11:46 مساءً الجمعة 16 نوفمبر، 2018

حبوب التخسيس


حبوب التخسيس الاكثر شهره و الموجوده بكثرة في الاسواق هي قاطعه شهيه.

فيها هرمون يوهم الدماغ بالشبع بالتالي يقطع الشهيه و يؤدي الى انقاص الوزن.

ولكن هذه الحبوب تؤثر على توازن الهرمونات المختلفة في الجسم بالتالي تسبب اعراض جانبيه مثل مزاج سيئ،

عصبيه،

تعرق،

دقات قلب سريعه،

ارق.

و في بعض الحالات قد تؤدي الى احباط، السبب الذي حض الدول الاوروبيه و امريكا الشماليه على منع تداول حبوب التخسيس القاطعه للشهيه.

تاتي حبوب التخسيس هذه باسماء مختلفة مثل ريدكتيل،

سيبوترم،

زوتريم،

ماغريم،

ماغريم باور،

ناتشرال ماكس سليمينج او حبوب صينية من اعشاب تسمى طبيعية محتوياتها غير معروفه.

صور حبوب التخسيس

هل حبوب التخسيس القاطعه للشهيه تعطي نتيجه؟

الوزن الذي يتم خسارته بسبب حبوب التخسيس القاطعه للشهيه يتم استرجاعه بعد وقت من التوقف عن اخذ الحبوب في عدد كبير من الحالات.

و في بعض الاحيان يزيد الوزن اكثر مما كان عليه قبل بدء حبوب التخسيس القاطعه للشهيه.

كون هذه الحبوب تعمل على الدماغ و الجهاز العصبي لكبح الشهيه الموجوده بشكل طبيعي،

يقوم الجسم برده فعل عكسيه عند ايقاف الحبوب و يزيد هرمون الشهيه بشكل كبير.

كما ان الجسم بعد حرمانه من الفيتامينات و الاطعمه المغذيه يحاول تعويض المعادن و الفيتامينات التي خسرها.

و اخيرا غالبا ما يقوم الجسم  بخساره الماء اولا في اول اسابيع تناول(ادويه قطع الشهيه و نجد ان الدهون تاخذ وقت اطول.

بالتالي معظم الوزن الذي يتم خسارته هو من الماء وليس من الدهون.

باختصار حبوب التخسيس القاطعه للشهيه ضارة للجسم تؤثر على توازن الجهاز العصبي و الهرمونات.

قد تؤدي الى مشاكل في القلب و تقلبات حاده في المزاج.

كما انها ليست حل للوزن الزائد.

اما الانواع الاخرى من حبوب التخسيس فهي التي تقلل امتصاص الدهون في الامعاء.

هذه الحبوب تعد غير مؤذيه ولا تؤدي الى اعراض جانبيه.

تقلل امتصاص الدهون بنسبة 30 حيث تخرج هذه الدهون في الخروج الخلاء .



يمكن استعمالها مع الوجبات التي قد تكون عاليه بالدهون مثل الاطعمه المقليه،

الوجبات السريعه (فاست فود)،

او اللحوم كثيرة الدهن. ليس من المحبذ اخذ هذه الحبوب يوميا لانها تقلل من امتصاص الفيتامينات المذابه بالدهون مثل فيتامين ا A),

فيتامين ك K),

فيتامين د D),

فيتامين ه E).

امثله على حبوب التي تقلل امتصاص الدهون هي زينيكال،

اورليستات و شيتوكال.

في الاسواق ايضا انواع من الحبوب التي تزيد الحرق،

هذه الحبوب تحتوي على نسبة عاليه من الكافيين ومواد اخرى منشطه وتعمل على امتصاص الدهون.

لا يوجد تجارب علميه حول هذه المنتجات لتحديد سلامتها ولكن وجدت الدراسات ان احد المكونات مثل سينيفرين Synephrine يسبب مشاكل في القلب وارتفاع ضغط الدم.

وبعض المواد الاخرى في هذا المنتج قد تسبب دقات قلب سريعة ومشاكل في المعده لذلك هي غير مناسبه للاشخاص ذوي المشاكل الصحيه. وبما ان هذه الحبوب تحتوي على العديد من المكونات التي تتدخل بامتصاص بعض الادويه فالافضل استشاره طبيب قبل استهلاكها واخذها بحذر.

امثله على حبوب زياده الحرق هي ليبو6 Lipo6)

باختصار حبوب التخسيس القاطعه للشهيه اضرارها تفوق منافعها باشواط وليست حل للوزن الزائد.

لتخفيف الوزن يمكن استعمال حبوب التخسيس التي تقلل امتصاص الدهون و بالتالي تخفف عدد الوحدات الحرارية المستهلكه من الدهون.

فهي بديل انسب للجهاز العصبي.

وتبقى طريقه انقاص الوزن الاصح  هي الاكل الصحي الطبيعي غير المصنع و 30 دقيقة من الحركة اليوميه.

ملاحظه:

يجب استشاره الطبيب قبل اخذ اي نوع من الادويه او الحبوب.

383 views

حبوب التخسيس