خطوات خطوات للحصول على سيقان ناعمة وجذابة

آخر تحديث ف12 سبتمبر 2021 الإثنين 8:26 مساء بواسطه صلاح جابر

صورة خطوات خطوات للحصول على سيقان ناعمة وجذابة 20160912 2746

 

للاسف ليس جميع النساء محظوظات بامتلاك سيقان رائعة الشكل و تاعمه ،

 


 


ولكن ذلك لا يعني ان الحصول على سيقان ناعمه و جذابه امر صعب.

 

فيمكنك الحصول على سيقان ناعمه و جذابه ،

 


 


بخطوات و نصائح عملية يومية بسيطة 

 

ازالة  الشعر الزائد

قومى بازاله الشعر الزائد اولا باول ،

 


 


باستعمال الكيفية التي تناسب بشرتك و لكن احذرى ازاله الشعر بالحلاقه فهي اسوا كيفية و لكن اذا اضطرتك الظروف لذلك  فاستحمى فالبداية قبل الحلاقه و افركى ساقيك جيدا بعدها ادهنيهما بالبلسم و احلقى الشعر بحذر.

 


ورطبيهما على الفور بعد الانتهاء.

 

لون البشره موحد

اذا كانت بشره ساقيك لا تتمتع بلون موحد ،

 


 


فعليك التغلب على تلك المشكلة ،

 


 


عن طريق تسمير البشره لتوحيد لونها ،

 


 


سواء كان هذا التسمير من اثناء التعرض لاشعه الشمس ،

 


 


او استعمال مستحضرات التسمير .

 


 

التقشرى و الترطيب

قشرى بشره ساقيك مره اسبوعيا بمستحضر تقشير مناسب ،

 


 


مع تدليك البشره خلال هذا ،

 


 


واستخدامي الفازلين بعد الانتهاء فهو مرطب كثيف و فعال.

 


.

 

التمارين لتقويه السيقان

خصوصا اليوغا فهي تشد عضله الساق و تبرز جمالها و تمنع تكون الدهون.

 


ايضا ما رسى تمارين مخصصه للحفاظ على شباب ساقيك و تقويتها .

 


 

احذرى تربيع القدمين:

فتلك الوضعية فالجلوس تعرض ساقيك للتجاعيد و تعطيل الدوره الدمويه ،

 


 


فاذا كنت معتاده على تلك الوضعية فالجلوس ،

 


 


احرصى على عمل تمارين لتنشيط ساقيك و تقويه العضلات

  • صور سيقان جميله


خطوات خطوات للحصول على سيقان ناعمة وجذابة