ساقي تؤلمني _ الاسباب والعلاج


السؤال
تعودت منذ صغري على الجلوس على شكل حرف W، و الان عمري 20 سنة، و منذ سنتين لاحظت عندما العب كرة القدم ان هنالك مشكلة بساقي اليمنى، فهي تؤلمني بعد اللعب، ايضا عندما اذهب للنوم، ذهبت الى طبيب، و شخص الحالة بانها دوران بعظمة الفخذ، فهل هنالك اي علاج طبيعي ام العملية الجراحية هي الحل الوحيد؟

الاجابة
الاخ الفاضل/ محمد حفظه الله.

و بركاته، و بعد:

لا يوجد علميا اي اثبات ان الجلوس بشكل حرف W ، يؤدي الى دوران عظم الفخذ femoral anteversion، و اذا تم اكتشاف ذلك الدوران بعظم الفخذ عند الاطفال، فان معظمه يتحسن الوضع عندهم مع الوقت، و عادة ما يعود الوضع الى الطبيعي بسن 8-10 سنوات، و هنالك بعض الحالات التي لا تتحسن الاعراض مع الوقت، و انما ربما تزيد، و بمثل هذي الحالة فانه ممكن كذلك مراقبة المريض، و بعض الحالات تستمر حتى سن البلوغ، او بعد ذلك.

وفي معظم الاحوال، فان المريض يمكنه ممارسة الرياضة و المشي دون مشكلة، و فقط بالحالات الشديدة التي يعاني بها المريض من الالام، و صعوبة ممارسة الرياضة، فعندها يحتاج المريض للجراحة.

اما بالنسبة لك: فانت تقول ان الالام بالساق اليمني بعد اللعب، فقد تكون المشكلة ليست بسبب دوران الفخذ، و انما بسبب ما يسمى ب shin splint و هي الام تكون بالجزء الامامي من الساق مع الرياضة، و بالفحص يصبح هنالك الام عند تلمس المنطقة الامامية للساق، و علاجها بالراحة من الرياضة، و وضع الثلج على المنطقة و لفترة حتى تخف الالام، و وضع رباط shin splint sleeve و ذلك ممكن ان تحصل عليه من محلات الرياضة، و تضعه عند الرياضة بعد ان تكون الالام ربما خفت تماما، و تمارس الرياضة بالتدريج.

673 views