10:17 صباحًا السبت 25 مايو، 2019

تعرق الرضيع اثناء النوم



صور تعرق الرضيع اثناء النوم

يعتبر التعرق اثناء النوم من المشاكل التي قلما يقال فيها شائعه بين الاطفال،

 

و لكنها من دون ادني شك طبيعية و غالبا ما تزول بمفردها،

 

مع تطور قدرات الطفل و انتقالة من مرحلة عمريه الى اخرى.

اقراى ايضا: هل من الطبيعي ان يستيقظ طفلي من النوم مبتلا بالعرق؟

لكن،

 

ان كنت قلقه من ان يستنزف التعرق جسم صغيرك و ينهش قواه،

 

فما عليك سوي ان تجربى معه الحلول الفعاله التاليه من “عائلتي”:

– ثبتى الحراره في غرفه نوم طفلك على درجه معتدله و مريحه طوال الليل.

– تلافى تقديم الاطعمه الغنيه بالتوابل لطفلك قبل النوم،

 

نظرا الى قدره هذه الاصناف الغذائية على رفع حراره الجسم الداخلية.

– احرصى على ان يتناول طفلك و جبه العشاء قبل فتره ساعة او ساعتين من موعد نومه.

– شجعى طفلك على المشي و الخروج برفقتك في نزهه قصيرة قبل النوم.

– احرصى على ان تكون ملابس طفلك اثناء النوم خفيفه و مصنوعه من انواع القماش الخفيفه و القابله للتنفس.

– امتنعى عن تغطيه طفلك بانواع البطانيات و الشراشف الثقيله و السميكه ما لم تستدع الحاجة ذلك.

– اخضعى طفلك للفحوصات الطبيه المنتظمه للقضاء على كل سبب طبي يمكن ان يكون و راء مشكلة التعرق الليلى عند طفلك.

– ان تشكين بان سبب التعرق عند طفلك هو دواء معين يتناوله،

 

لا تترددى في مراجعه الطبيب بالامر و سؤالة عن دواء بديل.

من الطبيعي ان تقلقى في شان اضطراب نمط نوم طفلك و تعرقة ليلا.

 

لكن،

 

لا تدعى الامر يصيبك بالهلع.

 

فالنصائح اعلاة ستمنح صغيرك امكان الحصول على قسط و اف من النوم العميق و المريح.

 

وان لم تفلح بذلك،

 

يبقي امامك حل اخير الا و هو الاحتكام الى ارشادات طبيب الاطفال و تعليماته.

324 views

تعرق الرضيع اثناء النوم