يوم الأربعاء 12:06 مساءً 21 أغسطس 2019

جدول وجبات شهر رمضان

صور جدول وجبات شهر رمضان

تحدثنا في المقال السابق امس عن مؤشرات تنظيم و قتك في نهارمضان،

 

اليك فيما يلى بعض مقترحاتنا لجدول يومي لاعداد الطعام في رمضان،

 

اطلعى عليه و اختارى ما يناسبك او اخبرينا بطريقتك انت في تنظيم يومك اثناء الشهر الكريم.

جدول اعداد الطعام

يمكنك اعداد الاطعمه في عطله نهاية الاسبوع او في الامسيات التي تكونين فيها متفرغة.

289 views

جدول وجبات شهر رمضان