10:47 صباحًا الأحد 16 ديسمبر، 2018

الزنجبيل للتنحيف


 

صور الزنجبيل للتنحيف

الزنجبيل نبات هام كتابل فريد النكهه يضفى لذه على الطعام يفضله الكثيرين في تحضير الطعام ،



فهو يستخدم كاحد اهم التوابل و الاعشاب في الصين منذ 2500 عام،

و كنبات يستخلص منه العديد من العلاجات الصحيه الهامة،

حيث اثبتت التجارب و الدراسات الحديثه ان للزنجبيل دور فعال جدا في التنحيف،

بما يحتويه من مواد حارقه للدهون و مواد منشطه للعمليات الحيويه في الجسم،

و مضادات حيويه طبيعية،

كما يحمل هذا النبات الفريد العديد من الفوائد منها:
– يوفر الزنجبيل و قايه من امراض المعدة
– الزنجبيل يفيد في الحمايه من حالات الغثيان و خصوصا عند السفر بالبحر او الطيران
– يفيد الزنجبيل في منع حالات الاسهال
– الزنجبيل يقوم بكبح نشاط الخلايا السرطانيه و يمنعها من الانتشار بما يحتويه من مضادات حيويه طبيعية
– في حالات الصداع قد يفيد دهان الزنجبيل و استخدمه القدماء لسنين طويله لهذا الغرض
– يفيد الزنجبيل في تقويه العضلات و تخفيف الم العمود الفقري
– الزنجبيل من العناصر الهامه جدا في تنقيه السموم من الجسم و لهذا يفضل استخدامه في اثناء اتباع نظام تنقيه السموم الديتوكس)
– في حاله ارتفاع درجه حراره الجسم و الحمي يفيد الزنجبيل في تخفيض الحرارة
– يساعد الزنجبيل في تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم لما له من تاثير في توسيع الاوعيه الدمويه للانسان
– الزنجبيل يفيد في علاج حالات الربو و الامساك
– للزنجبيل دور فعال في تخفيف التوتر و القلق
– الزنجبيل يساعد في شفاء امراض المفاصل و القلب و الكلي لما له من قدره على تصريف السموم من الجسم
– الزنجبيل يفيد في تقويه الذاكره تقليل حالات النسيان
الزنجبيل و التنحيف:

لا يخفي على الكثيرين فعاليه الزنجبيل الطبيعيه في تنحيف الجسم بما يحتويه من مواد فعاله تقوم بتنقيه السموم من الجسم مما يساهم في رفع كفاءه العمليات الحيويه و معدلات حرق الدهون كما يساهم في تنظيم عمليه هضم الطعام و التخلص من الدهون في الامعاء و طردها خارج الجسم،

و فيما يلى و صفات للتنحيف تعتمد على الزنجبيل:

الوصفه الاولى:

3 ملاعق كبيره زنجبيل مبشور طازج
ملعقه كبيره ماء و رد
ملعقتين من خل التفاح
ملعقه من اللوز المر
قومى بغلى الزنجبيل في ماء بمقدار مناسب و بعد غليه يصفي للحصول على خلاصه الزنجبيل و يترك حتى يبرد ثم يمزج مع باقى المكونات و يضاف اليهم كريم مرطب تفضلينه و يستخدم المزيج في دهان المناطق التى تعانى من السمنه و الدهون ثم لفى المنطقه بقطعه من القماش و اتركيه ليله كامله ثم يغسل في الصباح.

مشروبات الزنجبيل للتنحيف:

– تناولى مقدار متساوى من القرفه و الزنجبيل و صبى عليهم الماء المغلى في كوب و يغطي و يترك قليلا ثم يتم تناوله و ذلك قبل الوجبه مباشرة
– يغلي مقدار من الماء و يضاف اليه حفنه من الزنجبيل المطحون و حبه ليمون كامله مقطعة،

و يترك المزيج يغلى لمده خمس دقائق و يصفي و يتم تحليته بملعقه عسل صغيره و يتم تناوله
– قومى ببشر الزنجبيل الاخضر الطازج ثم ينقع في الماء ليله كامله و تناولى هذا المنقوع 3 مرات يوميا قبل الوجبة

اقرئى ايضا:

الزنجبيل للتغلب على الغثيان الصباحى خلال فتره الحمل
الزنجبيل للقضاء على الوزن الزائد
7 طرق سهله للتداوى بالزنجبيل
تعرفى الى فوائد الزنجبيل المتعدده لخساره الوزن
5 اسباب لشرب الزنجبيل يوميا

285 views

الزنجبيل للتنحيف