افضل طريقة لازالة التجاعيد حول الفم




1-ترطيب البشرة

الجلد الجاف هو الاسباب =الرئيسي لظهور التجاعيد، و ترطيب الجلد عن طريق شرب العديد من المياه يعتبر علاج طبيعي للحد من التجاعيد و الخطوط حول الفم. حاولي شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميا.

2-استخدام كريمات الترطيب

يجب ترطيب و جهك باستعمال مرطب جيد بانتظام لمنع الجفاف و التجاعيد، من المهم جدا جدا استعمال مرطب حول و الفم. المرطبات تعوض الرطوبة المفقودة من الجلد و تزيد من امتلاء خلايا الجلد، و بالتالي تعمل على تقليل الخطوط و التجاعيد حول الفم و الشفتين.

3-تقشير البشرة

التقشير هو كيفية جيدة للتخلص من التجاعيد العميقة حول الفم، فهو يزيل الخلايا الميتة التي تسبب التجاعيد، يجب تقشير البشرة مرتين اسبوعيا باستخدام مستحضرات تقشير لطيفة.

4-تمارين الوجه

ممارسة تمارين الوجه بانتظام يعمل على تقوية عضلات الوجه و يساعد على فرد البشرة و ازالة التجاعيد.

5-تجنب ازالة الشعر بالشمع و الخيوط بصورة متكررة

ازالة الشعر بالشمع او الخيوط ربما تسبب كذلك ظهور التجاعيد حول الفم قبل الاوان. استعمال كريم ازالة الشعر حول الفم او تبيض الشعر الداكن عادة ما يصبح بديلا اروع لمنع و علاج الخطوط الدقائق و التجاعيد حول الفم.

6-التوقف عن مضغ اللبان

عادة مضغ اللبان تسبب اضعاف العضلات حول الفم مما يزيد من ظهور التجاعيد بهذه المنطقة،اروع و سيلة للتخلص من التجاعيد العميقة حول الفم و الشفتين هو التوقف عن مضغ العلكة او اللبان.

7-تجنب التعرض للشمس

تجنب التعرض لاشعة الشمس يساعد حقا بتاخير تشكيل التجاعيد حول الفم و الشفاه فالتعرض للشمس يضر خلايا الجلد بشكل كبير و يسبب تكسر الكولاجين تحت الجلد مما يزيد من التجاعيد و الترهل حول الفم و العينين. اذا كان خروجك بالشمس امر ضروري فاحرصي على استعمال كريم و اقي من الشمس.

8-تناول البروتينات

قد يصبح فقدان الوزن السريع سببا للتجاعيد حول بسبب فقدان الجسم للكولاجين و الايلاستين المسئولين عن الحفاظ على مرونة البشرة. و يعتبر البروتين عنصر رئيسي لتكوين الكولاجين و الايلاستين لذا فتناول الاغذية الغنية بالبروتين ممكن ان يقلل من التجاعيد حول الفم.

9-تجنب التوتر

التوتر يصيب البشرة بالترهل و التجاعيد، لذا يجب تعلم طريقة السيطرة على التوتر و تقليل الاجهاد للمحافظة على نقاء و نضارة البشرة و التخلص من التجاعيد.

 

  • صور للتجاعيد علي الفم

573 views