10:00 مساءً الأحد 26 مايو، 2019

سبب الم الجنب الايسر

صور سبب الم الجنب الايسر

اعراض الم الجانب الايسر من الظهر من البطن

وفى حالة القولون العصبى الم البطن يتركز في الناحيه السفلي و يصل حتى الطرف الايمن تصحبة غازات و في بعض الاحيان يحدث انتفاخ و ايضا يمكن حدوث امساك او حالة من الاسهال و في بعض الحالات الاخرى بعض المخاط في البراز, و اهم اسباب مرض القولون هو حدوث نوع من الاضطراب المزمن في و ظيفه القناة الهضميه و بالتحديد في منطقة الامعاء الغليظه مما يسبب حالة من الانتفاخ و الالم مع خلل في التبرز كالاسهال و الامساك.

وهذا المرض هو من الامراض المزمنه التي تصحب الانسان لفترات طويله من عمرة و قد تزداد حدتة في اوقات معينة و تخف في اوقات اخرى و من خلال التجربه تبين ان القولون العصبى تزداد حدتة في حالة اضطراب الحالة النفسيه و انخفاظ المزاج و سمى بالقولون العصبى لانة يسبب حالة من النرفزه و يزيده من سرعه الغضب اي له علاقه و طيده بالاعصاب.

واعراض هذا المرض هي مختلفة من شخص الى اخر و اهمها هي
حدوث الم في موضع معين من البطن و غالبا ما يكون في اسفل البطن خاصة اثناء تناول و جبات معينة, و من الاعراض المعروفة اضطراب في عملية البراز كالامساك او الاسهال مع الصعوبه في اخراج الفضلات في بعض الحالات, فاحينا يخرج البراز على شكل قطع صغيرة و قد تخرج على شكل سائل, و اثناء الخروج من الحمام يجد مريض القولون بعض الالم.

ومن الاعراض ايضا خروج البراز الابيض و الشعور بالتعب اضافه الى الاعراض عن الاكل و الاحساس بالالم في الجهه السفلي من البطن اضافه الى هذه الاعراض الاحساس بوخز في عضلات الصدر و الرجلين و الكتفين و بعض الاعضاء الاخرى.

حقائق حول مرض القولون العصبي
مرض القولون العصبى هو ليس بمرض عضوى اي لو شرحنا المعده و فحصنا الامعاء و الاعضاء الاخرى لوجدناها سليمه و ايضا من مزايا هذا المرض انه مزمن و يستمر طول فتره العمر و حسب الفحوص مرض القولون لا يؤدى الى امراض اخرى او الى حالة نزيف او التهاب او سرطان.

هذا المرض ليس له علاج حتى الان كل ما يفعلة الطبيب هو صرف بعض الادويه تعمل على تخفيف الالم و التعايش معه بشكل طبيعي, و كل عرض من الاعراض له دواءة الخاص فمثلا الامساك و صعوبه التبرز توصف له ملينات خاصة تزيد من نسبة الالياف داخل القولون و تسهل من خروج البراز و هذا النوع من الادويه لا يمتصها الجسم و لا تقوم بتهييج الامعاء و ايضا لا يتضرر الشخص من الاستخدام الطويل و لن تحس بفائده هذا الدواء الا بعد مرور ايام.

فى حالة الام البطن تسخدم ادويه لها خاصة منع تقلصات الامعاء و لكن يجب عدم استعمالها لفترات طويله و ينصح الاحتفاظ بها في المنزل في حالة تكرر الاعراض تستعمل من جديد.

فى حالة وجود غازات و انتفاخ البطن يمكن استعمال بعض الملينات الخاصة و يوصي بتجنب الوجبات الدسمه للتخفيف من هذه المشكلة اما في حالة الاسهال فيمكن استعمال مضاد خاص للاسهال.

ومن الوصايا المهمه التركيز على نظام غذائى متوازن و في بعض الحالات يمكن للطبيب ان يصف لك ادويه الاكتئاب و كما قلنا يجب اختيار الغذاء المناسب لان بعض الاغذيه تزيد من حده الاعراض و في حالة استمرارها من اضروري اللجوء الى الطبيب و اجراء الفحوصات اللازمه و مشكل الالم في الجنب الايسر من البطن هو عرض و ليس بمرض و علاجة يجب علاج المرض الاصلي المسبب للالم.

اسباب الم الجنب الايسر من الظهر
الم الجنب الايسر من الظهر يمكن ان يكون راجعا الى عده مسببات فان كان الالم ناتجا عن الكليه فان الالم سيكون شبية بالمغص و غالبا ما تتمحور الام الكليه في الخاصره و هي كالمغص الشديد اذا كان سبب الالم ناتج عن الحصاه الموجوده في الكليه او في حالة حدوث اي التهاب فيها و يسبب هذا الالم كثرة التردد على الحمام و غالبا ما يسبب الالم الناتج عن الحصاه تغيرا في لون البول نتيجة امتزاجة بالدم مما يجعل لونة غامقا.

اما اذا كان الم الجنب الايسر من الظهر ناتج عن التهاب المسالك البوليه فغالبا ما ستجد حرقه شديده في البول و يمكن اجراء تحليل بول للتاكد اكثر و غالبا تشكل الحصوات ينتج عند الشخص الذى لا يشرب الكثير من الماء, و ايضا من اسباب الم الجنب الايسر من الظهر احتمال حدوث نزيف في كيس الكليه و ينصح شرب من ثمانيه الى عشره اكواب من الماء في اوقات الصيف للحفاظ على صحة الكليتين.

ولعلاج الم الجانب الايسر من الظهر يوصي بالعلاج الطبيعي خاصة مزاوله الرياضه لتقوية عضلات الظهر و تخفيف الالم و ايضا الحرص على التدفئه الموضعية عن طريق كريم موضعى لمنطقة الالم بالزيوت المناسبه كزيت الكافور و زيت الزيتون و محبب استعمال قربه من الماء الساخن في مكان الالم لتسكينه, و اثناء الاستحمام يوصي بتدفئه مكان الالم في الجانب الايسر للظهر و من و سائل العلاج الفعاله النوم على فراش طبي غير لين في فتره تواجد الالم لازالتة فهذا مريح جدا للظهر, و من اللازم اللجوء الى الطبيب للفحص و القيام بالاجراءات اللازمه كفحص الاشعه الحمراء و قد يصف لك الطبيب ادويه مخففه للالم و مشد للظهر و هذا يوصف خاصة لمرضي الانزلاق الغضروفى و لا ما نع من دعم مكان الالم بقطعة ثوب او قماش من الصوف لتدفئتة و تسكين حركة عضلات تلك المنطقة فهذا يمكن ان يقلل من شده الالم و لكن كما سبق وان ذكرنا من اللازم اجراء التمارين الرياضية.

تمارين علاج الم الظهر
1.

 

لعلاج الم الظهر في الجانب الايمن او الايسر فان هناك حركات رياضه خاصة لتقوية عضلات الظهر اولها استلقاء المريض على الظهر و يشد ساقة باليدين عن طريق الركبه المثنيه و بعدها يقوم بنفس الخطوه مع استبدال الساق هذه المرة.

2.

 

القيام بنفس التمرين و لكن هذه المره يجب ثنى كلتا الساقين معا

3.

 

يستلقى المريض على الظهر و يضع يدية على جنبية و يرفع الحوض للاعلى ثم ينزلة للاسفل.

4.

 

يستلقى المريض على البطن و يضع اليدين على جنبة ثم يرفع صدرة للاعلى و ينزلة برويه و يجب ان يبقي الحوض ثابتا في مكان التدريب في الارض او السرير.

يوصي لتجنب اعراض الم الجنب الايسر من البطن و الظهر بممارسه هذه الحركات الرياضه على الاقل مراتين في اليوم للحصول على نتائج افضل و كل مره يجري هذا التمرين عشر مرات على الاقل و لمنع حدوث الالم في الجهه السفلي من الظهر يجب ممارسه التمارين بطريقة منتظمه للحفاظ على قوه العضلات و مرونتها, و من اللازم عند اخذ اي حمل جعل الاشياء التي تحملها قريبه من الجسد قدر الاستطاعه لكي لا تتعرض لاى ضرر على مستوي العضلات و تجنب الانحناء الى الامام و ايضا الحفاظ على استقامه الجسد في الوقوف و الجلوس.

  • الام الجانب الايسر
  • اسباب الالام و الانتفاخ في الجانب الايسر
  • سبب الم في الجنب الايسر
  • ماسبب وجع الجنب الايسر من ناحيه اخر البطن
451 views

سبب الم الجنب الايسر