10:21 صباحًا الأربعاء 20 فبراير، 2019








تعرق الرضيع اثناء النوم



بالصور تعرق الرضيع اثناء النوم 20160910 1193

يعتبر التعرق اثناء النوم من المشاكل التى قلما يقال فيها شائعه بين الاطفال،

و لكنها من دون ادني شك طبيعيه و غالبا ما تزول بمفردها،

مع تطور قدرات الطفل و انتقاله من مرحله عمريه الى اخرى.

اقراى ايضا: هل من الطبيعى ان يستيقظ طفلى من النوم مبتلا بالعرق؟

لكن،

ان كنت قلقه من ان يستنزف التعرق جسم صغيرك وينهش قواه،

فما عليك سوي ان تجربى معه الحلول الفعاله التاليه من “عائلتي”:

– ثبتى الحراره في غرفه نوم طفلك على درجه معتدله و مريحه طوال الليل.

– تلافى تقديم الاطعمه الغنيه بالتوابل لطفلك قبل النوم،

نظرا الى قدره هذه الاصناف الغذائيه على رفع حراره الجسم الداخلية.

– احرصى على ان يتناول طفلك وجبه العشاء قبل فتره ساعه او ساعتين من موعد نومه.

– شجعى طفلك على المشى و الخروج برفقتك في نزهه قصيره قبل النوم.

– احرصى على ان تكون ملابس طفلك اثناء النوم خفيفه و مصنوعه من انواع القماش الخفيفه و القابله للتنفس.

– امتنعى عن تغطيه طفلك بانواع البطانيات و الشراشف الثقيله و السميكه ما لم تستدع الحاجه ذلك.

– اخضعى طفلك للفحوصات الطبيه المنتظمه للقضاء على كل سبب طبى يمكن ان يكون و راء مشكله التعرق الليلى عند طفلك.

– ان تشكين بان سبب التعرق عند طفلك هو دواء معين يتناوله،

لا تترددى في مراجعه الطبيب بالامر و سؤاله عن دواء بديل.

من الطبيعى ان تقلقى في شان اضطراب نمط نوم طفلك و تعرقه ليلا.

لكن،

لا تدعى الامر يصيبك بالهلع.

فالنصائح اعلاه ستمنح صغيرك امكان الحصول على قسط و اف من النوم العميق و المريح.

و ان لم تفلح بذلك،

يبقي امامك حل اخير الا و هو الاحتكام الى ارشادات طبيب الاطفال و تعليماته.

272 views

تعرق الرضيع اثناء النوم