7:04 صباحًا الثلاثاء 26 مارس، 2019

تعبير عن الرياضه

بالصور تعبير عن الرياضه 20160908 331

كثيرا ما رددنا المقوله ” العقل السليم في الجسم السليم ” ، و لكن ما المقصود بهذه المقوله

هذه العباره هى حكمه اطلقها اليونانيون منذ قديم الزمان ، و لكنها توالت الانتقال عبر الاجيال ، ححتي وصلت الينا اليوم ، و لكن الكثير يخطئ فهم هذه البعاره ، فيعتقد ان العقل لا يكون سليما الا اذا الجسم سليما ، و لكن المعني الذى اراد ان يوصله لنا اليونانيون هى ان الجسم السليم لابد ان يحتوى على عقل سليم ، وان العقل يصلح بصلاح الجسم ، وان القوي العقليه تكون افضل اذا كان الجسم افضل .
كما ان الرياضه هى احد اهم الامور التى يجب ان يقوم بها الانسان يوميا ، و التى تعمل على تنشيط الدوره الدموريه في الجسم ، و تعمل على ايصال الدم الى كل اجزاء الجسم من اجل تحسين اداؤها .

من افضل الامور التى يمكن ان يقوم بها الانسان في الصباح و بعد الاستيقاظ من النوم هى ممارسه الرياضه و الحصول على حمام ماء ساخن من اجل الحصول على الطاقه و النشاط .

كما ان الرياضه تاخذ اشكال و منحنيات كثيره ، فمنها ما يكون على شكل الريضات الخفيفه التى تتمثل في الركض او الجرى في الصباح ، او حتى ممارسه الرياضه في المنزل ، و منها ما يكون حمل الاثقال و غيرها من الرياضات الصعبه و القويه ، و منها ايضا ما يتم بصوره فرديه مثل الجرى ، منها ما يتم بصوره جماعيه مثل كره القدم او غيرها من الالعاب التى تتطلب اكثر م شخص من اجل القيام بها .

ومن اهم الامور التى تقدمها الرياضه للجسم هى الحصول على جسم قوى و متين ، كما انها تساعد على بناء العضلات القويه في كافه انحاء الجسم ، كما انها تعطى الجسم القوه و النشاط الذى يحتاج خلال النهار ، اضافه الى ان الرياضه تساعد على حرق الدهون المتراكمه في الجسم و في الشرايين و التى قد تسبب حاله من الامراض الصعبه فيما بعد .

كان الانسان قديما يمارس الرياضه و لكن دون ان يعلم بانها رياضه ، فقد كان الانسان البدائى يركض خلف فريسته من اجل ان يصطادها ، و لكن قام الانسان فيما بعد بتطوير هذه الحركات لتصبح حركات رياضيه من اجل الحصول على جسم رياضى .

واصبحت اليوم تقام المنافسات بين الفرق الرياضيه ، و التى يمكن ان نراها على التلفاز ، مثل رياضه كره القدم ، و التى تقام في النوادى و يتم عرضها ، و تحصل الفرق الفائزه على الجوائز ، كما ان رياضه السباحه و الرمايه ، و الجمباز ، و الكثير غيرها ، و التى اصبحت تقام في اكبر النوادى .

وكما نري اليوم ان الكل مهتم بالرياضه ، فاصبحت الحكومه تنشئ و زاره خاصه لتهتم بشئون الرياضه ، و هى و زاره الشباب و الرياضه ، و التى تختص باقامه النوادى الكبيره من اجل ان يرتادها الشباب ، كما اننا نري اليوم ان ما ده الرياضه اصحبت واحده من المواد الدراسيه التى تدرس في المدرسه من اجل تنشيط عقول الطلاب

593 views

تعبير عن الرياضه