8:15 مساءً الأربعاء 20 فبراير، 2019








علاج الوهن النفسي

بالصور علاج الوهن النفسي 20160918 406

تعريف الوهن النفسى

هو حاله من الشعور الذاتى المستمر بالوهن النفسى العام ، الذى يصحبه اعراض عصبيه و جسميه ، و من اهم خصائصه الوهن النفسى و الجسمى و شده التعب و الاعياء و الفتور و الانهاك ، و قد يصل الى درجه الانهيار ، و هو يكاد يكون حاله من ” التعب المزمن ” . و يطلق عليه البعض اسم ” الانهيار العصبى ” او ” الضعف النفسى ” او ” الاعياء النفسى ” او ” استجابه الضعف ” او ” متلازمه التعب ” او ” رد فعل الضعف Asthenic Reaction 18).
اسباب الوهن النفسى
هناك كثير من الاسباب التى تشرح و تعلل لظهور اعراض هذا المرض ، و من ذلك
1 الوراثه و يدل على اهميه هذا العامل وجود امراض نفسيه مختلفه في اقارب و اسلاف المصابين بالمرض .
2 التكوين الجسمى هذا و قد لوحظ ظهور الوهن النفسى في الاشخاص ذوى التكوين الجسمى النحيف الواهن الذين يتصفون بشده حساسيه الجهاز العصبى .
3 التسمم الذاتى افترض كثير من الباحثين ان الجسم يفرز سموما لسبب او لاخر . تسرى فيه ، و تسبب المرض ، مما لم يثبت صحته حتى الان .
4 الانهاك ويقال كذلك ان الارهاق و الاجهاد من الاسباب المباشره للمرض .
5 الايحاء و الاستهواء يرجع اخرون اسباب المرض الى سهوله الاستهواء عند بعض المرضي ، فسرعان ما يؤمن المريض بما توحيه اليه نفسه او غيره ، من انه قليل الحيله ، ضعيف الامكانيات في كافه المجالات .
6 الصراع النفسى كثيرا ما يعتبر ان اسباب الوهن النفسى نفسيه في جملتها و اهمها
ا الصراع النفسى ذو التاريخ الطويل نتيجه تضارب الرغبات و الاقدام و الاحجام في السلوك ، مما يسبب الانهاك و الضعف ، و الاحباط المتكرر ، و عدم اشباع حاجات الفرد ، و الفشل و الحرمان ، و الياس ، و الشعور بالنقص ، و التوتر النفسى و الاضطرابات الانفعاليه العنيفه الطويله و الصدمات الانفعاليه ، و الشعور بالعجز المفاجئ في حيل و اساليب الدفاع النفسى التى كان يعتمد عليها الشخص في مواجهه ضعفه ، و شعوره بالنقص كحيله التعويض مثلا ، و وجود العدوان المكبوت و محاوله مقاومته .
ب النمو المضطرب للشخصيه ، و عدم ضبط النفس ، وضعف الثقه في النفس ، و سهوله الايحاء و الاستهواء ، و اعتقاد الفرد في قله حيلته وضعف امكانياته ، و عدم وجود خطه للحياه ، و عدم و ضوح الاهداف و المثل و الحياه الرتيبه ، و نقص الميول و الاهتمامات .
ج الاضطرابات الاسريه و الانهيار الاسرى ، و طرق التربيه الخاطئه القسوه و الحمايه الزائده و التدليل …. الخ ، وضعف الروح الاجتماعيه ، و الهروب من تحمل المسئوليات و عدم التعود عليها ، و سوء التوافق الاجتماعى ، و وجود اضطراب مماثل لدي احد الوالدين او الافراد المهمين في حياه الفرد ، و اكتساب و تعلم الاعراض منه ، خاصه في حاله وجود مكاسب ثانويه لهذا السلوك المرضى المكتسب .
د العمل الشاق المرهق تحت الضغط المصحوب بالقلق ، و المجهود المجهد الذى يستنفد الطاقه العصبيه ، و يعوق الاسترخاء ، و يحول دون الاستمتاع بالحياه .
ه الحضاره الحديثه و ضغوطها الشديده ، و مطالبها الكثيره ، و ضغط مشكلات الحياه و الاتجاهات السالبه نحوها ،و عدم الاستعداد لمواجهتها و الضغوط النفسيه المتعلقه بالمنافسه و الخضوع و الاهانه و النبذ و العدوان و الحروب … الخ .

اعراض الوهن النفسى
1 الاعراض الجسميه للوهن النفسى
و تشمل التعب الجسمى ، و العقلى المستمر بدون اساس عضوى ، و الشعور بالضعف العام و الاجهاد و تخاذل القوي و الاعياء لاقل مجهود ، و الخمول و الكسل ، و نقص الحيويه و النشاط ، و الضعف الصحى و العصبى و النفسى ، و بعض الالام العامه غير المحدده ، و الصداع و الشعور بالضغط في الراس ، و هبوط ضغط الدم و الاحساس بضربات القلب ، و شحوب الوجه ، و التغيرات و الاضطرابات الحشويه ، وضعف الشهيه ، و عسر الهضم و الامساك ، و الضعف الجنسى عند الرجال ، و اضطراب العاده الشهريه عند النساء ، و الام الظهر خاصه الالم القطنى و العجزى ، و الارق ، و اضطراب النوم ،و الاحلام المزعجه ، و التعب عند الاستيقاظ من النوم ، كل ذلك بدون مبرر .

2 الاعراض النفسيه للوهن النفسى
و تشمل القلق العابر المصحوب بالتوتر و عدم الاستقرار ، و الشعور بالضيق و التبرم و تدهور الروح المعنويه ، و التشاؤم ، و الشعور بالاحباط ، وضعف الطموح و الشهور بالنقص و الضعف و العجز ، و تشتت الانتباه ، وضعف القدره على التركيز ، وضعف الذاكره ، و عدم القدره على مواصله التفكير في موضوع معين ، و الاستغراق في احلام اليقظه ، و الاكتئاب و الهم ، و الحساسيه الانفعاليه الزائده ، و القابليه الشديده للاستثاره ، و سرعه التهيج ، و الغضب ، و عدم تحمل الضجيج ، و الاصوات الشديده و الضوضاء العاليه ، و الثوره ، وضعف العزيمه و الاراده ، و فتور الهمه ، وضعف الحماس ، و عدم الرغبه في العمل ، و عدم القدره على اتمام ما يبدؤه منه ، و عدم القدره على تحمل المسئوليات ،و التردد و عدم القدره على اتخاذ القرارات ، و الهروب من مجابهه المشكلات و حلها ، و الشك في الناس ، و السلبيه ، و التمركز حول الذات ، و فتور النشاط الاجتماعى ، و الاعتماد على الغير ، و التبرم باوضاع الحياه ، و فقدان الاهتمام بها ، و سوء التوافق المهنى ، و الخواف ، و توهم المرض .
تشخيص الوهن النفسى
1 – يلاحظ انه من النادر ان يظهر الوهن النفسى كعصاب مستقل ، و لكنه يظهر كاضافه او عرض لمرض نفسى اخر كما في الفصام البيسط او الاكتئاب ، وينبغى عدم الاكثار من الوسائل التشخيصيه .
2 يجب المفارقه بين الوهن النفسى و بين الاكتئاب ، فالوهن النفسى يكون مستمرا ، او الشكوي الاساسيه هى الاعراض الوظيفيه ، و الاكتئاب احد هذه الاعراض ، ويناقش المريض اعراضه و يتحدث عنها
3 يجب المفارقه بين الوهن النفسى و الفصام المبكر ، ففى الفصام المبكر لا يهتم بالمحيط الخارجى ، و يستغرق في احلام اليقظه ، و تظهر عنده الهذيانات و الهلوسات .
4 يجب المفارقه بين الوهن النفسى و بعض الاضطرابات العضويه الجسميه الاخري مثل فقر الدم او نفص الفيتاميات او اضطراب الغدد الصماء و اضطراب عمليات البناء و الهدم في الجسم .
5 و يجب المفارقه بين التعب الجسمى و التعب النفسى فالتعب الجسمى يحدث نتيجه الاجهاد في العمل و قضاء الساعات الطويله تحت الضغط العقلى و العضلى و نقص النوم ، و مثل هذا التعب يزيله الراحه و النوم ، اما التعب النفسى العصابى فهو الذى يحدث في غيبه مثل هذه العوامل السابق ذكرها او عندما يستمر رغم الراحه و النوم .
علاج الوهن النفسى
من اهم التوصيات العلاجيه للوهن النفسى ما يلى
1 العلاج الصحى العام ، و العلاج الطبى للاعراض العضويه الصريحه للوهن النفسى ، لدي المريض ، و استخدام المهدئات ، و المنومات ، و استخدام بعض المقويات ، مع الاهتمام بالراحه ، و النوم ، و تفيد التمرينات الرياضيه مع زيادتها تدريجيا و حسب طاقه المريض ، و العلاج و التطبيب بالماء و الحمامات .
2 العلاج النفسى بالطريقه المناسبه لحاله الوهن النفسى
و هو يساعد كثيرا في هذه الحالات مثل التحليل النفسى ، و علاج الشرح و الاقناع ، و العلاج التنفيسى مع توجيه الاهتمام الى اكتشاف و ازاله كافه الاسباب ، مع الاهتمام بمفهوم الذات ، و تقبل الذات ، و تقويه و تاكيد و اعاده الثقه ، و مساعده المريض على فهم نفسه ، و معرفه امكانياته ، و حل صراعاته ، و حل مشكلته النفسيه ، مع الاهتمام بتنميه و تطوير شخصيته نحو النضج ، و تشجيع المريض على ان يقبل على معركه الحياه بقوه و ليس بضعف .
3 العلاج الاجتماعى ، و العلاج الاسرى للوهن النفسى
و التوافق الاجتماعى ، و تعديل الاتجاهات ، و تحسين الظروف الاجتماعيه للمريض ، و اثاره الميول و الاهتمامات لديه ، مع الاهتمام بالعلاج البيئى ، و تعديل البيئه المباشره و المحيطه ، و الاهتمام بالتوجيه المهنى بغيه تحقيق النجاح الحقيقى في العمل .

منقول من كتاب الامراض النفسيه و العقلية
للمؤلف/ الدكتور انور حموده البنا

 

  • علاج الوهن النفسي
  • اعراض الوهن النفسي
  • علاج الدس_في_الوجه
416 views

علاج الوهن النفسي