3:15 مساءً الأحد 24 سبتمبر، 2017

علاج حبوب مؤلمة في الظهر

قد تَكون معالجة بثور الظهر أكثر صعوبة مِن معالجة حبوب الشباب الَّتِي تظهر علي الوجه أو الصدر
وذلِك لعدة اسباب مِنها ان بشرة الظهر أكثر قوة مِن مناطق الجسم الاخرى
وأنها مليئة بالغدد الَّتِي تفرز الدهون
خاصة لدي اصحاب البشرة الدهنية
فغالبا ما يعاني الرجال مِن هَذه المشكلة وكذلِك النساءَ والَّتِي تتخذ ثلاثة جوانب:
اولا عادة ما تَكون حبوب الظهر مؤلمة.
ثانيا:  مظهرها مزعج وجدا.
ثالثا  : تترك علامات وحفرا فِي البشرة.
فكيف يتِم التعامل مَع بثور الظهر؟
انواع بثور الظهر
– حب الشباب:  يظهر فِي منطقة الظهر بسَبب زيادة الافرازات الدهنية
بالاضافة الي الاسباب الاخري كَاختلال الهرمونات
التوتر
طبيعة الغذاء.
– التهاب الاجربة الشعرية:  تظهر بسَبب التهاب جذور الشعر بالجراثيم أو الفطريات
او بسَبب عملية نزع الشعر فِي هَذه المنطقة
واحيانا تَكون حرارة الصيف الشديدة سَببا فِي ظهور هَذه الحبوب ايضا.
وايا كََان نوع البثور
فان زيارة الطبيب تفيد فِي تحديد السبب
وبالتالي معالجته
خاصة إذا كََان هُناك خللا فِي الهرمونات
او التهابا أو فطريات.
العلاج
ولمعالجة البثور يُمكن استخدام الطريقَة التالية:
اولا: إذا كَات الحبوب قلِيلة فِي اعلي الظهر
فهَذا اسهل
يمكن إستعمال بَعض الادوية المرطبة أو أي غسول يحتَوي علي 10 أو أكثر مِن ضمن محتوياته علي حمض الالفا هيدروكسي alpha hydroxy acid AHA  فانه يعمل بشَكل أفضل علي تجفيف الحبوب
بعد ذلِك لا بد مِن استخدام بَعض المراهم البسيطة عادة يصفها الطبيب
ثانيا بَعد غسل الظهر بالغسول لا بد مِن تركه يجف مِن دون تجفيفه أو فركه بالمنشفة
ثم وَضع كَمية كَبيرة مِن المراهم الَّتِي يصفها الطبيب
ثالثا: مِن أفضل انواع الغسولات الَّتِي تساعد فِي الحماية مِن حبوب الجسم بشَكل عام
والظهر بشَكل خاص تلك الَّتِي تساعد علي تجفيف سطح الجلد
   نصائح عامة
وهُناك مجموعة مِن الامور العامة الَّتِي ينصح بها الاطباء:
– المحافظة علي نظافة الظهر باستخدام الصابون والغسولات المطهرة المناسبة.
-ارتداءَ الملابس القطنية والواسعة وتهوية الظهر جيدا فِي فصل الصيف.
– مراجعة طبيب الامراض الجلدية فِي حال ظهور الحبوب ومعالجتها فورا لتجنب الاثار والندبات.
– فِي الحالات الشديدة
يَجب استخدام مضادات حيوية خاصة تَحْت اشراف الطبيب.
– لعلاج الاثار والندبات تستخدم المقشرات
حيثُ يتِم اجراءَ التقشير الكيميائي والكريستالي لعلاج الاثار والندبات فِي العيادات الجلدية والتجميلية المختصة.
اما نصائحنا المنزلية لك فَهي ان تَقوم ب:
– القيام باجراءَ حمامات متتالية باردة وساخنة لمدة 10 دقائق يوميا علي الظهر لتحريك الدورة الدموية وتسريع عملية العلاج.
–  تجنب الغذاءَ الدهني والوجبات السريعة الشوكلاتة والشيبس.
– الاكثار مِن شرب الماءَ  .
 – الاسترخاءَ وتجنب حالات التوتر الشديد
فلا بد مِن اتباع الطرق الصحيحة لتفريغ شحنات القلق والخوف والتوتر والعصبية الزائدة
مثل المشي أو الرياضة
لان التوتر سَبب اساسي فِي زيادة افراز الدهون وتفجر البثور فِي الجسم.

 

370 views

علاج حبوب مؤلمة في الظهر