للاسف ليس جميع النساء محظوظات بامتلاك سيقان رائعة الشكل و تاعمه ، و لكن ذلك لا يعني ان الحصول على سيقان ناعمه و جذابه امر صعب.
فيمكنك الحصول على سيقان ناعمه و جذابه ، بخطوات و نصائح عملية يومية بسيطة :
ازالة الشعر الزائد :
قومى بازاله الشعر الزائد اولا باول ، باستعمال الكيفية التي تناسب بشرتك و لكن احذرى ازاله الشعر بالحلاقه فهي اسوا كيفية و لكن اذا اضطرتك الظروف لذلك فاستحمى فالبداية قبل الحلاقه و افركى ساقيك جيدا بعدها ادهنيهما بالبلسم و احلقى الشعر بحذر. و رطبيهما على الفور بعد الانتهاء.
لون البشره موحد :
اذا كانت بشره ساقيك لا تتمتع بلون موحد ، فعليك التغلب على تلك المشكلة ، عن طريق تسمير البشره لتوحيد لونها ، سواء كان هذا التسمير من اثناء التعرض لاشعه الشمس ، او استعمال مستحضرات التسمير .
التقشرى و الترطيب :
قشرى بشره ساقيك مره اسبوعيا بمستحضر تقشير مناسب ، مع تدليك البشره خلال هذا ، و استخدامي الفازلين بعد الانتهاء فهو مرطب كثيف و فعال. .
التمارين لتقويه السيقان :
خصوصا اليوغا فهي تشد عضله الساق و تبرز جمالها و تمنع تكون الدهون. ايضا ما رسى تمارين مخصصه للحفاظ على شباب ساقيك و تقويتها .
احذرى تربيع القدمين:
فتلك الوضعية فالجلوس تعرض ساقيك للتجاعيد و تعطيل الدوره الدمويه ، فاذا كنت معتاده على تلك الوضعية فالجلوس ، احرصى على عمل تمارين لتنشيط ساقيك و تقويه العضلات
- صور سيقان جميله
