10:00 مساءً الأحد 26 مايو، 2019

الزنجبيل للتنحيف

 

صور الزنجبيل للتنحيف

الزنجبيل نبات هام كتابل فريد النكهه يضفى لذه على الطعام يفضلة الكثيرين في تحضير الطعام ،

 

 

فهو يستخدم كاحد اهم التوابل و الاعشاب في الصين منذ 2500 عام،

 

و كنبات يستخلص منه العديد من العلاجات الصحية الهامة،

 

حيث اثبتت التجارب و الدراسات الحديثه ان للزنجبيل دور فعال جدا في التنحيف،

 

بما يحتوية من مواد حارقه للدهون و مواد منشطه للعمليات الحيوية في الجسم،

 

و مضادات حيوية طبيعية،

 

كما يحمل هذا النبات الفريد العديد من الفوائد منها:
– يوفر الزنجبيل و قايه من امراض المعدة
– الزنجبيل يفيد في الحماية من حالات الغثيان و خصوصا عند السفر بالبحر او الطيران
– يفيد الزنجبيل في منع حالات الاسهال
– الزنجبيل يقوم بكبح نشاط الخلايا السرطانيه و يمنعها من الانتشار بما يحتوية من مضادات حيوية طبيعية
– في حالات الصداع قد يفيد دهان الزنجبيل و استخدمة القدماء لسنين طويله لهذا الغرض
– يفيد الزنجبيل في تقوية العضلات و تخفيف الم العمود الفقري
– الزنجبيل من العناصر الهامه جدا في تنقيه السموم من الجسم و لهذا يفضل استخدامة في اثناء اتباع نظام تنقيه السموم الديتوكس)
– في حالة ارتفاع درجه حراره الجسم و الحمي يفيد الزنجبيل في تخفيض الحرارة
– يساعد الزنجبيل في تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم لما له من تاثير في توسيع الاوعيه الدمويه للانسان
– الزنجبيل يفيد في علاج حالات الربو و الامساك
– للزنجبيل دور فعال في تخفيف التوتر و القلق
– الزنجبيل يساعد في شفاء امراض المفاصل و القلب و الكلي لما له من قدره على تصريف السموم من الجسم
– الزنجبيل يفيد في تقوية الذاكره تقليل حالات النسيان
الزنجبيل و التنحيف:

لا يخفي على الكثيرين فعاليه الزنجبيل الطبيعية في تنحيف الجسم بما يحتوية من مواد فعاله تقوم بتنقيه السموم من الجسم مما يساهم في رفع كفاءه العمليات الحيوية و معدلات حرق الدهون كما يساهم في تنظيم عملية هضم الطعام و التخلص من الدهون في الامعاء و طردها خارج الجسم،

 

و فيما يلى و صفات للتنحيف تعتمد على الزنجبيل:

الوصفة الاولى:

3 ملاعق كبيرة زنجبيل مبشور طازج
ملعقة كبيرة ماء و رد
ملعقتين من خل التفاح
ملعقة من اللوز المر
قومى بغلى الزنجبيل في ماء بمقدار مناسب و بعد غلية يصفي للحصول على خلاصه الزنجبيل و يترك حتى يبرد ثم يمزج مع باقى المكونات و يضاف اليهم كريم مرطب تفضلينة و يستخدم المزيج في دهان المناطق التي تعانى من السمنه و الدهون ثم لفى المنطقة بقطعة من القماش و اتركية ليلة كاملة ثم يغسل في الصباح.

مشروبات الزنجبيل للتنحيف:

– تناولى مقدار متساوى من القرفه و الزنجبيل و صبى عليهم الماء المغلى في كوب و يغطي و يترك قليلا ثم يتم تناولة و ذلك قبل الوجبه مباشرة
– يغلي مقدار من الماء و يضاف الية حفنه من الزنجبيل المطحون و حبه ليمون كاملة مقطعة،

 

و يترك المزيج يغلى لمدة خمس دقائق و يصفي و يتم تحليتة بملعقة عسل صغيرة و يتم تناوله
– قومى ببشر الزنجبيل الاخضر الطازج ثم ينقع في الماء ليلة كاملة و تناولى هذا المنقوع 3 مرات يوميا قبل الوجبة

اقرئى ايضا:

الزنجبيل للتغلب على الغثيان الصباحي خلال فتره الحمل
الزنجبيل للقضاء على الوزن الزائد
7 طرق سهلة للتداوى بالزنجبيل
تعرفى الى فوائد الزنجبيل المتعدده لخساره الوزن
5 اسباب لشرب الزنجبيل يوميا

384 views

الزنجبيل للتنحيف