5:52 صباحًا الأربعاء 20 مارس، 2019

علاج النقرس في الدم

اما العلاج بالطب البديل فهو يشمل الكرفس Celery و هو يساعد في ازاله حمض اليوريك و هو اما ان يستخدم على هيئه اقراص من مستخلص حبوب الكرفس تناول 2-4 اقراص يوميا او شرب نصف كوب من عصير الكرفس يوميا لمده 20 يوما ,
كما يستخدم الشيزو Chiso))وهو عشب نعناعى معطر و يحتوى على مركبات تخفف من النقرس و يحتوى على مستويات عاليه من اربعه مركبات تدعى مثبطات مضادات الاكسده و التى تساعد في تكوين حمض اليوريك ,
و هذه النبته تنتشر في اليابان و يستخدمه اليابانيون كاضافه الى وجبات السوشى الخاص بهم ,
وكذلك يستخدم عرق السوس الذى يحتوى على مثبطات لمضادات الاكسده و يستخدم خليط بين الشيزو و عرق السوس لتعطى نتائج افضل .

كما و يستخدم الكركم turmeric و الذى يحتوى على الكركمين الذى يمنع تصنيع ما ده البروستاجلاندين في الجسم و المسؤوله عن احداث الالم ,
و هو بذلك يشبه في عمله الاسبيرين و الايبوبروفين و لكن بشكل اضعف ,
كما ان الكركم يحفز الغده الكظريه لافراز الكورتيزون و الذى بدوره يخفف شده الالتهاب و اللم اللذين يسببهما المرض.

ومما يستعمل ايضا في علاج النقرس هو الافوكادو Avocado و هو يؤدى الى نقص في مستوى حمض اليوريك في الدم و هو يستخدم بكثره عند اهالى الامازون ,
كما يستخدمون مخلب القط Cat’s Claw و الذى يعرف بتاثيره كمضاد للالتهاب و هو يستعمل في الازمات و النوبات النشطه .

كما و يستخدم الكريز Cherry في الحد من تكرارالنوبات الحاده للمرض .

ومن الاعشاب الاخرى المستخدمه الشوفان و الذى يعمل على ادرار البول و التقليل من مستوى حمض اليوريك في الدم كما يقوم الزيتون بنفس المهمه اذ اثبت الباحثون اليابانيون ان 4 اكواب من شاى ورق الزيتون يوميا لمده 3 اسابيع تزيد من الاخراج البولى 10-15 ،

وبالتالى انخفاض مستويات حمض اليوريك في الدم و زياده حمض اليوريك في البول .

اما الاناناس فيحتوى على البروملين ،
وهو انزيم يساعد على تكسير البروتين ,
و يقر المعالجون بالطبيعه البروملين الصافى لتقليل من الالتهاب و التورم .

ويستخدم الصفصاف Willow كمماثل للاسبيرين حيث انه يحتوى على المركبات المعروفه باسم الساليسيلات التى يصنع منها الاسبيرين ,
و يعالج الزنجبيل Ginger النوبه الحاده للنقرس ،
حيث يغلى لترين من الماء ثم يبشر قطعه بطول 5 سم من الزنجبيل الطازج فوق الماء ,
و يغطى المقدار و يترك الزنجبيل منقوعا لمده 5 10 دقائق .

وبينما لايزال السائل ساخنا ،

ولكن ليس الى الحد الذى يمنعك من وضع يدك بداخله،
اغمس قطعه من القماش بداخل ،

ثم اعصرها وضعها فوق المفصل المسبب للالم و اترك قطعه القماش في موضعهاالى ان تتوزع الحراره
ثم ضع قطعه قماش اخرى و راءها فوارا بعد ان تبللها بماء مثلج اترك قطعه القماش البارده في موضعها لمده 3-4 دقائق،
ثم اعد وضع قطعه القماش الساخنه و استمرفى وضع قطعتى القماش بالتبادل لمده 15 دقيقه .

و يستخدم ايضا الكنباث Horsetail او ذنب الخيل كمدر للبول و مخلص من البيورينات الزائده ,
حيث يتم تناول 60 قطره من الصبغه يوميا او ثلاث كبسولات كل منها 400 500 مليغرام ثلاث او اربع مرات يوميا و لتحضير مشروب الكنبثاء استعمل ملعقه كبيره من العشب المجفف السائب لكل فنجان واحد من الماء الساخن و انقعه لمده تتراوح بين 10 و 20 دقيقه ,
و كذلك يفيد نقيع الجرجير المر المصنوع من نصف لتر ماء مغلى مع 20 غرام من اوراق الجرجير
و الجدير بالذكر ان القراص Nettle و الارقطيون Burdock و الكركديه تفيد في حالات النقرس ,
كما و يستخدم عصير العنب على تخفيف نسبه حمض اليوريك في الدم و كذلك يفيد كل من الخيار او مغلى قشر التفاح او عصير التفاح المطبوخ في علاج النقرس ,
اما عصير البرتقال و الليمون فله اثر فعال في علاج داء النقرس اذ يذيب الاملاح المترسبه في المفاصل

نصائح لمرضى النقرس
تناول الفواكه و الخضروات غير المطهوه لمده اسبوعين عند حدوث نوبه للنقرس.
تناول العصائر فهى مفيده
وافضل شيء منها هو عصير الكرز المجمد او الطازج،
وعصير الكرفس المخفف بالماء المقطر.
تناول الكثير من الكرز و الفراولة؛ فهما يعادلان حمض اليوريك.
تناول الحبوب و البذور و المكسرات.
تناول غذاء يفتقر الى البيورينات طوال الوقت؛ فالبيورينات هى المركبات العضويه التى تسهم في تكون حمض اليوريك.
والاطعمه الغنيه بالبيورين هي: الانشوجه
والهليون،
ومرق اللحم،
والرهجه
وصلصات اللحم،
وخلاصه اللحم،
وعش الغراب،
وبلح البحر،
والسردين،
وبنكرياس العجل او الحمل.
تناول كميات كبيره من الميآه النقية؛ فالسوائل تعزز اخراج حمض اليوريك
لا تتناول اي نوع من اللحم بما فيها لحوم الاحشاء؛ فاللحم يحتوى على كميات كبيره جدا من حمض اليوريك
لا تتناول الكحول؛ فهى تزيد من تكون حمض اليوريك،
وينبغى تجنب هذا الحمض تماما.
لا تتناول ايه اطعمه مقليه او المكسرات المحمصه
او ايه اطعمه اخرى تحتوى على الزيت؛ فعند تسخين الزيت يصبح زنخا،
والدهون الزنخه تدمر فيتامين ه مما يؤدى الى زياده كميات حمض اليوريك الناتجة.
تجنب الاطعمه الدسمه مثل الكعك و الفطائر،
ولا تتناول الدقيق الابيض.
تجنب الحمض الامينى جلايسين)؛ حيث يمكن ان يتحول بسرعه الى حمض اليوريك عند الاشخاص المصابين بالنقرس
قلل من تناولك للكافيين،
والقنبيط،
والفول،
او الفاصولياء المجففه
والعدس،
والسمك،
والبيض،
والشوفان،
والبازلاء،
والدجاج،
والسبانخ،
ومنتجات الخميرة.
تخلص من وزنك الزائد كى ينخفض حمض اليوريك بمصل الدم،
وتجنب اتباع الوسائل الغذائيه المتشدده لانقاص الوزن.

366 views
علاج النقرس في الدم