2:00 صباحًا الخميس 23 مايو، 2019

كيفية العناية بالعنق

افضل 10 نصائح جماليه للعنايه بالرقبة

12/08/2019 , Samar Hamdi المحرر

صور كيفية العناية بالعنق

كثيرا ما نهمل في اتخاذ الخطوات اللازمه للعنايه بالرقبة،

 

حيث يكون اغلب الاهتمام بالوجة و اليدين.

 

كما يمكن ان يتكلف الامر كثيرا في العلاجات الجماليه و السبا لمنطقة الظهر،

 

الاكتاف و الرجلين.

 

لكن هلا لاحظت ان منطقة الرقبه تكون مهمله في كثير من الاحيان؟

اهمال منطقة الرقبه قد يتسبب في ترهل الجلد،

 

مما يتسبب في مظهر غير محبب.

 

كما تبدا الخطوط الدقيقة في الظهور في حالة عدم الاهتمام بمنطقة الرقبة.

لذلك،

 

نقدم اليك 10 نصائح عملية للعنايه بمنطقة الرقبة

1 تدليك الرقبة

تدليك بشره الرقبه امر ضروري،

 

فالتدليك في الاتجاة الصحيح مع الحركات الاساسية يساهم بشكل كبير في تجنب ترهلات الجلد في تلك المنطقة.

 

بشره الرقبه تكون ارق من بشره الوجه.

والاتجاة الصحيح لتدليك جلد الرقبه من خلال استعمال راحه اليدين و التدليك من الاسفل لاعلى في حركات راسية.

 

لا تقومى ابدا بتدليك الرقبه في حركات دائريه او من الاعلى للاسفل.

2 استعمال الزيوت الطبيعية

الزيوت الطبيعية تساعد على تجديد خلايا البشرة.

 

لكن احرصي على اختيار الانواع الخفيفه من الزيوت كى لا تتسبب في اسمرار تلك المنطقة.

ويفضل استعمال الزيوت في صورتها النقيه عند استعمالها لتدليك منطقة الرقبة.

 

و من افضل الزيوت التي يمكن استخدامها هي زيت الزيتون،

 

زيت اللوز الحلو،

 

زيت البابونج،

 

زيت الخروع و زيت الورد.

3 عدم الافراط في تدليك الرقبة

الافراط في تدليك الرقبه قد يتسبب في ارهاق البشرة.

 

لذلك،

 

ينصح بالا تزيد فتره تدليك الرقبه عن 10-15 دقيقة مع استقطاع فتره للراحه بين كل دقيقتين.

4 الخلطات الطبيعية

الخلطات الطبيعية ايضا تكون مفيدة للعنايه بالرقبه كما هي مفيدة للعنايه ببشره الوجه.

 

استخدمى خلطات الفواكة الطبيعية للحصول على افضل النتائج للرقبة.

 

من افضل الفواكة التي يمكن استعمالها هي التفاح،

 

الموز،

 

الافوكادو،

 

و الخوخ.

5 تجنب جفاف الماسكات  على بشره الرقبة

اثناء وضع الخلطات الطبيعية على منطقة الرقبة،

 

يراعي الا تجف الخلطات الطبيعية تماما على الرقبة.

 

فقد تتسبب في ترهلات البشره فيما بعد.

6 العلاجات الجماليه لمنطقة الرقبة

اذا كنت تستطيعين الحصول على بعض علاجات المنتجعات الصحية لمنطقة الرقبة،

 

فيكون ذلك خيار ممتاز للحصول على نتائج رائعة.

7 التقشير

تقشير بشره الرقبه ضروري جدا.

 

استعملى مقشر لطيف للبشرة.

 

عند تقشير الرقبه قومى بعمل حركات لاعلى لمدة لا تزيد عن 2-5 دقيقة.

8 تنظيف الرقبة

عند الاستحمام،

 

استعملى منظف بشره الوجة على الرقبة.

 

مع تجنب استعمال الانواع القاسيه من الصابون على تلك المنطقة.

9 استخدام التونر

استخدمى التونر على منطقة البشرة

باستخدام قطعة من القطن مبلله بالتونر،

 

قومى بمسح منطقة الرقبة.

 

و ايضا ينصح باستعمال الكريم الواقى من الشمس على تلك المنطقة لتجنب التعرض لاشعه الشمس المباشره التي قد تتسبب في اسمرارها.

 

بالاضافه الى ذلك،

 

يستخدم كريم مرطب مع فيتامين E للعنايه بالرقبة.

 

يستخدم الكريم او اللوشن على منطقة الرقبه في اتجاة من اسفل لاعلى و ليس العكس.

10-ازاله الماكياج

من الضروري جدا قبل العنايه بالبشره و خاصة في منطقة الرقبه ازاله بقايا الماكياج.

 

فبشره الرقبه لا تختلف ابدا عن بشره الوجه،

 

فهي تحتوى على مسام من الممكن ان تتسبب بقايا الماكياج في انسدادها.

 

و من ثم،

 

نحصل في النهاية على رقبه داكنه و مترهلة.

ابداى من الان في العنايه برقبتك من خلال اتباع تلك النصائح.

 

فمن خلال ذلك،

 

ستتجنبين اسمرار الرقبه و ظهور التجاعيد.

اعتنى ببشرتك مع خلطات زيت الزيتون الطبيعية

ماسك و خلطات طبيعية لعلاج جفاف البشرة

خلطه سحريه لتبييض البشره قبل موسم الصيف

الخلطه الصحراويه لتبييض بشره الوجه،

 

الجسم و المنطقة الحساسة

212 views

كيفية العناية بالعنق