يوم الخميس 1:24 صباحًا 22 أغسطس 2019

خل التفاح وفوائده واراره

يعتبر خل التفاح واحد من اكثر العلاجات المنزليه استخداما في معظم انحاء العالم ،

 

 

فمن فوائد خل التفاح تخفيف الوزن و ازاله الكرش و لمعان الشعر و تنظيف البشره و الوجة و الكثير من الفوائد المذهله لخل التفاح نقدمها لكم اليوم من اجل الحصول على الاستفاده الكاملة من خل التفاح .

 

فوائد خل التفاح

صور خل التفاح وفوائده واراره

فوائد خل التفاح

1 لمعان الشعر

يستخدم خل التفاح للحصول على شعر لامع و مميز و ذلك عن طريق شطف الشعر بخل التفاح ،

 

 

و الطريقة البسيطة لعمل ذلك هي وضع ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ و شطف الشعر بها بعد غسل الشعر بالشامبو و لا تقلق من بقاء رائحه خل التفاح طوال اليوم حيث ان رائحه خل التفاح تختفى سريعا .

 

2 علاج قشره الشعر

خل التفاح يساعد على توازن درجه الحموضه و لذلك فانه يساعد في تقليل قشره الشعر ،

 

 

و يمكنك عمل ذلك عن طريق اضافه خل التفاح الى الماء الدافئ و تدليك فروه الراس جديا و الانتظار لمدة 15 – 20 دقيقة قبل شطف الشعر ،

 

 

كما يمكنك استبدال الماء بماء الورد حيث تعمل هذه الطريقة بشكل جيد و فعال .

 

3 تنظيف البشره

خل التفاح يحتوى على عناصر طبيعية مطهره و مضاده للجراثيم كما انه يساعد على توازن درجه الحموضه في الجلد ،

 

 

لذلك يمكن استخدام خل التفاح لتنظيف الوجة و البشره من الجراثيم و ذلك عن طريق مزج ملعقة من خل التفاح مع ملعقتين من الماء و استخدام قطعة من القطن لتدليك الوجة لتطهيرة و تنظيفة تماما ،

 

 

و اذا كان لديك حساسيه في الجلد يمكنك شطف الوجة بالماء الدافئ بعد اتسخدام خل التفاح .

 

4 لوسيون بعد الحلاقه

يستخدم خل التفاح كلوسيون ما بعد الحلاقه عن طريق خلط ملعقتين من خل التفاح مع الماء و مسح الوجة به بعد الحلاقه و لا تقلق من الرائحه لانها تختفى بسرعه .

 

5 علاج حروق الشمس

يستخدم خل التفاح في علاج حروق الشمس عن طريق نقع قطعة قماش في خل التفاح و وضعها على المنطقة المصابه للحد من التقشير بعد حروق الشمس .

 

6 علاج حب الشباب

خل التفاح قد يساعد على الشفاء من الندبات التي يسببها حب الشباب كما انه يقلل الالتهاب و العدوي منه و بالتالي الحد من تف شي حب الشباب في الاخرين ،

 

 

و يمكنك استخدام خل التفاح عن طريق مزج ثلث كوب من خل التفاح مع ثلثى كوب ماء و مسح حب الشباب بهذا الخليط لمدة مرتين او ثلاثه مرات في اليوم الواحد .

 

7 تفتيح البشره الداكنه

يستخدم خل التفاح في تفتيح الاماكن الداكنه في البشره نتيجة التعرض للشمس او مع مرور العمر و ذلك عن طريق وضع قطعة من القطن في خل التفاح الغير مخفف و مسح البقع السوداء به و يترك لمدة ليلة كاملة ،

 

 

و قد تحتاج الى تكرار هذا الامر عده مرات حتى تختفى تلك البقع .

 

8 علاج التهاب العضلات و الام الظهر

خل التفاح يحتوى على حمض الخليك لذلك فهو يستخدم علاج ارتفاع درجه حراره و التهاب العضلات كما يقلل خل التفاح من الام الظهر المعتدله ،

 

 

و يستخدم خل التفاح في هذه الحالة عن طريق خلط نسب متساويه من خل التفاح و الماء و فرك المنطقة المتاثره بهذا الخليط و يجب ان تكون على حذر اذا كان لديك جروح او تشققات في الجلد في تلك المنطقة فانه سوف يحرق قليلا .

 

9 ما سك للوجة

يستخدم خل التفاح في عمل ما سك للوجة عن طريق مزج ملعقة واحده من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من خام العسل العضوى مع ملعقة واحده من الطين و يتم وضع هذا الخليط على الوجة النظيف و ترك الخليط لمدة 20 دقيقة قبل شطفة بالماء الدافئ .

 

10 علاج الكدمات

يستخدم خل التفاح في علاج الكدمات عن طريق وضع قطعة قماش قطنيه في خل التفاح الغير مخفف و وضعها على الكدمه و الضغط عليها برفق ،

 

 

و يؤدى ذلك الى التئام الجروح و التقليل من الكدمات .

 

11 علاج عسر الهضم

خل التفاح يساعد في علاج عسر الهضم و كذلك تقلصات المعده و ذلك عن طريق مزج 1 – 2 ملعقة من خل التفاح مع كوب من الماء الدافئ و اضافه 1 – 2 ملعقة عسل كبيرة و شرب ذلك الخليط ببطء .

 

12 الطاقة و الحيوية

يمكنك مزج 1 – 2 ملعقة من خل التفاح مع كميه مماثله من العسل و يتم تخفيف الخليط بكوب من الماء و شرب هذا الخليط للحصول على الطاقة و النشاط للجسم و ذلك بسبب الحموضه العاليه للغايه في خل التفاح التي تساعد على امتصاص المعادن الموجوده في الغذاء .

 

13 تخفيف الوزن

ربما لم يثبت عمليا ان خل التفاح يساعد في تخفيف الوزن الا ان كثير من الاشخاص قد قاموا باستخدام خل التفاح لتخفيف الوزن عن طريق شرب 1 – 2 ملعقة خل تفاح مخفف في كوب من الماء ادي الى نقصان و زنهم بدرجه كبيرة ،

 

 

و يمكنك تناول هذ الخليط طوال اليوم او شربة قبل و جبات الطعام ،

 

 

و ربما يساعد خل التفاح على تخفيف الوزن بسبب احتوائة على نسبة عاليه من حمض الخليك مما يساعد على ابطاء عملية تحويل الكربوهيدرات الى سكريات و بالتالي منع مستويات السكر من الارتفاع السريع .

 

14 علاج الحموضه

استخدم خل التفاح منذ فترات طويله لتخفيف الحموضه في المعده و ذلك عن طريق وضع ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ و تناولة قبل و جبه الطعام ليساعد في علاج الحموضه التي يمكن ان تحدث لك بعد تناول الطعام .

 

15 علاج الانفلونزا

اضافه ملعقة من خل التفاح مع ملعقة عسل كبيرة الى كوب من الماء الدافئ و تناولة مثل الشاى و تكرار ذلك بعد 3 – 4 ساعات فان ذلك يساعد بدرجه كبيرة على علاج الانفلونزا .

 

اضرار خل التفاح

بعض الاشخاص ربما لا يعجبهم طعم خل التفاح و في هذه الحالة يمكنك اضافه بعض القرفه لجعل طعمة اكثر قبولا كما ان اضافه العسل الى خل التفاح يجعلة اكثر متعه اثناء الشرب ،

 

 

الا انه يجب الوضع في الاحتبار ان خل التفاح يعتبر شئ سئ بالنسبة لمينا الاسنان لذلك يجب غسل اسنانك جيدا بعد تناول خل التفاح ،

 

 

بالاضافه الى ذلك فكما ان خل التفاح به العديد من الفوائد الا ان تناولة بكثرة يمكن ان يسبب بعض المشاكل التي في معظم الاحيان تكون خفيفه مثل حدوث اضطراب في المعده و عند الشعور بتلك الاعراض يجب عليك التوقف عن تناول خل التفاح او التقليل من تناولة قدر الامكان .

 

258 views

خل التفاح وفوائده واراره