2:11 مساءً السبت 23 سبتمبر، 2017

عمل السلطة

محتويات

  • ١ طريقَة عمل سلطة التونا
    • ١.١ المكونات والمقادير
    • ١.٢ طريقَة التحضير
  • ٢ طريقَة عمل سلطة المعكرونة
    • ٢.١ المكونات والمقادير
    • ٢.٢ طريقَة التحضير
  • ٣ طريقَة عمل سلطة الملفوف
    • ٣.١ المكونات والمقادير
    • ٣.٢ طريقَة التحضير

طريقَة عمل سلطة التونا

المكونات والمقادير

  • علبة تونا
  • ضمة بقدونس
  • حبتان مِن الطماطم حجْم كَبير
  • حبتان مِن الفلفل الرومي الاخضر
  • بصلة صغيرة
  • 5 اوراق خس كَبيرة
  • زيتون
  • ليمونتان معصورتان
  • ملح
  • 3 ملاعق كَبيرة مِن زيت الذرة

طريقَة التحضير

  • صفي علبة التونا مِن السائل الَّذِي بداخلها.
  • قطعي كَُل الخضار قطعا صغيرة كَافية
  • اخلطي الخضار جميعها مَع بَعضها البعض
    واضيفي اليها كَمية مناسبة مِن الزيتون والليمون والملح والتونا.
  • قلبيها جيدا مَع الملح والزيت
    وقدميها باردة.
  • يمكنك ان تَحْتفظي بالسلطة فِي الثلاجة

طريقَة عمل سلطة المعكرونة

المكونات والمقادير

  • معكرونة
  • ماءَ مغلي
  • ملح
  • زيت زيتون
  • مكعب مرقة الدجاج
  • علبة لبن زبادي
  • ملعقتان كَبيرتان مِن المايونيز
  • حبة ليمون
  • فلفل اسود
  • زعتر بري
  • نصف ضمة خس
  • نصف ضمة بقدونس
  • ذرة
  • سماق

طريقَة التحضير

  • اسلقي المعكرونة مَع الماءَ والملح والزيت ومكعب الماجي.
  • حضري الصوص عَن طريق خلط علبة لبن الزبادي مَع ملعقتين مِن المايونيز
    والليمون
    والملح
    والفلفل الاسود
    والزعتر
  • حركي الخضار جيدا
    واضيفي لَها الصوص
    ثم ضعيها فِي صحن التقديم
    ورشي عَليها القليل مِن السماق.

طريقَة عمل سلطة الملفوف

المكونات والمقادير

  • ملفوف مقطع الي قطع صغيرة
  • ٤ حبات جزر مِن الحجم الكبير
  • ملعقة مايونيز
  • ملعقة سكر ناعم

طريقَة التحضير

  • قشري الجزر وابرشيه هُو والملفوف.
  • اخلطي ملعقة كَبيرة مِن المايونيز مَع ملعقة اخري مِن السكر.
  • اخلطي الجزر والملفوف والمايونيز مَع بَعضهم البعض
    وقدمي السلطة فِي وعاء.

 

156 views

عمل السلطة