9:50 صباحًا الجمعة 24 مايو، 2019

تغذية الطفل في الشهر الخامس

صور تغذية الطفل في الشهر الخامس

ماذا اطعم طفلي في الشهر الخامس

اغذيه الطفل في الشهر الخامس

اكل الطفل في الشهر الخامس

تغذيه الرضيع في الشهر الخامس

الطفل الصغير تماما كالنبته الصغيرة ،

 

التي نبتت من البذره التي زرعناها في باطن الارض , فهي تكون رقيقه و صغيرة و ضعيفه ,تحتاج الى رعايه و عنايه خاصة ،

 

حتى تكبر و يشتد عودها , و تستطيع فيما بعد الاعتماد على نفسها ،

 

وها نحن في الشهر الخامس من حياة الطفل ،

 

فما هو الغذاء اللازم لهذه المرحلة , و ما هي التغيرات التي تحصل له ،

 

وكيف يمكن عكسها على نوع الطعام المقدم له .

 


اولا التغيرات التي تطرا على الطفل في الشهر الخامس :
1.

 

فى هذا الشهر يستطيع الطفل التمييز بين الالوان الواضحه جدا ،

 

كما انه  يكتسب القدره على معرفةالاشخاص الغرباء على الاسرة  ،

 

وتظهر عليه علامات القلق و الخوف عند رؤيتهم،ولكن مع الزمن يبدا بالتاقلم مع الغرباء ايضا و تختفى علامات الخوف .

 

2.

 

من التطورات المهمه في هذا الشهر ان الطفل يستطيع التعرف على اسمه عندما تتم مناداتة به .

 

3.

 

بالنسبة للتطور الحركى فان الطفل يستطيع الان الجلوس لفتره قصيرة دون مساعدة , كما انه يحب وضع الاشياء في فمة , و نلاحظ انه كثيرا ما يلعب مع نفسة باللعب في يدية و قدمية .

 

4.

 

بالنسبة للتغذيه ،

 

نجد ان الشهر الخامس هو الشهر الامثل لادخال الماكولات الصلبه الى غذائة ،

 

وهذا ما سنتطرق الية بشيء من التفصيل .

 

.

يجمع الخبراء ان الشهر الخامس هو الشهر الذى ياكل فيه الطفل الاغذيه الصلبه ،

 

بالتالي هذه الفتره مهمه جدا يمعرفه ما يحب الطفل و ما يكره  و لبدء تعودية على الطعام ،

 

وتقليل الرضاعه و صولا الى مرحلة الفطام و الاعتماد الكامل على الطعام الذى يتناولة الكبار ،

 

 

و حتى تمر هذه المرحلة بافضل فائده للام و الطفل ،

 

اليك هذه النصائح المتعلقه بتغذيه الطفل في الشهر الخامس :_
اولا :يمكنك في هذه المرحلة اطعام الطفل و جبتين يوميا ،

 

 

بعد الرضاعه .

 


ثانيا :انسب غذاء لهذه المرحلة هو الزبادي الياغورت بجميع النكهات ،

 

والذى غالباص ما يكون هناك نوع خاص بالاطفال ،

 

وياتى في احجام صغيرة ،

 

ويمكنك اعطاء طفلك الزبادي بالفاكهه كنوع من المحلى بعد احدي الوجبتين الرئيستين ،

 

كذلك يقترح الخبراء الجبن الابيض الخاص بالاطفال كغذاء مناسب لهذه الفتره .

 


ثالثا :بالتاكيد عليك مراعاه اسلوب التدريج في اطعام طفلك و ذلك بان تبداى بكميات قليلة ،

 

 

لمدة معينةمثلا ملعقة واحده من الزبادي لعده ايام ،

 

ثم ملعقتين و هكذا حتى تصلى الى خمس ملاعق في نهاية الشهر كنسبة متوسطة .

 


رابعا:هناك نقطه مهمه يجب على الام عدم نسيانها ،

 

وهي اهمية اعطاء الطفل جرعات من الماء كونة عنصر غذائى رئيسى , و في البداية يمكنك استخدام الملعقة و بعدها اعطية الببرونه ،

 

وفى مرحلة متطوره عودية على استخدام الكاس الذى به مصاصه او الكوب العادي .

 


خامسا :هناك بعض الاطعمه التي يفضل تجنبها في هذه المرحلة مثل العسل ،

 

 

و السبانخ و الجزر ،

 

 

كذلك ينصح بعدم اضافه الملح و السكر لغذاء الطفل الصغير .

 


سادسا :فى حال رفض الطفل نوع معين من الطعام،

 

لا تستسلمى قومى بعرضة عليه مره ثانية ،

 

 

او في يوم ثاني ،

 

 

و تذكرى ان هذه المرحلة مهمه لما لها في دور في الحفاض على صحة الطفل و مناعتة ،

 

 

و نموة كونها بداية ادخال الغذاء الصلب ،

 

 

كذلك تكشف مدي تقبل الطفل لانواع الطعام مستقبلا .

 


اخير:يظل الحليب هو الغذاء الرئيس .

 

 

و كتلخيص قائمة الطعام للطفل في الشهر الخامس هي :
السيريلاك بالارز ،

 

 

التفاح ،

 

 

الموز ،

 

 

الكمثري ،

 

 

المشمش ،

 

 

الخوخ ،

 

 

افوكادو ،

 

 

بطاطا حلوة ،

 

 

القرع ،

 

 

الكوسة.

  • الرضيع في الشهر الخامس
497 views

تغذية الطفل في الشهر الخامس