9:34 مساءً الإثنين 5 ديسمبر، 2016

النظافة الشخصية للاطفال

النظافة الشخصية هِي مجموعة العادات و الممارسات الَّتِي يفعلها الانسان للحفاظ علي صحته و رائحته
تعتبر هِي عماد الصحة و عامل مُهم فِي احترام الناس و مبعث الحيوية و النشاط للانسان
قد يمنع الحياءَ المحيطين بالانسان مِن اخباره بالاشمئزاز مِنه لذا يَجب الاهتمام بالنظافة الشخصية.

اهداف النظافة الشخصية[عدل]

  • الوقاية مِن الامراض.
  • للحصول علي حيآة اجتماعية و اسرية و عملية ناجحة

النظافة الشخصية فِي الاديان[عدل]

النظافة الشخصية فِي الدين الاسلامي[عدل]

  • قال تعالى: ﴿ان الله يحب التوابين ويحب المتطهرين﴾.سورة البقرة الاية:222.
  • قال رسول الله صلي الله عَليه و سلم: 《‏ان الله طيب يحب الطيب نظيف يحب النظافة كَريم يحب الكرم ‏ ‏جواد ‏يحب ‏ ‏الجود ‏ ‏فنظفوا ‏ ‏اراه قال-‏ ‏افنيتكم ‏ ‏ولا تشبهوا ‏ ‏باليهود》 [1]
  • قال رسول الله صلي الله عَليه و سلم: 《الطهور شطر الايمان》
    [2]
  • قال الامام الشافعي رحمه الله تعالى:‏ مِن نظف ثوبه, قل همه, ومن طاب ريحه زاد عقله.‏
  • قال صلي الله عَليه وسلم: انكم قادمون علي اخوانكم فاصلحوا رحالكُم واصلحوا لباسكم حتّى تكونوا شامة بَين الناس)[3]
    و الشامه هِي النكتة السوداءَ فِي الوجه
    والمقصود مِنه ان يَكون المسلم ظاهرا بنظافته وطيب ريحه بَين الناس كََما تَكون الشامه ظاهرة فِي الوجه.

اسباب عدَم الاهتمام بالنظافة الشخصية[عدل]

  • عدَم الوعي
  • عدَم توافر الماء
  • المرض
  • الاكتئاب و الكسل

نظافة الجسد[عدل]

  • الاستحمام كَُل يوم لجميع الاعمار – أو علي الاقل ثلاث مرات اسبوعيا
    يَجب ان يَكون الحمام سريع فِي حدود 5 دقائق حفظا للماءَ و الوقت [4]

صور النظافة الشخصية للاطفال

  • نتف شعر الابطين و حلق العانة بصفة دورية اسبوعيا مِثلا عَن طريق المقص أو مكنة الحلاقة بشرط تعقيم مكنة الحلاقة بالكحول.
  • تقليم الاظافر مَرة كَُل اسبوعين
  • استخدام مزيلات رائحة العرق.
  • يَجب الاهتمام بالرياضة و تقليل الوزن و الاكل الصحي
  • يَجب الابتعاد عَن الانواع غَير المناسبة مِن الملابس مِثل الالياف الصناعية و الكارينا
  • تقليم الاظافر بشَكل دوري والحرص علي نظافتها.

نظافة الفم[عدل]

قد تَكون رائحة الفم سَبب فِي انفصال المخطوبين أو المتزوجين
او سَبب فِي خسارة العمل لذا يَجب الاهتمام بنظافة الفم

اسباب رائحة الفم الكريهة[عدل]

  • بعض انواع الاكل مِثل الثوم و البصل
  • بعض الامراض مِثل السموم
  • امراض الكبد
  • الامساك المزمن
  • الجفاف
  • التهاب اللثة
  • التهاب اللوز
  • ضعف الجهاز المناعي

طرق علاج رائحة الفم الكريهة و الوقاية مِنها[عدل]

  • التقليل مِن اكل البصل و الثوم
  • التنظيف الدوري للاسنان
  • زيارة طبيب الاسنان مَرة فِي العام و تنظيف اللثة و الاسنان
  • الاهتمام بشرب المياه لعدَم حدوث جفاف للفم
  • علاج اللوز الملتهبة أو استئصالها.
  • مضغ اللبان(العلك بِدون سكر و هَذا الحل غَير مفضل لاصحاب الحشوات و التركيبات فِي الفم
  • استخدام المسواك يوميا علي الاقل مرتين ويمكن بدلا عنه الفرشآة والمعجون

ارشادات خاصة بالملابس[عدل]

  • يَجب ارتداءَ ملابس خارِجية نظيفة
    و تغيير الملابس الداخلية يوميا أو مَرة كَُل يومين
  • يَجب غسل الشراب يوميا بَعد ارتدائه
  • يَجب خلع الساعة و المجوهرات خِلال العمل لعدَم حمل الاتربة و الجراثيم
  • يَجب تنظيف الحذاءَ عِند الدخول الي المنزل
  • يَجب لبس لبس متواضع

النظافة الشخصية للاطفال[عدل]

  • يَجب تعويد الاطفال اكبر مِن 6 سنوات علي الاستحمام يوميا حتّى تتَكون العادة عندهم
  • مُمكن لف البشكير أو الفوطة الخاصة بالاطفال حَول قربة أو زجاجة بها مياه دافئة و تغطيتهم بها بَعد الاستحمام لتقليل احساس الاولاد بالبرد
    خصوصا فِي الشتاء
  • يمكن أيضا دهن زيت جونسون مِثلا علي جسم الاطفال بَعد الاستحمام لتقليل احساسهم بالبرد

ارشادات للسيدات[عدل]

  • يفضل لمرضي السكر عدَم استخدام الحلاوة فِي نزع الشعر
  • اثناءَ الدورة الشهرية يَجب تغيير الفوط الصحية كَُل 2-4 ساعات
    ويَجب حفظها فِي مكان جاف بعيد عَن الحمام.
  • الجفاف بَعد الاستحمام هام جداً لعدَم نمو الفطريات
  • استخدام الصابون فِي منطقة المهبل قَد تزيد مِن الفطريات و الرائحه غَير الجيدة
    يفضل استخدام الماءَ فَقط و الاهتمام بالتجفيف
  • شطف الايشارب و الشراب يوميا
  • عدَم تطويل الاظافر و تنظيفها بصفة دورية.
  • صور النظافة الشخصية للاطفال
  • صور النظافة الشخصية للاطفال
.
  • النظافة من الايمان للاطفال
  • صور النظافه الشخصيه
الشخصية النظافة للاطفال 95

النظافة الشخصية للاطفال