2:55 صباحًا السبت 25 نوفمبر، 2017

العاده السريه تسبب السمنه

 

صور العاده السريه تسبب السمنه

انا شاب عمرى 26 عاما،
امارس ألعاده ألسريه منذُ بلوغى بطريقَة لا يتخيلها أنسان،
وكنت أفرغ شهوتى باستخدام يدي،
ومنذُ شهر لَم أفعلها بفضل ألله،
وقد عزمت على عدَم ألعوده لَها مَره أخرى،
لانى ساتزوج بَعد أربعه أشهر أن شاءَ ألله،
واعاتب نفْسى ألآن على هَذا ألعمر ألَّذِى ضاع منى و أنا فِى قمه شبابي،
والذى يتعب نفْسى اكثر أنى خاطب أنسانه ذَات خلق و طلب علم و عباده لله رب ألعالمين.
فهل أقدر على ألجماع و أشباع زوجتى كَاى رجل آخر بَعد ممارسه ألعاده ألسريه لهَذه ألفتره بِكُل و حشيه و ما ألَّذِى أفعله فِى هَذه ألفتره حتّي أكون أنسانا جيدا تماما؟!

ثانيا: عندى رائحه كَريهه أثناءَ ألتبول،
وفى معظم ألاحيان تَكون ألمياه صفراءَ تماما،
واشعر بحرقان فَوق منطقة ألذكر و فى أسفل ألظهر،
فهل هَذا مِن ألعاده ألسريه و هل أذهب لطبيب حتّي يقُوم بعلاجي؟!

علما بان و زنى زائد عَن ألوزن ألطبيعى أربعه عشر كَيلو جرام،
فاريد منكم نظام تغذيه سليم فِى هَذه ألفتره حتّي يساعدنى على أنقاص و زني،
واريد أن أعرف ألماكولات ألَّتِى تساعد على تنشيط ألجسم بَعد هَذه ألفتره ألسيئه ألَّتِى مررت بها،
واخاف مِن ألوقوع فِى هَذه ألفاحشه مَره أخرى،
فما ألنصحية حتّي أصمد على ألخير؟

واخشى أن أتحدث مَع خطيبتى لان هَذا ألامر يثير ألشهوة عندي،
فما نصيحتكم فِى هَذا ألامر و هل ألعاده ألسريه لَها تاثير على ألذكر و هل تؤثر على ألانجاب فِى ألمستقبل او تقلل مِن ألشهوة عندى و قد قمت بالبعد عَن اى شيء يغضب ألله و لله ألحمد،
فادعوا ألله أن يعيننى على ذلك.

وشكرا.

الاجابه
ألاخ ألفاضل/ EA حفظه ألله.
و بركاته،
وبعد:

فاننا ندعو ألله عز و جل أن يبارك لك و أن يجمع بينكَما على خير،
واحمد ألله على رغبتك ألحقيقيه فِى ألاقلاع عَن ألعاده ألسريه و ألرغبه فِى أسعاد زوجتك و ألنجاح فِى حياتك ألزوجية .

ورغم علمك بانك قَد أسرفت على نفْسك كَثِيرا فِى ألفتره ألسابقة ألا انه يَجب نسيان كَُل ما مضى،
والبدء فِى حيآة جديدة حتّي ألزواج و بعده،
ولا ينبغى لك أن تسيطر عليك ألافكار و تهدم سعادتك و تؤدى بك بسَبب ألقلق و ألتوتر الي أمور غَير جيده .

ورغم أن للاستمناءَ أضرارا و أثارا سلبيه – خاصة مَع ألافراط فيه – ألا انه فِى حال ألاقلاع عنه و ألعزم على عدَم ألعوده أليه و محاوله ألسيطره فستسير ألامور بشَكل افضل بكثير.

ولابد أن تعلم أنك قادر على ألزواج و ألجماع بشَكل ناجح باذن ألله،
ولن يَكون هُناك فشل فِى حياتك ألزوجية أن شاءَ ألله،
ولكنك قَد تجد بَعض ألاثار ألسلبيه و قد لا تجدها،
وسنحاول معك فِى علاج هَذه ألاثار ألسلبيه ،

فننصحك بالاستمرار فِى ألبعد عَن ألعاده ألسريه و عدَم ألعوده أليها تَحْت اى ضغط مِن ألضغوط.

ويَجب عدَم ألتعرض للمثيرات ألجنسية باى صورة ،

سواءَ بالتزام غض ألبصر او ألبعد عَن ألاختلاط او ترك ألتعمق فِى ألتفكير فِى ألامور ألجنسية ،

فكل هَذا يقلل مِن ألاثاره و ألشهوة حتّي ألزواج.

ويَجب ألحرص على ألتغذيه ألسليمه ألمتكاملة مِن فاكهه و خضروات طازجه و لحوم و حليب و عسل نحل و غذاءَ ألملكات و ألماكولات ألبحريه و ألجرجير و ألزنجبيل و بذر ألفجل،
والحرص على ألرياضه فِى هَذه ألفتره و لو بالمشى لمدة نصف ساعة يوميا على ألاقل.

ويَجب محاوله علاج ما تعانى مِن أثار سلبيه كََما و ضحت فِى أعراضك،
وذلِك بتاكيد ألتشخيص؛ لان ما تعانى مِنه قَد يَكون بسَبب ألاحتقان ألشديد فِى ألبروستاتا،
والذى قَد يصل الي حد ألالتهاب و ألعدوى،
لذلِك تَقوم بعمل تحليل و مزرعه سائل منوى او تحليل و مزرعه للبروستاتا،
وذلِك لتوضيح و جود ألعدوى و مدى أحتياجها الي مضاد حيوى أم أن ألامر مجرد أحتقان،
حيثُ سيختلف ألعلاج حسب ألتحليل.

ولا تؤثر ألعاده ألسريه على ألانجاب و لا تسَبب ألعقم،
ولا تؤثر على ألذكر او تقلل ألشهوة ،

نسال ألله أن يتِم لك بخير.

انتهت أجابه ألمستشار ألطبى د.
ابراهيم زهران أخصائى ألامراض ألجنسية و ألتناسليه ،

ولاتمام ألفائده و أكتمال ألجواب تم عرض أستشارتك على ألمستشار ألطبى د.
محمد حموده أخصائى ألامراض ألباطنيه ،

فاجاب قائلا:

فان كَنت قَد عزمت على ألاقلاع عَن هَذه ألعاده فإن ألله سيقويك و يثبت أقدامك،
واما زياده ألوزن فإن تنزيل ألوزن يحتاج الي أراده و تصميم،
والمحافظة على ألوزن ألَّذِى تصل أليه بَعد تنزيل ألوزن ليس سهلا،
وذلِك لامور عديده ،

مِنها نوعيه ألطعام و كَميته ألَّتِى تتناولها و ألحركة ،

وهُناك بَعض ألاجسام تخزن ألاطعمه اكثر مِن ألاطعمه ألاخرى.

وتنزيل ألوزن يحتاج لعزيمه قوية و ألاقتناع ألتام بان عليك أن تعود كََما كَنت،
فالسمنه ستعرضك لامراض كَثِيرة ،

فان أنزلت و زنك يُمكن أن تؤخر او تمنع ظهور هَذه ألامراض.

وان افضل حميه يُمكن ألاستمرار عَليها هِى أن تاكل مِن نفْس ألاطعمه ألَّتِى يتناولها أهل ألبيت،
ولكنك تقلل ألكميه و بالتدريج،
فان لَم تنزل مَع كَميه ألاطعمه ألَّتِى تتناولها فمعنى ذلِك أن هَذه ألكميه تساوى ألطاقة ألَّتِى تصرفها يوميا،
وبالتالى فإن ألجسم لا يحتاج لاستخدام ألدهون ألمتجمعه فِى ألجسم كَمصدر للطاقة .

فعليك بتقليل كَميه ألطعام ألَّتِى تتناولها عشره بالمائه ،

فمثلا أن كَنت تتناول صحن أرز فِى أحدى ألوجبات فقلل مِن ألارز عشره بالمائه ،

وكذلِك مِن كَُل أنواع ألاطعمه خِلال ألنهار،
ثم متَي و صلت الي و زن اقل بعشره بالمائه مِن ألوزن ألحالى فضع امامك رقما ثانيا لوزنك اقل بعشره بالمائه مِن ألَّذِى و صلت أليه و هكذا،
وبالتدريج و كَلما و صلت الي و زن معين عليك بالمحافظة عَليه ثُم ألسعى لوزن أخفض.
و لا تاكل بَين ألوجبات،
واجعل و جبه ألعشاءَ أخف ما يكون؛ لان هَذه ألوجبه يخزن ألجسم معظمها و تَكون و جبه ألافطار هِى أكبر ألوجبات؛ لان ألجسم يحرق معظمها،
وقلل مِن ألوجبات ألدسمه و أمتنع عَن ألوجبات ألسريعة .

و عليك بالمشى فانه مِن افضل ما يحرق ألدهون،
وابتدئ بالقليل،
ثم زده على حسب أستطاعتك و وقتك،
ولكن داوم عَليه،
وعليك بشحذ ألهمه و أتخاذ قرار حاسم بانه لَن يَكون هُناك رجعه ،

وان عليك أن تستمر فِى هَذا ألمشوار.

 

  • السمنة والعادة السرية
596 views

العاده السريه تسبب السمنه