من الامور التي قد تحرج كل صبية وانثى في فصل الصيف هي التعرق الزائد الذي يبدو واضحا جدا على الملابس مما يتسبب باحراج بالغ للمراة, وللتخلص من مشكلة التعرق الزائد هناك طرق عديدة للغاية ومنها من الممكن ان تشتري المراة مزيل للتعرق يحوي على مواد تخفف من تعرق الجسم بشكل كبير, ولكن هذه المواد ليست امنة على المدى البعيد اذ تم اكتشاف ان بعض المواد الموجودة في هذه المستحضرات تم ايجادها ضمن انسجة الثدي مسببة سرطان الثدي, لذلك يجب على المراة ان تبحث عن طرق طبيعية تخفف من التعرق والطبيعة مليئة بهذه المواد ومن اهم هذه الخلطات الطبيعية التي تخفف من التعرق الزائد هي:
1- خلطة خل التفاح:
عند استعمال خل التفاح بشكل يومي وذلك بدهن منطقة تحت الابط به وتركه لمدة لا تقل عن نصف ساعة ثم غسل الابط بالماء والصابون فهو كفيل بالتقليل من نسبة التعرق بشكل كبير ويمنع ظهور رائحة العرق الكريهة.
2- خلطة خل التفاح والزيت:
يتم مزج نصف كوب من الخل مع 30 نقطة من اي زيت عطري متوفر ويفضل ان يكون زيت عطري ذو رائحة زكية مثل زيت الخزامى او زيت الورد.
تمزج المكونات بشكل جيد وتوضع في قارورة محكمة الاغلاق بعيدة عن الشمس والضوء والرطوبة, تحفظ القارورة لمدة اسبوع.
بعد اسبوع كامل يصبح المزيج جاهزا للاستعمال ويتم دهن الابط به يوميا قبل لاستحمام.
3- خلطة الليمون:
من الممكن اخذ قطعة من الليمون وفرك الابط بها بشكل جيد ثم تركها لمدة عدة دقائق ثم غسل الابط بالماء البارد.
هذه الطريقة فعالة للغاية في تبيض الابط والتخلص من مشكلة العرق الزائد.
4- خلطة النشا:
بدلا من استعمال بودرة الاطفال تحت الابط من الممكن وضع كمية من النشا تحت الابط لانها تمتص الرطوبة الزائدة وتوقف رائحة العرق, ولكن يجب ان تكون المراة حذرة للغاية عند وضعها لانها من الممكن ان تبدو واضحة اذا ارتدت ملابس بالوان غامقة كاللون الاسود او البني.
