1:47 صباحًا الأربعاء 12 ديسمبر، 2018

ظهور الحيل بالجسم


صور ظهور الحيل بالجسم

حيل واسرار للعنايه بالبشره يجب ان تعلمها كل فتاه

العنايه بالبشره ليست فن،

وانما تعتمد على اتباع بعض العادات الصحية التي تساعدك في الحصول على بشره نظيفه وخاليه من العيوب.

فيما يلي اشهر الحيل والاسرار للعنايه بالبشره والتي ستقيك من التعرض للمشكلات المختلفة مثل البثور والبقع والجفاف وتضمن لك الحصول على بشره خاليه من العيوب طوال الوقت.

– اهتمي بترطيب بشرتك بعد الاستحمام مباشره باستخدام كريمات الجسم الغنيه بالزيوت الطبيعية وزبدة الشيا او الكاكاو،

فعندما تكون البشره رطبة تستطيع الاحتفاظ بالمرطبات لاطول فتره ممكنه.

– تناول الماء بكميات كبيرة من اشهر الحيل السهلة للتغلب على حبوب البشره،

حيث انها تخلص الجسم من السموم العالقه به والمسئوله بشكل اساسي عن تكون البثور.

(اقراي المزيد من نصائح العنايه بالبشره)

– ضعي الكريم الواقي من اشعه الشمس بشكل يومي سواء في الصيف او الشتاء،

فان التعرض المستمر لاشعه الشمس يتلف خلايا البشره ويسرع من ظهور التجاعيد المبكره.

– تقشير البشره يعمل على زياده اشراقتها والتخلص من الشوائب العالقه بها والتي تتسب في ظهور البقع.

لذا احرصي على تقشير بشرتك مره على الاقل اسبوعيا.

هناك كريمات تقشير مخصصه للوجه واخرى مخصصه لبشره الجسم،

فراعي ان يكون النوعين متوافرين في خزانتك.

– ضعي المكياج بعد مرور عشر دقائق على وضع كريم الترطيب حيث تكون البشره قد امتصته بشكل تام.

– لا ينصح بغسل البشره بالماء الساخن لانها تسبب الجفاف والتجاعيد المبكره،

بل يفضل استبدالها بالماء البارد او الفاتر.

– الماء البارد يساعد على غلق المسام المفتوحه،

لذا يفضل غسل البشره به بعد التعرض لحمام البخار او السونه او في بعد الاستحمام بالماء الساخن.

– يعتبر فيتامين ا وب ود من افضل الفيتامينات الطبيعية للحفاظ على شباب البشره،

لذا اكثري من تناول الفواكه والخضراوات الطازجه الغنيه بهذه الفيتامينات مع التركيز على الاورق الخضراء الداكنه مثل الجرجير والسلق والسبانخ والملوخيه.

– تدليك الجلد من الخطوات التي تحافظ على شباب البشره لاطول فتره ممكنه.

اعدي جسله مساج اسبوعيه لمختلف اجزاء الجسم باستخدام احدى الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز او زيت جوز الهند وسيعمل ذلك على تنشيط الدوره الدمويه وزياده مرونه البشره.

– تجنبي ملامسه وجهك بيدك،

فانها تحمل كميات مهوله من البكتريا التي قد تنتقل الى بشره الوجه فتساعد على ظهور البثور او انتشارها.

– من اهم اسرار العنايه اليومية بالبشره غسلها مرتين يوميا؛

احداهما بالصباح والاخرى ليلا،

باستخدام غسول عال الجوده ومخصص لنوع بشرتك،

فان هذا سيقلل من فرصه الاصابة بالالتهابات والبثور.

ويجب الا تغفلي ازاله مكياج الوجه والعينين قبل الخلود الى النوم حتى لا تفاجئين بظهور الهالات السوداء في الصباح.

– تبحثين عن طريقة سهلة لتعزيز اشراقه بشرتك

احضري مكعب من الثلج وضعية في منديل ومرريه على بشرتك في حركات دائريه الى ان يذوب.

قومي بهذه العملية ليلا بشكل يومي وستلاحظين اختفاء البثور والتهابات البشره تدريجيا.

– ماسك العسل والقرفه من الوصفات الطبيعية الامنه التي يمكنك القيام بها في اي وقت للحصول على بشره ورديه ومشرقه.

فالقرفه تساعد على تنشيط الدوره الدمويه اما العسل فهو غني بعناصر مبيضه ومواد مضاده للبكتريا تساعد على تفتيح البشره وعلاج البثور.

119 views

ظهور الحيل بالجسم