11:47 صباحًا السبت 15 ديسمبر، 2018

حاجة الطفل الرضيع من الحليب


حاجه الطفل الرضيع من الحليب

حليب الام هو الغذاء المثالى للطفل الرضيع.

و عند بلوغه 6 اشهر،

يمكن البدء بتنويع غذائه على ان يبقي الحليب غذاءه الاساسي.

تجدين هنا اجابتنا عن كل ما يخطر ببالك من تساؤلات لمعرفه كيف تغذين طفلك احسن تغذيه و باى معدل.

كم من الوقت يجب ان تدوم الرضعة؟
متوسط زمن الرضعه عشرون دقيقة.

و حتى لو علمنا ان الرضيع يعب 90 من و جبته في اول خمس دقائق،

فمن المهم تركه يرضع مده اطول.

فهذه لحظات سعيدة: يتوقف فيها،

و يحلم،

انه يشعر بالسعاده و يحرز تقدما كبيرا: و هو في اثنائها يكتشفك،

و يجرب احساسات جديدة،

و ينفتح على العالم من حوله في لحظات المشاركه الحميمه هذه.

متي ينبغى ان اغير لطفلي،

قبل ام بعد الرضاعة؟
الافضل ان تغيرى لطفلك قبل الرضاعة،

لان و ضعه مستلقيا بعد الارضاع للتغيير قد يجعله يتقيا.

هل اوقظه لاطعمه؟
اذا كان طفلك خفيف الوزن،

فينبغى ارضاعه كل ثلاث ساعات في النهار.

اما في الليل،

فلا توقظيه لترضعيه الا بمشوره طبية.

و لا داعى للاهتمام كثيرا بتوقيت ارضاع الطفل ذى الوزن الطبيعي: فسيطلب الطفل الحليب كلما جاع

لكن لا تدعيه دون طعام لاكثر من خمس ساعات متواصلة…

هل ارضع طفلى عندما يطلب؟
نعم الى ان يبلغ مرحله التنويع الغذائى التى يوصي بان تبدا من سن 6 اشهر).

و ينصح،

ابتداء من الشهر السابع،

باعطائه 500 مل من حليب الام او من حليب الرضع في اليوم على دفعتين.

ما كميه الحليب الموصي بها يوميا؟
ابتدءا من سن 6 اشهر،

ينصح باعطاء الطفل 500 مل في اليوم من حليب الام او من حليب الرضع على دفعتين).

و بعد بلوغه السنة،

يمكن زياده هذه الجرعه الى 800 مل في اليوم من حليب الرضع و لكن ليس اكثر من ذلك.

ماذا افعل ان لم يشرب طفلى كل محتوي الرضاعه او كان قليل الشهية؟
يشرب طفلك الحليب حسب حاجته،

و حسب اليوم بل حسب الساعه من اليوم.

لذلك من المهم احترام شهيته.

و لو حصل انه شرب اقل في رضعة،

فقد يشرب اكثر في الرضعه القادمة…طالما ان معدل نموه طبيعى و انه يشبع بعد كل رضعة،

فقد نال كفايته.

ماذا افعل ان ظل طفلى جائعا بعد الرضعة؟
طالما ان معدل نموه مرض و ان غذاءه متوازن ابتداء من مرحله التنويع الغذائي)،

لا داعى للحد من شهيه الطفل.

يمكنك زياده حصص الفواكه و الخضار خلال الوجبات،

و اعطاؤه حتى 800 مل من حليب النمو في اليوم بعد بلوغه السنه لكن ليس اكثر من ذلك).

اسالى نفسك دوما هل ثمه حاجه اخري للطفل و راء هذا الجوع: كالانصات اليه،

او الحنو عليه،

او منحه مزيدا من الوقت،

او عناقه…

من اي سن ابدا باعطاء طفلى حليب المرحله الثانية؟
يمكنك اعطاؤه حليب نكتاليا المرحله الثانيه ابتداء من سن 6 اشهر اي ابتداء من سن التنويع الغذائى وحتي سن 12 شهرا).

من اي سن ابدا باعطاء طفلى حليب النمو؟
يمكنك اعطاء حليب نمو نكتاليا بدءا من سن 12 شهرا حتى 3 سنوات).

فى هذا السن،

يظل حليب البقر قاصرا عن تلبيه الحاجات الغذائيه النوعيه لطفلك.

متي اتوقف عن اعطاء طفلى حليب الرضع؟
ليس قبل ان يبلغ طفلك 3 سنوات،

مع استخدام حليب اطفال المرحله الاولى،

ثم حليب المتابعة،

ثم حليب النمو.

لماذا لا يعطي للطفل حليب البقر قبل سن 3 سنوات؟
حليب الام هو الغذاء المثالى الاوحد لطفلك،

فان كنت لا تستطيعين الارضاع اولا ترغبين فيه،

يستطيع احد اختصاصيى الرعايه الصحيه ارشادك الى اختيار حليب الاطفال الذى يلبى الحاجات الغذائيه النوعيه لطفلك و هو لن ينصحك باستخدام حليب البقر.

بالفعل،

فحليب البقر لا يلبى كل الاحتياجات الغذائيه النوعيه للطفل الصغير اللازمه لنموه و تطوره من الولاده الى سن 3 سنوات: لانه لا يحتوى على ما يكفى من الحديد للدفاعات المناعية و لا ما يكفى من الحموض الدسمه اللازمه لنمو الدماغ)،

و يقدم للطفل من البروتينات و الصوديوم اكثر مما يحتاج في هذا السن فيثقل بذلك على عضويته).

218 views

حاجة الطفل الرضيع من الحليب