2:01 صباحًا الأحد 16 ديسمبر، 2018

تعرق الرضيع اثناء النوم




صور تعرق الرضيع اثناء النوم

يعتبر التعرق اثناء النوم من المشاكل التى قلما يقال فيها شائعه بين الاطفال،

و لكنها من دون ادني شك طبيعيه و غالبا ما تزول بمفردها،

مع تطور قدرات الطفل و انتقاله من مرحله عمريه الى اخرى.

اقراى ايضا: هل من الطبيعى ان يستيقظ طفلى من النوم مبتلا بالعرق؟

لكن،

ان كنت قلقه من ان يستنزف التعرق جسم صغيرك و ينهش قواه،

فما عليك سوي ان تجربى معه الحلول الفعاله التاليه من “عائلتي”:

– ثبتى الحراره في غرفه نوم طفلك على درجه معتدله و مريحه طوال الليل.

– تلافى تقديم الاطعمه الغنيه بالتوابل لطفلك قبل النوم،

نظرا الى قدره هذه الاصناف الغذائيه على رفع حراره الجسم الداخلية.

– احرصى على ان يتناول طفلك و جبه العشاء قبل فتره ساعه او ساعتين من موعد نومه.

– شجعى طفلك على المشى و الخروج برفقتك في نزهه قصيره قبل النوم.

– احرصى على ان تكون ملابس طفلك اثناء النوم خفيفه و مصنوعه من انواع القماش الخفيفه و القابله للتنفس.

– امتنعى عن تغطيه طفلك بانواع البطانيات و الشراشف الثقيله و السميكه ما لم تستدع الحاجه ذلك.

– اخضعى طفلك للفحوصات الطبيه المنتظمه للقضاء على كل سبب طبى يمكن ان يكون و راء مشكله التعرق الليلى عند طفلك.

– ان تشكين بان سبب التعرق عند طفلك هو دواء معين يتناوله،

لا تترددى في مراجعه الطبيب بالامر و سؤاله عن دواء بديل.

من الطبيعى ان تقلقى في شان اضطراب نمط نوم طفلك و تعرقه ليلا.

لكن،

لا تدعى الامر يصيبك بالهلع.

فالنصائح اعلاه ستمنح صغيرك امكان الحصول على قسط و اف من النوم العميق و المريح.

و ان لم تفلح بذلك،

يبقي امامك حل اخير الا و هو الاحتكام الى ارشادات طبيب الاطفال و تعليماته.

239 views

تعرق الرضيع اثناء النوم