5:11 صباحًا الأحد 18 نوفمبر، 2018

الاستلقاء لزيادة فرص الحمل


تبحث النساء عن الاسباب التي تعوق حدوث الحمل ،



وكيفية زياده الفرص التي تؤدي لحدوث الحمل،

وقد لوحظ من خلال نصائح الاطباء اتباع التالي لحدوث الحمل ،



مع المثابره والبعد عن القلق والتوتر.

 

1 ممارسه العلاقه الزوجية

تعتبر من من الوسائل التي تزيد من احتمالات حدوث الحمل ان تكون العلاقه قبل يوم او يومين من فتره التبويض ،



وبعض النساء تعانى من اضطرابات الدوره الشهرية ولكن الحيونات المنويه تبقه حيه وقادره على تخصيب البويضه وحدوث الحمل لمدة خمس ايام ،



لذالك لزياده فرص حدوث الحمل يمكن ممارسه العلاقه قبل التبويض بيومين وتستمر يوم بعد يوم الى بعد فتره التبويض ليومين .

 

2 النوم على الظهر بعد العلاقه

لحدوث الحمل تحتاج المرأة الى تسهيل وصول الحيونات المنويه الى البويضه لتخصيبها لذالك النوم على الظهر بعد العلاقه لمدة نصف ساعة يساعد على وصول الحيونات المنويه للبيوضه .

 

3 لا تستخدمى الغسول

خاصة في فتره التبويض لا تستخدمى الغسول المهبلى او اي شىء يمكن ان يقلل من قوه الحيونات المنويه وفاعليتها حيث يمكن ان يغير من درجه الحموضه للمهبل فيقتل الحيونات المنويه .

 

4 اعرفى ميعاد التبويض لديك

معرفه علامات التبويض من ارتفاع درجه الحراره وتغير في الافرازات المهبليه وغيرها تساهم في تحديد فتره التبويض لديك والتى تسهل فرص حدوث الحمل .

 

5 البعد عن التوتر

يساهم التوتر والقلق بشكل كبير في تاخر حدوث الحمل ،



لذالك احرصى على ممارسه تمارين الاسترخاء خلال فتره التبويض لديك .

 

6 الوزن الصحى

تشير اغلب الدرسات الى ان زياده الوزن تقلل من حدوث الحمل نتيجة تخزين الهرمونات في الدهون حول الجسم ،

لذالك حافظى على وزنك المناسب لتسهيل حدوث التبويض والحمل .

 

7 اختيار جنس المولود

بعض النساء ترغب في انجاب ذكور والبعض الاخر يرغب في اناث ولا توجد طرق مؤكده الى ذلك الا ان بعض الدراسات تشير الى ان الحيونات المنويه التي تحمل الكروموسوم الذكرى تكون اسرع 7 مرات من الحيونات المنويه التي تحمل الكروموسوم الانثوى ،

لذالك عند الرغبه في المولود ذكر يمكن ممارسه العلاقه 12 ساعة قبل التبويض او قرب ميعاد التبويض لديك ،



اما في حالة الرغبه في انجاب اناث يمكن ممارسه العلاقه قبل التبويض بيومين قبل ايام التبويض مما يسمح بوجود كميات كبيرة من الحيونات المنويه الحامله للكروموسوم الانثوى .

 

ولكن تعتبر تلك الطريقة نظريه فقط ونسبة نجاحها تساوى 50 فقط .

صور الاستلقاء لزيادة فرص الحمل

390 views

الاستلقاء لزيادة فرص الحمل