11:14 مساءً الإثنين 18 مارس، 2019

كيف اعتني بشعري

 

بالصور كيف اعتني بشعري 20160908 2886

 

 

حمام الزيت
حمام الزيت هو عمليه لتعويض الشعر الذى فقد الحيويه و اللمعان كذلك فانه مفيد جدا لفروه الراس و يساعد على زياده نمو الشعر و خصوصا اذا استخدم بالطريقه الصحيحة.

الطريقة:اولا: يتم تقسيم الشعر الى اربعه اقسام.
ثانيا وضع الكريم او الزيت على فروه الراس و صولا الى اطراف الشعر كل قسم على حده حتى نهايه الراس.
ثالثا عمل تدليك مساج خفيف لفروه الراس للتاكد من و صول الكريم او الزيت الى كل اقسام الشعر .
رابعا تغطيه الشعر في غطاء بلاستيكى او استخدام المجفف لمده عشرون دقيقه ثم شطف الشعر بالماء الفاتر و يغسل بشامبو خفيف.
خامسا الزيوت الطبيعيه المستخدمه زيت الصبار – زيت الافوكادو – زيت الخروع – زيت الزيتون .

طريقه عمل حمام الزيت اولا يعمل تدليك للشعر – اي تفرك فروه الراس بالاصابع قبل بدايه الحمام.
ثانيا: يلف حول الراس فوطه بللت بالماء الساخن ثم عصرت .
ثالثا تسخن مجموعه الزيت قليلا .
رابعا يوضع الزيت على الراس ثم يفرك بالاصابع .
خامسا يترك الزيت على الراس لمده اربع ساعات.
سادسا يغسل الشعر بالشامبو و من ثم ينشف.
للشعر الذى لا يتجاوب مع حمامات الزيت في احيان كثيره قد لا يستفيد الشعر مع ما نضعه عليه من زيوت او كريمات ، و لمعالجه ذلك يجب مراعاه ما يلى
1 ضعى الزيت على شعرك و هو نظيف.
2 سخنى الزيت قبل وضعه على الشعر و ذلك بوضعه في اناء ، و وضع الاناء داخل اناء اخر فيه ماء مغلى ، مع تحريك الزيت اي لا نضع الزيت مباشره على النار).

3 ضعى اطراف اصابعك في الزيت ثم ادعكى بها فروه الراس اي منابت الشعر.
4 صبى مقدار ملعقه من الزيت في و سط الراس ثم و زعى الزيت على بقيه الراس ليصل الى كل منابت الشعر، فليس المهم ان تمسكى الشعر و تملئيه بالزيت و انما المهم هو فروه الراس.

5 قومى بتدليك فروه الراس من 5 10 دقائق الى ان تشعرين بحراره في فروه الراس ، على ان يكون المساج من فوق الجمجمه و من اعلي الرقبه و على الجانبين اعلي الاذنين .

6 احيطى شعرك بغطاء بلاستيك، ثم ضعى عليه منشفه بعد تبليلها بالماء الحار لتساعد في تفتيح المسام و دخول الزيت للجذور .
7 اتركى الزيت على شعرك المده التى تفضلينها ثم اغسليه بالشامبو ، ثم اشطفيه .

فوائد الزيوت المستخدمة:
الزيوت مفيده جدا للشعر بجميع انواعه و من افضل انواع الزيوت …… – زيت الخروع مفيد و مغذى للشعر و يساعد على اطاله الشعر و استخدامه بشكل يومى للرموش يزيد من كثافتها.
– زيت الجرجير مفيد و مغذى للشعر بالذات الجاف.
– زيت اللوز من افضل انواع الزيوت المفيده و المغذيه و التى تعطى لمعه للشعر بعد الحمام.
– زيت النخاع مفيد و مغذى و مطول للشعر.
– زيت جوز الهند معروف بفائدته للشعر .
– زيت الصبار من افضل الزيوت المفيده للشعر و يدخل في خلطات كثيره للشعر مغذيه و مفيده و تساعد على اطاله و نعومه الشعر و منع التقصف.

بعض انواع حمامات الزيت
حمام زيت الذره زيت الذره من الزيوت المفيده و المغذيه للشعر و فيه ميزه انه يعالج القشرة.

الزيت مع الصبار

هذه الوصفه مفيده جدا لذوات الشعر الضعيف و المقصف.
احضرى ورقه صبار افتحيها من الوسط اكشطى اللب وضعى اللب في طبق ثم خذى و عاء وضعى فيه من 3-4 زيت نارجيل(جوز هند)واضيفى له لب الصبار و اغليه قليلا 3-5 دقائق افرغى الزيت في زجاجه من البلاستيك لاستعمالها عند عمل حمام الزيت.

زيت بالحلبة:2فنجان حلبه مطحونه ناعمه 2فنجان بن مطحون ناعم زيت نارجين.
اخلطى الحلبه مع البن في طبق اقدحى الزيت في قدر اسكبى الحلبه و البن على الزيت و بمجرد ان تسكبى الخليط اطفئى النار تحت القدر مع التقليب المستمر و يدهن به الشعر مره كل اسبوع.

حمامات زيت للشعر الجاف
المكونات 2ملعقه من زيت السمسم 1ملعقه عسل بيضه واحدة.
تمزج المكونات مع بعضها البعض و تستخدم في تدليك فروه الراس ثم يلف حول الشعر منشفه دافئه نصف ساعه و يغسل .
استخدام صفار بيضه مع ربع كوب “مايونيز” ثم يلف الشعر في منشفه دافئه رطبه و يترك بها لمده ربع ساعه و يشطف بعدها بالماء البارد.
امزجي صفار بيضه مع ملعقه من زيت الخروع و افركى شعرك ثم اغسليه بالماء الساخن مع قليل من عصير الليمون ثم بالماء العادى .

وصفات طبيعيه للعنايه بالشعر

1 نعومه الشعر:يفيد الخل في نعومه الشعر و لمعانه و التخلص من القشره و ذلك بوضع القليل من الخل اثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميل الساق و للتخلص من عروق الزرقاء

2 علاج القشرة:

تفيد الحناء في علاج القشره و التهاب فروه الراس

3 تقويه الشعر:ومن الوصفات التى تستخدم للحفاظ على شعر قوى اضافه اربع مقادير من العسل الى مقدارين من زيت الزيتون و تكرر مره كل شهر لتقويه بصيلات الشعر ادعكى فروه راسك بعصير ليمونة

4 شعر كثيف اخلطى ملعقه عسل مع بياض بيضه اذا كان الشعر دهنيا , اوصفار بيضةاذاكان الشعر جافا او عاديا و ذلك مع ملعقه كبيره من زيت الزيتون , اخلطيها خلطا جيدا وضعيه على الشعر مره في الاسبوع لمده نصف ساعه و سوف ترين شعرك ينبت وينعم و يطول و لكن بعد حوالى شهرين

5-شعر ناعم لامع كثيف و طويل دلكى فروه الراس كل يوم بزيت جوز الهند قبل النوم و في الصباح اغسلى شعرك بالشامبو جيدا و بعد تجفيفه امسحى عليه قليلا من زيت جوز الهند و كررى العمليه هكذا كل يوم و ثقى انك ستلاحظين الفرق بعد شهر واحد من اول استعمال .

6-اعطاء الشعر لمعانا اضربى بيضه مع قليل من عصير الليمونه و استعمليه بعد غسل شعرك بالشامبو لمده نصف ساعه ثم اشطفيه

7 التخلص من القشره
اغلى كاسا من الماء مع الخل التفاح و قبضه من اعشاب النعناع ثم صفى الخليط و صبيه في و عاء و دلكى الخليط باطراف الاصابع و دعيه يجف قبل ان تشطفيه.

8 عمل سبراى طبيعى لشعرك اقطعى ليمونتين قطعا صغيره و اضيفى اليهما كوبين من الماء و اغلى المزيج برفق على نار هادئه ثم برديه و صبيه في زجاجه سبراى و خففيه بالماء اذا كان ثقيلا و لاصقا .

9 اظهار الهايلايت و تفتيح الشعر الاشقر
انقعى نصف كوب من الشاى البابونج في ربع جالون من الماء المغلى ثم صفيه و برديه و بعد غسل الشعر بالشامبو اشطفيه بهذا الخليط اما اذ ا اخترت الصبغه الحمراء فلا تنسى استعمال القهوه السوداء لشطف الشعر بعد غسله.

10 تغذيه الشعر: لعمل قناع للشعر , اخلطى بالخلاط نصف موزه مع ربع حبه افوكادو و ربع شمامه و ملعقه لبن زبادى و اتركيه على الشعر لمده ربع ساعه قبل غسله .

وصفات قبل غسيل الشعر و بعده

قبل الغسل
1-اخلطى صفار بيضه مع علبه صغيره من اللبن الزبادى و القليل من قشر الليمون و دلكى شعرك بهذا الخليط و اغسليه بعد نصف ساعة.
2 اخلطى صفار بيضه مع ملعقتين من زيت الخروع و دلكى به شعرك و انتظرى ربع ساعه قبل غسله لاتنتظرى اكثر من ذلك .
3 دلكى شعرك بخمس ملاعق من المايونيز و لفيه بالورق الشفاف و اغسليه بعد نصف ساعه او اكثر .
4 نصف كوب عسل مع ربع كوب زيت الزيتون مخلوطان بشكل جيد يشكلان كونديشيز رائع و اتركيه نصف ساعه ثم اغسليه بالشامبو و اشطفيه .

بعد غسل الشعر 1 اضربى صفار بيضتين مع ملعقتين او اثنين من الماء او اكثر حسب طول شعرك و دلكى شعرك و اشطفيه بالماء بعد ربع ساعة
2 ضعى صفار بيضه مع نصف ملعقه زيت زيتون مع كاس ماء صغير و بعد غسل شعرك بالشامبو دلكى شعرك به و اتركيه بضع دقائق و اشطفيه.
3 اذا كان شعرك دهنيا فاضيفى ربع كوب من عصير الليمون الى ثلث كوب من الشامبو الذى تستعملينه و اغسليه كالمعتاد

هذه مجموعه من النصائح يقدمها احد خبراء العنايه بالشعر

& – هل صحيح ان التقصف يصيب الشعر الدهنى ايضا ؟•

يعتقد البعض ان الشعر الدهنى لا يتعرض للتقصف و هذا خطا ، و كذلك الامر بالنسبه للشعر الطويل فالتقصف يمكن ان يصيبه مثل غيره و يمكن ان يتعرض له الشعر الدهنى كما الجاف ..

& و هل العلاج يتشابه لكل الحالات ؟

نعم .. اذ يكفى ان يتم قص الاطراف دوريا حتى يعود الى الشعر حيويته ، كما يستحسن استخدام كريم لتنعيم الشعر ما يؤمن له حمايه كبيره مهما كا نوعه او طبيعته و يسهل بالتالى تسريحه ..

& كيف يمكن حمايه الشعر من التقصف و الاهتمام به ؟

بعد غسل الشعر يستحسن تدليك اطرافه بمستحضر لماع ليتحسن مظهره . و عند تجفيف الشعر يتم توجيه الهواء الساخن من الجذور حتلر الاطراف ما يخفف من نسبه التقصف ..
و للعنايه بالشعر يجب استخدام فرشاه ناعمه او مشط باسنان متباعده و لا تخدش فوه الراس و للتاكد من نعومه اطرافه يمكن تمريره على اليد اولا ..
وضع الكريم على الشعر قبل تمشيطه يساعد في تسهيل العمليه و فك التشابك ..

• اثناء غسل الشعر احرصى على ان لا يتكوم في قمه الراس بل و زعى رغوه الشامبو على فروه الراس و دعيه ينساب الى الاطراف ..

• لا تجففى شعرك بقوه و ابتعدى قدر الامكان عن استخدام المجفف اذا كنت تستخدمين اللفائف تذكرى انه يجب تغييرها لان اللفائف المستهلكه تلتف حول الشعر و تنتزع عند فكها الشعره من جذورها ..

& هل التلوين و الاصباغ يؤذيان الشعر و يؤديان الى التساقط ؟

اذا تم استعمال الاصباغ بطريقه صحيحه لا يمكن ان يتاذي الشعر ، لان الالصباغ مؤلف من تركيبات محترفه تحترم الشعر و تحتوى على مكونات ملطفه له ، اما الاستخدام الخاطئ للمستحضر فينجم عنه اضرار . فالتلوين فيالمنزل يتطلب الانتباه و اتباع التعليمات المرفقه و الالتزام بها ..

& هل يفضل ترك الشعر ليجف على طبيعته
لاشك ان الحراره التى يبعثها المجفف تؤذى الشعر و من الافضل ان يترك ليجف على طبيعته ، و من المستحسن عند استخدام المجفف ان يتم تنشيف الشعر جيدا بالمنشفه للتخفيف من استخدام المجفف..

يقال ان انتزاع شعره بيضاء يؤدى الى نمو شعرتين بدلا منها فما صحه ذلك ؟

انها روايه قديمه ، في الواقع يجب ان تكون المرأة حذره جدا في التعامل مع شعرها ، و انتزاع شعره يمكن ان يضر بالبصيله فلا تعود الشعره الى النمو من جديد

& هل يفيد تدليك فروه الراس في نمو الشعر ؟•

بالطبع لان التدليك يحفز الدوره الدمويه و عندما يدخل الاكسجين الى الدم الذى يغذى الجذور يساعد الشعر على النمو..

& هل صحيح ان الشيب يحدث ليلا لا ، فهذا اعتقاد خاطئ ، فالشعره لا تتحول الى الابيض ما لم تفقد الصبغيات المسؤله عن اللون و ظيفتها و لكنها لا تختفى فجاه بل على اثر خلل ما في نظام التلون مما يؤدى الى فقدان اللون فتنمو الشعره و تظهر باللون الابيض ..

& يقال ان قطره من الليمون بعد الشامبو تعطى الشعر اللمعان ؟

*هذا صحيح ، و يمكن الحصول على فائده اكبر عندمزج قليل من عصير الليمون في ماء الغسل النهائى للشعر اذ يصبح الشعر لماعا و ناعما و لكن تكرار هذه العمليه يمكن ان يزيل الزيوت الطبيعيه المتوافره في الشعر لان الليمون ما ده حمضيه تؤدى الى جفاف الشعر و شحوب لونه ..

& هل يمنح التمشيط التكرر الحيويه للشعر

• بالعكس فالتمشيط المتكرر اي لاكثر من مرتين في اليوم يؤدى الى انتزاع الشعر السليم و من المعروف ايضا ان اسنان الفرشاه تؤذى فروه الراس فالفرشاه لها و ظيفه واحده فقط التصفيص ..

& هل من نصائح للمحافظه على الشعر الطبيعى ؟• يجب غسله بالشامبو المستخرج من زيت الزيتون او من صفار البيض و يمكن غسله بالصابون البلدى مره كل خمسه ايام في الصيف و مره كل اسبوع في الشتاء . و من المفيد اجراء حمام زيت شهريا و يفضل زيت الزيتون او صفار البيض ضعيه لمده ساعه ..

& و ماذا عن الشعر الدهنى

• تعانى الالنساء العربيات من هذه المشكله نظرا لطبيعه بلادنا الحاره و الرطبه و لميلنا الى تناول الاطعمه لادسمه التى تزيد من الافرازات الدهنيه ، و الافراط في غسله يزيد من عمل الغدد الدهنيه فترتفع ما ده السيبوم لذا يجب استخدام الشامبو المستخلص من القراص و هو نبات شوكى او من الكبريت او الطين و يراعي غسله بالماء الفاتر او البارد لتنقيه الجذور ..

ويمكن تدليك الشعر 3 مرات اسبوعيا بلوسين مركب من الكبريت و هناك ملح البحر غير المصفي الذى ينصح بوضعه على فروه الراس لتنشيط الدم ..

الخضروات و الفواكه الطازجه و الاطعمه البحريه و الالبان و اللحوم الخاليه من الدهن هى الماكولات المفيده لصاحبات الشعر الدهنى ..

& و الشعر الجاف كيف تتم معالجته ؟

يكون الشعر الجاف عاده حساسا تجاه العوامل الخارجيه و الداخليه و هو في طبيعته الاصليه من النوع العادى و لكن الاهمال و استعمال المواد الكيماويه و الصبغه و الشامبو تؤدى الى تغيير تركيبته ..
لذا نجد ان جذوره دهنيه و اطرافه جافه و هنا يجب اعتماد حمامات الزيت اسبوعيا ليعود الشعر الى طبيعته الاولى.

 


  • كيف اهتم بشعرى بطريقة صحيحة
202 views
كيف اعتني بشعري