10:32 صباحًا الخميس 21 مارس، 2019

تفتيح وتضيق المهبل

بالصور تفتيح وتضيق المهبل 20160805 129

هناك طرق سهله و بسيطه جداا تساعد على تضييق المهبل و اسهل طريقتين هما التالى
الطريقه الاولي لتضييق المهبل هي ممارسه اوضاع معينه للجماع:-
والتى تؤدى الى تضييق المهبل و حدوث اكبر قدر من الاحتكاك بينه و بين القضيب مما يحدث المتعه بدرجات و صور مختلفه فيجب على الزوجين الا يكتفيان بالوضع العادي، لان الوضع العادى فكرته قائمه على ان يكون المهبل في اوسع حالاته، بحيث يسمح للايلاج.
ومن الاوضاع التى تجعل المهبل ضيقا و هي:
ا)الوضع الفرنسي: و هو افضل الاوضاع في هذه الحاله
(الوضع الصدرى الركبي)، بحيث يكون مهبل المرأة في اضيق اوضاعه.

ب)الوضع الجانبي:

هذا الوضع يسمح بضيق المهبل الجانبي، و هناك الوضع الذى تكون فيه الزوجه بعد الايلاج تقوم باغلاق فخذيها على العضو.

الطريقه الثانيه لتضييق المهبل هى
ممارسه تمرين كيجل:-
تمارين كيجل لتضييق المهبل..
هى تقويه عضلات التحكم في المهبل عضلات كيجل هناك مجموعه من العضلات التى تمتد من امام عظمه العانه الى خلفها و هى تحيط بفتحتى المهبل و الشرج. و كلما قويت هذه العضلات كلما زادت حده النشوه اثناء بلوغ الذروه اورغازم orgasm)، و هذه العضلات تسمي عضلات كيجل، او عضلات PC. و لتقويه هذه العضلات تتخيل المرأة انها تريد حبس تدفق البول و هى في الحمام. في هذه الحاله تنقبض عضلات كيجل لعده ثوان ثم تعود للانبساط. و تكرر المرأة عمليه الانقباض التى تتمثل في السحب لاعلي و الى الداخل. و بعد ذلك تلجا المرأة الى بسط هذه العضلات. و تستمر عمليه البسط و القبض لمده ثلاث ثوان و تكرر عده مرات لتصل الى 25-30 مره . و يمكن اجراء تمرين عضلات كيجل اثناء الوقوف او الجلوس او الاضجاع مرتين انها ثلاث مرات في اليوم.
وجد ايضا انها تساعد في حالات كثيره لمن يشكو من عدم التحكم في التبول

خلطه جابر القحطانى لتبييض الركب و الاكواع و لتفتيح سواد المنطقه الحساسه
المقادير
معلقه صغيره عصير ليمونه
نص فنجان جليسرين السايل
ربع فنجان زيت اللوز
ربع فنجان مسك مطحون

الطريقه
تخلطي المكونات و تضعيها بزجاجه زجاج و تدهني منها على المنطقه الحساسه بالخارج
وتوضع على المنطقه الحساسه و طبعا تتوقفي عن استخدام كريمات ازاله الشعر لانها من الاسباب الرئيسيه لسواد الاماكن الحساسه بالجسم و تستخدمي و سائل ازاله شعر اخري ملحوظه هامه لو حسيتي باي التهاب او حرقان توقفي عن استخدام الخلطه لانها كده غير مناسبه لبشره جسمك

 

  • اجمل كريم تفتيح المهبل
392 views
تفتيح وتضيق المهبل