11:10 صباحًا الثلاثاء 28 مارس، 2017

اكلة حلوة ولذيذة و طريقة عملها

 

قد تواجه بَعض السيدات ضيق الوقت مما يدفعهن الي التوتر بشان اعداد الاكلات

لذلِك سيدتي اليك مجموعة مِن الوصفات لاكلات خفيفة و لذيذة وسريعة التحضير الَّتِي لا تكلف وقْتا

الاكلة الاولي
المكونات
حبات مِن البطاطس متوسطة الحجم

لحمة مفرومة

بصل مفروم فرما ناعما

معجون الطماطم

بهارات حارة

فلفل حار مفروم لقطع صغيرة

ملح

زيت زيتون

طريقَة التحضير
1 قومي بغسل البطاطا جيدا ثُم قشريها

2 قومي بلف حبات البطاطا بورق الالمنيوم و ضعيها فِي الفرن ليتِم شواءها

3 قومي بوضع القليل مِن الزيت فِي مقلآة ثُم اضيفي البصل وحركي حتّى يحمر لون البصل

ثم اضيفي اللحمة المفرومة حتّى تنضج و بَعدها اضيفي معجون الطماطم و القليل مِن الماء

حتي تنضج جيدا

4 قومي باضافة البهارات و الفلفل و الملح الي اللحمة المفرومة حتّى تنضج

5 – قومي بفَتح البطاطا بالسكين مِن الوسط و اضيفي كَمية مِن اللحمة المفرومة > 6 قومي برش القليل مِن الجبنة المبشورة و قدميها

الوصفة الثانية
المكونات حبات مِن البطاطا الصغيرة

حبات مِن الفطر الطازج

خضار البروكلي

القليل مِن الكزبرة الطازجة و المفرومة

القليل مِن البقدونس المجفف

القليل مِن البصل و الثوم المجفف

عصير الليمون الحامض

جبنة مبشورة

الملح و الفلفل الاحمر المطحون

زيت الزيتون

طريقَة التحضير
قومي بغسل البطاطا جيدا ثُم قومي بسلقها فِي الماءَ و القليل مِن الملح

و بَعد ان تنضج قومي بتحميرها بالقليل مِن الزيت
.

قومي باضافة البروكلي الي البطاطا و قلبيه جيدا

قومي باضافة الفطر المقطع و قلبي المزيج

قومي باضافة باقي المكونات و حركي الخليط جيدا حتّى ينضج

قومي بتقديم الطبق بَعد رش الجبن المبشور

الوصفة الثالثة
المكونات

القليل مِن البروكلي

ستة اكواب مِن مرق الدجاج

كوب مِن كَريمة الخفق

خبز محمص و مضاف اليه القليل مِن الثوم

طريقَة التحضير
1 قومي بسلق البروكلي فِي مرق الدجاج لمدة لا تقل عَن خمسة دقائق

2 قومي بخلط المزيج فِي الخلاط الكهربائي ثُم اعيديه الي النار

3 قومي بغلي كَريمة الخفق ثُم اضيفيها الي مزيج البروكلي و حركيهم سويا لمدة لا تقل عَن ثلاث دقائق

4 قومي بتقديم الطبق مَع الخبز المحمص بالثوم

الوصفة الرابعة
المكونات
كَيس مِن الخبز

صدور دجاج المقطعة بشَكل طولي

بصلة مقطعة الي شرائح

خس

صلصة الصويا

ملح

ملعقة كَبيرة مِن البقدونس المجفف و القليل مِن الثوم المجفف و البصل المجفف

<b> </b>
زيت زيتون

طريقَة التحضير
قومي بوضع القليل مِن الزيت فِي المقلآة و اضيفي البصل المقطع حتّى يحمر

قومي باضافة قطع الدجاج حتّى تنضج و بَعدها اصيفي صلصة الصويا و الملح و قلبي المكونات

قومي باضافة باقي المكونات و قلبي جيدا حتّى تتمازج النكهات

قومي بحشو الخليط فِي الخبز و قدميه

ان اردت سيدتي تحضير الاطباق الخفيفة و اللذيذة يُمكنك اتباع الوصفات السابقة

 

اكلة حلوة طريقة عملها و ولذيذة 494

اكلة حلوة ولذيذة و طريقة عملها