4:21 مساءً الإثنين 20 مايو، 2019

شعور العطش بزياده

ان الشعور بالعطش امر طبيعي بين الحين و الاخر, و يعتبر الماء هو افضل السوائل التي يمكنها ان تقضى على العطش, و لكن في بعض الحالات يكون العطش شبة مزمن لدي بعض الاشخاص فمهما تناول سوائل لن يستطيع ان يروى عطشه, و بالنسبة لهؤلاء الاشخاص لا يعتبر الامر طبيعي, فعلى الاغلب هناك خلل يؤدى الى هذا الشعور الدائم بالعطش, و في ما يلى ابرز اسباب العطش الدائم و كيف يحدث.

ان الاسباب التي يمكن ان تؤدى الى العطش الدائم, اما تعتمد على حالة صحية معينة, او انها ترتبط بالحميه الغذائية المتبعة, واما بالنسبة للحالات الصحية التي يمكن ان تؤدى الى العطش فهي, اعراض السكرى و نقص الصوديوم و التهاب الجيوب الانفية, و الاعراض الجانبيه لبعض العقاقير, و تناول الكافيين بكميات كبيرة.

واما بالنسبة للحميه الغذائية, فيعتبر من شبة المستحل ان يشعر المرء بالعطش في حال تناول حميه غذائية غنيه بالخضروات و الفاكهه و شرب كميات مناسبه الماء, و لكن في الواقع ان اغلب المجتمعات يلجئوا لتناول المشروبات التجاريه و الوجبات السريعة و التي تحتوى على نسب عاليه من السكر, و بالتالي تعمل على زياده الشعور بالعطش, او انها تؤدى للاصابة بالسكر الذى يعتبر احد اهم الاسباب التي تجعل المرء يشعر بالعطش على الدوام.

و ينبغى من الاشخاص الذين يشعرون دوما بالعطش تجنب شرب العصائر الطبيعية 100 و التي يمكنها ان تحتوى على نسب عاليه من السكر, و كما ينصح بالابتعاد عن تناول الكحول و الكافين بشكل مفرط.

كيف يجعل مرض السكرى المرء يشعر بالعطش؟

يعتبر السكرى من اكثر اسباب العطش المستمر انتشارا, و لكن كيف يمكن للسكرى ان يفعل ذلك, في الواقع مرض السكر الشائع بين الناس هو ناتج عن ممانعه اجسامنا لهرمون الانسولين, و هذا يؤدى بنا لتناول كميات كبيرة من السكر لانتاج اكبر قدر ممكن من الانسولين, و هذا بدورة يعمل على اشباع كل خلايا الجسم بالسكر, و و بالتالي يجب التخلص من كميه السكر المتبقيه في الدم, و الطريقة المثلي لطرح السكر هي عن طريق البول, و لن يفرز البول الا بتواجد السوائل, لذلك يصل للدماغ رسائل تفيد بحاجة الجسم للسوائل, و فيرسل الدماغ رسائل اخرى كرده فعل تجعلنا نشعر بالعطش.

ما هي العقاقير التي تسبب العطش و كيف يسببة التهاب الجيوب

ان بعض العقاقير مثل الفينوثيازين, يمكن ان تسبب باعراض جانبيه و تتمثل بجفاف الفم و العطش الذى لا يمكن التخلص منه, و يعتبر التهاب جيوب الانف من بعض الاسباب التي تعمل على جفاف الفم و الحلق و بالتالي تتسبب بالشعور الدائم بالعطش, و ذلك كونها تجبر المرء على التنفس من فمة بدلا من انفه.

211 views

شعور العطش بزياده