افضل مواضيع جميلة بالصور

فوائد ترك العاده السریه

 

التوقف عن العادة السرية قرار ليس اكثر، فهى نوع من الادمان كالسيجارة والتدخين، ولا يمكن
لنوع ادمان ان يتحكم فى الانسان الذى يمكن لارادته ان تتغلب على اصعب المشكلات. وهناك
فوائد عديدة قد تعود على الشخص سواء رجلا او امراة عندما يتخذر قرارا بالتوقف عن
ممارسة العادة السرية، والذى يعد ادمانها خطرا على الصحة ومهلكة للبدن، وتنبئ عن مشكلاتها كلما
تقدم العمر. الدكتورة عزة محمود اخصائية النساء والتوليد تنصح بالتوقف عنها، لانها عادة تضر الجسم
والنفسية، ومن فوائد التخلى عنها، التمتع بصحة جنسية جيدة، والاستمتاع الجنسى مستقبلا بطريقة طبيعية، ثانيا
يستعيد من توقف عنها سقته بارادته وذاته، ويصبح محترما لذاته التى تشعر بالذل والمهانة بعد
اداء العادة. ثالثا يستفاد المتوقف عن العادة فى انخفاض نسب اصابته بالالتهابات للفتيات، والاحتقانات من
ادمان العادة بالنسبة للذكور والاناث ايضا، ورابعا المتوقف عن العادة يتوقف عما يصاحبها كمشاهدة افلام
الجنس والاباحيات التى تضر بمستوى الشهوة والاثارة مستقبلا. خامسا يتمتع من يتوقف عن العادة السرية
بانضباط فى معدلات الاثارة واستعادة صحته الجنسية وانضباط معدل الرغبة الجنسية الصحى، سادسا يتخلص تدريجيا
من رعشة الاطراف والاعصاب وبالتغذية السليمة والرياضة يستعيد لياقته البدنية كاملة، وسابعا يصبح الشخص اكثر
تركيزا ونجاحا واكثر تقدما باستعادة جوانب حياته الصحية.

العادة السرية قد يؤدي الى : – التهابات في الاعضاء التناسلية. – البرود الجنسي بعد
الزواج. – مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والاحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس. – عدم الانتصاب
بعد الزواج. – نقص القدرة الجنسية اللاحقة وفقدان القوة العلاج يكمن في الابتعاد عن المؤثرات
الجنسية والبحث عن شيء يشغل الوقت حتى لا يضطر الشخص للتفكير في الجنس، مثل القراءة
وهوايات اخرى، والاكثار من تناول بعض المهدئات مثل النعنع والكافور.

 

السؤال الكبير هل التوقف عن العادة السرية، لو تمكنت من هذا، يزيد من ثقتك بنفسك،
او العكس، ان زيادة ثقتك بنفسك هي التي ستعينك على التخفيف او التوقف عن العادة
السرية.

انا اميل للحل الثاني، لمعرفتي بالظروف التي يعيشها الشاب هذه الايام.

قد تكثر العادة السرية عند بعض الشباب في هذا السن، وهي حالة ستخف بشكل طبيعي،
وخاصة بعد الزواج او بعد تقدم السنين، والعادة السرية هنا ما هي الا نتيجة لانشطة
كثيرة ذهنية او سلوكية يقوم بها الانسان خلال النهار، مما يزيد عنده الرغبة الجنسية.

ولكن هناك بعض الامور التي يمكن القيام بها الان، وقبل الزواج وقبل تقدم السنين، لتخفف
من هذا، ومنها على سبيل المثال وليس للحصر:
• الابتعاد قدر الامكان عن المثيرات الجنسية من مناظر وصور وافلام.

• الابتعاد قدر الامكان عن التفكير في امور البنات، والافكار المثيرة للغريزة الجنسية.

• محاولة شغل النفس بالاعمال والانشطة التي يمكن ان تخفف من بعض الشهوة كالرياضة والمشي،
وانت الرياضي… وبحيث تشعر بالتعب والانهاك، مما يمكن ان يخفف الرغبة عندك.

• التقليل من الاطعمة الكثيرة البهارات؛ لانها مما يثير الجملة العصبية.

• التقليل من المنبهات كالقهوة والشاي، والاستعاضة عنها بشرب المهدئات كالزهورات والنعناع والبابونج، والاعشاب المهدئة
الاخرى.

• الاكثار من الصوم؛ لانه يخفف من حدة الشهوة، ويهدئ الغريزة، كما وصف لنا الرسول
الكريم.

• الاكثار من تلاوة القران، وخاصة قبيل النوم، فهذا يساعدنا على اخذ تفكيرنا لاماكن اخرى
غير الرغبة والشهوة الجنسية.

  • صور لانشطة يقوم بها الانسان في النهار
  • فوائد ترك العادة السرية
  • فواعدترك العاداالسريه
  • فوائد ترك العادة السرية ؟
  • فوائد ترك العاده السریه
  • فواد ترك العادة السريه
  • فوايد ترك العادة السريه
السابق
تفسير حلم التسوق
التالي
تاريخ ثالثة ثانوي الفصل الاول