5:49 مساءً الثلاثاء 18 ديسمبر، 2018

علاج حبوب مؤلمة في الظهر


قد تكون معالجه بثور الظهر اكثر صعوبه من معالجه حبوب الشباب التى تظهر على الوجه او الصدر،

و ذلك لعده اسباب منها ان بشره الظهر اكثر قوه من مناطق الجسم الاخرى،

و انها مليئه بالغدد التى تفرز الدهون،

خاصه لدي اصحاب البشره الدهنية.

فغالبا ما يعانى الرجال من هذه المشكله و كذلك النساء و التى تتخذ ثلاثه جوانب:
اولا عاده ما تكون حبوب الظهر مؤلمة.
ثانيا:  مظهرها مزعج و جدا.
ثالثا  : تترك علامات و حفرا في البشرة.
فكيف يتم التعامل مع بثور الظهر؟
انواع بثور الظهر
– حب الشباب:  يظهر في منطقه الظهر بسبب زياده الافرازات الدهنية،

بالاضافه الى الاسباب الاخري كاختلال الهرمونات،

التوتر،

طبيعه الغذاء.
– التهاب الاجربه الشعرية:  تظهر بسبب التهاب جذور الشعر بالجراثيم او الفطريات،

او بسبب عمليه نزع الشعر في هذه المنطقة.

و احيانا تكون حراره الصيف الشديده سببا في ظهور هذه الحبوب ايضا.
وايا كان نوع البثور ،

فان زياره الطبيب تفيد في تحديد السبب،

و بالتالى معالجته،

خاصه اذا كان هناك خللا في الهرمونات،

او التهابا او فطريات.
العلاج
ولمعالجه البثور يمكن استخدام الطريقه التالية:
اولا: اذا كات الحبوب قليله في اعلي الظهر،

فهذا اسهل.

يمكن استعمال بعض الادويه المرطبه او اي غسول يحتوى على 10 او اكثر من ضمن محتوياته على حمض الالفا هيدروكسى alpha hydroxy acid AHA  فانه يعمل بشكل افضل على تجفيف الحبوب.

بعد ذلك لا بد من استخدام بعض المراهم البسيطه عاده يصفها الطبيب .

ثانيا بعد غسل الظهر بالغسول لا بد من تركه يجف من دون تجفيفه او فركه بالمنشفة،

ثم وضع كميه كبيره من المراهم التى يصفها الطبيب .

ثالثا: من افضل انواع الغسولات التى تساعد في الحمايه من حبوب الجسم بشكل عام،

و الظهر بشكل خاص تلك التى تساعد على تجفيف سطح الجلد .

   نصائح عامة
وهناك مجموعه من الامور العامه التى ينصح بها الاطباء:
– المحافظه على نظافه الظهر باستخدام الصابون و الغسولات المطهره المناسبة.
-ارتداء الملابس القطنيه و الواسعه و تهويه الظهر جيدا في فصل الصيف.
– مراجعه طبيب الامراض الجلديه في حال ظهور الحبوب و معالجتها فورا لتجنب الاثار و الندبات.
– في الحالات الشديده ،

يجب استخدام مضادات حيويه خاصه تحت اشراف الطبيب.
– لعلاج الاثار و الندبات تستخدم المقشرات.

حيث يتم اجراء التقشير الكيميائى و الكريستالى لعلاج الاثار و الندبات في العيادات الجلديه و التجميليه المختصة.
اما نصائحنا المنزليه لك فهى ان تقوم ب:
– القيام باجراء حمامات متتاليه بارده و ساخنه لمده 10 دقائق يوميا على الظهر لتحريك الدوره الدمويه و تسريع عمليه العلاج.
–  تجنب الغذاء الدهنى و الوجبات السريعه الشوكولاته و الشيبس.
– الاكثار من شرب الماء  .
 – الاسترخاء و تجنب حالات التوتر الشديد،

فلا بد من اتباع الطرق الصحيحه لتفريغ شحنات القلق و الخوف و التوتر و العصبيه الزائده .



مثل المشى او الرياضه .



لان التوتر سبب اساسى في زياده افراز الدهون و تفجر البثور في الجسم.

 

  • حبوب مؤلمة في الظهر
520 views

علاج حبوب مؤلمة في الظهر