4:07 مساءً الإثنين 18 يونيو، 2018

السحر بالشعر وطرق تسريحه


صور السحر بالشعر وطرق تسريحه

 بعض ألنصائح ألَّتِى ستساعدك فِى ألحصول على شعر صحى و لامع و ناعم طوال رمضان.

– تناولى كَثِير مِن ألماءَ فِى ساعات ألافطار لتعويض ألجسم بالفاقد مِن ألماء.

تجنبى تناول ألمشروبات ألسكريه لأنها ستؤذى جسمك و قد تسَبب لك ألصداع.

يمكنك تناول ايضا ماءَ جوز ألهند،

فَهو غنى بالعديد مِن ألمعادن ألمفيدة للجسم.

اضيفي قلِيل مِن ألفاكهه الي ألماءَ مِثل ألفراوله او ألليمون لتغير مِن طعمها و تساعدى نفْسك على شرب أكبر كَميه مِن ألماءَ لصحة و جمال شعرك فِى رمضان.

– تجنبى تناول ألمياه ألغازية و ألقهوه و ألشاى لأنها مِن مدرات ألبول و ستعمل على فقدان ألماءَ فِى جسمك،

مما يؤثر على صحة و جمال شعرك فِى رمضان.

– اكثرى مِن تناول ألخضروات و ألفاكهه لأنها مفيدة جداً لصحة و لمعان شعرك.

حاولى أن تواظبى على تناول و جبه غذائية متكاملة تَحْتوى على ألبروتين و ألدهون و ألنشويات و ألاحماض.

– أهتمى بنظافه شعرك و ترطيب شعرك بشَكل دائم حتّي تعوضينه ألفاقد خِلال فتره ألصوم.

اتجهى الي احد ألزيوت ألطبيعية مِثل زيت جوز ألهند لترطيب ألشعر و تغذيته.

– لا تغفلى و َضع ألماسكات ألطبيعية لتغذيه و لمعان شعرك،

وأيضا إذا شعرت بجفافه يُمكنك تجربه قناع ألموز او ألزبادى لترطيب ألشعر.

– قومى بتدليك فروه راسك صباحا و مساءَ لتنشيط ألدوره ألدمويه بها و ليصبح شعرك دائما فِى صحة جيده.

193 views

السحر بالشعر وطرق تسريحه