1:34 صباحًا الأحد 16 ديسمبر، 2018

الم الموخره الظهر


صور الم الموخره الظهر

يشار احيانا الى العصعص باسم “عظم الذيل” لانه هو الجزء الاخير المتبقى من العمود الفقرى و لو انى شخصيا لا احب نهائيا تلك التسميه لان المقصود بها تشبيه الانسان بالقرود.

يقع العصعص اسفل الظهر فوق الشق في المؤخره مباشره و ينحنى للامام و لذلك يتجه نحو الجزء الامامى من الجسم لاحظ الصوره المرفقه مع المقال حيث ان هذا الامر مهم لمعرفه كيفيه العلاج الذى سوف نشرحه بالتفصيل.
ما هى اسباب الم العصعص؟
اكثرها هى تتعلق بالحمل و الولاده او الاجهاض ,

حيث ان النسبه في انتشار الالم هى 20 في المائه بين النساء بعد الولاده .


,

اسباب اخري تتعلق بالسقوط المباشر على المقعدة القفي .


اسباب تتعلق بالجلوس الطويل على شيء صلب و ايضا هنالك حالات غير معروفه الاسباب.
اعراض الم العصعص
الم تختلف حدته من القوى جدا الى الخفيف و قد يكون على شكل موجات او ثابت و احيانا يكون متواصل في اي و ضعيه كانت .


يزداد الالم مع الجلوس على شيء صلب او حمل شيء ثقيل .


عاده يخف الالم عند الجلوس على شيء طرى مثل و ساده قطنيه او هوائية.
في الحالات الصعبه يكون الالم ناتج عن تحرك الامعاء او حتى الجماع.
كيف يتم تشخيص الم العصعص؟
احد الاهداف الاولي للفحص هو استبعاد اي امراض مثل السرطان او الكسر كسبب للالم.

و يمكن استخدام الاشعه السينيه و الاشعه المقطعيه المحوريه و اشعه الرنين المغناطيسى لهذا الغرض حيث يظهر العصعص في غير و ضعه الطبيعى .


ما خيارات علاج الم العصعص الطبيه؟
الطبيب الاختصاصي:
• يمكن و صف ادويه تخفيف الالم.
• قد تساعد الملينات على منع الامساك و تقليل حركات الامعاء المؤلمة.
• يمكن تخفيف الاعراض عن طريق الجلوس على احد الارداف او الجلوس على و ساده رغويه ,

قطنيه او و ساده مملوءه بالهواء.
• اما في الحالات المزمنة،

قد يكون حقن الاعصاب الموضعى بمخدر موضعى مفيدا.
دور العلاج الطبيعي:
يتم تعليم المريض كيفيه ارخاء عضلات الحوض يتم بعدها اعاده العصعص الى و ضعه الطبيعي, الطريقه يتم لبس قفازات طبيه و دهنها بماده الفازلين الطبى او الماده المستخدمه في فحص اولتراساوند,التلفزيوني و ذلك بان يكون المريض في و ضعيه النوم على البطن و من ثم ناخذ اصبع الشاهد على طول العصعص و نحس نشعر اين تكون نهايته و من ثم ندخل الاصبع داخل فتحه الشرح بلطف ,

نضع كوع اليد على السرير و نقوم بدفع طرف العصعص للاعلى, من 3-4 مرات و قد تسمع طرطقه تفيد بعوده العصعص الى مكانه الطبيعي.
يمكن اخذ المريض بوضعيه جانبيه او على و ضعيه القطه شرط ان يكون دفع العصعص للخلف و الاعلى.
تستطيع السيده عمل ذلك في الحمام شرط ان لا يكون لها اظافر و ان يكون الدفع و التدليك للخلف و الاعلي لاعاده العصعص الى مكانه الطبيعي.
احذرى التالي:
مساج العصعص و اعادته لوضعه الطبيعى بالضغط عليه من الخارج من الاعلي للاسفل كما تفعل بعض النساء ,

فقد يؤدي ذلك الى تفاقم الحاله و قطع للاوتار و الاربطه التى تثبت العصعص مكانه.
دور الحجامة:
حجامه رطبه ,

كاسين على اسفل نقطه في الظهر عند التقائها مع الاليه ,

علي الجانبين عاده تعطى نتائج رائعه .


دور الطب البديل:
في حال فشل كل الامور و عدم تجاوب المريضه مع العلاج نعطى التالي: دواء عشبى عدد 2 اضافه الى ابر عشبيه عدد 10 ,

لشهر و نصف و بنسبه نجاح عاليه جدا في التخلص من الم العصعص تكلف 760 دولار و يمكن مراسلتى بخصوصها.

  • احلی الموخره
  • اسباب الالم فيً الموخرة
  • كيف يتم فحص العصعص
578 views

الم الموخره الظهر