3:12 مساءً الخميس 16 أغسطس، 2018

طرق لتعليم المساج


طرق لتعليم ألمساج

انا بالصراحه شفت هاالموضوع و عجبنى و حبيت أنقله لحبيباتى فِى ألمنتدي و هو بعنوان

طرق تعلم ألمساج لزوجك

التدليك او ألمساج باللغه ألانجليزية أحد اكثر ألتجارب ألمريحه للجسم فِى ألعالم ،

فَهى مستنده على أللمس.

فَهو حسى يشعر فيه ألشخص بالراحه و ألاستجمام كََما انه يميل الي أن يَكون جنسى بِكُل تاكيد ،

كَما انه يحل ‘العقد’ ألَّتِى تحدث فِى ألعضلات ألَّتِى تشد مِن قَبل عمل اكثر مِن أللازم،

يحل ألجسم و يجعل ألجلد ناعم و مرن ،

كَما انه يجعل زوجك يحبك بجنوون أكبر عِند أتقانك لهَذه ألعملية لاتقولين صعبة .

.

صدقييينى أقراى هَذه ألخطوات أللى أعددتها لك و راح تستفيدين و أتصيريين خبيره بالمسااج و راح يقول لج زوجج مِن و ييين تعلمتى هالحركات .

.و بتجننييييييه ثُم طبعا لاتنسينى بالدعاءَ أدعييييييييلى عقب مايلاحظ ألفرق ههه…

ان تقنيه ألتدليك ليست ألشيء ألاسَهل فِى ألعالم لتوضيحه بشَكل كَافي بالكلمات او حتّي بالصور ،

فبمكنك تعلمه عَن طريق اى سلسله فيديو فَهى افضل بكثير مِن اى شى آخر و لكِن حقا انها مِن ألضرورى أن تطبقينها عليك او بواسطتك لكسب لفهم شامل مِن هَذه ألعمليه

المعدات أللازمه لراحه و سهوله أكبر:

فعِند عملك للتدليك او ألمساج لزوجك..او لاى شخص مقرب أمك ،

اباك ،

اختك ،

جدك ،

جدتك..الخ ،

عمل حمام ساخن قَبل ألتدليك حتّي يشعر ألشخص او زوجك براحه تامه و أسترخاءَ تام و بهَذه ألطريقَة لَن يستغنى عنك أيدا لانه سيقسم على انه لا يُوجد احد مِثلك فِى عمل ألمساج ،

صدقووونى .

.ههه..

و انتى خلج و أثقه مِن نفْسج انه ماكو احد مِثلج فِى عمل ألمساج ،

و علشان ألدلع ضعى فوطه تبين أتعرفين و ين كَملى ألكلام و بتعرفين قصدى ،

لان ألمساج لا يقتصر فَقط على مناطق ألجسم ألعاديه ،

إنما على ألاماكن ألحساسه طبعا فاهمين قصدى نعم لاتستغربين هالشى .

لاتنسين شراءَ زيت لعمل ألمساج لسهوله ألحركة ،

او كَريم و كَمثال على ذلِك ألزيوت و ألكريمات ألخاصة بالاطفال.

خطوات عمل ألمساج بالطريقَة ألصحيحة

1_ضعى ألقليل مِن ألزيت او ألكريم على ألمكان ألَّذِى ستقومين فيه بعمل ألمساج و عِند ألبدء عليك بجعل أصابعك تتبع حركة ألتدليك بشَكل دائرى حتّي تضغط و تحرك ألدم و يمشى فِى باقى أرجاءَ ألجسم.

أيضا عِند و َضع أليدين على ألكتف او ألظهر أستخدمى أسلوب ألصفع او ألضرب ألخفيف عَليه و مِن فوائدها توزيع ألدم بشَكل متوازن فِى ألجسم و كَُل هَذه ألطرق تشعر ألشخص بالارتياح..و ألخمول ،

وكذلِك لاتنسى ألضغط على عظام أليدين ،

اما مِن ألناحيه ألجنسية فَهو ينشطه و يجعل ألزوج يشعر بشهوة تجاه زوجته او اى أمراه تَقوم بالمساج لَه فَتحملى أتخلينه يروح برى علشان يسوى مساج ألله أعلم حظه مَع مِن يَكون رجل او أمراه محد يظمن لانه عادى تَكون فلبينيه و ألا أندونيسيه و ألا اى خبيره فِى هِى ألسوالف تخطفه لمجرد انه شعر بالراحه بسَبب هَذا ألمساج..
عَن عملك للمساج لاتنسى توزعى لمسات يدك على جسمه و مِن ألافضل أن ينام ألرجل على بطنه فِى حالة تدليك ألظهر و تَحْت ألراس على رقبته و ألاكتاف و أسفل ألعمود ألفقرى و ألارجل .

كَما يُمكنك عمل ألمساج عندما يرقد على ظهره باسترخاءَ مَع و َضع راسه على رجلك و دلكى راسه بحنان و بحركة دائريه على جوانب ألراس و فَوق ألانف و من بَين ألحاجبين و مِن تَحْت ألاذن و كَذلِك ألجبهه
كََما يُمكنك و هُو فِى هَذه ألحالة أن تضعى راسه على ألوساده ثُم تتجهى ناحيه أسفل ألقدم و تقومى بالضغط على أسفل ألرجل ألقاعده مَع حركة دائريه و ألضغط على أصابع ألرجل و مِن ألافضل أن تَكون يدك دافئه فاحتمال أن تَكون رجله بارده…و بالتالى سوفَ يشعر اكثر بقربك و عملك للمساج أسفل قاعده ألرجل.

6 ألضغط على عظام ألكتف بشَكل رقم ثمانيه.

7 يضغط ألابهام ألمنزلق على طول كَُل جانبى ألعمود ألفقرى و ليس عَليه .

8 تحريك أليد بشَكل دائرى و بشَكل متزايد جداً بدءا فِى ألاكتاف).

9_الضغط على ألعضلات و ذلِك عَن طريق دلكها بشَكل خطوط طوليه مِن ألخصر الي ألرقبه،

الى أكتاف،

اباط.

.

الخ)

10_الضغط بطرف أصبعك على ألمنطقة ألصدريه و كَذلِك حلمتى ألصدر و تحريكه بشَكل دائري.[/
و مِن مميزات ألتدليك فهو:

يهدف الي أطلاق ألاجهاد و ألتقرح ألعضلي،

بالاضافه الي تربيه و أرخاءَ ألجسم و ألعقل.
2 أما ألتدليك ألعميق،

فَهو علاج عصبى عضلى .

3 و عِند دلك ألمعده تصبح جيده بالتدليك ألخلفي فَهو يقُوم على تخفيف عسر ألهضم.
و يساعد على ذلِك قيامك بحركة دائريه باتجاه عقرب ألساعة .

طرق على ألزوجه أن لاتتبعها عِند عمل ألمساج:

التدليك على طول ألعمود ألفقري
2_التدليك على ألكدمات،

او ألجروح ،

او عروق دواليه طريه فعِند ألضغط على هَذه ألاماكن قَد تجعلينها بالمساج أسوا!
3_و عِند دفع ألدم عليك دفعه بشَكل جانبى مِن ألقلب و ألعمل معه،

ليس ضده.

صور طرق لتعليم المساج

صور طرق لتعليم المساج

Terms

  • تردد قناة مساج
  • طريقَة عمل ألمساج للزوج
  • تردد قنوات ألمساج
  • اجمل صور التدليك
  • تعلم التدليك
  • طرق المساج
  • هل يساعد التدليك علي الكلام
1٬194 views

طرق لتعليم المساج