1:11 صباحًا السبت 17 نوفمبر، 2018

تعبير عن الرياضه


صور تعبير عن الرياضه

كثيرا ما رددنا المقوله ” العقل السليم في الجسم السليم ” ،



ولكن ما المقصود بهذه المقوله

هذه العبارة هي حكمه اطلقها اليونانيون منذ قديم الزمان ،



ولكنها توالت الانتقال عبر الاجيال ،



ححتى وصلت الينا اليوم ،



ولكن الكثير يخطئ فهم هذه البعاره ،



فيعتقد ان العقل لا يكون سليما الا اذا الجسم سليما ،



ولكن المعنى الذي اراد ان يوصله لنا اليونانيون هي ان الجسم السليم لابد ان يحتوي على عقل سليم ،



وان العقل يصلح بصلاح الجسم ،



وان القوى العقليه تكون افضل اذا كان الجسم افضل .


كما ان الرياضه هي احد اهم الامور التي يجب ان يقوم بها الانسان يوميا ،



والتي تعمل على تنشيط الدوره الدموريه في الجسم ،



وتعمل على ايصال الدم الى كل اجزاء الجسم من اجل تحسين اداؤها .

من افضل الامور التي يمكن ان يقوم بها الانسان في الصباح وبعد الاستيقاظ من النوم هي ممارسه الرياضه والحصول على حمام ماء ساخن من اجل الحصول على الطاقة والنشاط .

كما ان الرياضه تاخذ اشكال ومنحنيات كثيرة ،



فمنها ما يكون على شكل الريضات الخفيفه التي تتمثل في الركض او الجري في الصباح ،



او حتى ممارسه الرياضه في المنزل ،



ومنها ما يكون حمل الاثقال وغيرها من الرياضات الصعبة والقوية ،



ومنها ايضا ما يتم بصورة فرديه مثل الجري ،



منها ما يتم بصورة جماعيه مثل كره القدم او غيرها من الالعاب التي تتطلب اكثر م شخص من اجل القيام بها .

ومن اهم الامور التي تقدمها الرياضه للجسم هي الحصول على جسم قوي ومتين ،



كما انها تساعد على بناء العضلات القوية في كافه انحاء الجسم ،



كما انها تعطي الجسم القوه والنشاط الذي يحتاج خلال النهار ،



اضافه الى ان الرياضه تساعد على حرق الدهون المتراكمه في الجسم وفي الشرايين والتي قد تسبب حالة من الامراض الصعبة فيما بعد .

كان الانسان قديما يمارس الرياضه ولكن دون ان يعلم بانها رياضه ،



فقد كان الانسان البدائي يركض خلف فريسته من اجل ان يصطادها ،



ولكن قام الانسان فيما بعد بتطوير هذه الحركات لتصبح حركات رياضيه من اجل الحصول على جسم رياضي .

واصبحت اليوم تقام المنافسات بين الفرق الرياضيه ،



والتي يمكن ان نراها على التلفاز ،



مثل رياضه كره القدم ،



والتي تقام في النوادي ويتم عرضها ،



وتحصل الفرق الفائزه على الجوائز ،



كما ان رياضه السباحه والرمايه ،



والجمباز ،



والكثير غيرها ،



والتي اصبحت تقام في اكبر النوادي .

وكما نرى اليوم ان الكل مهتم بالرياضه ،



فاصبحت الحكومة تنشئ وزارة خاصة لتهتم بشئون الرياضه ،



وهي وزارة الشباب والرياضه ،



والتي تختص باقامه النوادي الكبيرة من اجل ان يرتادها الشباب ،



كما اننا نرى اليوم ان مادة الرياضه اصحبت واحده من المواد الدراسية التي تدرس في المدرسة من اجل تنشيط عقول الطلاب

541 views

تعبير عن الرياضه