5:20 صباحًا الإثنين 18 فبراير، 2019








علاج سريع للقولون

لن تجد علاج للقولون العصبى افضل من هنا

القولون العصبى مشكله العصر هذا…لا يخلو مجلس الا و يتكلم عنه

ما لحل لهذا المرض العنيد؟

يعرف القولون العصبى بانها حاله غير عضويه اي خلل داخل الجسم تسبب اعراض في الجهاز الهضمي

  • اول من اكتشف مرض القولون العصبى هو العالم اوسلر في سنه ١٨٩٢م و كان يسمي بالالتهاب القولون المخاطي
  • هل تعلم ان ١٥-٢٠٪ من سكان العالم مصاب بالقولون العصبي! بالرغم من هذه النسبه الا ان ٧٥٪ من هؤلاء لا يذهبون الى الطبيب
  • مرض القولون العصبى مرض شائع و لذا تكثر اوراق التحويل الى طبيب الجهاز الهضمى بنسبه ٥٠٪ مع انه قد يستطيع طبيب العائله تشخيصه

من المتهم و راء حدوث القولون العصبي؟
١-التوتر و القلق
٢-الطعام

كيف يحدث القولون العصبي؟
توجد اعصاب لا اراديه في القولون.

عند القلق و التوتر تحدث اضطرابات بالقولون تسبب الالم و تغير في الخروج
عادات غذائيه تسبب القولون العصبي:

  • العجله و السرعه في تناول الطعام دون مضغ جيد
  • ابتلاع كميه كبيره من الهواء اثناء تناول الطعام و الشراب
  • تناول الخبز الابيض بدلا من الاسمر و الافراط في المكسرات و الجاتوهات و النشويات عامة
  • شرب كميات كبيره من المياه الغازية
  • تناول الفجل و الجرجير و الكراث و البصل و البقوليات و بعض الفواكه المجففه او الطازجة (يعتمد من شخص لاخر)

اعراض القولون العصبى ا،ب،ت)

ا: الم البطن
ب: بطن منفوخ
ت: تغير في الخروج <اسهال،امساك>

احفظوها هكذا ا ب ت

حتي نقول ان لديك قولون عصبى يجب ان تكون الحاله لمده ٣ اشهر في كل شهر اقلا ٣ مرات.ايضا:
١-راحه بعد التغوط
٢-تغير في شكل او كثره الخروج

انواع القولون العصبي:
قولون-امساك فقط
قولون-اسهال فقط
قولون-ممزوج اسهال و امساك)
قولون-متتالى امساك يليه اسهال او العكس)

مريض القولون العصبى لا يحتاج للفحوصات لكن الطبيب يكتب لك بعضا منها الدم و تحليل السيلياك لاستبعاد اي امراض مشابهه للقولون العصبي

احببت ان انوه للاطباء و خاصه الجدد انه عندما يقول المريض لدى القولون فانه في الاغلب يقصد العصبى لكن يفضل الاستفسار جيدا للتفريق و التاكيد!

علاج القولون العصبي: تنقسم الى:
١-علاقه الطبيب بالمريض
٢-النصائح العامة
٣-العلاج الدوائي

علاج القولون العصبي:
يجب ان تكون علاقه الطبيب بالمريض و العكس علاقه و طيده بحيث الطبيب يقدر ما يعانيه المريض و المريض يسمع كلام الطبيب

النصائح:

  • نعلم ان الحياه مليئه بالضغوطات لكن حاول بقدر الامكان ان تتجنبها لان التفكير و القلق و النرفزه عوامل القولون
  • لا بد ان نضفى حياتنا الهدوء و الطمانينه و الثقه و نعطى جسمنا قسطا من الراحه و الاستجمام
  • لا بد ان يسود افراد الاسره السعاده و الحب و الود و الوئام و يتخلصوا من المشاحنات و خاصه اثناء الاكل
  • لولا بد ان نغير من انماطنا السريعه المتعجله في تناول الطعام و في عمليه التبرز
  • لا بد ان ندقق فى نوعيه الاطعمه التى ناكلها و في موعد تناولها

بالنسبه للحميه الغذائيه فهنا ساعطيك بعض النصائح لكن يفضل ان تذهب الى اخصائى تغذيه لمساعدتك.
١-لا تشرب المشروبات الغازية
٢-ابتعد عن مضغ العلك
٣-ابتعد عن البقوليات
٤-ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
٥-ايضا البصل و الملفوف
٦-المخللات
٧-الاكل المملوء بالبهارات و الفلفل

ان كنت مصاب بالقولون الممسك ذو الامساك فابتعد عن الاكلات التى تسبب لك الامساك ابسطها البطاطس و الخبز الابيض.
ان كنت مصاب بالقولون الممسك اذا اكثر من الخضروات و الفواكه و الخبز الاسمر و مل ما هو محتوي من النخالة
اذا كنت مصاب بالقولون المتتالى فهنا يجب تغيير اكلك على حسب الخروج

فى كلا الحالتين القولون الممسك او المسهل فانك بحاجه لشرب الماء بكثرة.

قلل الكافيينات الى ٣ اكواب في اليوم

الشوفان و بذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات و النفخة
شاى الاعشاب مثل النعناع و البابونج و غيرهما مفيده لحالات القولون العصبي
بعض الدلائل تشير الى ان استخدام كورس لمده ٤ اسابيع يفيد في علاج القولون العصبي

العلاج الدوائى للقولون العصبي:
علاجات الغازات:
ديسفلاتيل،

كارميناتيڤ،

موكسال بلس

الالام:
باسكوبان،

كبسولات زيت النعناع،

ليبراكس

فى حال وجود الامساك يمكن استخدام ملينات متعدده و يمنع استخدام بالذات اللاكتولوز لتليين الخروج

فى حال الاسهال: دواء اللوبيراميد او كما يسمي ايموديوم).
يوجد دواء يسمي الوسيرتون يستخدم لحالات الاسهال الشديده للقولون العصبى و هو فقط مخصص للنساء.

توجد بعض الدراسات تشير الى استخدام بعض المضادات الحيويه تفيد في علاج القولون العصبي

فى حال فشل العلاجات سيصف الطبيب ادويه مضادات الاكتئاب لكن تستخدم في حال الاكتئاب جلى و واضح لدي المريض

واخيرا جلسات العلاج النفسى و التنويم المغناطيسى تعالج بعض مرضي القولون العصبي!

  • جديد علاجات القولون
  • علاج القولون المسهل
  • علاجات القولون الجديدة
433 views

علاج سريع للقولون