8:40 مساءً الإثنين 17 ديسمبر، 2018

شعور العطش بزياده


ان الشعور بالعطش امر طبيعى بين الحين و الاخر, و يعتبر الماء هو افضل السوائل التى يمكنها ان تقضى على العطش, و لكن في بعض الحالات يكون العطش شبه مزمن لدي بعض الاشخاص فمهما تناول سوائل لن يستطيع ان يروى عطشه, و بالنسبه لهؤلاء الاشخاص لا يعتبر الامر طبيعي, فعلي الاغلب هناك خلل يؤدى الى هذا الشعور الدائم بالعطش, و في ما يلى ابرز اسباب العطش الدائم و كيف يحدث.

ان الاسباب التى يمكن ان تؤدى الى العطش الدائم, اما تعتمد على حاله صحيه معينة, او انها ترتبط بالحميه الغذائيه المتبعة, و اما بالنسبه للحالات الصحيه التى يمكن ان تؤدى الى العطش فهي, اعراض السكرى و نقص الصوديوم و التهاب الجيوب الانفية, و الاعراض الجانبيه لبعض العقاقير, و تناول الكافيين بكميات كبيرة.

و اما بالنسبه للحميه الغذائية, فيعتبر من شبه المستحل ان يشعر المرء بالعطش في حال تناول حميه غذائيه غنيه بالخضروات و الفاكهه و شرب كميات مناسبه الماء, و لكن في الواقع ان اغلب المجتمعات يلجئوا لتناول المشروبات التجاريه و الوجبات السريعه و التى تحتوى على نسب عاليه من السكر, و بالتالى تعمل على زياده الشعور بالعطش, او انها تؤدى للاصابه بالسكر الذى يعتبر احد اهم الاسباب التى تجعل المرء يشعر بالعطش على الدوام.

و ينبغى من الاشخاص الذين يشعرون دوما بالعطش تجنب شرب العصائر الطبيعيه 100 و التى يمكنها ان تحتوى على نسب عاليه من السكر, و كما ينصح بالابتعاد عن تناول الكحول و الكافين بشكل مفرط.

كيف يجعل مرض السكرى المرء يشعر بالعطش؟

يعتبر السكرى من اكثر اسباب العطش المستمر انتشارا, و لكن كيف يمكن للسكرى ان يفعل ذلك, في الواقع مرض السكر الشائع بين الناس هو ناتج عن ممانعه اجسامنا لهرمون الانسولين, و هذا يؤدى بنا لتناول كميات كبيره من السكر لانتاج اكبر قدر ممكن من الانسولين, و هذا بدوره يعمل على اشباع كل خلايا الجسم بالسكر, و و بالتالى يجب التخلص من كميه السكر المتبقيه في الدم, و الطريقه المثلي لطرح السكر هى عن طريق البول, و لن يفرز البول الا بتواجد السوائل, لذلك يصل للدماغ رسائل تفيد بحاجه الجسم للسوائل, و فيرسل الدماغ رسائل اخري كرده فعل تجعلنا نشعر بالعطش.

ما هى العقاقير التى تسبب العطش و كيف يسببه التهاب الجيوب

ان بعض العقاقير مثل الفينوثيازين, يمكن ان تسبب باعراض جانبيه و تتمثل بجفاف الفم و العطش الذى لا يمكن التخلص منه, و يعتبر التهاب جيوب الانف من بعض الاسباب التى تعمل على جفاف الفم و الحلق و بالتالى تتسبب بالشعور الدائم بالعطش, و ذلك كونها تجبر المرء على التنفس من فمه بدلا من انفه.

149 views

شعور العطش بزياده