11:06 صباحًا الإثنين 27 مايو، 2019

عمل السلطة

محتويات

  • ١ طريقة عمل سلطة التونا
    • ١.١ المكونات و المقادير
    • ١.٢ طريقة التحضير
  • ٢ طريقة عمل سلطة المعكرونة
    • ٢.١ المكونات و المقادير
    • ٢.٢ طريقة التحضير
  • ٣ طريقة عمل سلطة الملفوف
    • ٣.١ المكونات و المقادير
    • ٣.٢ طريقة التحضير

طريقة عمل سلطة التونا

المكونات و المقادير

  • علبه تونا
  • ضمه بقدونس
  • حبتان من الطماطم حجم كبير
  • حبتان من الفلفل الرومى الاخضر
  • بصله صغيرة
  • 5 اوراق خس كبيرة
  • زيتون
  • ليمونتان معصورتان
  • ملح
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الذرة

طريقة التحضير

  • صفى علبه التونا من السائل الذى بداخلها.
  • قطعى كل الخضار قطعا صغيرة كافية
  • اخلطى الخضار كلها مع بعضها البعض،

     

    و اضيفى اليها كميه مناسبه من الزيتون و الليمون و الملح و التونا.
  • قلبيها جيدا مع الملح و الزيت،

     

    و قدميها باردة.
  • يمكنك ان تحتفظى بالسلطة في الثلاجه .

     

طريقة عمل سلطة المعكرونة

المكونات و المقادير

  • معكرونة
  • ماء مغلي
  • ملح
  • زيت زيتون
  • مكعب مرقه الدجاج
  • علبه لبن زبادي
  • ملعقتان كبيرتان من المايونيز
  • حبه ليمون
  • فلفل اسود
  • زعتر بري
  • نصف ضمه خس
  • نصف ضمه بقدونس
  • ذرة
  • سماق

طريقة التحضير

  • اسلقى المعكرونه مع الماء و الملح و الزيت و مكعب الماجي.
  • حضرى الصوص عن طريق خلط علبه لبن الزبادي مع ملعقتين من المايونيز،

     

    و الليمون،

     

    و الملح،

     

    و الفلفل الاسود،

     

    و الزعتر .

     

  • حركى الخضار جيدا،

     

    و اضيفى لها الصوص،

     

    ثم ضعيها في صحن التقديم،

     

    و ر شي عليها القليل من السماق.

طريقة عمل سلطة الملفوف

المكونات و المقادير

  • ملفوف مقطع الى قطع صغيرة
  • ٤ حبات جزر من الحجم الكبير
  • ملعقة ما يونيز
  • ملعقة سكر ناعم

طريقة التحضير

  • قشرى الجزر و ابرشية هو و الملفوف.
  • اخلطى ملعقة كبيرة من المايونيز مع ملعقة اخرى من السكر.
  • اخلطى الجزر و الملفوف و المايونيز مع بعضهم البعض،

     

    و قدمي السلطة في و عاء.

 

420 views

عمل السلطة