11:59 صباحًا الثلاثاء 21 مايو، 2019

فوائد اوراق الجوز للحامل

يخطئ العديد من الناس و لا يفرقون بين انواع الدهون فيعتقدون ان الدهون و الزيوت خطيره بشكل عام ،

 

 

و لكنة في الواقع هناك دهون جيده و هي التي تحتوى على الاحماض الدهنيه غير المشبعه او الاحاديه و ياتى في مقدمه هذه  الاغذيه “المكسرات” .

 

ورغم انها تحتوى على نسبة من الدهون الا انها تحتوى على دهون مفيدة تساهم في حماية القلب .

 

المكسرات ليست مجرد تسالى لبعض الوقت،

 

و لا هي حشوات لذيذة للحلويات الشرقيه الشهيه .

 

 

فالمكسرات اذا تناولناها بصفه منتظمة،

 

فانها تصبح اغذيه مفيدة مؤثره في صحة الجسم..

 

كما انها تصبح افضل من الادويه في علاج بعض الامراض .

 

 

لذلك سنقدم لكم اهم الفوائد الصحية لبعض المكسرات  صور فوائد اوراق الجوز للحامل

الجوز عين الجمل

صور فوائد اوراق الجوز للحامل– مضاد للفطريات و طارد للديدان المعويه و مقوي للجهاز الهضمى و ذلك بنقع  او غلى اوراق الجوز ثم تشرب او بعصر ثمار الجوز نصف الناضجه و استخراج عصيرها بتصفيتها بقطعة من الشاش ثم يمزج هذا العصير مع سكر النبات و يستخدم  .

 

 

–  اكل ثمار الجوز يقلل من خطر الاصابة بامراض القلب .

 

 

الجوز علاج فعال لداء الخنازير و ما يصاحبة من بثور و نواسير في الجلد و رمد في العين و انتفاخ في العظام و ذلك  بعمل مستحلب من اوراق الجوز .

 

 

يستخدم الجوز كملين و ليس له اي اثار جانبيه بالنسبة للحامل اثناء فتره حملها و هو مفيد في كل الاعمار و ذلك بان يغلي لحاء شجره الجوز و يشرب منها حتى يتم الشفاء .

 

 

معالجه الافات الجلديه المزمنه و المتقرحه بعمل مرهم من اوراق الجوز و ذلك بهرس اوراق الجوز و الازهار بدون السيقان ثم توضع على  نار هادئه و يمزج معها بعض الشحم .

 

 

الجوز يعالج السيلان الصديدى من الاذن باستعمال مستحلب الجوز .

 

 

– يعمل على تقتيم لون الشعر زياده غمقانة   و ذلك بنقع القشره الخارجية للجوز فتره تكفى لقتامه الماء و يغسل بها الشعر و يستمر عليها الى ان تصلى الى الشكل المرغوب فيه  و ذلك لاحتواء هذه القشره على نسبة عاليه من الاحماض و المعادن.

اللوز

– يغذى زيت اللوز الطبقات المختلفة من الجلد و ينعم البشره الجافة ،

 

 

و يعالج كثير من امراض الجلد و تشقق و جفاف اليدين و الرجلين .

 

 

يعالج الحروق من الدرجه الاولي .

 

 

– يستعمل حليب اللوز(لوز مسحوق،

 

سكر،

 

ما ء)،

 

لامراض الصدر و السعال المزمن و الربو.

 

– حليب اللوز يعالج تهيج الجهاز الهضمى عبر ترسيب اللوز المسحوق فوق المناطق المهيجة،

 

و يمنع احتكاك الطعام و الفضلات بها.

 

– يعالج اللوز امراض المسالك البولية،حيث  يفتت الحصي و الرمل.

 

يكافح التهابات الكلى.

 

– يحتوى اللوز على  المعادن خصوصا الفوسفور)،

 

و الزيوت الحمضيه غير المشبعه التي تهدئ الاعصاب،

 

و تنشط الدماغ و وظائفه،

 

و تمنع امراض النشاف و الانسداد و الجلطات الفالج ،

 

و الرعاش الباركنسوني.– يعالج الامراض العصبيه و الاوجاع.

 

– يمنع فقر الدم بواسطه فيتامينات b المركبة،

 

و الحديد و المعادن.

 

– يحمص اللوز و يضاف الى القهوة،

 

فيخفف نسبة الكافيين،

 

و يمكن استعمالة كبديل كلى للبن و القهوة.

 

– هناك دراسه حديثه تشير الى زيت اللوز ما نع لامراض القلب.

 

– زيت اللوز اذا استعمل بدلا من الدهون يخفض مستوي الكوليسترول بالدم،

 

و يكون مفعولة اقوى منزيت الزيتون.

 

– يمنع تشنج العضلات و يرخيها،

 

و يستعمل في علاج الفقرات،

 

حيث  تدخل انواع من اللوز في صناعه بعض الادويه المستعملة في علاج تشنج العضلات مثل البرقة،

 

و علاج امراض الفقرات.

 

– يوصى بتناول اللوز للحامل و للمرضع،

 

و للرياضيين،

 

و كذلك لمرضي الاعصاب،

 

و المصابيين بالوهن الجسمانى و العقلي،

 

و مرضي الجهاز البولي،

 

و المعده و الامعاء،

 

و الحصى،

 

و السل،

 

و الناقهين،

 

و للمصابين بصعوبه الاخراج،

 

و مرضي السكر.

 

– يفيد اللوز فيتقوية المخ،

 

و النخاع الشوكي،

 

و الجهاز العصبي،

 

و النظر،

 

كما يكافح الارق،

 

و يفتح مجارى البول.

البندق

– يعتبر البندق من المواد الغذائية الغنيه ،

 

 

لذلك ينصح بتناولة لمن يتمتع بجهاز هضمى سليم .

 

البندق  صحي للاسنان و اللثه و منظم لعملية الايض.

 

و لانة غنى جدا بفيتامين E  فانه يلعب دورا ضد الاكسدة،

 

البندق غنى بالالياف لذلك فهو سهل الذوبان في الماء و لذلك فهو يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم .

 

 

– يحمى البندق من مشاكل القلب فهو غنى بالاحماض الدهنيه غير المشبعه الاحادية و هو غنى بالمغنيزيوم.

 

– البندق غنى بالبروتينات لكنها بروتينات غير كاملة يجب ان يتم تناولة مع عناصر اخرى غنيه بالبروتينات المكملة.

 

– كان ينصح به لزياده الوزن الا ان الايه قد انعكست حيث ينصح به حاليا في الحميات البروتينيه لانقاص الوزن.

 

– البندق غني بالفيتامينات ا .

 

 

ب و يوصف للمصابين بالسكر و السل و الصرع و التهاب المسالك البولية – البندق يزيد من قدرات المخ .

 

 

يستخدم مغلى ازهار البندق لعلاج الترهل .

 

 

يغلي 30 جراما من الازهار في لتر من الماء .

 

 

–  مغلى ورق البندق،

 

فهو افضل مدر للبول،

 

و كذلك لتنقيه الدم.

 

– اذا تم اكلة بماء العسل فانه ينفع في حالات السعال المزمن .

 

 

*عيوبة عملية الهضم بطئيه يهيج حالات القئ يولد غازات في المعده .

 

 

الفستق

يتركب الفستق من 7.93 ماء،

 

22.78 مواد بروتينية،

 

45.72 زيوت،

 

3.5 نشا،

 

2.99 الياف.

 

و الفستق غنى بفيتامين “ب.

 

B”،

 

و املاح الفوسفور،

 

و النحاس،

 

و الحديد،

 

و الكالسيوم.

 

– يستفاد من الفستق كغذاء لتقوية الاعصاب و الدم،

 

و يوصف للذين يقومون باعمال ذهنيه و عضليه .

 

 

يقلل الفستق من خطر الاصابة بامراض القلب و يحمي  الخلايا من التلف و يشد العصب .

 

الكاجو

– يعتبر الكاجو مفيد في بناء العضلات .

 

 

– يساعد في الحفاظ على صحة اللثه و الاسنان .

 

 

– يعمل الكاجو على خفض مستوي الكولسترول في الدم  و الحفاظ على صحة القلب و الاوعيه الدمويه نتيجة احتواءة على احماض دهنيه غير مشبعه .

 

 

– يحتوي الكاجو على نسبة عاليه من السعرات الحراره التي تساعد في انتاج الطاقة و زياده مرونه الاوعيه الدمويه و العظام و المفاصل .

 

 

– يحتوي على مواد غنيه ضد الاكسده و التي تساعد في الحماية من السرطانات .

 

يعمل الكاجو على دعم العظام و العضلات و تقويتها نتيجة احتواءة على المغنسيوم و الكالسيوم .

 

 

– يساعد في تعزيز انماط النوم العاديه في النساء بعد انقطاع الطمث .

 

 

– يحتوى على المعادن  و الفسفور و الكثير من الالياف الغذائية و بالتالي فهم مفيد جدا للجسم و لايسبب السمنه ،

 

 

لكن لابد من الاعتدال من اكلة .

 

 

– يعمل على تحسين اصباغ الجلد و الشعر نتيجة احتوائة على الحديد .

 

الصنوبر

– يستخدم الصنوبر  في صناعه المراهم الخاصة بالتدليك ” يعالج الامراض عصبيه ” .

 

 

مدر للبول ،

 

 

يفتت الحصي ،

 

 

يخرج الرمل .

 

 

يعالج امراض الكلى  .

 

 

–  يعالج الصنوبر امراض الغشاء المخاطى و الصدر لذا فهو مقشع طارد للبلغم و يستعمل في حالات التهابات القصبات الهوائيه .

 

 

–  يستعمل في صناعه اللاصق حيث تستخرج منه ما ده الصمغ .

 

 

– يستخدم في صنع بعض انواع الصابون الصمغى و ايضا يدخل في تصنيع بعض انواع العطور باستخدام خشب الصنوبر ،

 

 

فهو يستعمل لازاله رائحه العرق و لازاله الترهل و الاسترخاء بالاصافه الى كونة عطرا .

 

 

يستعمل الصنوبر في المعالجه بالاستنشاق و التدليك .

 

 

–  استعمال خارجى في معالجه الحساسيه و الصدفيه .

 

 

–  حب الصنوبر يستعمل في الطعام حيث يزين به بعض الاطباق الرئيسيه بالاضافه الى فوائدة الطبيه ،

 

 

فهو يحتوى على احماضا دهنيه غير مشبعه ،

 

 

تستعمل حبوب الصنوبر  في تنشيط الدوره الدمويه في الدماغ ،

 

 

يعالج الفالج و النشاف في الدماغ ،

 

 

و مرض الرعاش الباركنسونى .

 

 

–  مفيد في معالجه امراض الكبد و الريقان ،

 

 

ينشط الكبد .

 

 

فاتح للشهيه .

 

 

يزيل الضعف و الارتخاء حين يؤخذ مع العسل .

 

 

خافض لمستوي السكر بالدم.

الزبيب

الزبيب احد انواع المكسرات التي تقوى المعده و الكبد و الطحال ،

 

 

– يفيد في حالات  وجع الحلق و الصدر و الرئه و الكلي و المثانه .

 

 

– يطبخ الزبيب بالماء و يحلي بالسكر يستعمل لتلطيف السعال و اخراج البلغم و تنظيف المجارى التنفسيه في حالة الالتهاب – يساعد على ازاله السموم من الجسم و مقاومه المكيروبات و الفيروسات .

 

 

– يعلاج الروماتيزم .

 

 

– يعالج امراض الكبد و المراره .

 

 

– يعالج ضغط الدم المرتع و الوقايه من امراض القلب .

 

 

– علاج السعال الجاف.

 

–  تبين ان تناول الزبيب يساعد في تقليل دم الدوره الشهرية في حالة نزول الدم بغزاره .

 

 

–  يعتبر غذاء صحيا مفيدا يؤمن الطاقة الضرورية للجسم لاحتوائة على انواع عديده من العناصر الغذائية.

 

– ينصح باعطائة للاشخاص الذين يعانون من التعب و الارهاق في معظم الحالات .

 

 

كما  انه يعالج مشاكل عسر الهضم و الامساك غذاء معالج للجهاز العصبى و اضطراباته.

 

– من الضروري  اضافه الزبيب الى طعامنا اليومي ،

 

 

عن طريق ادراجة في بعض الاطباق مثل السلطات ،

 

 

بعض الاجبان ،

 

 

و الارز ،

 

 

و بعض انواع الخبز و الحلوى.

 

كما و ننصح بتقديمة للاطفال كوجبه صغيرة مع بعض الفواكة الاخرى.

والان …….

 

اخبرنا اي من هذه المكسرات تحبها و تفضل تناولها اكثير من غيرها

 

؟؟؟؟

 

437 views

فوائد اوراق الجوز للحامل