12:24 مساءً الإثنين 17 ديسمبر، 2018

علاج الوهن النفسي


صور علاج الوهن النفسي

تعريف الوهن النفسى

هو حاله من الشعور الذاتى المستمر بالوهن النفسى العام ،



الذى يصحبه اعراض عصبيه و جسميه ،



و من اهم خصائصه الوهن النفسى و الجسمى و شده التعب و الاعياء و الفتور و الانهاك ،



و قد يصل الى درجه الانهيار ،



و هو يكاد يكون حاله من ” التعب المزمن ” .



و يطلق عليه البعض اسم ” الانهيار العصبى ” او ” الضعف النفسى ” او ” الاعياء النفسى ” او ” استجابه الضعف ” او ” متلازمه التعب ” او ” رد فعل الضعف Asthenic Reaction 18).
اسباب الوهن النفسى
هناك كثير من الاسباب التى تشرح و تعلل لظهور اعراض هذا المرض ،



و من ذلك
1 الوراثه و يدل على اهميه هذا العامل وجود امراض نفسيه مختلفه في اقارب و اسلاف المصابين بالمرض .


2 التكوين الجسمى هذا و قد لوحظ ظهور الوهن النفسى في الاشخاص ذوى التكوين الجسمى النحيف الواهن الذين يتصفون بشده حساسيه الجهاز العصبى .


3 التسمم الذاتى افترض كثير من الباحثين ان الجسم يفرز سموما لسبب او لاخر .



تسرى فيه ،



و تسبب المرض ،



مما لم يثبت صحته حتى الان .


4 الانهاك ويقال كذلك ان الارهاق و الاجهاد من الاسباب المباشره للمرض .


5 الايحاء و الاستهواء يرجع اخرون اسباب المرض الى سهوله الاستهواء عند بعض المرضي ،



فسرعان ما يؤمن المريض بما توحيه اليه نفسه او غيره ،



من انه قليل الحيله ،



ضعيف الامكانيات في كافه المجالات .


6 الصراع النفسى كثيرا ما يعتبر ان اسباب الوهن النفسى نفسيه في جملتها و اهمها
ا الصراع النفسى ذو التاريخ الطويل نتيجه تضارب الرغبات و الاقدام و الاحجام في السلوك ،



مما يسبب الانهاك و الضعف ،



و الاحباط المتكرر ،



و عدم اشباع حاجات الفرد ،



و الفشل و الحرمان ،



و الياس ،



و الشعور بالنقص ،



و التوتر النفسى و الاضطرابات الانفعاليه العنيفه الطويله و الصدمات الانفعاليه ،



و الشعور بالعجز المفاجئ في حيل و اساليب الدفاع النفسى التى كان يعتمد عليها الشخص في مواجهه ضعفه ،



و شعوره بالنقص كحيله التعويض مثلا ،



و وجود العدوان المكبوت و محاوله مقاومته .


ب النمو المضطرب للشخصيه ،



و عدم ضبط النفس ،



و ضعف الثقه في النفس ،



و سهوله الايحاء و الاستهواء ،



و اعتقاد الفرد في قله حيلته وضعف امكانياته ،



و عدم وجود خطه للحياه ،



و عدم و ضوح الاهداف و المثل و الحياه الرتيبه ،



و نقص الميول و الاهتمامات .


ج الاضطرابات الاسريه و الانهيار الاسرى ،



و طرق التربيه الخاطئه القسوه و الحمايه الزائده و التدليل ….

الخ ،



و ضعف الروح الاجتماعيه ،



و الهروب من تحمل المسئوليات و عدم التعود عليها ،



و سوء التوافق الاجتماعى ،



و وجود اضطراب مماثل لدي احد الوالدين او الافراد المهمين في حياه الفرد ،



و اكتساب و تعلم الاعراض منه ،



خاصه في حاله وجود مكاسب ثانويه لهذا السلوك المرضى المكتسب .


د العمل الشاق المرهق تحت الضغط المصحوب بالقلق ،



و المجهود المجهد الذى يستنفد الطاقه العصبيه ،



و يعوق الاسترخاء ،



و يحول دون الاستمتاع بالحياه .


ه الحضاره الحديثه و ضغوطها الشديده ،



و مطالبها الكثيره ،



و ضغط مشكلات الحياه و الاتجاهات السالبه نحوها ،

و عدم الاستعداد لمواجهتها و الضغوط النفسيه المتعلقه بالمنافسه و الخضوع و الاهانه و النبذ و العدوان و الحروب … الخ .

اعراض الوهن النفسى
1 الاعراض الجسميه للوهن النفسى
و تشمل التعب الجسمى ،



و العقلى المستمر بدون اساس عضوى ،



و الشعور بالضعف العام و الاجهاد و تخاذل القوي و الاعياء لاقل مجهود ،



و الخمول و الكسل ،



و نقص الحيويه و النشاط ،



و الضعف الصحى و العصبى و النفسى ،



و بعض الالام العامه غير المحدده ،



و الصداع و الشعور بالضغط في الراس ،



و هبوط ضغط الدم و الاحساس بضربات القلب ،



و شحوب الوجه ،



و التغيرات و الاضطرابات الحشويه ،



و ضعف الشهيه ،



و عسر الهضم و الامساك ،



و الضعف الجنسى عند الرجال ،



و اضطراب العاده الشهريه عند النساء ،



و الام الظهر خاصه الالم القطنى و العجزى ،



و الارق ،



و اضطراب النوم ،

و الاحلام المزعجه ،



و التعب عند الاستيقاظ من النوم ،



كل ذلك بدون مبرر .

2 الاعراض النفسيه للوهن النفسى
و تشمل القلق العابر المصحوب بالتوتر و عدم الاستقرار ،



و الشعور بالضيق و التبرم و تدهور الروح المعنويه ،



و التشاؤم ،



و الشعور بالاحباط ،



و ضعف الطموح و الشهور بالنقص و الضعف و العجز ،



و تشتت الانتباه ،



و ضعف القدره على التركيز ،



و ضعف الذاكره ،



و عدم القدره على مواصله التفكير في موضوع معين ،



و الاستغراق في احلام اليقظه ،



و الاكتئاب و الهم ،



و الحساسيه الانفعاليه الزائده ،



و القابليه الشديده للاستثاره ،



و سرعه التهيج ،



و الغضب ،



و عدم تحمل الضجيج ،



و الاصوات الشديده و الضوضاء العاليه ،



و الثوره ،



و ضعف العزيمه و الاراده ،



و فتور الهمه ،



و ضعف الحماس ،



و عدم الرغبه في العمل ،



و عدم القدره على اتمام ما يبدؤه منه ،



و عدم القدره على تحمل المسئوليات ،

و التردد و عدم القدره على اتخاذ القرارات ،



و الهروب من مجابهه المشكلات و حلها ،



و الشك في الناس ،



و السلبيه ،



و التمركز حول الذات ،



و فتور النشاط الاجتماعى ،



و الاعتماد على الغير ،



و التبرم باوضاع الحياه ،



و فقدان الاهتمام بها ،



و سوء التوافق المهنى ،



و الخواف ،



و توهم المرض .


تشخيص الوهن النفسى
1 – يلاحظ انه من النادر ان يظهر الوهن النفسى كعصاب مستقل ،



و لكنه يظهر كاضافه او عرض لمرض نفسى اخر كما في الفصام البيسط او الاكتئاب ،



و ينبغى عدم الاكثار من الوسائل التشخيصيه .


2 يجب المفارقه بين الوهن النفسى و بين الاكتئاب ،



فالوهن النفسى يكون مستمرا ،



او الشكوي الاساسيه هى الاعراض الوظيفيه ،



و الاكتئاب احد هذه الاعراض ،



و يناقش المريض اعراضه و يتحدث عنها
3 يجب المفارقه بين الوهن النفسى و الفصام المبكر ،



ففى الفصام المبكر لا يهتم بالمحيط الخارجى ،



و يستغرق في احلام اليقظه ،



و تظهر عنده الهذيانات و الهلوسات .


4 يجب المفارقه بين الوهن النفسى و بعض الاضطرابات العضويه الجسميه الاخري مثل فقر الدم او نفص الفيتاميات او اضطراب الغدد الصماء و اضطراب عمليات البناء و الهدم في الجسم .


5 و يجب المفارقه بين التعب الجسمى و التعب النفسى فالتعب الجسمى يحدث نتيجه الاجهاد في العمل و قضاء الساعات الطويله تحت الضغط العقلى و العضلى و نقص النوم ،



و مثل هذا التعب يزيله الراحه و النوم ،



اما التعب النفسى العصابى فهو الذى يحدث في غيبه مثل هذه العوامل السابق ذكرها او عندما يستمر رغم الراحه و النوم .


علاج الوهن النفسى
من اهم التوصيات العلاجيه للوهن النفسى ما يلى
1 العلاج الصحى العام ،



و العلاج الطبى للاعراض العضويه الصريحه للوهن النفسى ،



لدي المريض ،



و استخدام المهدئات ،



و المنومات ،



و استخدام بعض المقويات ،



مع الاهتمام بالراحه ،



و النوم ،



و تفيد التمرينات الرياضيه مع زيادتها تدريجيا و حسب طاقه المريض ،



و العلاج و التطبيب بالماء و الحمامات .


2 العلاج النفسى بالطريقه المناسبه لحاله الوهن النفسى
و هو يساعد كثيرا في هذه الحالات مثل التحليل النفسى ،



و علاج الشرح و الاقناع ،



و العلاج التنفيسى مع توجيه الاهتمام الى اكتشاف و ازاله كافه الاسباب ،



مع الاهتمام بمفهوم الذات ،



و تقبل الذات ،



و تقويه و تاكيد و اعاده الثقه ،



و مساعده المريض على فهم نفسه ،



و معرفه امكانياته ،



و حل صراعاته ،



و حل مشكلته النفسيه ،



مع الاهتمام بتنميه و تطوير شخصيته نحو النضج ،



و تشجيع المريض على ان يقبل على معركه الحياه بقوه و ليس بضعف .


3 العلاج الاجتماعى ،



و العلاج الاسرى للوهن النفسى
و التوافق الاجتماعى ،



و تعديل الاتجاهات ،



و تحسين الظروف الاجتماعيه للمريض ،



و اثاره الميول و الاهتمامات لديه ،



مع الاهتمام بالعلاج البيئى ،



و تعديل البيئه المباشره و المحيطه ،



و الاهتمام بالتوجيه المهنى بغيه تحقيق النجاح الحقيقى في العمل .

منقول من كتاب الامراض النفسيه و العقلية
للمؤلف/ الدكتور انور حموده البنا

 

  • علاج الوهن النفسي
  • اعراض الوهن النفسي
  • علاج الدس_في_الوجه
388 views

علاج الوهن النفسي