8:37 مساءً الأحد 17 فبراير، 2019








الرجيم بعد استئصال المرارة

بالصور الرجيم بعد استئصال المرارة 20160907 151
انا كمان نفس مشكلتي بعد استاصال الرحم و من بعده المراره و وزني يرفض النزول غير شكل البطن و تعبت كتير و اخدت حبوب كرومكس و حبوب شاي اخضر ما في شئ مؤثر في نزولي لما احبطت و وزني لا ينزل سوي 3 كيلو و يرجعو في يوم ثم بدا يتناوب عليا دوار و دوخه و خاصه بالليل و ذهبت لاكثر من طبيب يقولون حاله نفسيه و في الاخر بعد عذاب الاطباء اقتنعو اني تعبانه و عملت تحاليل و جدت ان الكلسترول عالي في الدم و بدات العلاج بدواء اسمه اتور مع ريجيم مع رياضه على الاوربتراك وزني بدا في النزول و تحسنت صحتي و تحسن شكل البطن او قل حجمها شويه على الاقل ادعو لي اقدر اكمل وزني نزل حوالي 4 كيلو في اسبوعين بس باقل كم من الاكل و باستعمال سكر ريجيم و من غير اي دهون و لا نشويات غير السوائل بكثره حاولو و لا تياسو مع تقليل الدهون و خاصه الدهن الحيواني و الالبان الكامله الدسم و الزبادي الكامل الدسم و السكروز و النشويات البيضاء مثل الارز و المكرونه و العيش الفينو و الابيض مع الرياضه او المشى

 

256 views

الرجيم بعد استئصال المرارة