11:39 صباحًا الأربعاء 22 مايو، 2019

البيض يسبب الامساك

صور البيض يسبب الامساك

ما هو الامساك

 


انها شكوي يرددها الكثيرون من الجنسين و من الصغار و الكبار على حد سواء و يقصد بالامساك عدم اخراج الفضلات لاكثر من يومين و بالطبع فان عاده الاخراج تختلف في التوقيت من شخص لاخر فهناك الشخص الذى يمارسها مره كل يوم في حين يمارسها اخر مرتين يوميا و ثالث مره كل يومين و هكذا و من هنا فان تفسير الامساك قد يختلف من شخص لاخر تبعا لذلك فان الشخص الذى يمارس عاده الاخراج مرتين او ثلاث مرات يوميا ثم لا يفعل الا بعد يومين فانه يكون في حالة امساك

ويوجد امساك حاد اي يظهر فجاه و لفتره معينة و ذلك في حالات الحميات او ارتفاع الحراره حيث يفقد المريض الشهيه و لا يتناول سوي الالتهاب البريتونى و هناك ايضا امساك مزمن و هو المشكلة نظرا لقله كميه البراز المتكونه مما يؤدى الى عدم سهوله التبرز و هذا يحدث في حالة فقدان الشهيه او الصوم او قله السوائل
و كثيرا ما يحدث الامساك بعد حالات القيء المستمر او الاسهال لفقدان الجسم كميه كبيرة من الماء و كذلك بالنسبة لمرضي السكر و البولينا فهم يشكون من الامساك المزمن و يلاحظ ان اهم هذه الحالات و هي حالة الامساك المطلق يعانى فيها المريض من عدم التبرز نهائيا و لا يخرج غازات مع انتفاخ و مغص بالبطن مع قيء

ولذلك ففى هذه الحالة يجب الاسراع بالعرض على الطبيب خوفا من انسداد في الامعاء اما الحالات الشائعه و التي تمثل مصدر شكوي بين الكثيرين و هي حالات الامساك المزمن و عدم التبرز الا بعد فتره طويله و اخرى و بصعوبه فان من اهم اسبابها الضعف في الحركة الدوريه بالامعاء و هذا يحدث مع الاشخاص كبار السن و ذوى الاجسام البدينه لوجود كميه كبيرة من الدهون حول القولون مما يعوق حركتها و كذلك يحدث مع المصابين بالبواسير او الناسور الشرجى و نتيجة خوفهم من الالام التي تنتج من التبرز فتحدث حركة عكسيه للقولون مما يؤدى الى ارتخاء في العضلات و يسبب الامساك المزمن كما قد يحدث نتيجة ضغط اورام بالبطن او تضخم البرستاتا مما يعوق الحركة الدوريه و يسبب الامساك
كيف يحدث الامساك

 

يوجد عاملان اساسيان يساهمان في حدوث الامساك:
1-اعاقه مرور البراز بسبب ضعف حركة الامعاء او توقف حركتها.
2-نقص الماء في البراز جفاف و الذى يؤدى الى زياده صلابه البراز و بالتالي صعوبه تحركة في الامعاء.
اسباب الامساك
بصفه عامة يوجد سببين اساسيين للامساك:
سبب عضوى و هو نادر
سبب و ظيفى و هو الشائع.
الاسباب العضويه للامساك
1 ضيق او انسداد في القولون و انبوبة بسبب اورام حميده او خبيثة)
2 ضيق في الامعاء.
3 ورم في القولون.
4)اعتلال في الشرج او المستقيم يسبب الم عند التبرز.
5 بواسير.
6 تشققات شرجيه شرخ بالخاتم).
7 خراج.
8 سقوط او فتق الشرج المستقيم).
9 تشنج قولونى منعكس بسبب عله عضوية.
10 الزائده الدودية.
11 المرارة

الاسباب الوظيفيه للامساك
1-امساك غذائى هذا النوع من الامساك هو الشائع و يعتقد بانه يصيب 5 من الناس.
و يكون سببة عادات الاكل الغير صحية،

 

كالاعتماد على تناول انواع معينة من الطعام مثل:الطعام الذى لا يحتوى على الياف و ينتج فضلات قليلة كاللحوم و معظم انواع الرز.

الطعام الذى يسبب قساوه او صلابه البراز كالاجبان و التغيير في طبيعه الطعام،

 

و قله تناول السوائل يسبب الامساك.
2-امساك بسبب تاثيرات جانبيه للعقاقير بعض العقاقير تسبب الامساك،

 

مثل: بعض مضادات الحموضه او بعض مخففات مضادات السعال التي تحتوى على الكوديين.

3)ايضى تمثيل الغذاء)بسبب اللاتوازن في و ظائف الجسم الطبيعية مثل:
نقص او زياده افراز الغده الدرقيه او داء السكرى اوزياده مستوي الكالسيوم في الدم
4)خمول في حركة القولون:مما يؤدى الى بطئ في حركة الفضلات و زياده في امتصاص السوائل من الفضلات
كيف يتم علاج الامساك

 


1-يجب المحافظة على حركة الامعاء الطبيعية حتى لو لم يكن هناك رغبه للاخلاء التبرز و يجب الاستجابه للرغبه في الاخلاء و عدم كبحها.

2 يجب ان يحتوى الغذاء على الياف و لهذا ينصح بتناول الفواكة و الخضراوات باستمرار.

3-يجب تناول قدر كاف من السوائل.

4-يوجد عده انواع من العقاقير التي تستخدم لعلاج الامساك و يطلق عليها اسم الملينات او المسهلات.

 

يجب استخدام الملينات و المسهلات بحذر.

 

فربما تؤثر على امتصاص بعض العقاقير او يكون هناك موانع للاستعمال و هي تعمل على زياده الانقباضات في الامعاء بحيث تعمل على طرد البراز
5 النظام الغذائى لمرضي الامساك
علاج الامساك بالاعشاب
العرق سوس و العنب و الخس و الخوخ و السنامكى و الموز و شمر التفاح و الحنظل و الهندباء البريه و الزيتون و التمر هندي من النباتات التي تعالج الامساك و هنا بعض الوصفات لعلاج الامساك

1.

 

الخضروات في الوجبات الاساسية خاصة في و جبه الغداء ظهرا.

2.

 

الجرجير – الخس – البقدونس – الكراث لاسيما اذا فرم و اكل نيئا – قشر العدس و لكن يمنع عن مرضي السمنه و الامعاء الضعيفه و المصابين بامراض الكبد و الكلي و المراره – مخلل الكرنب.

3.

 

التفاح تفاحه واحده يوميا تمنع الامساك – الشمام – الموز – المشمش – عصير الفراوله – عصير العنب 700 – 1400 جم يوميا – ماء الرمان عسل نحل ماء – التوت الناضج جدا.

4.

 

التين: ينقع 3 – 4 من ثمار التين الجاف في كوب ماء بارد في المساء و في الصباح تؤكل هذه الثمار المنقوعه و يشرب ما ؤها على الريق – و يمكن ان تطبخ 3 – 4 ثمار طازجه مقطعة في قدح من الحليب مع 12 حبه من الزبيب و يشرب الخليط صباحا على الريق يمنع التين عن مرضي السكر و السمنه و عسر الهضم).

5.

 

كوب لبن زبادي ملعقتين عسل نحل مساء بعد صلاه العشاء.

6.

 

تناول اللوز مفيد في حالات الامساك.

7.

 

مغلي السلق 25 – 50 جم يتم غليهم في لتر ماء .

8.

 

مغلي الشعير يغلي 30 – 50 جم في لتر ماء لمدة 30 دقيقة ثم يصفي .

9.

 

زيت الزيتون و مضغ اوراقه.

10.

 

العرق سوس: 40 جم عرق سوس 40 جم من زهر الكبريت 40 جم من الشمر 60 جم سنامكي 200 جم سكر نبات ……….

 

يمزج كل ذلك و ياخذ ملعقة واحده مساء كل يوم.

11.طبخ اربع حبات من التين الناضج مع 12 حبه من الزبيب في قدر من الحليب و شرب الخليط في الصباح على الريق

12.شرب المنقوع من لحاء نبته النبق بعد تجفيفة لمدة سنه او سنتين لشجره عمرها من 3-4سنوات
يفضل تناول الاطعمه التاليه في حالات الامساك

1.

 

الخبز و التوست و الارز و الذره و القمح.
2.

 

البقوليات.
3.

 

اللحم و السمك و الدجاج و الارانب و البيض.
4.

 

اللبن و منتجاته.
5.

 

الحساء و الخضروات المطهية.
6.

 

سلطة الخضروات.
7.

 

البطاطس و البطاطا.
8.

 

الزبد و السمن و دهون الطعام.
9.

 

السكريات و العسل و المربى.
10.

 

البسكويت و الكيك و الحلويات.
11.

 

الفواكة الطازجه و الجافة و المكسرات.
12.

 

التوابل و البهارات بكميات قليلة.
13.

 

المخللات بكميات قليلة.
14.

 

المشروبات الخفيفه و السوائل – 10 اكواب او اكثر يوميا.
الملخص
هناك العديد من الاطعمه و النباتات التي تعالج الامساك و من احد طرق علاج الامساك المزمن الذى ينتج عنه خفقان في القلب و الم في البطن شرب المنقوع من لحاء نبته النبق بعد تجفيفة لمدة سنه او سنتين لشجره عمرها من 3-4سنوات

ملاحظه موضوع علاج الامساك ليس مرجعا صحيا،

 

يرجي مراجعه طبيبك .

 

 

  • هل البيض يسبب الامساك
  • البيض والامساك
  • هل البيض المسلوق يسبب الامساك
  • هل يسبب البيض الامساك
  • البيض يسبب الامساك
  • هل البيض يسبب امساك
  • البيض المسلوق للامساك
  • علاقة الامساك و صفار البيض
  • البيض المسلوق هل يسبب الامساك
  • عندما اكل البيض يحدث لي امساك لماذا
5٬495 views

البيض يسبب الامساك