1:37 صباحًا الإثنين 20 مايو، 2019

كثرة الاستمناء و اضراره

صور كثرة الاستمناء و اضراره

الغالبية العظمي من الرجال يقبلون على ممارسة العادة السرية في بعض الاحيان حتى لو انهم في علاقة جنسية طويلة الامد و سعيدة .

 

ادمان الاستمناء يحدث في كل مجتمع ،

 

 

و عبر كل فترة من التاريخ ،

 

 

و انها و سيلة معظم المراهقين قبل البدء في اتصالات ناضجة بالجنس .

 

ويعتبرون انها شيء طبيعي ان تفعل ،

 

 

فهي تساعد على تخفيف التوتر ،

 

 

بدعوي انه لا يوجد شيء خطا في ذلك .

 

ومنهم من يقول ان هناك شيء خاطئ مع ادمان العادة السرية ،

 

 

و مع ذلك ،

 

 

نلاحظ ان الاستمناء اصبح اكثر و اكثر شيوعا .

 

اولا دعونا نفهم لماذا ممارسة العادة السرية هي عادة سيئة و خاطئة ،

 

 

لماذا هي اسوا شيء من هذا القبيل

 

 

يقول الناس انا لا اضر احدا ،

 

 

فانة جسدى و استطيع ان افعل به ما اريد .

 

ليس هذا صحيح ،

 

 

لان جسمنا ليس حقا لنا .

 

 

انة هبة الله لنا و ملكة ،

 

 

و امانتة ،

 

 

و قد امرنا بالحفاظ عليه ،

 

 

فمثلا عندما نمتلك سيارة ،

 

 

و لها متطلبات معينة ،

 

 

استخدام بنزين ممتاز فقط ،

 

 

و تغيير استخدام النفط الاصطناعى النقى كل 5،000 ميل ،

 

 

نقوم بالتنفيذ و القيام بهذه المتطلبات للحفاظ على السيارة ،

 

 

و جسمنا هو هبة من الله لابد من الحفاظ عليه و لابد ان لا نضر به .

 

عندما خلق الله لنا اجسادنا ،

 

 

جعل الجنس لغرضين .

 

 

و كان الغرض الرئيسى ان يصبح لديك ذرية الاطفال ،

 

 

و كان الهدف الثاني لاعطاء الحب و الثقة في العلاقة .

 

اضرار العادة السرية للرجال
الاستمناء باستمرار على مدي فترة من ساعات يمكن ان ينتج بعض التورم او “الانتفاخ” للقضيب .

 

 

و هذا ما يسمي “ذمة ” .

 

الاستمناء المتكرر يمكن ان يسبب تهيج الجلد ،

 

 

الانحناء بقوة و منتصب القضيب يمكن ان تمزق الغرف التي تملا مع الدم ،

 

 

و هي حالة نادرة و لكنها بشعة يسمي كسر القضيب .

 

العادة السرية عملية جنسية غير مكتملة و بالتالي فان عدم اكتمال الاشباع الجنسي يؤدي الى احتقان و يؤثر على الجهاز التناسلي

اضرار العادة السرية
يمكن ان تؤثر على الشخص جسديا .

 

 

ظروف مثل فقدان الشعر ،

 

 

و ضعف النظر ،

 

 

و فقدان الوزن هو من الاثار الجانبية شيوعا .

 

اشخاص اخرين ايضا و اجة مشاكل في الجهاز البولى التناسلي و امراض الكبد الصفراوى من فرط الاستمناء .

 

تشمل بعض الاثار الاجتماعية لادمان العادة السرية فقدان الاهتمام في الانشطة اليومية الحياة ،

 

 

و سوء اداء العمل ،

 

 

لا مصلحة لها في الحياة و الحياة الاسرية المضطربة

العديد من مدمنى العادة السرية ان تكون خجولة ،

 

 

انفرادية ،

 

 

و الحزن عقليا الكثير من الوقت .

 

الاكتئاب هو ايضا نتيجة مشتركة من فرط الاستمناء .

 

ادمان العادة السرية يمكن ان يؤثر على القيم الاخلاقية للشخص ،

 

 

خصوصا بالنسبة لاولئك الذين يشعرون بالخجل الشديد حول ما يفعلونة .

 

 

هذه مشاعر الذنب و القيم الاخلاقية خراب يمكن ان تؤثر على الشخص طيلة حياته

العادة السرية تؤدى الى مشاكل مع التركيز و الذاكرة .

 

 

و النهايات العضل العصبية ،

 

 

هذا هواحد الاثار الجانبية الخطيرة .

 

العادة السرية يمكن ان تؤدى الى الذهول ،

 

 

و فقدان الذاكرة ،

 

 

عدم القدرة على التركيز ،

 

 

و العوامات العين .

 

ضعف المناعة و كثرة الامراض ،

 

 

منها احتقان البروستاتا ،

 

 

سرعة القذف ،

 

 

و قد يصل الامر الى حدوث مشاكل و انتفاخات بالقضيب تحتاج الى تدخل جراحى للعلاج

هذه الاثار السلبية التي تنجم عن ادمان العادة السرية هي سبب ينبغى من اجلة اتخاذ خطوات لانهاء ذلك عندما يدرك المرء ان لديهم مشكلة .

 

نصائح لوقف ادمان العادة السرية

1 ابدا بمكافاة نفسك كما لو كنت تحاول الاقلاع عن التدخين .

 

 

اذا استطعت الاقلاع لمدة ثلاثة اسابيع فستشعر انك بارع جدا ،

 

 

لقد فعلت عمل جيد جدا ،

 

 

استمر الى الامام و قم بمكافاة نفسك ،

 

 

و قوم بوعد نفسك ان لا تعود لهذا العمل مرة اخرى .

 

2 معرفة كيفية السيطرة على العواطف ،

 

 

فالشيطان يتغذي من عواطفك عندما تشعر بحالة نفسية سيئة ،

 

 

لا تدع الشيطان يهجم عليك في فترات الضعف الخاصة بك .

 

3 في وقت متاخر من الليل ،

 

 

اذا كنت تميل للتواجد في السرير ،

 

 

حاول ارتداء ثلاث او اربع طبقات .

 

 

حتى ارتداء اكثر اذا من ذلك .

 

 

قد تكون غير مريحة للنوم ،

 

 

و لكن اذا كان ذلك سيساعد ،

 

 

فعليك ان تفعل .

 

 

الفكرة و راء ذلك هوان لديك الكثير من الطبقات لتقلع قبل الاستمناء .

 

 

اذا عقلك هو قوي بما فيه الكفاية ،

 

 

سيكون لديك التحكم في افكارك قبل ان يتم ازالة كل الطبقات .

 

4 توقعات غير و اقعية ،

 

 

فبعد ان كنت قد ذهبت لفترة طويلة من الزمن دون استمناء ،

 

 

يبدا عقلك بلعب الحيل عليك قائلا “ساشعر اننى بحالة جيدة و سيكون لذلك ” ،

 

 

و لكن تذكر انه عشر ثوان من المتعة و من ثم تشعر بالخجل ،

 

 

الذنب ،

 

 

و الاحباط ان لديك الان لتبدا من بعد الى اي مدي كنت قد و صلنا .

 

 

عقلك يبنى التوقعات و الافكار التي ليست حقيقة و اقعة .

 

5 التخلص من كل المواد الاباحية .

 

 

فهي خطيرة جدا حول هذا الموضوع .

 

6 البقاء مشغول بان لا تفكر في ذلك .

 

 

افعل اي شيء و كل شيء يمكنك البقاء مشغولا بطريقة او باخرى .

 

 

و كلما استخدمت العقل و النشاط ،

 

 

كان ذلك افضل .

 

 

على سبيل المثال ممارسة لغز سوف تبقى عقلك اكثر نشاطا من مشاهدة فيلم .

 

 

تجد ان تفعل شيئا حيث لا يمكنك بسهولة ان تنصرف عنه

7 الصلاة و قراة القران الكريم ستكون المفتاح في الاقلاع عن العادة السرية .

 

8 انشاء خطة عمل .

 

 

فكل شخص يختلف عن الاخر ،

 

 

و بالتالي ،

 

 

تاتى خطة عمل .

 

 

تقرر ما تنوى القيام به لتجنب ذلك .

 

9 ممارسة الرياضة البدنية اليومية صارمة يمكن ان تساعد على تقليل الرغبة في الاستمناء

10 التحكم في الفكر فمثلا ان تفكر في لونك المفضل .

 

 

و الغرض من ذلك هو ببساطة تغيير افكارك على شيء اخر .

 

 

هذا يمكن ان يكون و سيلة جيدة لاستخدامها في حالة عدم وجود فكرة سيئة داخل عقلك .

 

دراسات و ابحاث
هناك الكثير من الدراسات عن التاريخ و راء الاثار الجانبية السلبية للعادة السلبية .

 

 

منها انه يسبب حب الشباب قد يسبب العقم ،

 

 

يقلل عدد الحيوانات المنوية و حجم السائل المنوي

 

  • ساعات كاري استخر كثرة
  • فوايد سباسفون
470 views

كثرة الاستمناء و اضراره