9:39 صباحًا الأربعاء 21 نوفمبر، 2018

كيف اعتني بشعري


 

صور كيف اعتني بشعري

 

 

حمام الزيت
حمام الزيت هو عملية لتعويض الشعر الذي فقد الحيوية واللمعان كذلك فانه مفيد جدا لفروه الراس ويساعد على زياده نمو الشعر وخصوصا اذا استخدم بالطريقة الصحيحه.

الطريقه:اولا:

يتم تقسيم الشعر الى اربعه اقسام.
ثانيا



وضع الكريم او الزيت على فروه الراس وصولا الى اطراف الشعر كل قسم على حده حتى نهاية الراس.
ثالثا



عمل تدليك مساج خفيف لفروه الراس للتاكد من وصول الكريم او الزيت الى كل اقسام الشعر .


رابعا



تغطيه الشعر في غطاء بلاستيكي او استخدام المجفف لمدة عشرون دقيقة ثم شطف الشعر بالماء الفاتر ويغسل بشامبو خفيف.
خامسا



الزيوت الطبيعية المستخدمة



زيت الصبار – زيت الافوكادو – زيت الخروع – زيت الزيتون .

طريقة عمل حمام الزيت



اولا



يعمل تدليك للشعر – اي تفرك فروه الراس بالاصابع قبل بداية الحمام.
ثانيا:

يلف حول الراس فوطه بللت بالماء الساخن ثم عصرت .


ثالثا



تسخن مجموعة الزيت قليلا .


رابعا



يوضع الزيت على الراس ثم يفرك بالاصابع .


خامسا



يترك الزيت على الراس لمدة اربع ساعات.
سادسا



يغسل الشعر بالشامبو ومن ثم ينشف.
للشعر الذي لا يتجاوب مع حمامات الزيت

في احيان كثيرة قد لا يستفيد الشعر مع ما نضعه عليه من زيوت او كريمات ،



ولمعالجه ذلك يجب مراعاه ما يلي


1 ضعي الزيت على شعرك وهو نظيف.
2 سخني الزيت قبل وضعه على الشعر وذلك بوضعه في اناء ،



ووضع الاناء داخل اناء اخر فيه ماء مغلي ،



مع تحريك الزيت اي لا نضع الزيت مباشره على النار).

3 ضعي اطراف اصابعك في الزيت ثم ادعكي بها فروه الراس اي منابت الشعر.
4 صبي مقدار ملعقة من الزيت في وسط الراس ثم وزعي الزيت على بقيه الراس ليصل الى كل منابت الشعر،

فليس المهم ان تمسكي الشعر وتملئيه بالزيت وانما المهم هو فروه الراس.

5 قومي بتدليك فروه الراس من 5 10 دقائق الى ان تشعرين بحراره في فروه الراس ،



على ان يكون المساج من فوق الجمجمه ومن اعلى الرقبه وعلى الجانبين اعلى الاذنين .

6 احيطي شعرك بغطاء بلاستيك،

ثم ضعي عليه منشفه بعد تبليلها بالماء الحار لتساعد في تفتيح المسام ودخول الزيت للجذور .


7 اتركي الزيت على شعرك المدة التي تفضلينها ثم اغسليه بالشامبو ،



ثم اشطفيه .

فوائد الزيوت المستخدمه:
الزيوت مفيدة جدا للشعر بجميع انواعه ومن افضل انواع الزيوت …… – زيت الخروع



مفيد ومغذي للشعر ويساعد على اطاله الشعر واستخدامه بشكل يومي للرموش يزيد من كثافتها.
– زيت الجرجير



مفيد و مغذي للشعر بالذات الجاف.
– زيت اللوز



من افضل انواع الزيوت المفيدة والمغذيه والتي تعطي لمعه للشعر بعد الحمام.
– زيت النخاع



مفيد ومغذي ومطول للشعر.
– زيت جوز الهند



معروف بفائدته للشعر .


– زيت الصبار



من افضل الزيوت المفيدة للشعر ويدخل في خلطات كثيرة للشعر مغذيه ومفيدة وتساعد على اطاله ونعومه الشعر ومنع التقصف.

بعض انواع حمامات الزيت
حمام زيت الذره



زيت الذره من الزيوت المفيدة والمغذيه للشعر وفيه ميزه انه يعالج القشره.

الزيت مع الصبار

هذه الوصفة مفيدة جدا لذوات الشعر الضعيف والمقصف.
احضري ورقه صبار افتحيها من الوسط اكشطي اللب وضعي اللب في طبق ثم خذي وعاء وضعي فيه من 3-4 زيت نارجيل(جوز هند)واضيفي له لب الصبار واغليه قليلا 3-5 دقائق افرغي الزيت في زجاجه من البلاستيك لاستعمالها عند عمل حمام الزيت.

زيت بالحلبه:2فنجان حلبه مطحونه ناعمه 2فنجان بن مطحون ناعم زيت نارجين.
اخلطي الحلبه مع البن في طبق اقدحي الزيت في قدر اسكبي الحلبه والبن على الزيت وبمجرد ان تسكبي الخليط اطفئي النار تحت القدر مع التقليب المستمر ويدهن به الشعر مره كل اسبوع.

حمامات زيت للشعر الجاف


المكونات



2ملعقة من زيت السمسم 1ملعقة عسل بيضه واحده.
تمزج المكونات مع بعضها البعض وتستخدم في تدليك فروه الراس ثم يلف حول الشعر منشفه دافئه نصف ساعة ويغسل .


استخدام صفار بيضه مع ربع كوب “مايونيز” ثم يلف الشعر في منشفه دافئه رطبه،

ويترك بها لمدة ربع ساعه،

ويشطف بعدها بالماء البارد.
امزجي صفار بيضه مع ملعقة من زيت الخروع وافركي شعرك ثم اغسليه بالماء الساخن مع قليل من عصير الليمون ثم بالماء العادي .

وصفات طبيعية للعنايه بالشعر

1 نعومه الشعر:يفيد الخل في نعومه الشعر ولمعانه والتخلص من القشره وذلك بوضع القليل من الخل اثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميل الساق وللتخلص من عروق الزرقاء

2 علاج القشره:

تفيد الحناء في علاج القشره والتهاب فروه الراس

3 تقوية الشعر:ومن الوصفات التي تستخدم للحفاظ على شعر قوي اضافه اربع مقادير من العسل الى مقدارين من زيت الزيتون وتكرر مره كل شهر لتقوية بصيلات الشعر ادعكي فروه راسك بعصير ليمونه

4 شعر كثيف



اخلطي ملعقة عسل مع بياض بيضه اذا كان الشعر دهنيا ,



اوصفار بيضهاذاكان الشعر جافا او عاديا وذلك مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ,



اخلطيها خلطا جيدا وضعية على الشعر مره في الاسبوع لمدة نصف ساعة وسوف ترين شعرك ينبت وينعم ويطول ولكن بعد حوالي شهرين

5-شعر ناعم لامع كثيف وطويل

دلكي فروه الراس كل يوم بزيت جوز الهند قبل النوم وفي الصباح اغسلي شعرك بالشامبو جيدا وبعد تجفيفه امسحي عليه قليلا من زيت جوز الهند وكرري العملية هكذا كل يوم وثقي انك ستلاحظين الفرق بعد شهر واحد من اول استعمال .

6-اعطاء الشعر لمعانا



اضربي بيضه مع قليل من عصير الليمونه واستعملية بعد غسل شعرك بالشامبو لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه

7 التخلص من القشره


اغلي كاسا من الماء مع الخل التفاح وقبضه من اعشاب النعناع ثم صفي الخليط وصبيه في وعاء ودلكي الخليط باطراف الاصابع ودعيه يجف قبل ان تشطفيه.

8 عمل سبراي طبيعي لشعرك



اقطعي ليمونتين قطعا صغيرة واضيفي اليهما كوبين من الماء واغلي المزيج برفق على نار هادئه ثم برديه وصبيه في زجاجه سبراي وخففيه بالماء اذا كان ثقيلا ولاصقا .

9 اظهار الهايلايت وتفتيح الشعر الاشقر


انقعي نصف كوب من الشاي البابونج في ربع جالون من الماء المغلي ثم صفيه وبرديه وبعد غسل الشعر بالشامبو اشطفيه بهذا الخليط اما اذ ا اخترت الصبغه الحمراء فلا تنسى استعمال القهوه السوداء لشطف الشعر بعد غسله.

10 تغذيه الشعر:

لعمل قناع للشعر ,



اخلطي بالخلاط نصف موزه مع ربع حبه افوكادو وربع شمامه وملعقة لبن زبادي واتركيه على الشعر لمدة ربع ساعة قبل غسله .

وصفات قبل غسيل الشعر وبعده

قبل الغسل


1-اخلطي صفار بيضه مع علبه صغيرة من اللبن الزبادي والقليل من قشر الليمون ودلكي شعرك بهذا الخليط واغسليه بعد نصف ساعه.
2 اخلطي صفار بيضه مع ملعقتين من زيت الخروع ودلكي به شعرك وانتظري ربع ساعة قبل غسله لاتنتظري اكثر من ذلك .
3 دلكي شعرك بخمس ملاعق من المايونيز ولفيه بالورق الشفاف واغسليه بعد نصف ساعة او اكثر .


4 نصف كوب عسل مع ربع كوب زيت الزيتون مخلوطان بشكل جيد يشكلان كونديشيز رائع واتركيه نصف ساعة ثم اغسليه بالشامبو واشطفيه .

بعد غسل الشعر

1 اضربي صفار بيضتين مع ملعقتين او اثنين من الماء او اكثر حسب طول شعرك ودلكي شعرك واشطفيه بالماء بعد ربع ساعه
2 ضعي صفار بيضه مع نصف ملعقة زيت زيتون مع كاس ماء صغير وبعد غسل شعرك بالشامبو دلكي شعرك به واتركيه بضع دقائق واشطفيه.
3 اذا كان شعرك دهنيا فاضيفي ربع كوب من عصير الليمون الى ثلث كوب من الشامبو الذي تستعملينه واغسليه كالمعتاد

هذه مجموعة من النصائح يقدمها احد خبراء العنايه بالشعر

& – هل صحيح ان التقصف يصيب الشعر الدهني ايضا

؟•

يعتقد البعض ان الشعر الدهني لا يتعرض للتقصف وهذا خطا ،



وكذلك الامر بالنسبة للشعر الطويل فالتقصف يمكن ان يصيبه مثل غيره ويمكن ان يتعرض له الشعر الدهني كما الجاف .

.

& وهل العلاج يتشابه لكل الحالات

؟

نعم .

.

اذ يكفي ان يتم قص الاطراف دوريا حتى يعود الى الشعر حيويته ،



كما يستحسن استخدام كريم لتنعيم الشعر ما يؤمن له حماية كبيرة مهما كا نوعه او طبيعته ويسهل بالتالي تسريحه .

.

& كيف يمكن حماية الشعر من التقصف والاهتمام به

؟

بعد غسل الشعر يستحسن تدليك اطرافه بمستحضر لماع ليتحسن مظهره .



وعند تجفيف الشعر يتم توجيه الهواء الساخن من الجذور حتلر الاطراف ما يخفف من نسبة التقصف .

.
وللعنايه بالشعر يجب استخدام فرشاه ناعمه او مشط باسنان متباعده ولا تخدش فوه الراس وللتاكد من نعومه اطرافه يمكن تمريره على اليد اولا .

.
وضع الكريم على الشعر قبل تمشيطه يساعد في تسهيل العملية وفك التشابك .

.

• اثناء غسل الشعر احرصي على ان لا يتكوم في قمه الراس بل وزعي رغوه الشامبو على فروه الراس ودعيه ينساب الى الاطراف .

.

• لا تجففي شعرك بقوه وابتعدي قدر الامكان عن استخدام المجفف اذا كنت تستخدمين اللفائف تذكري انه يجب تغييرها لان اللفائف المستهلكه تلتف حول الشعر وتنتزع عند فكها الشعره من جذورها .

.

& هل التلوين والاصباغ يؤذيان الشعر ويؤديان الى التساقط

؟

اذا تم استعمال الاصباغ بطريقة صحيحة لا يمكن ان يتاذى الشعر ،



لان الالصباغ مؤلف من تركيبات محترفه تحترم الشعر وتحتوي على مكونات ملطفه له ،



اما الاستخدام الخاطئ للمستحضر فينجم عنه اضرار .



فالتلوين فيالمنزل يتطلب الانتباه واتباع التعليمات المرفقه والالتزام بها .

.

& هل يفضل ترك الشعر ليجف على طبيعته


لاشك ان الحراره التي يبعثها المجفف تؤذي الشعر ومن الافضل ان يترك ليجف على طبيعته ،



ومن المستحسن عند استخدام المجفف ان يتم تنشيف الشعر جيدا بالمنشفه للتخفيف من استخدام المجفف..

يقال ان انتزاع شعره بيضاء يؤدي الى نمو شعرتين بدلا منها فما صحة ذلك

؟

انها روايه قديمة ،



في الواقع يجب ان تكون المرأة حذره جدا في التعامل مع شعرها ،



وانتزاع شعره يمكن ان يضر بالبصيله فلا تعود الشعره الى النمو من جديد

& هل يفيد تدليك فروه الراس في نمو الشعر

؟•

بالطبع لان التدليك يحفز الدوره الدمويه وعندما يدخل الاكسجين الى الدم الذي يغذي الجذور يساعد الشعر على النمو..

& هل صحيح ان الشيب يحدث ليلا

لا ،



فهذا اعتقاد خاطئ ،



فالشعره لا تتحول الى الابيض مالم تفقد الصبغيات المسؤله عن اللون وظيفتها ولكنها لا تختفي فجاه بل على اثر خلل ما في نظام التلون مما يؤدي الى فقدان اللون فتنمو الشعره وتظهر باللون الابيض .

.

& يقال ان قطره من الليمون بعد الشامبو تعطي الشعر اللمعان

؟

*هذا صحيح ،



ويمكن الحصول على فائده اكبر عندمزج قليل من عصير الليمون في ماء الغسل النهائي للشعر اذ يصبح الشعر لماعا وناعما ولكن تكرار هذه العملية يمكن ان يزيل الزيوت الطبيعية المتوافره في الشعر لان الليمون مادة حمضيه تؤدي الى جفاف الشعر وشحوب لونه .

.

& هل يمنح التمشيط التكرر الحيوية للشعر

• بالعكس فالتمشيط المتكرر اي لاكثر من مرتين في اليوم يؤدي الى انتزاع الشعر السليم ومن المعروف ايضا ان اسنان الفرشاه تؤذي فروه الراس فالفرشاه لها وظيفه واحده فقط



التصفيص .

.

& هل من نصائح للمحافظة على الشعر الطبيعي

؟• يجب غسله بالشامبو المستخرج من زيت الزيتون او من صفار البيض ويمكن غسله بالصابون البلدي مره كل خمسه ايام في الصيف ومره كل اسبوع في الشتاء .



ومن المفيد اجراء حمام زيت شهريا ويفضل زيت الزيتون او صفار البيض ضعيه لمدة ساعة .

.

& وماذا عن الشعر الدهني

• تعاني الالنساء العربيات من هذه المشكلة نظرا لطبيعه بلادنا الحارة والرطبة ولميلنا الى تناول الاطعمه لادسمه التي تزيد من الافرازات الدهنيه ،



والافراط في غسله يزيد من عمل الغدد الدهنيه فترتفع مادة السيبوم لذا يجب استخدام الشامبو المستخلص من القراص وهو نبات شوكي او من الكبريت او الطين ويراعى غسله بالماء الفاتر او البارد لتنقيه الجذور .

.

ويمكن تدليك الشعر 3 مرات اسبوعيا بلوسين مركب من الكبريت وهناك ملح البحر غير المصفى الذي ينصح بوضعه على فروه الراس لتنشيط الدم .

.

الخضروات والفواكه الطازجه والاطعمه البحريه والالبان واللحوم الخاليه من الدهن هي الماكولات المفيدة لصاحبات الشعر الدهني .

.

& والشعر الجاف كيف تتم معالجته

؟

يكون الشعر الجاف عاده حساسا تجاه العوامل الخارجية والداخلية وهو في طبيعته الاصلية من النوع العادي ولكن الاهمال واستعمال المواد الكيماويه والصبغه والشامبو تؤدي الى تغيير تركيبته .

.
لذا نجد ان جذوره دهنيه واطرافه جافة وهنا يجب اعتماد حمامات الزيت اسبوعيا ليعود الشعر الى طبيعته الاولى.

 


  • كيف اهتم بشعرى بطريقة صحيحة
159 views

كيف اعتني بشعري