10:55 مساءً الخميس 17 يناير، 2019

الاستلقاء لزيادة فرص الحمل

تبحث النساء عن الاسباب التى تعوق حدوث الحمل ،



و كيفيه زياده الفرص التى تؤدى لحدوث الحمل،

و قد لوحظ من خلال نصائح الاطباء اتباع التالى لحدوث الحمل ،



مع المثابره و البعد عن القلق و التوتر.

 

1 ممارسه العلاقه الزوجيه

تعتبر من من الوسائل التي تزيد من احتمالات حدوث الحمل ان تكون العلاقه قبل يوم او يومين من فتره التبويض ،



و بعض النساء تعاني من اضطرابات الدوره الشهريه و لكن الحيونات المنويه تبقه حيه و قادره على تخصيب البويضه و حدوث الحمل لمده خمس ايام ،



لذالك لزياده فرص حدوث الحمل يمكن ممارسه العلاقه قبل التبويض بيومين و تستمر يوم بعد يوم الى بعد فتره التبويض ليومين .

 

2 النوم على الظهر بعد العلاقه

لحدوث الحمل تحتاج المراه الى تسهيل و صول الحيونات المنويه الى البويضه لتخصيبها لذالك النوم على الظهر بعد العلاقه لمده نصف ساعه يساعد على و صول الحيونات المنويه للبيوضه .

 

3 لا تستخدمي الغسول

خاصه في فتره التبويض لا تستخدمي الغسول المهبلي او اي شىء يمكن ان يقلل من قوه الحيونات المنويه وفاعليتها حيث يمكن ان يغير من درجه الحموضه للمهبل فيقتل الحيونات المنويه .

 

4 اعرفي ميعاد التبويض لديك

معرفه علامات التبويض من ارتفاع درجه الحراره و تغير في الافرازات المهبليه و غيرها تساهم في تحديد فتره التبويض لديك و التي تسهل فرص حدوث الحمل .

 

5 البعد عن التوتر

يساهم التوتر و القلق بشكل كبير في تاخر حدوث الحمل ،



لذالك احرصي على ممارسه تمارين الاسترخاء خلال فتره التبويض لديك .

 

6 الوزن الصحي

تشير اغلب الدرسات الى ان زياده الوزن تقلل من حدوث الحمل نتيجه تخزين الهرمونات في الدهون حول الجسم ،

لذالك حافظي على وزنك المناسب لتسهيل حدوث التبويض و الحمل .

 

7 اختيار جنس المولود

بعض النساء ترغب في انجاب ذكور و البعض الاخر يرغب في اناث و لا توجد طرق مؤكده الى ذلك الا ان بعض الدراسات تشير الى ان الحيونات المنويه التي تحمل الكروموسوم الذكري تكون اسرع 7 مرات من الحيونات المنويه التي تحمل الكروموسوم الانثوي ،

لذالك عند الرغبه في المولود ذكر يمكن ممارسه العلاقه 12 ساعه قبل التبويض او قرب ميعاد التبويض لديك ،



اما في حاله الرغبه في انجاب اناث يمكن ممارسه العلاقه قبل التبويض بيومين قبل ايام التبويض مما يسمح بوجود كميات كبيره من الحيونات المنويه الحامله للكروموسوم الانثوي .

 

ولكن تعتبر تلك الطريقه نظريه فقط و نسبه نجاحها تساوي 50 فقط .

بالصور الاستلقاء لزيادة فرص الحمل 20160907 1318

400 views

الاستلقاء لزيادة فرص الحمل