11:20 مساءً الإثنين 18 مارس، 2019

الفترة المناسبة للجماع في رمضان

 

من اجل الفوز بخير رمضان وجعله بدايه لعلاقات افضل مع الزوج و الابناء نفتح امام كل زوجه سبل اكتساب حب كل افراد اسرتها لتدرب عليه جيدا في رمضان؛ ليقود باقى حياتها في سعاده و نجاح، و نقدملك الاجابات الواعيه في الاسطر التالية…

كيف تحمى نفسك من الاخطاء الشائعه في المظهر و التفكير و السلوكيات الشائعه عند الزوجات العربيات في رمضان و كيف تربحين علاقات اكثر حميميه مع زوجك و اولادك، و غير ذلك من الاسئله الحيوية…

احباط و لكن!

كثير من الزوجات يشعرن باحباط تراوح حدته من ازواجهن و لا تسامح الواحده منهن زوجها على هذا الشعور، و يرسخ المشاعر العدوانيه بداخلها دون و عى في اغلب الاحيان مما يجعلها تضخم من عيوبه و تقل من مزاياه، و لا يوجد زوج بدون اي ميزه حتى ان كانت استمراره في الزواج، مهما كان غير موفق.

وكما يقولون فان عين السخط تبدى المساوئ، كما انها تؤذى و حدها، بينما يمضى الزوج في حياته غير عابئ بمشاعر زوجته، بل ربما يتصور انه ضحيه و يكابد الاحساس المرير بالظلم!!.

ومع الشعور بالارهاق من الصيام تزداد حده المشاجرات، و نتمني لكل هؤلاء الزوجات ان يمنحن انفسهن فرصه ثمينة للتصالح مع الحياه و لنظر الى عيوب الزوج بالنظاره التى تصغر و ليس بالنظاره التى تضخم، وان تدرك الواحده منهن انها ستفعل ذلك ليس من اجل تدليل الزوج او اسعاده، لكن من اجل نفسها ما دامت تنوى الاستمرار في الزواج؛ فمن الذكاء ان تحاول تجميل حياتها بقدر الامكان؛ فالزوجه الذكيه هى التى تستفيد من شهر رمضان لبدء صفحه جديده مع الزوج بدون خطب او محاضرات، او محاوله اشراك زوجها فيما تنوى فعله، حتى لا تساوره الشكوك في انها ستفرض عليه امورا لا يحبها، مما قد يدفعه الى العناد، او الى التسفيه من محاولاتها، و بدلا من ذلك عليها بتغيير افكارها عن الزوج وان تقتنع انه ليس اسوا زوج في العالم، وان هذا و حده يشكل بدايه جيده كما انها ليست احسن امرأة في العالم، و هذا و حده يشكل دافعا لها كى تبذل الجهد لتحسن قدر الامكان من حياتها في الشكل و المضمون، و لتقترب من تحقيق احلامها السابقه في الحياه و التى تخلت عن قدر كبير منها بعد الزواج.

ومن اهم اسباب التكدير المقيم)، هو ان الزوجه تظل تتمني و تحلم وتقاتل بشراسه لتغيير طباع زوجها و تحرم نفسها م
ن فرص الاستمتاع بما لديها من نعم، و ترهن كل البهجه بالحصول على ما تريد من تغييرات في طباع الزوج، و تنسي ان الانسان لا يتغير الا اذا اراد هو ذلك، و انه يسعى للت اذا ما شعر انه يخسر من عدم التغيير؛ لذا على الزوجه ان تحاول دون خطب و مواعظ بل بوسائل عمليه و غير مباشره ترغيب زوجها في التغيير المطلوب، وان تشعره ان في ذلك مكسبا كبيرا له شخصيا، ثم لا تلح عليه في ذلك حتى لا يلجا الى العناد لاثبات انه الرجل و صاحب الكلمه الاولي و ما الى ذلك، و عليها ان تكون ذكيه فتشاغل بالاهتمام بامورها حتى يحدث هذا التغيير، و الا توقف حياتها حتى يحصل ما تحب؛ في ذلك اضاعه لايام العمر و يضخم من استجابتها السلبيه لاى شيء يحدث من زوجها غير رد العدوان بمثله او بما هو اقوى.

مكافات معنويه و حسية

وعلي الزوجه ان تحفز زوجها بلطف و بذكاء ليكون اكثر لطفا معها، و تشجيعه و مكافاته معنويا و حسيا على اي تقدم يفعله مهما كان بسيطا، و الابتعاد عن التشنجات و الصراخ و لغه الاوامر، و التقرب الى الله بالتود الى الزوج و التحب اليه، و تذكر ان هذا التود من صفات الحور العين و هن نساء الجنه فلتحاول التشبه بهن بالقول و بالمسه الحانيه و بحسن المظهر، و تجاهل اي استجابه سخيفة من الزوج لعدم اعتياده ذلك، و لظنه بان الزوجه انما تناور لتحقيق مطلب شخصى او ما شابه ذلك، و لتداوم فعل ذلك خلال شهر رمضان بداب و بتدرج و ستحصل على نتيجه رائعه مهما كان عمرها و مهما بلغت حده الخلافات الزوجيه و على الرغم من تراكمها عبر السنوات.

وقد تصرخ زوجه مؤكده بان الزوج لا يستحق، كما يوجد رصيد هائل من المشاحنات، بل و بعض الكراهيه المكبوته لتصرفاته و طباعه و … و …

ونهمس لها: و لكنك تستحقين حياه زوجيه افضل، و الفوز بثواب الزوجه الصالحه كما ان الله امر الزوجه بحسن التعامل مع الزوج بصفه عامه و لم يشترط ان يكون الزوج رائعا في تصرفاته معها، و هذا لا يعنى ان تكون سلبيه مع زوجها؛ فديننا دين الايجابيه الجميله و لكننا ننادى بعدم تاجيج نيران العدوانيه بين الزوجين، مع عدم تصعيد المشاكل الى درجه العدوان الفظى او البدني، و في ذلك مكاسب كثيره لكل زوجه ذكيه فاذا لم تستطع …مكاسب كثيره لكل زوجه ذكيه فاذا لم تستطع الوصول الى السعاده التى تحلم بها، فمن الذكاء تقليل اسباب الشقاء الى اقل درجه ممكنه و الاحتفال بذلك، بدلا من التباكى على ما لم نصل اليه، و الانشغال بتنميه سعادتنا في سائر الامور الاخري مثل زياده الاستمتاع بالامومه و بصله الرحم، و بالعمل سواء داخل البيت او خارجه، و بتنميه الهوايات و الاستمتاع بها الى اقصي درجة.

اخطاء القاء الخاص

وعلي الزوجه الذكيه ان تناي بنفسها من هذه الخسائر المتلاحقه وان تنتهز فرصه رمضان للتود الى الزوج بحسن مراعاه اموره في نهار رمضان و التغاضى عن هفواته و بعض الصغائر التى تصدر منه، و اعطاء الزوج حقوقه الحسيه كامله و عدم التعلل بالعباده كما تفعل الكثيرات وان تحسن من تجاوبها العاطفى معه في القاء الحميم في ليل رمضان، مما سيزيد من امكانيه ترميم اوجه الصدع في علاقتهما، وان طالت؛ فالبحوث النفسيه الحديثه تؤكد ان معظم المشاكل تبدا بسبب فشل العلاقه الحميمه وان الزوجه تستطيع احتواء زوجها حسيا متى ارادت ذلك و متى تمتعت بالذكاء الانثوى الذى يدفعها الى التصرف برقه و نعومه و التحلى بالمظهر النظيف و الجذاب، ليس في اثناء هذه العلاقه و حدها و لكن عبر اليوم كله، و الا يعلو صوتها، و لا يتجهم و جهها او يترهل جسدها بسبب البدانه او ترتدى الملابس المكرره الخاليه من الالوان المشرقه و البعيده عن التصميمات الشبابيه المبهجه و التى يراها الزوج اينما ذهب خارج البيت، و في الفضائيات داخل البيت، و يفتقدها مع زوجته.

ولا نسي اهميه ذلك في استمرار انجذاب زوجها اليها و فرحه ابنائها بجمال و حيويه امهم، مع مراعاه ان الحفاظ على المظهر الجميل لا يتطلب الا ان تدرك اهميته، ثم تعطى الامر لعقلها بان يذكرها ذلك عده مرات يوميا، وان تعى انه لا يتطلب سوي بضع دقائق يوميا.

مع تجاهل التعليقات السلبية و ربما الغبيه من الزوج الذى لا يعتاد هذا التجمل من زوجته، و عدم السماح للابناء بايه تعليقات سخيفه واجهاضها بهدوء، و لكن بحزم مع الاحتفاظ بالاسترخاء الذهنى و النفسي، وان تردد لنفسها: حسنا.. سيحتاجون بعض الوقت حتى يعتادوا على صورتى الجديده و الدائمه باذن الله.

احتواء الابناء

ونتمني في رمضان فتح صفحه جديده مع الابناء دون اخبارهم حتى لا يتخذوا موقفا مضادا و ال و ال
قيام بمنحهم المزيد و المزيد من الحنان و الاشباع العاطفي، مع فتح باب الحوار و الاجابه على اسئلتهم بهدوء و حب و احتواء، و التركيز على احترام مشاعرهم و تقدير كل مرحله عمريه يمرون بها و اعطائها حقها من كل النواحى قدر الامكان، و محاوله اشباع حاجتهم فيها، و ملاطفتهم بذكاء و دون افتعال، مع الحرص على احترام علاقاتهم، و ضروره الابتعاد تماما عن الاستخفاف و الاستهزاء بهم او بافكارهم مهما كانت ساذجه او غير منطقيه و التنبه الى اهميه الثناء عليهم امام الاخرين؛ لما في ذلك من رفع لمعنوياتهم و لاحساسهم بقيمتهم، مع المحاوله الجاده و الدائمه وغير المباشرة لجذبهم و اتخاذهم اصدقاء و الاستماع لاحاديثهم و الانصات لهم و توجيههم دون اشعارهم بالوم و التانيب، و عدم افشاء اسرارهم و الاهتمام باستشارتهم باحد الامور، مما يسعدهم و يرضيهم و يعطيهم الفرصه للشعور بالنمو العقلى و العاطفي.

مضايقات الزوج

ولكن ماذا تفعل الزوجه الذكيه عندما يضايقها زوجها في رمضان؟

نؤكد لهذه الزوجه انها لن تستفيد دينيا و لا دنيويا من الرد على العصبيه بصراخ او بعصبيه اشد، فعليها الا تنظر في وجه زوجها الثائر حتى لا تنتقل اليها عدوي العصبيه وان تتذكر ان اي مشاجره لكى تنشا لا بد لها من طرفين يرغبان في نشوئها، وان المساله لا تتعلق بالكرامه او بالكبرياء، و لا بالانتصار على الزوج؛ لان الزواج ليس حلبه للمصارعه وان الطرف الاذكي لا يدخل في معارك جانبيه ليس لها اي فائده بل تجلب اكثر الضر، و اهمه الضر الدينى و فقدان ثواب الصيام، و هى خساره فادحه بالتاكيد، فضلا عن زياده مساحه المشاكل الزوجية.

ونوصى هنا الزوجه ان تردد في سرها جمله اللهم انى صائمه دون ان تشعر انها مظلومه او انها تقدم تنازلات، بل عليها ان تفخر بنفسها؛ لانها الطرف الاذكي الذى يتمكن من السيطره على مشاعره، و انها ليست بغبيه حتى تتصرف كرد فعل لغضبه، و تدريجيا سيعتاد الزوج على اسلوب زوجته الجديد، وان قاومه لفتره و هذه الفتره ستقلص كثيرا تحت اصرار زوجته على التزام الهدوء تجاه ثورته، و عدم استجابتها لاستدراجه المتكرر لها لدفعها الى الرد على العصبيه بما هو اكثر منها.

ولا نطالب الزوجه بكبت ما يضايقها، بل عليها بطرده اولا فاولا، و استبدال التفكير في اي شيء تحبه و تود ان تفعله مهما كان بسيطا به، وان استطاعت الاسترخاء الجسدى فان عليها الاسراع به و تذكير نفسها بانها لن تتراجع ابدا عن النهوض بنفسها دينيا و دنيويا، و لن تسمح لاى انسان، حتى لو كان زوجها او احد ابنائها، باعاقه هذا النهوض، و الذكيه هى التى تختار طواعيه و بكامل و عيها و ارادتها الاحتفال بكل النعم التى لديها و افساح اكبر حيز في قلبها و عقلها لها، و ترك اقل حيز ممكن للانشغل بالمنغصات ليس للالم منها، و لكن لمحاوله تغييرها بالذكاء و الفطنه و بالصبر الجميل ان امكن، و اذا لم يمكن ذلك فعلي الذكيه ان تهز كتفيها قائلة: و ماذا يهم في ذلك، الكل لديهم ما يضايقهم، و انا اختار ان اكون محظوظه تنعم بما لديها، وان اشكر الله سبحانه و تعالى القائل “لئن شكرتم لازيدنكم”، و انا اثق في و عد ربي، و لن اكون شقيه فاخسر دينى ,ودنياي…

انسب الاوقات للمعاشره الزوجيه في رمضان

كلنا نعرف ان العلاقه الجنسيه بكل صورها ممنوعه طوال فتره الصيام، و لكنها ليست ممنوعه و لا مكروهه بعد الافطار و قبل تناول السحور-

وهناك اعتقاد خاطئ عند بعض الناس ان الشهر الكريم شهر عباده و نسك، وان الجنس يجب ان يلغي خلاله و هو اعتقاد خاطئ ما ئه في المائه و لا يستند الى اي ركيزه دينيه او صحيه قال سبحانه و تعالى: “ومن اياته ان خلق لكم من انفسكم ازواجا لتسكنوا اليها وجعل بينكم موده و رحمة”،

وفى الحديث الشريف قوله صلى الله عليه و سلم: ” النكاح سنتي، فمن احب فطرتى فليستن بسنتي”، و قال عمر رضى الله عنه:” لا يمنع من النكاح الا عجز او فجور” و قال بعض العلماء: “انه افضل من التخلى لعباده الله” و يكفى لبيان فضله و الحث عليه انه سنه النبين و المرسلين.

متي تكون؟

ان ممارسه الجنس في شهر رمضان بين الازواج امر طبيعى تماما، و حتى الزواج اثناء الشهر ليس من الامور التى تسبب حرجا او تحريما بحيث تتراكم حفلات الزفاف في فتره العيد بالذات.. و الدين يسمح بالممارسه الجنسيه طوال الفتره بين الغروب و الفجر، و لكنه طبعا يمنع اي اتصال بعد ذلك، و كتب الشريعه مليئه بتفاصيل عن مدي العلاقه الزوجيه بدءا بالتلامس، و القبله و العناق، و ما هو مسموح به اثناء الصيام، و ما هو مكروه، و ما هو محرم.. اما ما يهمنا فهو كيف تكون العلاقة و متى تكون في رمضان؟

بعد الافطار

المعروف ان وجبه الافطار تكون في الغالب الطعام الاساسى للصائم، و طوال نهار الصائم تتوقف المعده و الامعاء تقريبا عن العمل، كما يقل افراز العصاره المراريه و قد تتوقف تماما.. و عند تناول طعام الافطار تبدا القناه الهضميه في العمل بنشاط فيندفع الدم من اجزاء الجسم المختلفه الى الجهاز الهضمى ليساعده في نشاطه الزائد، فتكون النتيجه الشعور بالخمول و الميل للنوم و الاسترخاء نتيجه نقص مؤقت في الدم الواصل للمخ و الجهاز العصبي، و هى حاله نعرفها جميعا و نحس بها بعد الافطار، و لكن الاسترخاء و الاحساس بالدفء قد يحرك الغريزه الجنسيه عند الازواج و الزوجات و يدفع الى محاوله الممارسه غير ان الممارسه تحتاج الى مجهود عضلى و عصبى و هو ما يحتاج الى زياده الدم المندفع الى العضلات و الاعصاب؛ لذلك فان ممارسه الجنس بعد الافطار مباشره قد تؤدى الى متاعب منها مثلا:

1 عسر الهضم، و الاحساس بالتخمه نتيجه التعطل
المؤقت للجهاز الهضمى طوال فتره العلاقه الجنسيه فيكثر التجشؤ التكريعة و الحموضه و الغازات.

2 عدم نجاح العلاقه الجنسيه نفسها نتيجه تعطل و صول الدم الى الجهاز التناسلى خصوصا عند الرجل، و بالتالى ضعف الانتصاب الذى يعتمد اساسا على اندفاع الدم و استمراره داخله.

3 الاحساس بالاجهاد السريع مع الحركه نتيجه ضعف الدوره الدمويه في الجسم لافها الى الجهاز الهضمي، و هو ما قد يؤدى الى فشل العلاقه الجنسيه و يسبب ارتباكا و قلقا لا داعى لهما.

ثلاث ساعات

لكل هذه الاسباب يفضل عدم ممارسه الجنس بعد الافطار مباشره و لمده ساعتين الى ثلاث ساعات حتى نعطى الفرصه للجهاز الهضمى لاداء عمله باتقان، و تكون الممارسه عاديه دون توتر و دون خوف من المضاعفات.. و الممارسه الجنسيه في رمضان لا تمنع اداء العبادات و النوافل، فهناك متسع من الوقت لاداء صلاه التراويح مثلا بعد صلاه العشاء، ثم التوجه للمنزل للنوم و الممارسه الجنسيه لمن اراد ذلك.

كما ان الممارسه قبل الفجر لا تمنع من اداء الصلاه و ما يسبقها من قراءه القران و غيرها بشرط الاغتسال قبل ذلك، و الذى يسمح للزوج او الزوجه الجنب بالبدء في الصوم على هذا الحال، ثم الاغتسال بعد ذلك، وان كان هذا الوضع قد يمنع صلاه الفجر او يؤجلها، و لكنه لا يبطل الصوم، وان كان الافضل الاغتسال حتى تنعم بصلاه الفجر.

 

269 views
الفترة المناسبة للجماع في رمضان