى ستمنحينة لشعرك.

9 رطبي اطراف شعرك جيدا:
عاده ما تبدو اطراف الشعر الطويل جافة اكثر من الشعر القصير،

 

لذلك و اظبى على دهنها بمرطبات شعر قوية حتى تقللى من هذا المظهر الذى قد يفسد عليك جمال شعرك.
و بفضل ترطيب الشعر على الاقل مره واحده بالشهر لضمان منح شعرك العناصر المرطبة التي سيحتاجها طيله عملية نمو الشعر.

10 اعتنى بفروه راسك:
فروه راسك هي طريقك الامثل لشعر جميل،

 

لذلك احرصى على عدم الاكثار من استخدام المرطبات و كريمات الشعر حتى لا تضرى بها.
كما يمكنك ان تدلكي فروه راسك بقليل من المساج اليومي خاصة قبل النوم،

 

اخذه في الاعتبار ان مساج الراس يحفز ضخ الدم مما سيمنحك شعورا بالراحه فضلا عن تاثيرة الفعال على نمو الشعر.
و اذا كنت تعانين من القشره فيجب التخلص منها نهائيا حتى لا تعوق نمو شعرك بشكل صحي و سريع

217 views

افضل طرق العناية بالشعر