3:28 صباحًا الثلاثاء 20 نوفمبر، 2018

دواء الامساك بالاعشاب


صور دواء الامساك بالاعشاب
علاج الامساك بالاعشاب الطبيعية 100 خمسه طرق لعلاج الامساك اختر منها الافضل

علاج الامساك,

اسهل طريقة لعلاج الامساك,

علاج الامساك بالاعشاب,

مرض الامساك,

علاج الامساك عند الاطفال الرضع

تعريف الامساك القبض):-

  • هوعبارة عن مرور صعب للبراز او قله في عدد مرات التبرز اقل من 3 مرات في الاسبوع).الامساك ايضا يمكن ان يشير الى صلابه البراز او شعور بالاخلاء الناقص.

او

  • هواحد الاضطرابات التي يتعرض لها الجهاز الهضمي،

    ويمكن وصفة بالاخراج الصعب وغير المتكرر للبراز.

    والاخراج الطبيعي يتراوح من 21 23مره في الاسبوع الواحد وحتى ثلاث مرات لا يعتبر امساك،

    وتتزايد اصابة الانسان به عند تقدمه في السن وخاصة بعد سن الستين.

او

  • هوحالة يكون فيها البراز جاف وسميك او قاسي(صلب)مصحوب بمضايقه او الم عند التبرز.السبب المباشر للامساك هو عدم وجود نسبة كافيه من الماء في البراز .



    وهذا في العاده يحدث لان الغذاء ليس فيه عناصر كافيه لحفظ الماء داخل الامعاء كالالياف او لان البراز يمكث لوقت طويل داخل المستقيم(الجزء الاخير من الامعاء الغليظه),

    فيسمح للامعاء بامتصاص معظم الماء الموجود داخل الفضلات(البراز)فينتج عنه براز جاف قاسي

كيف يحدث الامساك

يوجد عاملين اساسيين يساهمان في حدوث الامساك:
1-اعاقه مرور البراز بسبب ضعف حركة الامعاء او توقف حركتها.
2-نقص الماء في البراز جفاف والذي يؤدي الى زياده صلابه البراز وبالتالي صعوبه تحركة في الامعاء.

ينتج عن اي من العاملين السابقين دوره تتابعيه لاسباب الامساك حدوث ايهما يؤدي الى حدوث الاخر).

ما هي اسباب الامساك؟

بصفه عامة يوجد سببين اساسيين للامساك.

سبب عضوي وهو نادر،

وسبب وظيفي وهو الشائع.
1-الاسباب العضويه:-

  • ضيق او انسداد في القولون وانبوبه بسبب اورام حميده او خبيثه)
  • ضيق في الامعاء.
  • ورم في القولون.
  • اعتلال في الشرج او المستقيم يسبب الم عند التبرز.
  • بواسير.
  • تشققات شرجيه شرخ بالخاتم).
  • خراج.
  • سقوط او فتق الشرج المستقيم).
  • تشنج قولوني منعكس بسبب عله عضويه.
  • الزائده الدوديه.
  • المراره

كيف يتم علاج الامساك

1-يجب المحافظة على حركة الامعاء الطبيعية حتى لو لم يكن هناك رغبه للاخلاء التبرز ويجب الاستجابه للرغبه في الاخلاء وعدم كبحها.
2 يجب ان يحتوي الغذاء على الياف ولهذا ينصح بتناول الفواكه والخضراوات باستمرار.
3-يجب تناول قدر كاف من السوائل.
4-يوجد عده انواع من العقاقير التي تستخدم لعلاج الامساك ويطلق عليها اسم الملينات او المسهلات.

يجب استخدام الملينات والمسهلات بحذر.

فربما تؤثر على امتصاص بعض العقاقير او يكون هناك موانع للاستعمال وهي تعمل على زياده الانقباضات في الامعاء بحيث تعمل على طرد البراز

6 النظام الغذائي لمرضى الامساك

ا.

الرعايه الغذائية لمن يصابون بالامساك:
1.

السعرات الحراريه:

ينصح باعطاء نفس كميه السعرات التي تعطى للشخص العادى حسب العمر والجنس والعمل.
2.

البروتينات:

ينصح باعطاء من 60 الى 80 جم بروتين يوميا.
3.

الدهون:

وهذه تساعد على ادرار الصفراء كما انها تؤدى الى تشحيم الامعاء،

واعطاء الزبد وزيوت الطهو مفيد للمرضى الذين يعانون من الهزال،

ولكن يجب تجنب الاطعمه المقليه.
4.

الكربوهيدراتات:

وهذه يجب تناولها بكميات كافيه وبخاصة في هيئه خضروات وفواكه كاملة لاحتوائها على الالياف وايضا في صورة خبز بالرده،

كما ان الموز والفواكه الجافة مثل التين والبلح والمشمش مفيدة ايضا خاصة في الاشخاص المصابين بالهزال.
5.

الفيتامينات:

يجب اعطاء كميات كافيه من فيتامين ب ويفضل اعطاؤه في صورة خميره بيره،

حيث انه يساعد في تنظيم وظيفه الامعاء.
6.

المعادن:

يحتاج المرضى المصابون بامراض حاده او الملازمون للفراش شبه صائمين الى كميه كافيه من البوتاسيوم في صورة شوربه خضروات وعصير فواكه او املاح بوتاسيوم عن طريق الفم لمنع الامساك.
7.

السوائل:

يجب اعطاء كميات كافيه من السوائل بما يعادل 10 اكواب او اكثر في اليوم الواحد اثناء الطقس الحار الرطب،

كما ان تناول السوائل الدافئه مثل الشاى الخفيف او الماء الدافىء في الصباح الباكر بينما المعده فارغه يساعد بعض الناس على التبرز.

——————————————-

اسباب الامساك فان اكبر سبب للامساك والذي يصيب 5% من الناس هو عادات الاكل غير الصحية كالاعتماد على تناول انواع معينة من الطعام مثل الطعام الذي لا يحتوي على الياف وينتج فضلات قليلة كاللحوم ومعظم انواع الارز،

والطعام الذي يسبب قساوه او صلابه البراز كالاجبان،

وعدم تناول الاطعمه التي تحتوي على الالياف مثل الخضروات،

وقله تناول السوائل،

وقله الحركه،

وشرب الشاي الثقيل.

وبعد فتره من الامساك المزمن تكسل الامعاء ويصبح – كما هو الحال عندك – هناك صعوبه في اخراج البراز،

واليك بعض النصائح حتى لا يتكرر الامساك:

1 يجب المحافظة على حركة الامعاء الطبيعيه،

حتى لو لم يكن هناك رغبه للاخلاء التبرز)،

وان تجلس يوميا في الحمام لمدة ربع ساعة او اكثر،

وان تحاول كل جهدك ان تتغوط كل يوم في هذا الوقت،

ويجب الاستجابه للرغبه في الاخلاء وعدم كبحها.

2 يجب ان يحتوي الغذاء على الياف،

ولهذا ينصح بتناول الفواكه والخضروات باستمرار.

3 يجب تناول قدر كاف من السوائل – كميات كافيه من السوائل بما يعادل عشره اكواب او اكثر في اليوم الواحد اثناء الطقس الحار الرطب،

كما ان تناول السوائل الدافئه مثل الشاي الخفيف او الماء الدافئ في الصباح الباكر – بينما المعده فارغه – يساعد بعض الناس على التبرز.

4 ممارسه الرياضه والحركه؛

لان قله الحركة تساعد على الامساك.

5 تدليك البطن من عشرين الى ثلاثين مره في الصباح الباكر،

مع رش بودره الدلك على الايدي والبطن قبل التدليك.

6 اذا لم تؤد زياده محتوى الغذاء من الخشائن عن طريق الخضروات والفواكه الطازجه الى تحسن الامساك فانه يمكن اضافه رده القمح الى الخبز لتعطيه حجما قد يساعد في تخفيف الامساك.

طرق اخري

اكل تفاحه مشويه يزيل الامساك

اكل التين المنقوع في الماء يعالج الامساك

شرب مغلى الحلبه او تناول مسحوقها يعالج الامساك

اكل ليه مسلوقه يذهب الامساك

شرب نصف فنجانزيت الزيتون يذهب الامساك فورا

  • دواء بالاعشاب لمرض القبض
  • دواء القبض بالاعشاب
516 views

دواء الامساك بالاعشاب