12:43 صباحًا الخميس 21 فبراير، 2019








طريقة سريعة لتخسيس البطن

طريقه سريعه لتخسيس البطن

بالصور طريقة سريعة لتخسيس البطن unnamed file 233

وصفات لاعشاب تخسيس بطن مجربه

البطن و التخسيس اكيد كل واحده منكن تود ان تكون ممشوقه القد و القوام ….فاليك هذه الوصفات….

ولكن هناك اساسيات ضعيها في بالك لكى تكون النتائج لاى وصفه مضمونة……..

الاعشاب المغليه مثل..(الميرميه اوالكمون او الشمر او البابونج…… تعمل على تقليل الشهيه و تساعد على امتلاء الامعاء و الاحساس بالشبع كما انها تنظم عمليه الهضم…وهى ممتازه لمن يعانى من مشاكل في الجهاز الهضمي.…حيث تعمل على ازاله الغازات و ادرارالبول….

شرب 6 اكواب ماء عادى مو بارد يوميا….

الشاى الاخضر الصينيبعد كل وجبه له مفعوله العجيب…

شرب الزنجبيل مع النعناع الاخضر ….

ممارسه رياضه المشى يوميا….وان كان صعب لو على الاقل مرتين في الاسبوع…

واليك هذه الوصفات المفيده …..

لازاله و تخفيف البطن..(مجربة)..

شاى اخضر زنجبيل مبروش نعناع اخضر..

يشرب ثلاث اكواب في اليوم…والمداومه على شربه يعطيك نتيجه خرافية..

*ولازاله البطن في مده شهرواحد.. مجربة)..

شرب ماء دافئ على الريق و توضع به ملعقه كبيره من خلالتفاح…وقولى اشراقه قالت…

ايضا.…….

*شرب ماء دافئ على الريق معاه ليمون على الريق و كذلك قبل النوم….

*ايضا وصفه اخري للبطن….

ينقع قليل من الكون في ماء مغلى مع ليمون مقطع حلقات و يترك طوال الليل و يشرب في الصباح على الريق…

وايضا وصفة.….

ملعقتين من المرامية…..وملعقتين من البابونج….وملعقتين من اكليل الجبل…

تغلي هذه الاعشاب في كوب من الماء و تشرب على الريق.

الميرميه لتخفيف الوزن.…..

يغلي مقدار ملعقه اكل من الميرميةفى ماء لمده 10-15 دقيقه و تتركوتشرب في المساء و يفضل عدم تناول العشاء…

لشد الجسم…

3 ملاعق و سط عشبه الشمر+كوب ماء مغلى تنقع بالماء لمده ساعه اواكثر..ثم تصفي و تشرب

 

282 views

طريقة سريعة لتخسيس البطن