2:57 صباحًا الإثنين 10 ديسمبر، 2018

فوائد اوراق الجوز للحامل


يخطئ العديد من الناس ولا يفرقون بين انواع الدهون فيعتقدون ان الدهون والزيوت خطيره بشكل عام ،



ولكنه في الواقع هناك دهون جيده وهي التي تحتوي على الاحماض الدهنيه غير المشبعه او الاحاديه وياتي في مقدمه هذه  الاغذيه “المكسرات” .

ورغم انها تحتوي على نسبة من الدهون الا انها تحتوي على دهون مفيدة تساهم في حماية القلب .

المكسرات ليست مجرد تسالي لبعض الوقت،

ولا هي حشوات لذيذة للحلويات الشرقيه الشهيه .



فالمكسرات اذا تناولناها بصفه منتظمه،

فانها تصبح اغذيه مفيدة مؤثره في صحة الجسم..

كما انها تصبح افضل من الادويه في علاج بعض الامراض .



لذلك سنقدم لكم اهم الفوائد الصحية لبعض المكسرات



 صور فوائد اوراق الجوز للحامل

الجوز عين الجمل

صور فوائد اوراق الجوز للحامل– مضاد للفطريات وطارد للديدان المعويه ومقوى للجهاز الهضمي وذلك بنقع  او غلي اوراق الجوز ثم تشرب او بعصر ثمار الجوز نصف الناضجه واستخراج عصيرها بتصفيتها بقطعة من الشاش ثم يمزج هذا العصير مع سكر النبات ويستخدم  .



–  اكل ثمار الجوز يقلل من خطر الاصابة بامراض القلب .



الجوز علاج فعال لداء الخنازير وما يصاحبه من بثور ونواسير في الجلد ورمد في العين وانتفاخ في العظام وذلك  بعمل مستحلب من اوراق الجوز .



يستخدم الجوز كملين وليس له اي اثار جانبيه بالنسبة للحامل اثناء فتره حملها وهو مفيد في كل الاعمار وذلك بان يغلى لحاء شجره الجوز ويشرب منها حتى يتم الشفاء .



معالجه الافات الجلديه المزمنه والمتقرحه بعمل مرهم من اوراق الجوز وذلك بهرس اوراق الجوز والازهار بدون السيقان ثم توضع على  نار هادئه ويمزج معها بعض الشحم .



الجوز يعالج السيلان الصديدي من الاذن باستعمال مستحلب الجوز .



– يعمل على تقتيم لون الشعر زياده غمقانه   وذلك بنقع القشره الخارجية للجوز فتره تكفي لقتامه الماء ويغسل بها الشعر ويستمر عليها الى ان تصلي الى الشكل المرغوب فيه  وذلك لاحتواء هذه القشره علي نسبة عاليه من الاحماض والمعادن.

اللوز

– يغذي زيت اللوز الطبقات المختلفة من الجلد وينعم البشره الجافة ،



ويعالج كثير من امراض الجلد وتشقق وجفاف اليدين والرجلين .



يعالج الحروق من الدرجه الاولى .



– يستعمل حليب اللوز(لوز مسحوق،

سكر،

ماء)،

لامراض الصدر والسعال المزمن والربو.

– حليب اللوز يعالج تهيج الجهاز الهضمي عبر ترسيب اللوز المسحوق فوق المناطق المهيجه،

ويمنع احتكاك الطعام والفضلات بها.

– يعالج اللوز امراض المسالك البوليه،حيث  يفتت الحصى والرمل.

يكافح التهابات الكلى.

– يحتوي اللوز على  المعادن خصوصا الفوسفور)،

والزيوت الحمضيه غير المشبعه التي تهدئ الاعصاب،

وتنشط الدماغ ووظائفه،

وتمنع امراض النشاف والانسداد والجلطات الفالج ،

والرعاش الباركنسوني.صور فوائد اوراق الجوز للحامل– يعالج الامراض العصبيه والاوجاع.

– يمنع فقر الدم بواسطه فيتامينات b المركبه،

والحديد والمعادن.

– يحمص اللوز ويضاف الى القهوه،

فيخفف نسبة الكافيين،

ويمكن استعماله كبديل كلي للبن والقهوه.

– هناك دراسه حديثه تشير الى زيت اللوز مانع لامراض القلب.

– زيت اللوز اذا استعمل بدلا من الدهون يخفض مستوى الكوليسترول بالدم،

ويكون مفعوله اقوى منزيت الزيتون.

– يمنع تشنج العضلات ويرخيها،

ويستعمل في علاج الفقرات،

حيث  تدخل انواع من اللوز في صناعه بعض الادويه المستعملة في علاج تشنج العضلات مثل البرقه،

وعلاج امراض الفقرات.

– يوصي بتناول اللوز للحامل وللمرضع،

وللرياضيين،

وكذلك لمرضى الاعصاب،

والمصابيين بالوهن الجسماني والعقلي،

ومرضى الجهاز البولي،

والمعده والامعاء،

والحصى،

والسل،

والناقهين،

وللمصابين بصعوبه الاخراج،

ومرضى السكر.

– يفيد اللوز فيتقوية المخ،

والنخاع الشوكي،

والجهاز العصبي،

والنظر،

كما يكافح الارق،

ويفتح مجاري البول.

البندق

– يعتبر البندق من المواد الغذائية الغنيه ،



لذلك ينصح بتناوله لمن يتمتع بجهاز هضمي سليم .

البندق  صحي للاسنان واللثه ومنظم لعملية الايض.

ولانه غني جدا بفيتامين E  فانه يلعب دورا ضد الاكسده،

البندق غني بالالياف لذلك فهو سهل الذوبان في الماء ولذلك فهو يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم .



– يحمي البندق من مشاكل القلب فهو غني بالاحماض الدهنيه غير المشبعه الاحاديه وهو غني بالمغنيزيوم.

– البندق غني بالبروتينات لكنها بروتينات غير كاملة يجب ان يتم تناوله مع عناصر اخرى غنيه بالبروتينات المكمله.

– كان ينصح به لزياده الوزن الا ان الايه قد انعكست حيث ينصح به حاليا في الحميات البروتينيه لانقاص الوزن.

– البندق غنى بالفيتامينات ا .



ب ويوصف للمصابين بالسكر والسل والصرع والتهاب المسالك البوليه – البندق يزيد من قدرات المخ .



يستخدم مغلي ازهار البندق لعلاج الترهل .



يغلى 30 جراما من الازهار في لتر من الماء .



–  مغلي ورق البندق،

فهو افضل مدر للبول،

وكذلك لتنقيه الدم.

– اذا تم اكله بماء العسل فانه ينفع في حالات السعال المزمن .



*عيوبه عملية الهضم بطئيه يهيج حالات القئ يولد غازات في المعده .

 

الفستق

يتركب الفستق من 7.93 ماء،

22.78 مواد بروتينيه،

45.72 زيوت،

3.5 نشا،

2.99 الياف.

والفستق غني بفيتامين “ب.

B”،

واملاح الفوسفور،

والنحاس،

والحديد،

والكالسيوم.

– يستفاد من الفستق كغذاء لتقوية الاعصاب والدم،

ويوصف للذين يقومون باعمال ذهنيه وعضليه .



يقلل الفستق من خطر الاصابة بامراض القلب ويحمي  الخلايا من التلف ويشد العصب .

الكاجو

– يعتبر الكاجو مفيد في بناء العضلات .



– يساعد في الحفاظ على صحة اللثه و الاسنان .



– يعمل الكاجو على خفض مستوى الكولسترول في الدم  والحفاظ على صحة القلب والاوعيه الدمويه نتيجة احتواءه على احماض دهنيه غير مشبعه .



– يحتوى الكاجو على نسبة عاليه من السعرات الحراره التي تساعد في انتاج الطاقة وزياده مرونه الاوعيه الدمويه والعظام والمفاصل .



– يحتوى على مواد غنيه ضد الاكسده والتي تساعد في الحماية من السرطانات .

يعمل الكاجو على دعم العظام والعضلات وتقويتها نتيجة احتواءه على المغنسيوم والكالسيوم .



– يساعد في تعزيز انماط النوم العاديه في النساء بعد انقطاع الطمث .



– يحتوي على المعادن  والفسفور والكثير من الالياف الغذائية وبالتالي فهم مفيد جدا للجسم ولايسبب السمنه ،



لكن لابد من الاعتدال من اكله .



– يعمل على تحسين اصباغ الجلد والشعر نتيجة احتوائه على الحديد .

الصنوبر

– يستخدم الصنوبر  في صناعه المراهم الخاصة بالتدليك ” يعالج الامراض عصبيه ” .



مدر للبول ،



يفتت الحصى ،



يخرج الرمل .



يعالج امراض الكلى  .



–  يعالج الصنوبر امراض الغشاء المخاطي و الصدر لذا فهو مقشع طارد للبلغم و يستعمل في حالات التهابات القصبات الهوائيه .



–  يستعمل في صناعه اللاصق حيث تستخرج منه مادة الصمغ .



– يستخدم في صنع بعض انواع الصابون الصمغي وايضا يدخل في تصنيع بعض انواع العطور باستخدام خشب الصنوبر ،



فهو يستعمل لازاله رائحه العرق و لازاله الترهل والاسترخاء بالاصافه الى كونه عطرا .



يستعمل الصنوبر في المعالجه بالاستنشاق و التدليك .



–  استعمال خارجي في معالجه الحساسيه و الصدفيه .



–  حب الصنوبر يستعمل في الطعام حيث يزين به بعض الاطباق الرئيسيه بالاضافه الى فوائده الطبيه ،



فهو يحتوي على احماضا دهنيه غير مشبعه ،



تستعمل حبوب الصنوبر  في تنشيط الدوره الدمويه في الدماغ ،



يعالج الفالج و النشاف في الدماغ ،



و مرض الرعاش الباركنسوني .



–  مفيد في معالجه امراض الكبد و الريقان ،



ينشط الكبد .



فاتح للشهيه .



يزيل الضعف و الارتخاء حين يؤخذ مع العسل .



خافض لمستوى السكر بالدم.

الزبيب

الزبيب احد انواع المكسرات التي تقوي المعده و الكبد و الطحال ،



– يفيد في حالات  وجع الحلق و الصدر و الرئه و الكلى و المثانه .



– يطبخ الزبيب بالماء و يحلى بالسكر يستعمل لتلطيف السعال و اخراج البلغم و تنظيف المجاري التنفسيه في حالة الالتهاب – يساعد على ازاله السموم من الجسم ومقاومه المكيروبات والفيروسات .



– يعلاج الروماتيزم .



– يعالج امراض الكبد والمراره .



– يعالج ضغط الدم المرتع والوقايه من امراض القلب .



– علاج السعال الجاف.

–  تبين ان تناول الزبيب يساعد في تقليل دم الدوره الشهرية في حالة نزول الدم بغزاره .



–  يعتبر غذاء صحيا مفيدا يؤمن الطاقة الضرورية للجسم لاحتوائه على انواع عديده من العناصر الغذائيه.

– ينصح باعطائه للاشخاص الذين يعانون من التعب والارهاق في معظم الحالات .



كما  انه يعالج مشاكل عسر الهضم والامساك غذاء معالج للجهاز العصبي واضطراباته.

– من الضروري  اضافه الزبيب الى طعامنا اليومي ،



عن طريق ادراجه في بعض الاطباق مثل



السلطات ،



بعض الاجبان ،



و الارز ،



وبعض انواع الخبز و الحلوى.

كما وننصح بتقديمة للاطفال كوجبه صغيرة مع بعض الفواكه الاخرى.

والان …….

اخبرنا اي من هذه المكسرات تحبها وتفضل تناولها اكثير من غيرها

؟؟؟؟

 

374 views

فوائد اوراق الجوز للحامل