3:23 صباحًا الإثنين 20 مايو، 2019

الرجيم بعد استئصال المرارة

صور الرجيم بعد استئصال المرارة
انا كمان نفس مشكلتي بعد استاصال الرحم و من بعدة المراره و وزني يرفض النزول غير شكل البطن و تعبت كتير و اخدت حبوب كرومكس و حبوب شاي اخضر ما في شئ مؤثر في نزولي لما احبطت و وزني لا ينزل سوي 3 كيلو و يرجعو في يوم ثم بدا يتناوب عليا دوار و دوخه و خاصة بالليل و ذهبت لاكثر من طبيب يقولون حالة نفسيه و في الاخر بعد عذاب الاطباء اقتنعو اني تعبانة و عملت تحاليل و جدت ان الكلسترول عالي في الدم و بدات العلاج بدواء اسمه اتور مع ريجيم مع رياضه على الاوربتراك و زني بدا في النزول و تحسنت صحتى و تحسن شكل البطن او قل حجمها شويه على الاقل ادعو لي اقدر اكمل و زني نزل حوالي 4 كيلو في اسبوعين بس باقل كم من الاكل و باستعمال سكر ريجيم و من غير اي دهون و لا نشويات غير السوائل بكثرة حاولو و لا تياسو مع تقليل الدهون و خاصة الدهن الحيواني و الالبان الكاملة الدسم و الزبادي الكامل الدسم و السكروز و النشويات البيضاء مثل الارز و المكرونه و العيش الفينو و الابيض مع الرياضه او المشى

 

297 views

الرجيم بعد استئصال المرارة