يوم الأربعاء 1:11 مساءً 21 أغسطس 2019

كيف اعتني بشعري

 

صور كيف اعتني بشعري

 

 

حمام الزيت
حمام الزيت هو عملية لتعويض الشعر الذى فقد الحيوية و اللمعان كذلك فانه مفيد جدا لفروه الراس و يساعد على زياده نمو الشعر و خصوصا اذا استخدم بالطريقة الصحيحة.

الطريقة:اولا: يتم تقسيم الشعر الى اربعه اقسام.
ثانيا وضع الكريم او الزيت على فروه الراس و صولا الى اطراف الشعر كل قسم على حدة حتى نهاية الراس.
ثالثا عمل تدليك مساج خفيف لفروه الراس للتاكد من و صول الكريم او الزيت الى كل اقسام الشعر .

 


رابعا تغطيه الشعر في غطاء بلاستيكى او استخدام المجفف لمدة عشرون دقيقة ثم شطف الشعر بالماء الفاتر و يغسل بشامبو خفيف.
خامسا الزيوت الطبيعية المستخدمة زيت الصبار – زيت الافوكادو – زيت الخروع – زيت الزيتون .

 

طريقة عمل حمام الزيت اولا يعمل تدليك للشعر – اي تفرك فروه الراس بالاصابع قبل بداية الحمام.
ثانيا: يلف حول الراس فوطه بللت بالماء الساخن ثم عصرت .

 


ثالثا تسخن مجموعة الزيت قليلا .

 


رابعا يوضع الزيت على الراس ثم يفرك بالاصابع .

 


خامسا يترك الزيت على الراس لمدة اربع ساعات.
سادسا يغسل الشعر بالشامبو و من ثم ينشف.
للشعر الذى لا يتجاوب مع حمامات الزيت في احيان كثيرة قد لا يستفيد الشعر مع ما نضعة عليه من زيوت او كريمات ،

 

 

و لمعالجه ذلك يجب مراعاه ما يلى
1 ضعى الزيت على شعرك و هو نظيف.
2 سخنى الزيت قبل و ضعة على الشعر و ذلك بوضعة في اناء ،

 

 

و وضع الاناء داخل اناء اخر فيه ماء مغلى ،

 

 

مع تحريك الزيت اي لا نضع الزيت مباشره على النار).

3 ضعى اطراف اصابعك في الزيت ثم ادعكى بها فروه الراس اي منابت الشعر.
4 صبى مقدار ملعقة من الزيت في و سط الراس ثم و زعى الزيت على بقيه الراس ليصل الى كل منابت الشعر،

 

فليس المهم ان تمسكى الشعر و تملئية بالزيت و انما المهم هو فروه الراس.

5 قومى بتدليك فروه الراس من 5 10 دقائق الى ان تشعرين بحراره في فروه الراس ،

 

 

على ان يكون المساج من فوق الجمجمه و من اعلى الرقبه و على الجانبين اعلى الاذنين .

 

6 احيطى شعرك بغطاء بلاستيك،

 

ثم ضعى عليه منشفه بعد تبليلها بالماء الحار لتساعد في تفتيح المسام و دخول الزيت للجذور .

 


7 اتركي الزيت على شعرك المدة التي تفضلينها ثم اغسلية بالشامبو ،

 

 

ثم اشطفية .

 

فوائد الزيوت المستخدمة:
الزيوت مفيدة جدا للشعر بجميع انواعه و من افضل انواع الزيوت …… – زيت الخروع مفيد و مغذى للشعر و يساعد على اطاله الشعر و استخدامة بشكل يومي للرموش يزيد من كثافتها.
– زيت الجرجير مفيد و مغذى للشعر بالذات الجاف.
– زيت اللوز من افضل انواع الزيوت المفيدة و المغذيه و التي تعطى لمعه للشعر بعد الحمام.
– زيت النخاع مفيد و مغذى و مطول للشعر.
– زيت جوز الهند معروف بفائدتة للشعر .

 


– زيت الصبار من افضل الزيوت المفيدة للشعر و يدخل في خلطات كثيرة للشعر مغذيه و مفيدة و تساعد على اطاله و نعومه الشعر و منع التقصف.

بعض انواع حمامات الزيت
حمام زيت الذره زيت الذره من الزيوت المفيدة و المغذيه للشعر و فيه ميزة انه يعالج القشرة.

الزيت مع الصبار

هذه الوصفة مفيدة جدا لذوات الشعر الضعيف و المقصف.
احضرى و رقة صبار افتحيها من الوسط اكشطى اللب و ضعى اللب في طبق ثم خذى و عاء و ضعى فيه من 3-4 زيت نارجيل(جوز هند)واضيفى له لب الصبار و اغلية قليلا 3-5 دقائق افرغى الزيت في زجاجة من البلاستيك لاستعمالها عند عمل حمام الزيت.

زيت بالحلبة:2فنجان حلبة مطحونه ناعمه 2فنجان بن مطحون ناعم زيت نارجين.
اخلطى الحلبه مع البن في طبق اقدحى الزيت في قدر اسكبى الحلبه و البن على الزيت و بمجرد ان تسكبى الخليط اطفئى النار تحت القدر مع التقليب المستمر و يدهن به الشعر مرة كل اسبوع.

حمامات زيت للشعر الجاف
المكونات 2ملعقة من زيت السمسم 1ملعقة عسل بيضة واحدة.
تمزج المكونات مع بعضها البعض و تستخدم في تدليك فروه الراس ثم يلف حول الشعر منشفة دافئه نصف ساعة و يغسل .

 


استخدام صفار بيضه مع ربع كوب “مايونيز” ثم يلف الشعر في منشفه دافئه رطبة،

 

و يترك بها لمدة ربع ساعة،

 

و يشطف بعدها بالماء البارد.
امزجي صفار بيضه مع ملعقة من زيت الخروع و افركى شعرك ثم اغسلية بالماء الساخن مع قليل من عصير الليمون ثم بالماء العادي .

 

وصفات طبيعية للعنايه بالشعر

1 نعومه الشعر:يفيد الخل في نعومه الشعر و لمعانة و التخلص من القشره و ذلك بوضع القليل من الخل اثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميل الساق و للتخلص من عروق الزرقاء

2 علاج القشرة:

تفيد الحناء في علاج القشره و التهاب فروه الراس

3 تقوية الشعر:ومن الوصفات التي تستخدم للحفاظ على شعر قوي اضافه اربع مقادير من العسل الى مقدارين من زيت الزيتون و تكرر مره كل شهر لتقوية بصيلات الشعر ادعكى فروه راسك بعصير ليمونة

4 شعر كثيف اخلطى ملعقة عسل مع بياض بيضه اذا كان الشعر دهنيا , اوصفار بيضةاذاكان الشعر جافا او عاديا و ذلك مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون , اخلطيها خلطا جيدا و ضعية على الشعر مره في الاسبوع لمدة نصف ساعة و سوف ترين شعرك ينبت و ينعم و يطول و لكن بعد حوالى شهرين

5-شعر ناعم لامع كثيف و طويل دلكي فروه الراس كل يوم بزيت جوز الهند قبل النوم و في الصباح اغسلى شعرك بالشامبو جيدا و بعد تجفيفة امسحى عليه قليلا من زيت جوز الهند و كررى العملية هكذا كل يوم و ثقى انك ستلاحظين الفرق بعد شهر واحد من اول استعمال .

 

6-اعطاء الشعر لمعانا اضربى بيضة مع قليل من عصير الليمونة و استعملية بعد غسل شعرك بالشامبو لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه

7 التخلص من القشره
اغلى كاسا من الماء مع الخل التفاح و قبضه من اعشاب النعناع ثم صفى الخليط و صبية في و عاء و دلكي الخليط باطراف الاصابع و دعية يجف قبل ان تشطفيه.

8 عمل سبراى طبيعي لشعرك اقطعى ليمونتين قطعا صغيرة و اضيفى اليهما كوبين من الماء و اغلى المزيج برفق على نار هادئه ثم برديه و صبيه في زجاجه سبراى و خففية بالماء اذا كان ثقيلا و لاصقا .

 

9 اظهار الهايلايت و تفتيح الشعر الاشقر
انقعى نصف كوب من الشاى البابونج في ربع جالون من الماء المغلى ثم صفية و بردية و بعد غسل الشعر بالشامبو اشطفية بهذا الخليط اما اذ ا اخترت الصبغه الحمراء فلا تنسى استعمال القهوه السوداء لشطف الشعر بعد غسله.

10 تغذيه الشعر: لعمل قناع للشعر , اخلطى بالخلاط نصف موزة مع ربع حبه افوكادو و ربع شمامه و ملعقة لبن زبادي و اتركية على الشعر لمدة ربع ساعة قبل غسلة .

 

وصفات قبل غسيل الشعر و بعده

قبل الغسل
1-اخلطى صفار بيضه مع علبه صغيرة من اللبن الزبادي و القليل من قشر الليمون و دلكي شعرك بهذا الخليط و اغسلية بعد نصف ساعة.
2 اخلطى صفار بيضه مع ملعقتين من زيت الخروع و دلكي به شعرك و انتظرى ربع ساعة قبل غسلة لاتنتظرى اكثر من ذلك .
3 دلكي شعرك بخمس ملاعق من المايونيز و لفية بالورق الشفاف و اغسلية بعد نصف ساعة او اكثر .

 


4 نصف كوب عسل مع ربع كوب زيت الزيتون مخلوطان بشكل جيد يشكلان كونديشيز رائع و اتركية نصف ساعة ثم اغسلية بالشامبو و اشطفية .

 

بعد غسل الشعر 1 اضربى صفار بيضتين مع ملعقتين او اثنين من الماء او اكثر حسب طول شعرك و دلكي شعرك و اشطفية بالماء بعد ربع ساعة
2 ضعى صفار بيضه مع نصف ملعقة زيت زيتون مع كاس ماء صغير و بعد غسل شعرك بالشامبو دلكي شعرك به و اتركية بضع دقائق و اشطفيه.
3 اذا كان شعرك دهنيا فاضيفى ربع كوب من عصير الليمون الى ثلث كوب من الشامبو الذى تستعملينة و اغسلية كالمعتاد

هذه مجموعة من النصائح يقدمها احد خبراء العناية بالشعر

& – هل صحيح ان التقصف يصيب الشعر الدهنى ايضا

 

؟•

يعتقد البعض ان الشعر الدهنى لا يتعرض للتقصف و هذا خطا ،

 

 

و كذلك الامر بالنسبة للشعر الطويل فالتقصف يمكن ان يصيبة مثل غيرة و يمكن ان يتعرض له الشعر الدهنى كما الجاف .

 

.

& و هل العلاج يتشابة لكل الحالات

 

؟

نعم .

 

.

 

اذ يكفى ان يتم قص الاطراف دوريا حتى يعود الى الشعر حيويتة ،

 

 

كما يستحسن استخدام كريم لتنعيم الشعر ما يؤمن له حماية كبيرة مهما كا نوعة او طبيعتة و يسهل بالتالي تسريحة .

 

.

& كيف يمكن حماية الشعر من التقصف و الاهتمام به

 

؟

بعد غسل الشعر يستحسن تدليك اطرافة بمستحضر لماع ليتحسن مظهرة .

 

 

و عند تجفيف الشعر يتم توجية الهواء الساخن من الجذور حتلر الاطراف ما يخفف من نسبة التقصف .

 

.
و للعنايه بالشعر يجب استخدام فرشاه ناعمه او مشط باسنان متباعده و لا تخدش فوه الراس و للتاكد من نعومه اطرافة يمكن تمريرة على اليد اولا .

 

.
وضع الكريم على الشعر قبل تمشيطة يساعد في تسهيل العملية و فك التشابك .

 

.

• اثناء غسل الشعر احرصى على ان لا يتكوم في قمه الراس بل و زعى رغوه الشامبو على فروه الراس و دعية ينساب الى الاطراف .

 

.

• لا تجففى شعرك بقوه و ابتعدى قدر الامكان عن استخدام المجفف اذا كنت تستخدمين اللفائف تذكرى انه يجب تغييرها لان اللفائف المستهلكه تلتف حول الشعر و تنتزع عند فكها الشعره من جذورها .

 

.

& هل التلوين و الاصباغ يؤذيان الشعر و يؤديان الى التساقط

 

؟

اذا تم استعمال الاصباغ بطريقة صحيحة لا يمكن ان يتاذي الشعر ،

 

 

لان الالصباغ مؤلف من تركيبات محترفه تحترم الشعر و تحتوى على مكونات ملطفه له ،

 

 

اما الاستخدام الخاطئ للمستحضر فينجم عنه اضرار .

 

 

فالتلوين فيالمنزل يتطلب الانتباة و اتباع التعليمات المرفقه و الالتزام بها .

 

.

& هل يفضل ترك الشعر ليجف على طبيعتة

 


لاشك ان الحراره التي يبعثها المجفف تؤذى الشعر و من الافضل ان يترك ليجف على طبيعتة ،

 

 

و من المستحسن عند استخدام المجفف ان يتم تنشيف الشعر جيدا بالمنشفه للتخفيف من استخدام المجفف..

يقال ان انتزاع شعره بيضاء يؤدى الى نمو شعرتين بدلا منها فما صحة ذلك

 

؟

انها روايه قديمة ،

 

 

فى الواقع يجب ان تكون المرأة حذره جدا في التعامل مع شعرها ،

 

 

و انتزاع شعره يمكن ان يضر بالبصيله فلا تعود الشعره الى النمو من جديد

& هل يفيد تدليك فروه الراس في نمو الشعر

 

؟•

بالطبع لان التدليك يحفز الدوره الدمويه و عندما يدخل الاكسجين الى الدم الذى يغذى الجذور يساعد الشعر على النمو..

& هل صحيح ان الشيب يحدث ليلا

 

لا ،

 

 

فهذا اعتقاد خاطئ ،

 

 

فالشعره لا تتحول الى الابيض ما لم تفقد الصبغيات المسؤله عن اللون و ظيفتها و لكنها لا تختفى فجاه بل على اثر خلل ما في نظام التلون مما يؤدى الى فقدان اللون فتنمو الشعره و تظهر باللون الابيض .

 

.

& يقال ان قطره من الليمون بعد الشامبو تعطى الشعر اللمعان

 

؟

*هذا صحيح ،

 

 

و يمكن الحصول على فائده اكبر عندمزج قليل من عصير الليمون في ماء الغسل النهائى للشعر اذ يصبح الشعر لماعا و ناعما و لكن تكرار هذه العملية يمكن ان يزيل الزيوت الطبيعية المتوافره في الشعر لان الليمون ما ده حمضيه تؤدى الى جفاف الشعر و شحوب لونة .

 

.

& هل يمنح التمشيط التكرر الحيوية للشعر

 

• بالعكس فالتمشيط المتكرر اي لاكثر من مرتين في اليوم يؤدى الى انتزاع الشعر السليم و من المعروف ايضا ان اسنان الفرشاه تؤذى فروه الراس فالفرشاه لها و ظيفه واحده فقط التصفيص .

 

.

& هل من نصائح للمحافظة على الشعر الطبيعي

 

؟• يجب غسلة بالشامبو المستخرج من زيت الزيتون او من صفار البيض و يمكن غسلة بالصابون البلدى مره كل خمسه ايام في الصيف و مره كل اسبوع في الشتاء .

 

 

و من المفيد اجراء حمام زيت شهريا و يفضل زيت الزيتون او صفار البيض ضعية لمدة ساعة .

 

.

& و ماذا عن الشعر الدهنى

 

• تعانى الالنساء العربيات من هذه المشكلة نظرا لطبيعه بلادنا الحارة و الرطبة و لميلنا الى تناول الاطعمه لادسمه التي تزيد من الافرازات الدهنيه ،

 

 

و الافراط في غسلة يزيد من عمل الغدد الدهنيه فترتفع ما ده السيبوم لذا يجب استخدام الشامبو المستخلص من القراص و هو نبات شوكى او من الكبريت او الطين و يراعي غسلة بالماء الفاتر او البارد لتنقيه الجذور .

 

.

ويمكن تدليك الشعر 3 مرات اسبوعيا بلوسين مركب من الكبريت و هناك ملح البحر غير المصفي الذى ينصح بوضعة على فروه الراس لتنشيط الدم .

 

.

الخضروات و الفواكة الطازجه و الاطعمه البحريه و الالبان و اللحوم الخاليه من الدهن هي الماكولات المفيدة لصاحبات الشعر الدهنى .

 

.

& و الشعر الجاف كيف تتم معالجتة

 

؟

يكون الشعر الجاف عاده حساسا تجاة العوامل الخارجية و الداخلية و هو في طبيعتة الاصلية من النوع العادي و لكن الاهمال و استعمال المواد الكيماويه و الصبغه و الشامبو تؤدى الى تغيير تركيبتة .

 

.
لذا نجد ان جذورة دهنيه و اطرافة جافة و هنا يجب اعتماد حمامات الزيت اسبوعيا ليعود الشعر الى طبيعتة الاولى.

 


  • كيف اهتم بشعرى بطريقة صحيحة

261 views

كيف اعتني بشعري