8:15 مساءً الإثنين 17 ديسمبر، 2018

طريقة حساب ايام التبويض لمنع الحمل


 

 

 

 

صور طريقة حساب ايام التبويض لمنع الحمل

اذا كنت تخططين للحمل او حتى لتنظيم النسل فبالتاكيد يهمك معرفه كيفيه حساب ايام التبويض للدوره الشهريه المنتظمه و معرفه فتره الاباضه خروج البويضه من المبيض الخاصه بك.

اولا عليك معرفه بعض المعلومات عن عمليه التبويض:

• التبويض يحدث في يوم وجب فقط في كل دوره و البويضه تعيش فقط 12-24 ساعه ما لم يتم تلقيحها بالحيوان المنوي.

• الحيوان المنوى نفسه له فتره صلاحيه تستمر حتى 5 ايام من دخوله للرحم حتى حدوث التلقيح او عدمه.

• الدوره الشهريه المنتظمه تحدث كل 28 30 يوم تقريبا.

كيفيه حساب ايام التبويض و الخصوبة:

وفقا لحسابات الاطباء،

فان فتره الخصوبه او ايام التبويض تقع في منتصف الدوره الشهرية.

اى في اليوم ال15 من بدايه الدوره الشهرية.
بمعنى اذا كانت الدوره الشهريه منتظمه كل 28 يوما فان ايام التبويض تحدث من اليوم ال14 للدورة،

اى قبل 14 يوما بالضبط من الدوره التالية.

هناك عده اعراض تحدث لجسدك اثناء التبويض و هي:

• ارتفاع درجه حراره الجسم..

يمكنك الاستعانه بقياس درجه حرارتك لمعرفه ما لاذا كنت تمرين بايام التبويض ام لا.

فقط تاكدى انك لم تقومى بمجهود كبير او تواجدت بمكان حار او بارد بدرجه كبيره تؤثر عليك.

افضل توقيت لقياس الحراره هو فور الاستيقاظ من النوم مباشرة.

• تخرج بعض الافرازات المهبليه اثناء ايام الاباضة،

افرزات طبيعيه بيضاء لزجه قليلا لا يكن لها رائحة،

لترطيب المهبل و تسهيل العلاقه الحميميه و بالتالى تخصيب البويضه بالحيوان المنوي.

• الشعور بالم في منطقه اسفل البطن و الحوض يشبه الم الحيض ناتج عن خروج البويضه استعدادا للاخصاب .

واخيرا،

اذا كنت تريدين حدوث حمل فعليك ترقب هذه الايام و ممارسه العلاقه الحميميه بانتظام خلالها اليوم الذى يسبق اليوم الرابع عشر للدوره و حتى اليوم العشرون او الواحد و العشرون اما فيما بعد ذلك من ايام فتسمى بفتره العقم الطبيعي،

لا يوجد بها تبويض و لايحدث بها حمل كنتيجه طبيعية،

فاذا تم تخصيب البويضه فستاخذ مسارها الطبيعى في الرحم لتتحول لجنين،

و اذا لم يتم التخصيب فستحلل لتحدث الدوره الشهريه في موعدها التالي.

واخيرا اذا كانت دورتك غير منتظمه عليك مراجعه طبيب مختص لتحديد مواعيد تقريبيه عن طريق حساب متوسط دورتك الشهرية.

 

799 views

طريقة حساب ايام التبويض لمنع الحمل