1:45 مساءً الإثنين 17 ديسمبر، 2018

افضل علاج لتكبير الثدي



تكبير الثدي

ماذا نعنى بتكبير الثدي؟

هو زياده حجم الثدي،

عن حجمه الطبيعي،

و قد يكون بالطرق الطبيعية،

او عن طريق زراعه الحشوه تحت الثدى الطبيعي،

و ذلك للمساعده في تشكيل الثدي،

و تعزيز نمو الانسجه المحيطه بالثدى مع التركيز على ان يبدو بالشكل الطبيعى و اعطاء شعور الاثاره الطبيعيه فيه.

ما الهدف من تكبير الثدي؟

الهدف من تكبير الثدى هو تعزيز الصوره الذاتية،

و خصوصا لدي السيدات اللواتى يعانين من شعور صغر الثدي،

او اللواتى يصبح الثدى لديهن صغير،

و مترهل و خصوصا بعد الانجاب،

او اذا كانت تعانى من اختلاف في حجم احدي الثديين بشكل ملحوظ.

ونضع في الحسبان ان الصدر الكبير لا يعنى دائما الجمال،

و انما الهدف هو الحصول على ثدى متين،

و مشدود،

و مرن.

طرق تكبير الثدي:صور افضل علاج لتكبير الثدي

اولا الطرق الطبيعية.

ثانيا الطرق الجراحيه مثل: الزراعات تحت الثدي.

اولا: الطرق الطبيعيه لتكبير الثدي:

1 تكبير الثدى عن طريق التمارين الرياضيه و المساج.

2 استعمال اليوغا لتكبير الثدي.

3 الغذاء و دوره في تكبير الثدي.

4 الكريمات التى تساعد على تكبير الثدي.

5 حبوب تكبير الثدى من الصيدليه و المستحضرات المساعده على ذلك.

– التمارين المتبعه لتكبير الثدي:

هذه التمارين لا تزيد من ابعاد الثدى الثلاثيه نفسه،

و لكن يبدو الثدى اكبر،

و هذا عن طريق بناء عضلات الصدر التى تحت الثدي،

و التى تساعد على رفع الثدى و يبدو الثدى اكبر حجما،

و اكثر صلابه و مرونة.

1 تدليك الثدى بهدف تكبيره:

وهذا يعمل على تحسين شكل الثدي،

و يساعد على امتلاءه ،



مما يجعله اكثر صلابه و امتلاء،

و هذا من خلال تدعيم الخلايا المحيطه بالثدي،

مما يساعد على بروز الثدي،

ليبدو اكثر جاذبيه وصلابه و مرونة،

و هذه الطريقه يتم من خلالها فحص اي تغيرات في انسجه الثدى فتصبحى على علم بوجود اي تكتلات حتى لو كانت صغيره الحجم،

كما انها تساعد على تحفيز الجهاز اللمفاوي،

و على اذابه الندب الناتجه عن العمليات الجراحية.

و للحصول على نتائج جيده ننصح بان تكون بعد الاستحمام،

ان يتم التكرار 150 مرة.

2 الضغط على منطقه الصدر:

احدي الطرق الجيده التى تساعد على تدعيم العضلات الموجوده تحت الثدي،

و التى تساعد على بناء الثدى ،



و تقلل من حده ترهله،

و هذا عن طريق: الوقوف بمواجهه الجدار مع ظهر مستقيم،

و تمديد اليدين و الضغط عليها مقابل الجدار باقصي سرعة،

عليك تكرار هذا التمرين عشر مرات باليوم.

3 قومى بوضع كفات يديك متقابلتين امام الصدر،

و اضغطى عليه باقصي قوه لمده خمس ثوان في كل ضغطه ،



مع تكرار هذا التمرين عشر مرات في اليوم.

4 بوضعيه الوقوف و ظهرك مستند على الجدار و هو مستقيم،

ثم تحريك الذراعين بشكل تصاعدى خارجى مع الضغط على عضلات الصدر،

و هذا يكرر ما ئه مرة.

5 ان افضل طريقه لاظهار الثدى بافضل حال هو الانتباه دائما لوضعيه الوقوف لديك،

و هذا عن طريق ابقاء الظهر مرفوعا و مستقيما دائما.

6 اثنى مرفقيك بجانب الصدر،

و ضعى اليدين على الوركين و شدى عضلات الصدر قدر الامكان بهذه الطريقه يتم بناء العضله التى تحت الثدي،

و ينتج عنها زياده في حجم الثدي.

7 الاستلقاء على البطن مع ثنى الركبتين و تقاطع الكاحلين،

و ضع اليدين مقابل الكتفين،

ثم حاولى شد عضلات الصدر و البطن و الارتفاع الى الاعلى.

8 تمارين الضغط و الاستلقاء:

– و ازنى جسمك على كفيك و ركبتيك مع المحافظه على كون الجسم مستقيم مع الركبتين.

– حافظى على و جهك متجها للارض للحصول على العمود الفقرى مستقيم.

– حاولى المحافظه على توازن جسمك على الارض عن طريق ثنى المرفقين.

– حاولى تكرار عمليه الدفع مع المحافظه على الصدر من ملامسه الارض.

9 طريقه الفراشة: و هذا يتم عن طريق الجلوس على الكرسى و رفع اثقال وزنها 3-5)كغم و الظهر بشكل مستقيم و اليدين الى جانبك،

ثم نبدا برفع اليدين ببطئ للوصول الى مستوي الكتفين ثم الانخفاض ببطء،

و يكرر هذا 5-7مرات في الجلسه الواحدة،

و يكرر هذا 3 مرات باليوم.

اليوغا في تكبير الثدي:

اليوغا و هى استنشاق الهواء و اخراجه من الصدر،

و الجسم مشدود،

هو بالواقع اليه تمارين معقده بعض الشيء, اذ انها تركز على انتاج طاقه عاطفية،

فيزيائية،

و روحانية،

و بامكانك الحصول على هذه التمارين من الصفوف الهنديه الكلاسيكية.

و اليوغا تزيد من توسيع عضلات الصدر و بروزها للاعلى،

و بالاضافه الى ذلك تعزيز الروحانيه للسيدة.

دور الغذاء في تكبير الثدي:

اولا: شرب كوبين من الماء يوميا صباحا،

يساعد على طرد السموم من الجسم،

ان تغيير الغذاء بحد ذاته لا يزيد من تكبير الثدي،

و لكن بعض المواد تساعد في تكبير الثدى عن طريق تحفيز انتاج هرمونات معينه تدعم نمو الثدى بدون جراحه و منها الاحماض الامينية.

ما هى الاحماض الامينيه التى تساعد في تكبير الثدي؟

الاحماض الامينيه مثل الارجنين،

ليسيين و الجلوتامين و هى موجوده في هرمون النمو تعمل على تسريع نمو الثدى الى 300%،

عند تناول هذه الاحماض الامينيه و ممارسه الرياضه و التمارين،

و في الوقت المناسب من العمر يساعد على تكبير الثدى و زياده مرونه وصلابه الثدى في نفس الوقت،

و هناك دور اخر لهذه الاحماض الامينيه اذ انها تبطئ من عمليه الشيخوخة،

و كذلك تساعد على حرق الدهون بشكل اسرع عن طريق زياده عمليه الايض،

الاطعمه الاخري التى تساعد في تكبير مثل: الخضراوات ذات الاوراق الخضراء،

و التى هى غنيه بفيتامين E الذى يساعد في تكبير الثدى بشكل ملحوظ،

حمض الفوليك،

و فيتامين A,C و التى تساعد في المحافظه على الجلد و البشرة.

و مثل هذه المواد نجدها في:

1 زيت التوت الذى يحفز على التقليل من عمليه اضمحلال انسجه الثدي.

2 بذور الشومر،

و التى لها تاثيرات تشبه تاثيرات هرمون الاستروجين.

3 الفاصولياء،

البازلاء،العدس،

و هذه ايضا لديها مستوي عال من التاثيرات المشابهه للاستروجين.

الكريمات المساعده على تكبير الثدي:

هل هذه المستحضرات فعلا تساعد على تكبير الثدي؟

نعم من الممكن ان تساعد في تكبير الثدى اذا تم استخدامها بشكل منتظم لمده 4-12 اسبوع،

علما بان بعض هذه المستحضرات هى زيوت عطريه و مواد عشبية.

الحبوب التى تساعد على تكبير الثدى و المستحضرات الموجوده في الصيدليات

الهدف من هذه المواد هو تحفيز مستقبلات الاستروجين في انسجه الثدى و تكبير الثدى بشكل دائم،

و هذه المستحضرات تحتوى على مواد مضافه تسمي phytoestrogens)،

و التى تلعب دورا مماثلا لدور هرمون الاستروجين و الهرمونات الانثوية،

و الهدف منها هو اعطاء جسمك نفس الشعور الذى يحدث عند البلوغ او الحمل.

علما بان بعض الدراسات اظهرت ان اللواتى يكون لديهن استجابه لهذه المنتجات،

يكون اثناء البلوغ لم يصل الثدى لحجمه الاقصى،

و ذلك بسبب العديد من العوامل و منها: سوء التغذية،

عوامل هرمونية،

و ارتفاع مستوي التوتر،

بالاضافه لعدم ممارسه الرياضة.

بعض الخلطات التى من الممكن ان تفيد:

1 عصير البصل الطازج: يخلط مع العسل و الكركم و يستخدم الخليط في تدليك الثديين،

و يتم ارتداء حماله الصدر على مدار اليوم و طوال الليل قبل الاستحمام.

2 معجون الحلبه و فول الصويا: و هذا لاعطاء المزيد من الاستروجين مع البابونج و اللافندر و زيت بذره الافوكادو.

3 زيت اللوز الحلو مع حبه تفاح و ملعقه بابونج،

و الشبه المطحونه مع حبوب اللقاح.

4 الحلبه مع العنبر و زيت الصبار.

فى بعض المجتمعات مداعبه الثدى تعتبر من الطرق التى تساعد على تكبير الثدى و لكنه غير مثبت علميا ايضا.

ولكن عليك ان تكونى حذره في اختيار الطرق الطبيعيه لتكبير الثدي،

لانه لا يوجد ضمانات في استخدامها حيث ان بعضها من الممكن ان يكون خطرا على سلامتك علما بانها كلها غير مثبته علميا،

و عليك ايضا معرفه انه اذا ادت الى نفع في تكبير الثدى لدي امراه فهذا لا يعنى ضمان عملها على الاخرى.

الطريقه الثانيه لتكبير الثدى هى عن طريق الجراحة:

وهى طريقه تكبير الثدى عن طريق وضع زرعه لزياده حجم الثدي،

و تكون تحت انسجه الثدي،

او تحت العضلات.

لماذا يتم طلب تكبير الثدى جراحيا؟

1 اذا كان الثدى صغيرا جدا و لتعزيز مظهره.

2 لتحسين مظهر الثدى بعد العمليات الجراحيه مثل سرطان الثدي.

ما هى المخاطر الناتجه من عمليات تكبير الثدى جراحيا؟

1 ندب و تشوه في مكان الزرعة.

2 تشوه شكل الثدى نفسه.

3 الام بالثدي.

4 الاحساس في الحلمه و الثدى يتغير.

5 تسرب الماده الموجوده داخل الزرعة.

ماهى انواع الشق الذى نلجا اليه في عمليات تكبير الثدي؟

1 تحت انسجه الثدى مباشره و تستعمل لغرس هدام السيليكون،

لكنها تترك اثر و اضح و ندبه جراحيه و اضحة.

2 الشق المحيط بالهالة: اصعب للزرع و لكنه يترك ندب اقل و ضوحا.

3 شق ابطي: لا ينتج عنه ندب و اضحة،

بالعكس تكون غير مرئية،

و يتم الزرع بصعوبه عن طريق منظار.

4 شق سري: و هو الاقل و ضوحا للندب،

و لكن الاكثر صعوبه للزرع.

قبل ان تاخذى قرارك باللجوء الى العمليات الجراحيه لاجراء تكبير الثدى عليك معرفه ما يلي:

1 الزرعات لا تمنع ترهل الثدى تماما.

2 لا تستمر مدي الحياة.

3 تصوير الثدى سوف يكون اكثر صعوبة.

4 قد تحتاجين الى فحوصات الرنين المغناطيسي،

لفحص الثدي.

5 قد تعيق الرضاعه الطبيعية.

ماذا سوف يحدث بعد العمليه مباشرة؟

1 الم و تورم لبضعه اسابيع.

2 متابعات مع الطبيب الجراح ليتم الكشف عن الجرح و ازاله الانابيب الموجودة.

ما هى انواع الزرعات المستخدمه لتكبير الثدي؟

1 الزرعات المليئه بالسائل الملحى normal saline).

2 زرعات السيليكون.

3 الزرعات البديله مثل polypropylene string).

ما هى المضار التى من الممكن ان تنتج من الزرعات المستخدمه لتكبير الثدي؟

1 تمزق الزرعه اما اثناء الزرع،

او اثناء عمليات جراحيه اخرى،

او الصدمات.

2 تلف الماده الموجوده داخل الزرعة.

3 تسرب الماده الموجوده داخل الزرعة.

4 سميه البلاتين،

و هذا بحالات نادره جدا.

عمليات تكبير الثدى جراحيا و الرضاعه الطبيعية:

تصبح القدره على الرضاعه اقل و ذلك لانها من الممكن ان تؤثر على القنوات الحليبية،

و تؤدى الى تلف الاعصاب في الحلمه و الهالة.

  • كيفة تستعمل تكبير ثدى
  • هل تدليك الثدي بالسائل المنوي يكبر حجمه
  • هل مثبت الحمل يزيد حجم الثدي
479 views

افضل علاج لتكبير الثدي