3:41 صباحًا الثلاثاء 22 يناير، 2019








دواء الامساك بالاعشاب

بالصور دواء الامساك بالاعشاب 20160908 235
علاج الامساك بالاعشاب الطبيعيه 100 خمسه طرق لعلاج الامساك اختر منها الافضل

علاج الامساك, اسهل طريقه لعلاج الامساك, علاج الامساك بالاعشاب, مرض الامساك, علاج الامساك عند الاطفال الرضع

تعريف الامساك القبض):-

  • هوعباره عن مرور صعب للبراز او قله في عدد مرات التبرز اقل من 3 مرات في الاسبوع).الامساك ايضا يمكن ان يشير الى صلابه البراز او شعور بالاخلاء الناقص.

او

  • هواحد الاضطرابات التى يتعرض لها الجهاز الهضمي،

    و يمكن وصفه بالاخراج الصعب و غير المتكرر للبراز.

    و الاخراج الطبيعى يتراوح من 21 23مره في الاسبوع الواحد و حتى ثلاث مرات لا يعتبر امساك،

    و تتزايد اصابه الانسان به عند تقدمه في السن و خاصه بعد سن الستين.

او

  • هوحاله يكون فيها البراز جاف و سميك او قاسي(صلب)مصحوب بمضايقه او الم عند التبرز.السبب المباشر للامساك هو عدم وجود نسبه كافيه من الماء في البراز .



    و هذا في العاده يحدث لان الغذاء ليس فيه عناصر كافيه لحفظ الماء داخل الامعاء كالالياف او لان البراز يمكث لوقت طويل داخل المستقيم(الجزء الاخير من الامعاء الغليظة), فيسمح للامعاء بامتصاص معظم الماء الموجود داخل الفضلات(البراز)فينتج عنه براز جاف قاسي

كيف يحدث الامساك

يوجد عاملين اساسيين يساهمان في حدوث الامساك:
1-اعاقه مرور البراز بسبب ضعف حركه الامعاء او توقف حركتها.
2-نقص الماء في البراز جفاف و الذى يؤدى الى زياده صلابه البراز و بالتالى صعوبه تحركه في الامعاء.

ينتج عن اي من العاملين السابقين دوره تتابعيه لاسباب الامساك حدوث ايهما يؤدى الى حدوث الاخر).

ما هى اسباب الامساك؟

بصفه عامه يوجد سببين اساسيين للامساك.

سبب عضوى و هو نادر،

و سبب و ظيفى و هو الشائع.
1-الاسباب العضوية:-

  • ضيق او انسداد في القولون و انبوبه بسبب اورام حميده او خبيثة)
  • ضيق في الامعاء.
  • ورم في القولون.
  • اعتلال في الشرج او المستقيم يسبب الم عند التبرز.
  • بواسير.
  • تشققات شرجيه شرخ بالخاتم).
  • خراج.
  • سقوط او فتق الشرج المستقيم).
  • تشنج قولونى منعكس بسبب عله عضوية.
  • الزائده الدودية.
  • المرارة

كيف يتم علاج الامساك

1-يجب المحافظه على حركه الامعاء الطبيعيه حتى لو لم يكن هناك رغبه للاخلاء التبرز و يجب الاستجابه للرغبه في الاخلاء و عدم كبحها.
2 يجب ان يحتوى الغذاء على الياف و لهذا ينصح بتناول الفواكه و الخضراوات باستمرار.
3-يجب تناول قدر كاف من السوائل.
4-يوجد عده انواع من العقاقير التى تستخدم لعلاج الامساك و يطلق عليها اسم الملينات او المسهلات.

يجب استخدام الملينات و المسهلات بحذر.

فربما تؤثر على امتصاص بعض العقاقير او يكون هناك موانع للاستعمال و هى تعمل على زياده الانقباضات في الامعاء بحيث تعمل على طرد البراز

6 النظام الغذائى لمرضي الامساك

ا.

الرعايه الغذائيه لمن يصابون بالامساك:
1.

السعرات الحرارية: ينصح باعطاء نفس كميه السعرات التي تعطي للشخص العادي حسب العمر و الجنس و العمل.
2.

البروتينات: ينصح باعطاء من 60 الى 80 جم بروتين يوميا.
3.

الدهون: و هذه تساعد على ادرار الصفراء كما انها تؤدي الى تشحيم الامعاء،

و اعطاء الزبد و زيوت الطهو مفيد للمرضي الذين يعانون من الهزال،

و لكن يجب تجنب الاطعمه المقلية.
4.

الكربوهيدراتات: و هذه يجب تناولها بكميات كافيه و بخاصه في هيئه خضروات و فواكه كامله لاحتوائها على الالياف وايضا في صوره خبز بالرده كما ان الموز و الفواكه الجافه مثل التين و البلح و المشمش مفيده ايضا خاصه في الاشخاص المصابين بالهزال.
5.

الفيتامينات: يجب اعطاء كميات كافيه من فيتامين ب و يفضل اعطاؤه في صوره خميره بيره حيث انه يساعد في تنظيم و ظيفه الامعاء.
6.

المعادن: يحتاج المرضي المصابون بامراض حاده او الملازمون للفراش شبه صائمين الى كميه كافيه من البوتاسيوم في صوره شوربه خضروات و عصير فواكه او املاح بوتاسيوم عن طريق الفم لمنع الامساك.
7.

السوائل: يجب اعطاء كميات كافيه من السوائل بما يعادل 10 اكواب او اكثر في اليوم الواحد اثناء الطقس الحار الرطب،

كما ان تناول السوائل الدافئه مثل الشاي الخفيف او الماء الدافىء في الصباح الباكر بينما المعده فارغه يساعد بعض الناس على التبرز.

——————————————-

اسباب الامساك فان اكبر سبب للامساك و الذى يصيب 5% من الناس هو عادات الاكل غير الصحيه كالاعتماد على تناول انواع معينه من الطعام مثل الطعام الذى لا يحتوى على الياف وينتج فضلات قليله كاللحوم و معظم انواع الارز،

و الطعام الذى يسبب قساوه او صلابه البراز كالاجبان،

و عدم تناول الاطعمه التى تحتوى على الالياف مثل الخضروات،

و قله تناول السوائل،

و قله الحركه و شرب الشاى الثقيل.

وبعد فتره من الامساك المزمن تكسل الامعاء و يصبح – كما هو الحال عندك – هناك صعوبه في اخراج البراز،

و اليك بعض النصائح حتى لا يتكرر الامساك:

1 يجب المحافظه على حركه الامعاء الطبيعيه حتى لو لم يكن هناك رغبه للاخلاء التبرز)،

و ان تجلس يوميا في الحمام لمده ربع ساعه او اكثر،

و ان تحاول كل جهدك ان تتغوط كل يوم في هذا الوقت،

و يجب الاستجابه للرغبه في الاخلاء و عدم كبحها.

2 يجب ان يحتوى الغذاء على الياف،

و لهذا ينصح بتناول الفواكه و الخضروات باستمرار.

3 يجب تناول قدر كاف من السوائل – كميات كافيه من السوائل بما يعادل عشره اكواب او اكثر في اليوم الواحد اثناء الطقس الحار الرطب،

كما ان تناول السوائل الدافئه مثل الشاى الخفيف او الماء الدافئ في الصباح الباكر – بينما المعده فارغه – يساعد بعض الناس على التبرز.

4 ممارسه الرياضه و الحركة؛

لان قله الحركه تساعد على الامساك.

5 تدليك البطن من عشرين الى ثلاثين مره في الصباح الباكر،

مع رش بودره الدلك على الايدى و البطن قبل التدليك.

6 اذا لم تؤد زياده محتوي الغذاء من الخشائن عن طريق الخضروات و الفواكه الطازجه الى تحسن الامساك فانه يمكن اضافه رده القمح الى الخبز لتعطيه حجما قد يساعد في تخفيف الامساك.

طرق اخري

اكل تفاحه مشويه يزيل الامساك

اكل التين المنقوع في الماء يعالج الامساك

شرب مغلي الحلبه او تناول مسحوقها يعالج الامساك

اكل ليه مسلوقه يذهب الامساك

شرب نصف فنجانزيت الزيتون يذهب الامساك فورا

  • دواء بالاعشاب لمرض القبض
  • دواء القبض بالاعشاب
546 views

دواء الامساك بالاعشاب