7:36 صباحًا السبت 15 ديسمبر، 2018

كيفية العناية بالعنق


افضل 10 نصائح جماليه للعنايه بالرقبة

12/08/2019 ,

Samar Hamdi المحرر

صور كيفية العناية بالعنق

كثيرا ما نهمل في اتخاذ الخطوات اللازمه للعنايه بالرقبة،

حيث يكون اغلب الاهتمام بالوجه و اليدين.

كما يمكن ان يتكلف الامر كثيرا في العلاجات الجماليه و السبا لمنطقه الظهر،

الاكتاف و الرجلين.

لكن هلا لاحظت ان منطقه الرقبه تكون مهمله في كثير من الاحيان؟

اهمال منطقه الرقبه قد يتسبب في ترهل الجلد،

مما يتسبب في مظهر غير محبب.

كما تبدا الخطوط الدقيقه في الظهور في حاله عدم الاهتمام بمنطقه الرقبة.

لذلك،

نقدم اليك 10 نصائح عمليه للعنايه بمنطقه الرقبة

1 تدليك الرقبة

تدليك بشره الرقبه امر ضروري،

فالتدليك في الاتجاه الصحيح مع الحركات الاساسيه يساهم بشكل كبير في تجنب ترهلات الجلد في تلك المنطقة.

بشره الرقبه تكون ارق من بشره الوجه.

والاتجاه الصحيح لتدليك جلد الرقبه من خلال استعمال راحه اليدين و التدليك من الاسفل لاعلي في حركات راسية.

لا تقومى ابدا بتدليك الرقبه في حركات دائريه او من الاعلي للاسفل.

2 استعمال الزيوت الطبيعية

الزيوت الطبيعيه تساعد على تجديد خلايا البشرة.

لكن احرصي على اختيار الانواع الخفيفه من الزيوت كى لا تتسبب في اسمرار تلك المنطقة.

ويفضل استعمال الزيوت في صورتها النقيه عند استعمالها لتدليك منطقه الرقبة.

و من افضل الزيوت التى يمكن استخدامها هى زيت الزيتون،

زيت اللوز الحلو،

زيت البابونج،

زيت الخروع و زيت الورد.

3 عدم الافراط في تدليك الرقبة

الافراط في تدليك الرقبه قد يتسبب في ارهاق البشرة.

لذلك،

ينصح بالا تزيد فتره تدليك الرقبه عن 10-15 دقيقه مع استقطاع فتره للراحه بين كل دقيقتين.

4 الخلطات الطبيعية

الخلطات الطبيعيه ايضا تكون مفيده للعنايه بالرقبه كما هى مفيده للعنايه ببشره الوجه.

استخدمى خلطات الفواكه الطبيعيه للحصول على افضل النتائج للرقبة.

من افضل الفواكه التى يمكن استعمالها هى التفاح،

الموز،

الافوكادو،

و الخوخ.

5 تجنب جفاف الماسكات  علي بشره الرقبة

اثناء و ضع الخلطات الطبيعيه على منطقه الرقبة،

يراعي الا تجف الخلطات الطبيعيه تماما على الرقبة.

فقد تتسبب في ترهلات البشره فيما بعد.

6 العلاجات الجماليه لمنطقه الرقبة

اذا كنت تستطيعين الحصول على بعض علاجات المنتجعات الصحيه لمنطقه الرقبة،

فيكون ذلك خيار ممتاز للحصول على نتائج رائعة.

7 التقشير

تقشير بشره الرقبه ضرورى جدا.

استعملى مقشر لطيف للبشرة.

عند تقشير الرقبه قومى بعمل حركات لاعلي لمده لا تزيد عن 2-5 دقيقة.

8 تنظيف الرقبة

عند الاستحمام،

استعملى منظف بشره الوجه على الرقبة.

مع تجنب استعمال الانواع القاسيه من الصابون على تلك المنطقة.

9 استخدام التونر

استخدمى التونر على منطقه البشرة

باستخدام قطعه من القطن مبلله بالتونر،

قومى بمسح منطقه الرقبة.

و ايضا ينصح باستعمال الكريم الواقى من الشمس على تلك المنطقه لتجنب التعرض لاشعه الشمس المباشره التى قد تتسبب في اسمرارها.

بالاضافه الى ذلك،

يستخدم كريم مرطب مع فيتامين E للعنايه بالرقبة.

يستخدم الكريم او اللوشن على منطقه الرقبه في اتجاه من اسفل لاعلي و ليس العكس.

10-ازاله الماكياج

من الضرورى جدا قبل العنايه بالبشره و خاصه في منطقه الرقبه ازاله بقايا الماكياج.

فبشره الرقبه لا تختلف ابدا عن بشره الوجه،

فهى تحتوى على مسام من الممكن ان تتسبب بقايا الماكياج في انسدادها.

و من ثم،

نحصل في النهايه على رقبه داكنه و مترهلة.

ابداى من الان في العنايه برقبتك من خلال اتباع تلك النصائح.

فمن خلال ذلك،

ستتجنبين اسمرار الرقبه و ظهور التجاعيد.

اعتنى ببشرتك مع خلطات زيت الزيتون الطبيعية

ماسك و خلطات طبيعيه لعلاج جفاف البشرة

خلطه سحريه لتبييض البشره قبل موسم الصيف

الخلطه الصحراويه لتبييض بشره الوجه،

الجسم و المنطقه الحساسة

146 views

كيفية العناية بالعنق