الشعور بعدم استكمال الاخراج بعد الذهاب للحمام

السؤال

كذلك انا لدي امساك واسهال متقلب،

وفي العاده يكون الامساك هو الغالب،

وكذلك عند الذهاب الى الحمام للتغوط عاده امكث ما بين 25 الى 30 دقيقه،

واحيانا اكثر،

وهذا غالبا ما يكون في صباح كل يوم،

وكذلك بعد الانتهاء لا اشعر بالراحه التامه،

واشعر بوجود تلك المادة اللزجه،

وهذه المادة ان وجدتها فانا لا اعرف متى يتوقف نزولها،

قد تستمر الى نصف ساعة او بضع دقائق،

او تطول حتى تستمر ساعه،

وقد اذهب الى الحمام فانشف المكان جيدا بالمناديل الورقيه،

وبعدها باقل من 5 دقائق اجد ثيابي الداخلية قد ابتلت مره اخرى،

احيانا اجد ملابسي الداخلية قد ابتلت ولكن بتنشيف المنطقة بمنديل اجده جافا!

هل هو القولون العصبي ام هو شيء اخر

هل من الممكن ان يكون هذا مجرد عرق من المنطقة المحيطه بفتحه الشرج،

حيث ان لدي شعرا في هذه المنطقه،

وان كان هو القولون او غيره فهل هناك علاج نهائي له ام لا

وما مدى الشبه بين هذه المادة والبراز

وهل تعلمون ان كان لها حكمه من حيث الطهاره والنجاسه ونقض الوضوء ام لا؟

وجزاكم الله خيرا.

الجواب

ان هذه الافرازات هي مخاط يخرج من الدبر،

وهناك اسباب عديده لوجود المخاط مع البراز او خروجه من الدبر بدون براز،

ومن الطبيعي ان يخرج القليل من المخاط مع البراز،

الا ان خروج المخاط بكميات ملحوظه هو من اعراض الامراض التاليه:

– القولون العصبي،

والاعراض التي تشتكي منها من الامساك والاسهال والمخاط كلها من اعراض القولون العصبي.

– التهاب القولون التقرحي،

وهذه تترافق مع خروج دم وصديد واسهال.

– التهاب القولون من نوع كروهن،

وهذا قد يصيب الشرج ويسبب التهابا مسببا الما اثناء التغوط،

واخراج مخاط،

ويكون المخاط مترافقا مع دم وصديد ايضا،

اي ان المخاط لا يكون شفافا في هذه الحاله،

ويكون مترافقا ايضا مع دم.

– من الاسباب الاخرى وجود شرخ في الشرج او بواسير،

او انسداد في الامعاء.

ومن الاعراض التي تشتكي منها فهي اعراض القولون العصبي،

ولا تشير الى وجود التهاب قولون،

والقولون العصبي هو اضطراب في وظيفه القولون،

مما يؤدي لاعراض في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وسوء الهضم والاخراج،

ومع ان هذه الاعراض ليست خطيره في حد ذاتها،

ولا تؤدي لمرض خطير مستقبلا،

الا انها مزعجه جدا للمريض،

والمرض ليس عضويا،

اي انه في التحاليل والصور والمنظار تكون طبيعيه.

اعراض القولون العصبي:

– الانتفاخ والغازات.
– خروج المخاط مع البراز.
– الامساك.
– الاسهال بعد الطعام او في الصباح الباكر،

او كلاهما معا.
– الشعور بعدم استكمال الاخراج بعد الذهاب للحمام.
– الرغبه في الذهاب للحمام.
– الام في البطن ومغص تزول بعد الذهاب للحمام.
– خروج اصوات واضحه من البطن يسمعها القريب منك.

وتزيد هذه الاعراض في حالة الضغوط النفسيه او السفر،

او حضور المناسبات العامه،

او تغير نمط الحياة اليومي،

وهناك بعض المثيرات التي يمكن ان تزيد الاعراض،

ومنها:

– التدخين.
– المشروبات الغازيه.
– بعض العقاقير الطبيه.
– القهوه والشاي.
– الاطعمه المقليه.
– التوابل والبهارات
– البقوليات الحمص،

العدس وبعض انواع الخضار الكرنب،

الملفوف،

الملوخيه،

الباذنجان).
– الاجهاد النفسي والغضب والضغوط والقلق.
– التعرض لتيارات الهواء البارده.
– وجبه كبيرة على غير المعتاد.
– اكل الطماطم بقشرها اما بدون القشر فلا تثير القولون).
– اللبن والحليب.
– ممارسه العاده السريه.

والقولون العصبي من الامراض المزمنه التي يتوجب عليك التعايش معها بدلا من اضاعه وقتك في البحث عن الشفاء منها،

ومن امثله اساليب التعايش ما يلي:

– تناول وجبات منتظمه ومتوازنه،

وتجنب الاطعمه الغنيه بالدهون.
– تناول كميه كبيرة من الماء.
– المداومه على الرياضه،

فهي تشد العضلات،

والمشي لمدة نصف ساعة او عمل تمارين للبطن والظهر مما يساعد على اخراج الغازات من جسمك والتخلص من الامساك.
– تناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلا من ثلاث وجبات كبيره.
– تعلم كيف تتعامل مع الاجهاد النفسي والضغوط.
– تجنب الامساك باستخدام الملينات المعتمدة على الالياف.
– زياره الطبيب في حالات ظهور اعراض اخرى غير المعتاده في حالات اضطراب القولون العصبي.
– عدم تناول اي عقار الا بمشوره الطبيب،

والخضوع للفحص الكامل،

بغرض استبعاد اي امراض اخرى.
– شرب الشاي الاخضر بالنعناع او شرب البابونج.
– وضع القليل من الكمون في كاس ماء وشربه قبل الذهاب للعمل.
– اخذ قسط كاف من النوم من 6 الى 10 ساعات،

او 12 ساعة كحد اقصى؛

لان النوم لمدة طويله يزيد الشعور بالاجهاد النفسي.
– تعلم الاسترخاء العضلي او التنفسي.
– حاول اخراج الهواء من خلال فمك.

ومن الادويه التي تفيد باذن الله دسباتالين ثلاث مرات في اليوم.