9:59 مساءً الخميس 17 يناير، 2019

اللبن يسبب صداع

الصداع Headache)
هو الم في الراس او الفروه او الرقبه ،



و السبب الرئيسى لكافه انواع الصداع غير معلومه و قد يتحسن معظم الاشخاص لو غيروا اسلوب حياتهم

وتدربوا على كيفيه الاسترخاء او بتناولهم ادويه له.

 

اسبابه
و نقصد بها السبب المباشر للالم،

فهذا يكون بسبب تمدد الاوعيه الدمويه التى بالمخ،

و هذه تضغط على ما حولها من اغشيه حساسه و في حاله الاورام
المخيه تضغط هذه الاورام على ما حولها و هذا الضغط داخل الجمجمه يهيج الاعصاب التى بالاغشيه و بالاوعيه الدمويه ذلك لان المخ نفسه لا يحس بالالم.

حلوياتاسلوب الحياةاخبارالعلاج الطبيعياعشابريجيمرجيمdietfitnessجاليريديكوررشاقةلياقةاكل صحيتمارينسياحةفنادقصحةطبخعروسغرايبعجائبفيديوجمالك

و هناك الصداع التوترى الذى سببه تصلب العضلات بالكتفين او الرقبه او بفروة
الراس اوالفك و هذا سببه الاجتهاد و الاكتئاب و القلق
.



و قد يكون لكثره العمل او قله النوم اوالاكل او شرب الخمر و العياذ بالله او تعاطى الحبوب المخدرة.

و تناول ما ده الثيامين tyramineبا للشوكولاته او الجبن ،


او ما ده الجلوتومات احادى الصوديوم monosodium glutamate MSG).
التى توضع باللحوم المحفوظه كلها مواد قد تولد الصداع.

و الاشخاص الذين يتناولون ما ده الكافيين في الشاى او البن الكولا يمكنهم الشعور بالصداع
لو لم يتناولوا جرعاتهم اليوميه التى اعتادوا عليها.
و من الاسباب الشائعه لتولد الصداع نجد الراس من المناطق الحساسه لانها تضم الدماغ و العينين و الاذنيين و عظام الجمجمه و عضلات الوجهوالجيوب الانفيه و غيرها،
و كل هذه الاعضاء قد تكون سببا للصداع.

و هناك بعض الاعضاء البعيده عن الراس التى يمكنها ان تثير نوبه الصداع.

لهذا الصداع اشكال و انواع.
فقد يكون الصداع متقطعا او مستمرا.

و قد يصيب الانسان شهريا او اسبوعيا او يوميا و قد تدوم النوبه عده ساعات،

و تختلف شدتها بين الم خفيف
و الم معتدل الى الاحساس بالم شديد.

و قد ياتى الالم في الجبهه او الصدغ او قرب العينين او في مؤخره الراس و قد ينتشر الى شق من شقى الوجه او كليهما.

و قد يصاحبه الغثيان القى و اضطراب الرؤيه و سوء المزاج.
ريجيمحلوياتحلى-ريجيم-ازياء-مقاسات كبيرة-ملابس-ازياء محجبات-فساتين-فستان-فساتين اعراس-فساتين محجبات-الحامل-ملابس اطفال-مكياج-ماركات – عطر – شنط – شنطه – احذيه – كعب عاليعبايات
و الصداع قد يكون عضويا بسبب ضربه خفيفه على الراس او حمى،

او الاورام و ارتفاع الضغط و اضطرابات العين كالتهاب الملتحمه او خراج بها او
دمل بالجفن و الجلوكوما و التهاب الجيوب الانفيه او التهاب الاذن الوسطي و مشاكل و مشاكل الاسنان و الامساك و اعراض ما قبل الدوره الشهريه
و نسبه و قوعه تقل عن 10 من مجموع حالات الصداع.
ازياء العنايه بالشعر منتجات بشره
اطفال-غرف نوم بنات-صوري-فساتين ترتر-فساتين دانتيل فساتين قصيرة-فساتين طويلة-فساتين تركية-فساتين سهرة-فساتين اعراس-فساتين زفاف-اتين ايلى ابو صعب-فساتين اطفال-فساتين
قد يكون الصداع سببه غير عضوى بسبب تغيرات فيسلوجيه وظيفية في مناطق معينه من الراس كالاوعيه الدمويه و العضلات .


و ليس بسبب مرض او اصابه و تتجاوز نسبه و قوعه 90 من حالات الصداعكالصداع النصفى و الصداع التوترى و الصداع
العنقودى و صداع الجوع و الصداع الاكتئاب النفسي،

و من الاسباب الشائعه لتولدالصداع وضع الراس لمده طويله في اتجاه واحد
و وضع ثابت،

كما في الجلوس امام الكومبيوتر و الاله الكتابه و الميكروسوب او بسبب الاجهاد المرهق و قله النوم و الكز على الاسنان

مكياج لبناني-مكياج خفيف-مكياج خليجي-مكياج-مكياج عيون-مكياجي-مكياج اعراس-مكياج ناعم-خلفيات-غرف نوم اولاد-غرف نوم فخمة-غرف نوم مودرن-غرف نوم رومانسية-غرف نوم عرسان صور روعةريجيم

والصداع نفسه انواع،

من حيث زمانه و مكانه،

و صنفه،

فهو صنوف،

يجب ان تحصى من امر الصداع زمانه،

هل هو يصيب كل يوم،
او لا يصيب

هل يصيبنا عند اليقظة

هل هو يزيد مع تقدم النهار او ينقص؟

fashion Dresses Dress Makeup ***ing pastry Teens Bride Motherhood Child Child Nutrition Diet Fitness Regimen Exercises Diet Food Health Herbs Isla Human
و يجب ان تحصي مكانه،

فى اي موضع من الراس: هل هو في المقدمة

هل في الصدغ

هل هو الفوج او الفودين

هل هو حول العين،

ام هو
وجع في قمه الراس

ام هو في المؤخرة

و يجب ان،

نحصي صنفه،

كما و كيفا،

اقليل هو او كثير

انابض هو

احاد هو كالسهم

اثاقب هو كخارقه الفلين؟
ام هو غليظ منتشر لا حد له و لا سن.
و شيء اخر يجب ان نذكره عند الملاحظه يجب ان،

نكشف عن العوامل التى تزيد في الصداع،

فى قوته،

او في زمنه،
و يجب ان نرقبه خاصه عندما نقرا،

او عندما ننهمك في العمل،

و في الجلبه و المكان الزائط الصارخ،

و عندما نقوم او نقعد او ننحني،
و عندما يسوؤنا حادث من احداث الزمان،

و ما اكثر ما يسوء.

 

انواع الصداع

 

الصداع التوترى Tension headache

 

يظهر في جانبى الراس و عاده يبدا من خلفها وينتشر للامام و قد يبدو الالم مكتوما كان المكان مربوط باحكام،

و يمكن ان يشعر
الشخص بتصلب الكتف او الرقبه او الفك،

و علاجه هو حل المشاكل النفسيه و تناول المهدئات المناسبة.

 

صداع العنقود Cluster headache

 

وهو حاد و مؤلم جدا و يحدث عده مرات في اليوم و لمده شهور وينصرف لمده مشابهه و هذا النوع ليس شائعا.

 

صداع التهاب الجيوب الانفيه Sinus headache

 

وسببه الالتهابات الجرثوميه و الفيروسيه للجيوب الانفيه .



فيسبب الما في مقدمه الراس و الوجه و بسبب التهابات في ممرات الجيوب الانفية
التى تقع خلف الخدين و الانف و العينين،

فنشعر بالم اشد عندما ننحنى للامام او عندما نستيقظ من النوم صباحا او في حاله الرشح الانفى او التهاب الحلق ،


و هذا الصداع يظهر على شكل الاحساس بثقل او الم يزداد اثناء ساعات النهار،

و يتم العلاج بتناول العقاقير المسكنه و مضادات الاحتقان الانفي،
و اخذ حمام ساخن او استنشاق الابخره لتخفيف حده الصداع،

و اذا استمر الصداع،فقد يحتاج الامر الى تدخل جراحى و عمليه بزل.

 

الصداع الملح

 

من الصداع الملح الذى لا يزول هكذا سريعا،

و عندئذ لا يكفيه القرص او القرصان،

و عندئذ لابد من التوغل لاستطلاع اسبابه،
و بعد الفحص قد تخرج عن سبب له بسيط،

و قد تخرج عن سبب مركب،

و عن سبب لا يفزع او عن اخر مفزع،

فيجب ان لا تنسي ان الصداع ليس
الا عرضا يكون لامراض عده في مواضع في الجسم عدة.

 

صداع مصدره العين

 

فقد يكون من اسباب الصداع اجهاد العين ،



و هو من الاسباب الشائعه و هو عاده من النوع غير الحاد،

و يجيء من بعد القراءه او بعد خياطه لا سيما
و النور ضعيف،

و موضعه مقدمه الراس عاده و قد ينسبه صاحبه الى مؤخر العين،

و العين ذاتها قد تتالم،

و يتالم الجفن و يثقل.

 

صداع مصدره الاعياء

 

وقد يكون من اسباب الصداع التعب الشديد،

و صفته تكون كصفه الصداع الذى ينشا من اجهاد العين،

و هو يبدا عاده في ضحي النهار ثم يزيد،
و المجهود العقلى اذا اتصل ياتى بوجع قد يشكوه صاحبه فيقول انه كالحمل الثقيل يحمله الراس من فوقه،

او هو كالنطاق دائر حول راسه يشد على جبهته.

 

صداع مصدره الامساك

 

وقد يكون من اسباب الصداع الامساك،

و هو كثير الوقوع،

و صاحبه يقوم عن فراشه صباحا بصداعه،

و هو غير حاد،

يصحبه اختلال مزاج
و رغبه عن الطعام،

و ينظر صاحبه في امره فيجد انه قد فوت على نفسه زياره بيت الخلاء،

او هو صداع ياتيه من بعد ليله اسرف فيها في طعام او شراب،
عصت على اثرها امعاؤه فلم تفرغ.

 

وللروماتزم صداع

 

الروماتزم قد يكون و راء الصداع،

فهو من اعراضه،

و في هذه الحاله يكون الصداعغالبا في مؤخر الراس و العنق،
و صحبه احساس بتعب عام و قله ارتياح.

الصداع المرضي

 

ومن الاصدعه اصدعه تعرف بالاصدعه المرضية.
و سميت كذلك لانها تعجز صاحبها فلا يستطيع ان يواصل عملا،

او هى تحد من كفايته و من اسمائها الاصدعه الصفراء،
و الاصدعه النصف الجمجميه و هى بالانجليزيه مجران،

و صفاتها تختلف باختلاف الفرد،

و لكن تجمعها صفات عامة.
و نصف مثالا نموذجيا منها فنقول انه صداع يصحبه غثيان فهو ياتى نوبات،

يفرق بينها اسبوع او شهر او زمن اطول،

و هو يبدا عاده باضطراب في البصر،
فيري صاحبه اضواء ترقص،

و قد يري نقاطا الونها،

و قد يعمي عمي طارئا قصيرا،

فلا يري اشياء في اوسط مجال البصر،

او اشياء على الجانب،
و قد ياتى بعد ذلك الم في الراس غايه في الشد،

ينحصر في نصف واحد من الراس ومن اجل هذا سمى النصفي و صاحبه يمشط شعره من فوقه فيتالم كثيرا،
و المصاب يحس باختلال مزاج و استرخاء،

و يحس بالدوار،

و يمتنع عليه العمل كان ما كان،

و ينتهى الدور بان يفرغ المريض ما في المعده قم هو يسقط على الفراش لينام.

 

صداع مصدره الانف

 

وقد يرد الصداع الى الانف،

بسبب التهاب الجيوب الانفيه و الالم هنا نابض،

و موضعه عظمه الوجنه او هو فوق العينين مباشره
و يختلف الالم باختلاف وضع الجسم،

مثال ذلك ان انحناء الراس الى الامام يزيد المريض سوءا.

 

صداع مصدره ورم في المخ

 

واصدعه اخري تنشا من اسباب هى في الراس ذاته،

هى في المخ،

و رم فيه،

او خراج،

او التهاب ،



و في اول المرض يخف الالم،
و موضعه الذى يحس فيه كون اي موضع في الجمجمه و يكون الالم في الصباح عاده ثم يخف كلما تقدم النهار،

و يزيد فيه الانحناء او التوتر،
او حمر شيء،

او حتى السعال،

و من خصائص هذه الحال التقيؤ،

و باطراد المرض يبلغ صاحبه حالا يشتد فيها الالم فلا يجد سبيلا للخلاص الا الرقاد في سكون كامل.

 

صداع نفساني

 

هذه بعض اختلالات في الجسم يصحبها الصداع،

عرضا،

جئت منها بالقليل الدارج،

و اغفلت الكثير،

و من الكثير الذى اغفلته،

و هو خطير،

صداع له اسباب نفسانية.

 

الوقايه

 

النوم الكافي
الاكل المفيد
ممارسه الرياضه بانتظام.
– فرد الرقبه و الجزء العلوى من الجسم.

و لاسيما و لو كان العمل يتطلب الجلوس طويلا.
ترك التدخين.
تعلم كيف تسترخى و تنفس بعمق.
التقليل من الجلوس امام شاشه الكمبيوتر لفترات طويلة

 

العلاج

 

علاج الاصدعه يختلف بالاختلاف اسبابها،

فلا بد من الكشف عن السبب اولا،

ليكون العلاج الصالح،

فالعين لا بد ان تفحص،
من حيث القراءه المجهده او الكتابه المتصله الطويله لا سيما في الضوء الضعيف،

و الى ان تتيسر زياه طبيب العيون لا بد من ان يمتنع من يعاني
من الصداع عن قراءه الكتابه ذات الحروف الصغيره على الورق الرخيص،

و ان يمتنع عن القراءه في العربات و السيارات و القطارات.
و العمل ان كان مرهقا لا بد ان يوقف،

و الهم ان كان متكاثرا فلا بد لصاحبه من ان يتحول،

و فترات الهم،

كفترات العمل،

لا بد ان تعطي فتراتها من راحة.
و الامساك،

ان كان يظن انه سبب الصداع،

يجب ا،

يعالج بحسبانه مرضا قائما بذاته،

و هلم رجا.
تشخيص الداء اولا،

و بازاله السبب يزول المسبب.

 

الادويه الشائعه

 

الاسبرين هو الدواء الشائع لتسكين الام الصداع،

و يتناول في حاله لو كان الصداعخفيفا او متوسطا الا انه لا يستعمل في حاله الشخص الذى يعانى من الربو
او مشاكل بالكبد.

و لا يعطى للاطفال اقل من سن 10 سنوات حتى لا يصابوا بمتلازمه راى او الاشخاص الذين يعانون من سيوله الدم و النزيف الدموى و قله فيتامين ك.
و يقل مفعوله مع مضادات الحموضه و الكورتيزونات.

و يزيد الاسبرين سميه دواء ايبانوتين ماده فينتوين)phenytoin و الجرعات العاليه منه يمكن ان تزيد من
تاثير مفعول الادويه المخفضه للسكر التى تتكون من ما ده سلفونيل يوريا sulfonylurea،

كما ان الاسبرين غير امن في حاله الحمل و لا سيما
في الثلاثه شهور الاولي من الحمل لانه سيقلل و ظيفه الكلي.

كما يتجنب في الانيميا فقر الدم الشديده قرحه المعده
و قد يستعوض عن الاسبرين بالباراسيتامول و هو دواء ثان شائع من ما ده Acetaminophen.

و يمكن ان يتناوله الكبار و الاطفال.
و يتعارض هذا الدواء في حاله الفشل الكبدي.

و لو تناوله الشخص مع الريفامبين Rifampin يقل مفعوله كمسكن و لا يتناول مع الكاربامازيبين
و الفينوباربيتونات barbiturates و الهيدانتوينhydantoin و الايزونازيد isoniazid يزيد السميه الكبدية.
و الدواء الثالث الشائع الايبو برفين Ibuprofen و يستعمل في الشعور بالالم الخفيف او المتوسط و يقلل الالتهابات باقلال افراز ما ده بروستاجلاندين
prostaglandin.

و هذا الدواء لا يوصف للذين لديهم قرحه المعده او الذين لديهم نزيف بالجهاز الهضمي
او يعانون من قله وظائف الكلي.

و لا يتناول مع الاسبرين او دواء الضغط العالى ككابوتريل captopril
و مغلقات بيتا beta-blockers.

كما يقلل مفعول المدرات للبول كالفيوروسميد furosemide و الثيازيدات thiazides
و قد يسبب سميه مع الميثوتروكسات methotrexate.

و لا يستعمل في الثلاث شهور الاولى من الحمل او احتقان
اوهبوط القلب او ارتفاع ضغط الدم او قله وظائف الكبد او الكلى او في حاله تناول مضادات تجلط الدم.
و الدواء الرابع الشائع في علاج الصداع،

الكافايين Caffeine و الشخص قد يدمن على تناوله و قد يكون مخلوطا مع الاسبرين
او ادويه الصداع النصفى كمشتقات الارجوت مثل الارجوتامين.

و عندما ننسحب من تناوله فجاه يسبب صداعا شديدا و غثيان و قيء.
و الكافيين يفرز مع لبن الام مما يجعل الرضيع قلقا و مؤرقا اثناء النوم.

 

نسال الله من كان مريض ان يشفيه
و من كان صحيح ان يديم عليه صحته و عافيته
اللهم امين

 

  • اخطار ايبانوتين
  • دوخة من اللبن
  • صباح وموضعه
  • هرمون اللبن يسبب صداع
  • هل الامساك يجعل في صداع في الراس
  • هل اللبن يسبب الم الراس
  • هل اللبن يسبب صداع
  • هل يسبب الحليب الصداع
373 views

اللبن يسبب صداع