7:59 صباحًا الثلاثاء 21 مايو، 2019

ظهور الحيل بالجسم

صور ظهور الحيل بالجسم

حيل و اسرار للعنايه بالبشره يجب ان تعلمها كل فتاة

العنايه بالبشره ليست فن،

 

و انما تعتمد على اتباع بعض العادات الصحية التي تساعدك في الحصول على بشره نظيفه و خاليه من العيوب.

 

فيما يلي اشهر الحيل و الاسرار للعنايه بالبشرة والتي ستقيك من التعرض للمشكلات المختلفة مثل البثور و البقع و الجفاف و تضمن لك الحصول على بشره خاليه من العيوب طوال الوقت.

– اهتمى بترطيب بشرتك بعد الاستحمام مباشره باستخدام كريمات الجسم الغنيه بالزيوت الطبيعية و زبدة الشيا او الكاكاو،

 

فعندما تكون البشره رطبة تستطيع الاحتفاظ بالمرطبات لاطول فتره ممكنة.

– تناول الماء بكميات كبيرة من اشهر الحيل السهلة للتغلب على حبوب البشرة،

 

حيث انها تخلص الجسم من السموم العالقه به و المسئوله بشكل اساسى عن تكون البثور.

(اقراى المزيد من نصائح العنايه بالبشرة)

– ضعى الكريم الواقى من اشعه الشمس بشكل يومي سواء في الصيف او الشتاء،

 

فان التعرض المستمر لاشعه الشمس يتلف خلايا البشره و يسرع من ظهور التجاعيد المبكرة.

– تقشير البشره يعمل على زياده اشراقتها و التخلص من الشوائب العالقه بها و التي تتسب في ظهور البقع.

 

لذا احرصى على تقشير بشرتك مره على الاقل اسبوعيا.

 

هناك كريمات تقشير مخصصه للوجة و اخرى مخصصه لبشره الجسم،

 

فراعى ان يكون النوعين متوافرين في خزانتك.

– ضعى المكياج بعد مرور عشر دقائق على وضع كريم الترطيب حيث تكون البشره قد امتصتة بشكل تام.

– لا ينصح بغسل البشره بالماء الساخن لانها تسبب الجفاف و التجاعيد المبكرة،

 

بل يفضل استبدالها بالماء البارد او الفاتر.

– الماء البارد يساعد على غلق المسام المفتوحة،

 

لذا يفضل غسل البشره به بعد التعرض لحمام البخار او السونه او في بعد الاستحمام بالماء الساخن.

– يعتبر فيتامين ا و ب و د من افضل الفيتامينات الطبيعية للحفاظ على شباب البشرة،

 

لذا اكثرى من تناول الفواكة و الخضراوات الطازجه الغنيه بهذه الفيتامينات مع التركيز على الاورق الخضراء الداكنه مثل الجرجير و السلق و السبانخ و الملوخية.

– تدليك الجلد من الخطوات التي تحافظ على شباب البشره لاطول فتره ممكنة.

 

اعدى جسله مساج اسبوعيه لمختلف اجزاء الجسم باستخدام احدي الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز او زيت جوز الهند و سيعمل ذلك على تنشيط الدوره الدمويه و زياده مرونه البشرة.

– تجنبى ملامسه و جهك بيدك،

 

فانها تحمل كميات مهوله من البكتريا التي قد تنتقل الى بشره الوجة فتساعد على ظهور البثور او انتشارها.

– من اهم اسرار العنايه اليومية بالبشره غسلها مرتين يوميا؛

 

احداهما بالصباح و الاخرى ليلا،

 

باستخدام غسول عال الجوده و مخصص لنوع بشرتك،

 

فان هذا سيقلل من فرصه الاصابة بالالتهابات و البثور.

 

و يجب الا تغفلى ازاله مكياج الوجة و العينين قبل الخلود الى النوم حتى لا تفاجئين بظهور الهالات السوداء في الصباح.

– تبحثين عن طريقة سهلة لتعزيز اشراقه بشرتك

 

احضرى مكعب من الثلج و ضعية في منديل و مررية على بشرتك في حركات دائريه الى ان يذوب.

 

قومى بهذه العملية ليلا بشكل يومي و ستلاحظين اختفاء البثور و التهابات البشره تدريجيا.

– ما سك العسل و القرفه من الوصفات الطبيعية الامنه التي يمكنك القيام بها في اي وقت للحصول على بشره و رديه و مشرقة.

 

فالقرفه تساعد على تنشيط الدوره الدمويه اما العسل فهو غنى بعناصر مبيضه و مواد مضاده للبكتريا تساعد على تفتيح البشره و علاج البثور.

168 views

ظهور الحيل بالجسم