10:50 صباحًا الجمعة 24 مايو، 2019

علاج القشرة

القشره احد اكثر الامراض التي تصيب فروه الراس شيوعا،

 

و هي مزعجه للكثيرين و تسبب لهم الحرج و الضيق،

 

اضافه الى الشعور المزعج بالحكه و التي في حال استجيب لها قد تؤثر على فروه الراس الحساسه و تسبب الجروح،

 

و التي قد تتطور بدورها لتصبح التهابات.

 

تظهر القشره على هيئه قشور جلديه صغيرة و بيضاء اللون تغطى الشعر و تتناثر على الرقبه و منطقة خلف الاذن في كثير من الاحيان.

مسببات القشرة:

جفاف البشره هو اكثر اسباب القشره شيوعا،

 

فعندما يتم استبدال الخلايا في فروه الراس و لا يحدث الترطيب الكافى تظهر القشرة.

الفطريات تسبب القشره ايضا،

 

فهي تسبب تهيج الفروة،

 

و في الوقت نفسة تعمل على نمو الخلايا بسرعه بحيث تتراكم القشور في فروه الراس.

مرض الصدفيه ايضا قد يكون مسببا للقشرة،

 

فهو يعمل على تكون طبقه سميكه على الفروه مما يجعلها تتساقط على هيئه قشور.

قله غسل الشعر باستخدام الشامبو يعمل ايضا على تكون القشرة،

 

فخلايا الجلد الميته تبقي على الفروه لفتره طويله و من تبدا بالتساقط على هيئه قشور.

الوراثه او عدم التوازن الهرموني.

التغذيه غير السليمه او الاستهلاك الزائد للسكر و الدهون و النشويات..

الحساسية.

عدم الاتزان النفسي،

 

و خصوصا التوتر.

كثرة استخدام الكيماويات،

 

كالجل و الصبغات،

 

و سوء معامله الشعر كالتجفيف بالحرارة.

العلاج المنزلي المناسب في علاج القشرة:

1.

 

معجون الحلبة:

صور علاج القشرة

من الطرق السهلة للتخلص من القشره هي استخدام معجون الحلبه على فروه الراس مع التدليك،

 

ثم يترك على الراس لمدة 25 دقيقة و يغسل بالماء فقط.

 

يجب الا تستخدم الشامبو عند غسل المعجون من الشعر.

 

تفيد هذه الوصفة ايضا في علاج تساقط الشعر،

 

و في علاج الشيب المبكر.

2.

 

غسول الاسبرين مع الخل:

احد الحلول المنزليه الفعاله للقشره هي استخدام غسول الاسبرين و الخل.

 

ببساطه قم باذابه 10 حبات من الاسبرين في كوب من الماء الدافيء،

 

و من ثم دلك فروه الراس بالمزيج و اتركة لمدة 10 دقائق.

 

يغسل الشعر بعدها جيدا بالماء،

 

و من ثم يشطف الشعر بعدها بالخل.

 

استخدم هذه الطريقة بعد غسل شعرك بالشامبو،

 

و كررها عده مرات الى ان تشفي من القشرة.

3.

 

خل التفاح و الماء الاكسجينى Hydrogen Peroxide كيف يساعد في علاج القشره

 

:

اضف مقدارا من خل التفاح و مقدارا من الماء الاكسجينى الى 10 مقادير مساويه من الماء.

 

استخدم هذا المحلول كشامبو لغسل شعرك،

 

و بعد شطفة اضف 20 قطرات من زيت شجره الشاى الى فروه راسك و دلك لمدة 5 دقائق،

 

و من ثم اتركة على راسك لليلة كاملة.هذا العلاج قادر على تقليص القشرة،

 

و في الوقت نفسة يقتل الفطريات في حال كانت هي السبب و راء القشور.

4.

 

اوراق التوت الطازجة:

صور علاج القشرة

يمكنك غسل شعرك باستخدام عصاره ورق التوت الطازج،

 

و ذلك باخذ مقدار 600 جم من ورق التوت الطازجن و من ثم يغسل بالماء البارد و يعصر باستخدام الخلاط الكهربائى مع اضافه القليل من الماء الدافيء للخلط.

 

يستخدم العصير لغسل الشعر مره اسبوعيا لمدة 3 اسابيع.

 

هذا العلاج سيعمل على تقليص القشره و تقليل الشعور بالحكة.

علاج القشره بالمكملات الغذائية

هنالك العديد من الفتامينات و المكملات التي تفيد في حالة الاصابة بالقشرة.

 

فمثلا:

تناول 100 جم من فيتامين ب-المركب،

 

و يؤخذ معها 1000-3000 ميكروجرام من البيوتين،

 

و جد انها فعاله جدا في الحد من القشرة.

تناول 30 ملغرام من الزنك يفيد الجلد،

 

و يعزز من كفاءه مناعه الجسم.

 

و لان الزنك يعمل على فقدان النحاس من الجسم يوصي باخذ 3 ملجم من النحاس مع هذه الوصفة.

بالتاكيد فان الطبيب او الصيدلى هو افضل من يقرر ما اذا كنت محتاجا الى تناول هذه المكملات ام لا.

علاج القشره بتغيير اسلوب التعامل مع الشعر:

1.

 

اغسل شعرك يوميا باستخدام شامبو مناسب،

 

و يفضل ان يكون مخصصا في علاج القشره في حال استمرت القشره بالظهور.

 

غسل الشعر يوميا يضمن ازاله الطبقه الميته اولا باول من الفروة.

2.

 

قد يتوقف مفعول الشامبو المضاد للقشره بعد فترة،

 

و تعاود القشره الظهور،

 

فى هذه الحال فان الغالب انه قد تكونت لديك مناعه ضد المادة الفعاله للشامبو.

 

الحل هنا ان تبدل بين 3 انواع من الشامبو المضاد للقشرة،

 

بشرط ان يكون لكل منها ما ده فعاله مختلفة بعضها يستخدم مركبات الزنك،

 

و البعض الاخر مركبات السيلينيوم،

 

و بعضها يستخدم حمض الساليساليك و غيره).

 

استخدم شامبو لمدة شهر،

 

ثم بدل بالاخر في الشهر الذى يلية ثم الاخر و بعدها عاود الكره بالرجوع للشامبو الاول و هكذا.

3.

 

اشطف الشعر مرتين باستخدام الشامبو.

 

فى المره الاولي سيقوم الشامبو بالمهمه بحيث يزيل الطبقه الدهنيه و خلايا الجلد الميتة،

 

و في المره الثانية يفضل ان تترك الشامبو بعد تخفيفة بمقدار مساوى من الماء لمدة 5 دقائق على شعرك لتسمح له بقتل الفطريات في حال و جدت بكفاءه اكبر،

 

ثم اغسلة كالمعتاد.

4.

 

لا تقم بحك او هرش القشرة..

 

نعلم انها مزعجه و لكن قاوم رغبتك في الحك لان ذلك قد يسبب الجروح في فروه الراس،

 

و في هذه الحالة يجب ان توقف استخدام الشامبو المضاد للقشره فورا،

 

مما يضر بالعلاج.

 

يمكنك معاوده استخدامة بعد شفاء الجروح،

 

و لحين شفائها استخدم شاممبو خفيف مثل الشامبو المخصص للاطفال.

5.

 

اغسل شعرك بعد التعرق،

 

فالعرق يهيج البشره و يزيد من حده القشرة.

 

سواء كنت تمارس الرياضه او كنت في الجو الحار و شعرت بان شعرك تعرق،

 

اغسلة قبل ان يجف باستخدام الشامبو.

6.

 

ابتعد عن الكيماويات و الحرارة،

 

و كل السلوكيات الضارة بالشعر.

 

265 views

علاج القشرة