10:55 مساءً الثلاثاء 11 ديسمبر، 2018

الرجيم بعد استئصال المرارة


صور الرجيم بعد استئصال المرارة
انا كمان نفس مشكلتى بعد استاصال الرحم ومن بعده المراره ووزنى يرفض النزول غير شكل البطن وتعبت كتير واخدت حبوب كرومكس وحبوب شاى اخضر ما في شئ مؤثر في نزولى لما احبطت ووزنى لا ينزل سوى 3 كيلو ويرجعو في يوم ثم بدا يتناوب عليا دوار ودوخه وخاصة بالليل وذهبت لاكثر من طبيب يقولون حالة نفسيه وفى الاخر بعد عذاب الاطباء اقتنعو انى تعبانه وعملت تحاليل وجدت ان الكلسترول عالى في الدم وبدات العلاج بدواء اسمه اتور مع ريجيم مع رياضه على الاوربتراك وزنى بدا في النزول وتحسنت صحتى وتحسن شكل البطن او قل حجمها شويه على الاقل ادعو لى اقدر اكمل وزنى نزل حوالى 4 كيلو في اسبوعين بس باقل كم من الاكل وباستعمال سكر ريجيم ومن غير اي دهون ولا نشويات غير السوائل بكثرة حاولو ولا تياسو مع تقليل الدهون وخاصة الدهن الحيوانى والالبان الكاملة الدسم والزبادي الكامل الدسم والسكروز والنشويات البيضاء مثل الارز والمكرونه والعيش الفينو والابيض مع الرياضه او المشى

 

233 views

الرجيم بعد استئصال المرارة